Мобильный LiveInternet

[469x47]

Благодарю за внимание,цитирование и комментарии!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Картофельные зразы с грибной начинкой. 21-02-2016 00:32

[469x47]

Благодарю за внимание,цитирование и комментарии!

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ В МУЛЬТИВАРКЕ 21-02-2016 00:22

[478x29]

[600x452]

[598x44]

Состав:

1 банка рыбных консервов, 1,5 мультистакана круглозерного риса, 1 луковица, 1 яйцо, 1/5 ч.л. - черного перца, 2 мультистакана холодной воды для приготовления риса, 0,5 ч.л. - соли.

Время приготовления:

рис промыть, залить 2 мультистаканами воды, добавить соль, отварить до готовности на программе экспресс, или режиме "крупа" - 30 минут. Лук мелко порезать, смешать с консервами, отварным рисом, добавить яйцо, черный перец. полученный фарш "отбить", сформировать котлеты, обвалять в муке (манной крупе) обжарить на режиме "жарка- рыба" по 3 минуты с каждой стороны в хорошо разогретом

Гречка с мясом и грибами..как приготовить гречку с мясом 20-02-2016 20:06

[478x29]

[600x452]

[598x44]

Торт на 1 год 20-02-2016 19:53

Бисквит

5 яиц 1 стакан сахара 1п ван.сахара (8гр) щепотка соли 1 стакан муки 0,5 стакана крахмала 1ч.л разрыхлителя 180 гр 25-30 минут

Крем

6 листов желатина (10 гр) 200 гр клубники 500 гр сливок 30 % жирности 2п ван.сахара 2п закрепителя для сливок 100 мл сливок для желатина

Пропитка

25 мл воды 1 ст сахара 3-4 конфетки барбарис
[469x47]

Благодарю за внимание,цитирование и комментарии!

Торт "Спартак" 20-02-2016 19:43

Торт "Спартак" с заварным сметанным кремом, который в сочетании с нежными медово-шоколадными коржами, придает торту неповторимый вкус.

В 100 г - 358 ккал

Ингредиенты:

диаметр коржей 20-22 см

коржи:

мука - 350 г какао-порошок - 30 г сахар - 150 г мед - 70 г масло сливочное - 100 г яйца куриные - 2 штуки сода - 5 г разрыхлитель - 5 г

крем:

сметана 20-25 % - 350 г сахар - 130 г ванильный сахар - 10 г крахмал (любой) - 20 г яйцо куриное - 1 штука масло сливочное 82 % - 200 г

помадка:

сахар - 100 г какао-порошок - 30 г молоко - 50 г масло сливочное - 50 г

Коржи выпекать при температуре 180 С - 8-10 минут.

Обратите внимание!

Время выпекания может отличаться от заявленного в видео. Это зависит от размера формы, материала, из которого она изготовлена, и особенностей Вашей духовки
[469x47]

Благодарю за внимание,цитирование и комментарии!

Куриный рулет с грибами и макаронами - ну, оОчень вкусный! 20-02-2016 19:32

[469x47]

Благодарю за внимание,цитирование и комментарии!

Быстрая и эффективная первая помощь при заболеваниях. 20-02-2016 17:52

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Быстрая и эффективная первая помощь при заболеваниях.

[700x393]

* * * Высокое давление: Первое – потому, что таблеток не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Раздельное питание по Семеновой 20-02-2016 17:12

Это цитата сообщения Irina_Gizhdeu Оригинальное сообщение

Раздельное питание по Семеновой

Для просмотра используйте прокрутку справа.

[574x138]источник
Семенова Надежда Алексеевна – кандидат биологических наук и известная, в России и за ее пределами, народная целительница. Надежда Алексеевна также основатель формулы раздельного питания и здорового образа жизни. На сегодняшний день Семенова является активным членом Российской Академии естественных наук и членом Международной Академии «О природе и обществе».
Семенова успешно продолжает свою деятельность в авторской школе под названием «Здоровья». Ее книги помогла большому количеству людей приобрести душевное, физическое равновесие и здоровье, а также уверенность в завтрашнем дне.
Безлекарственная оздоровительная программа Н.А.Семеновой основывается на учении В. И. Вернадского о «Живом Веществе Земли». Известная«Система Семеновой» признана лауреатом Всесоюзного конкурса по экологии человека.

Семенова предлагает разделить все продукты питания на три группы:

В 1 группы входят белковые продукты: мясо, яйца, рыба, грибы, бобовые, баклажаны, жареные семечки и орехи.
Во 2 группу входят растительно-живые продукты: все ягоды, фрукты и овощи. Исключение составляет картофель. Также в группу включены сухофрукты, натуральные соки и жиры.
В 3 группу включены углеводы: крупы, мед, мучные изделия, различные сахаросодержащие блюда, картофель, жиры.

Семенова рекомендует в процессе перехода на раздельное питание соблюдать такие правила:

совмещение продуктов питания из 1 и 3 группы опасно для здоровья;

совместимы только продукты из 1 и 2 группы, а также из 2 и 3 группы;

дыня – отдельное блюдо, которое нельзя совмещать с другими продуктами питания;

запрещается в одном приеме пищи смешивать два вида белка.

Обращаем ваше внимание на то, что какие-либо молочные продукты в схеме раздельного питания отсутствуют.

Это не является ошибкой, так как Семенова противник употребления продуктов данной группы. Она утверждает, что лучше всего молоко полностью исключить из рациона питания. Семенова уверена, что только материнское молоко необходимо и полезно для новорожденных, особенно в первые сутки после рождения.

Американский ученый-радиолог С. Шеннон в своем издании «Питание в атомном веке» определил молоко как самый впитывающий радиацию продукт. Опасные радиоактивные отходы, которые выбрасываются ежедневно из АЭС, с воздухом, травой и водой накапливаются в организме коров, а потом и в организме человека. По статистическим данным, 97 коров из 100 больные лейкозом, который вызван высокой концентрацией в их организме стронция. В молочнокислых продуктах содержится во много раз больше радионуклидов, чем в молоке. Стронций, который локализуется в молоке, способен вытеснять кальций. Кальций необходим человеку для нормального функционирования костной системы, из-за его нехватки возникают заболевания костей, переломы и т.д.

Семенова не рекомендует включать в меню супы, приготовленные на основе насыщенных мясных бульонов. Отдельно от всех групп находится дыня.

Дыню показано есть за два часа до или после еды.

Большое внимание Семенова в своей системе раздельного питания уделяет меду. Мед поддерживает и регулирует оптимальную концентрацию кальция в крови. Таким образом, столовая ложка меда в течение дня человеку просто необходима.

Раздельное питание по Семеновой базируется на двух основных принципах:

Систематическое очищение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 полезных процедур по утрам 20-02-2016 16:50

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

5 полезных процедур по утрам

[показать]

[показать]
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья. Большое значение в этом деле имеет регулярность. Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день. Поначалу будет немного сложно, но через некоторое время у тебя выработается привычка. Для проведения процедур тебе понадобятся: лимон, вода, мёд, а также перекись водорода.

1. Массируем ушки

[показать]
Нашему организму трудно проснуться на раз-два. Особенно, когда мы сильно спешим (а мы почти всегда сильно спешим). Поэтому ему нужно помочь взбодриться. На наших ушах расположено множество точек, отвечающих за работу практически всех органов. Массаж ушной раковины в течение минуты-полторы, снаружи и внутри, поможет пробудить спящие органы. А также нас, поскольку происходит мощный прилив крови к голове. Если вы почувствовали резкий шар в ушах, значит все сделано правильно. переходим к водным процедурам.

2. Чистка языка

[показать]
Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена. Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна. Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.
Почему нужно чистить язык?

1. Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги.
2. Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости.

3. Стакан горячей воды

[показать]
Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна. Нагрей некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния. Смотри, чтобы не закипела. Налей полный стакан и добавь туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока. Пей небольшими глотками за 20 минут до еды.
Чем полезен такой простой напиток?

[показать]
1. Вода приводит в норму пищеварительную систему. Подготавливает организм к приему пищи.
2. Улучшает обмен веществ и способствует похудению.
3. Очищает печень.
4. В лимонном соке содержится большое количество микроэлементов (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо), а также витаминов группы B и С.

4. Мёд перед едой

[показать]
За десять минут до завтрака съешь чайную ложку мёда и запей водой. Мёд должен быть натуральный и свежий.

Зачем съедать ложку мёда с утра?

1. Мёд – это источник витаминов и микроэлементов. В нём содержится большое количество фруктозы и глюкозы, которые дают организму энергию, способствуют улучшению мозговой деятельности и повышению работоспособности.
2. Повышает иммунитет.
3. Это средство обладает антиоксидантными свойствами, помогает организму противостоять старению и изнашиванию организма.

5. Полоскание рта раствором перекиси водорода

[показать]
После завтрака полощи рот