[300x225]
Не позавидуешь тому, кому «посчастливилось» обзавестись варикозным расширением вен на ногах. Почти постоянные боли, чувство тяжести в ногах, отеки, ухудшение внешнего вида ног плюс постоянная угроза тромбоза и тромбофлебита оптимизма обладателям синих выпуклых венозных «рисунков» на икрах и бедрах не добавляют.
В 23 года во время беременности у меня выступили вены на сгибе ступни, а к 30 годам они увеличились в размерах, затвердели и стали побаливать. Врач рекомендовал сделать операцию. Знакомые же посоветовали прикладывать листья хрена. Так я и сделала.
[225x225] Мыла ногу холодной водой и клала на вены свежий лист хрена. Делала это на ночь. К утру лист высыхал так, что приклеивался к коже и приходилось его соскабливать. Когда же воспаление уменьшилось, лист уже не прилипал, а просто увядал. Через два месяца вены стали мягкими, боли прекратились.
Осенью пошла на прием к врачу. Он осмотрел ногу и сказал, что операцию можно не делать. После этого каждое лето лечу вены листьями хрена, а мне уже 68 лет.
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за 5 минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она даёт возможность вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7- 10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей - ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и “косолапо” сводим стопы вместе - так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20- 25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму - и вы ощутите, как живот чудесным образом “втягивается” внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать 5 минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время “отдыха на валике”. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
|
|
Серия сообщений ""Солим, коптим, маринуем, запекаем..."":
Часть 1 - КАРТОШКА С САЛОМ ПРИГОТОВЛЕННАЯ В ФОЛЬГЕ
Часть 2 - Колбаса "Кубик Рубика"
...
Часть 22 - Как приготовить куриный балык своими руками
Часть 23 - Как сделать балык из свинины за 14 часов в домашних условиях, рецепт с фото.
Часть 24 - Как приготовить свиной балык в домашних условиях
Для тех кто учился по книжкам, возможно это будет давно пройденным шагом, но для тех кто учился сам или вяжет недавно хочу показать как сшивать плечевые швы так, что лицо выглядело вот так
[показать]
а изнанка вот так
[показать]
плечевые швы не закрываем, а оставляем на спице. чаще всего я закрываю, а потом распускаю, для того чтобы пока я вяжу вторую деталь у первой не потерялись петли.
[показать]
затем берём крючок удобного размера и продеваем его в первую петлю на каждой спице
[показать]
вытягиваем петлю и оставляем на крючке
[показать]
Через 2 петли протягиваем крючком нить
[показать]
получаем опять одну петлю на крючке. И начинаем сначала этого описания
[показать]
В итоге имеем аккуратный очень эластичный шов.
[398x600]автор aisteb1973 источник Осинка
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛОЧКИ И ПРОСТО ИНТЕРЕСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Дорогие друзья! В этой теме вы найдёте ссылочки на фоторедакторы и другие полезности. Какие -то из этих сайтов вам уже наверняка известны, а что возможно будет для вас новое. Все сайты бесплатные, без регистрации и онлайн.
Фотошоп онлайн http://online-photoshop.org/edit.html аналог ФШ http://sumopaint.com/app/ http://www.splashup.com/splashup/
|

Серия сообщений "•ФОТОЭФФЕКТЫ в PS CS5/6":
Часть 1 - Урок ФШ. Черно-белый силуэт.
Часть 2 - Эффект рисунка акварелью в Фотошоп CS6.(Можно и в CS5).
...
Часть 13 - Эффект в Adobe Photoshop-девушка в узорах.
Часть 14 - Эффект разбрызгивания.Фотоэффект в Adobe Photoshop.
Часть 15 - Урок.Мягкий фокус на изображении.
Серия сообщений "••МОИ УРОКИ 2••":Благодарю за Внимание к моим работам!
Часть 1 - Переносим анимацию на другое изображение.
Часть 2 - Овальная рамочка в ФШ.
...
Часть 22 - Украшаем работу декором,сделанным в Adobe Photoshop.Часть 2.
Часть 23 - Украшаем работу декором,сделанным в Adobe Photoshop.Часть 3.
Часть 24 - Урок.Мягкий фокус на изображении.

Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас. Вот возьми и вынеси в мусор!!!
Запиленный диск, от которого больше муки, чем радости. И вообще, поглядывай вокруг, интересуйся - скоро диски как факт отомрут, превратятся в файлы на домашнем сервере.
Тапочки, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них - в топку!
Привычку первой хвататься за трубку домашнего телефона - тебе что, домой звонят? Или на мобильный?
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего - туда же. Вместе с "умершими" колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь - такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Эккаунт в одноклассниках - тебя еще не задолбали оценки и слова: "Привет! Как дела? Что нового?" Как будто кто-то знает про твое "старое" и твои дела сильно кому-то интересны, кроме тех, с кем и так регулярно "на связи".
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!!! ).
Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: "Ну ты представляешь, какой ужас!" - а ты: "Угу! Конечно!" - а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус, нечитанный LQ, необнятый муж, некормленный сын и ты некупанная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас - зачем оно тебе?
Слова утром: "Еще пять минут!" -
1. Сэндвич на бине (железный ящик, который стоит за спинами кассиров, жутко горячий) хранится 20 минут, но чем дольше он хранится, тем менее он вкусный. Часто он хранится дольше положенного времени, так как нас ругали за списанную продукцию и инструкторы незаметно меняли таймер. Так что, чтобы не нарваться на «некондишн», Продолжение http://kladovochkasovetov.ru/dom-i-byit/20-sekreto...hego-rabotnika-mcdonald-s.html
Новости тотальной чипизации... |