Салат "Уральские самоцветы"

[показать]

[показать]

[300x240]

А вы слышали о квасе, приготовленном из овса? Если вы еще не пробовали этот божественный напиток, то данный рецепт именно для вас! Готовится квас очень быстро и легко. Особенно приятно пить его в жаркую погоду в охлажденном виде. Он не только очень вкусный, но и полезный. Ведь овес прекрасно заряжает человека энергией, помогает снизить уровень сахара, холестерина, обеспечивает безопасность сердечно-сосудистой системе.

Как приготовить квас из овса

Ну вот, мы почти связали свитер, платье, кардиган, и тут часто многие задаются вопросом. Как красиво вшить рукав в вязанное спицами изделие, как все правильно рассчитать? Забирайте себе в цитатник этот пост, чтобы он был у вас под рукой))

[600x450]

[показать]

Давно собиралась я испечь этот пирог, сегодня, наконец, приготовила! А печь его - одно удовольствие! Работы мало, а удовольствия - целый пирог! Всем любителям шоколада рекомендую - Вам понравится!

Ингредиенты для пирога:

мука 3 стакана

сахар 2 стакана

какао 5 столовых ложек с горкой

яйца 2 штуки

молоко 1 стакан

кипяток 1 стакан

растительное масло 0,5 стакана

сода 1 чайная ложка

разрыхлитель 1 столовая ложка (10 грамм)

Для глазури:

1 рецепт.

масло сливочное 50 грамм

молоко или сливки 2 столовые ложки

какао 5 столовых ложек

сахар 5 столовых ложек

2 рецепт.

масло сливочное 50 грамм

молоко или сливки 2 столовые ложки

горький шоколад 50 грамм

щепотку соли для усиления шоколадного вкуса

Приготовление.

Аффирмации на здоровье - Болезни, причины, исцеление

В книге Луизы Хей "Исцели свое тело" описаны физические болезни и недуги, приведены вероятные их причины на психологическом уровне, даны аффирмации для здоровья (положительные установки), исцеляющие заболевания.

Этому можно верить или не верить... Попробуйте проанализировать, данные из таблицы, применительно к своим родственникам или друзьям, чьи проблемы Вы знаете.
Большинство людей, проводивших такой анализ, соглашаются с Луизой Хей.

Быстрый поиск по таблице болезней и их причин

| А | Б | В | Г | Д | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я |

Таблица болезней и их причин

А

[показать]

Узкие улочки старых французских городов, ароматные круассаны и солнечное утро – все это вы вспомните, или представите, наслаждаясь слоеной картофельной запеканкой. Это блюдо там называют просто - potato. Сегодня мы научимся готовить его точно так же, как это долгие годы делают французы.

в копилку простых лекал.
Двухслойный шифоновый топ.

[604x397]

Серия сообщений "Блузки, топы":
Часть 1 - Украшение топов. Переделываем одежду.
Часть 2 - Топ с драпировкой.
...
Часть 44 - МОДЕЛИРОВАНИЕ БЛУЗ СО СКЛАДКАМИ СПЕРЕДИ
Часть 45 - ТАКИХ ПРОСТЫХ ВЫКРОЕК ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ! ЖЕНСКАЯ ФУТБОЛКА 40-56 РАЗМЕР
Часть 46 - Двухслойный шифоновый топ.

[300x240]

Довольно часто основной причиной набора лишнего веса является замедление обменных процессов в организме. Собранные нами в этой статье методы помогут вам ускорить метаболизм, что в свою очередь поможет не только избавиться от лишних килограмм, но и оздоровить организм в целом.

Простые методы ускорения замедленного обмена веществ

Средства и травы для ускорения замедленного обмена веществ

Торт "Чернослив в шоколаде" - нежное, вкусное, ароматное чудо!

Торт родился из комбинации двух моих любимейших рецептов - шоколадного рулета с кремом из чернослива и торта с практически таким же кремом. Родился и покорил меня - все, я пропала! Если в доме есть кусочек этой роскоши, я спать спокойно не могу - завариваю чай, отрезаю тонюсенький кусочек (и кого я стараюсь обмануть?) и наслаждаюсь... Все идеально - и спокойствие шоколадных коржей, и умеренная кислинка крема, и легкость фруктовой нотки, и сдержанность теста. Просто идеально.

[500x354]
этот торт требует чашки кофе, тишины, сосредоточенности и спокойного наслаждения жизнью...

Получается 14 шт. 
 

[показать]

Для теста : 

250 мл. кефира любой жирности 
250 мл. горячей воды ( но не кипяток) 
2 отборных или 3 мелких яйца 
12-14 с небольшой горочкой столовых ложек муки или 200-230 гр муки (1.5 стакана 250 мл) 
1 ст. л раст. масла 
0.5 ч.л соды 
1-2 ст.ложки сахара без горки, соль на кончике ч.л 
Для начинки: отварное прокрученное мясо, лук. Можно добавить тертое вареное яйцо. (мяса достаточно около 400-500 гр сырого - до варки, и то останется немного) 

[показать]

1. Жирная, хорошо удобренная органическими удобрениями почва для помидоров строго противопоказана. Также нельзя при посадке рассады заправлять лунки навозом или птичьим пометом. Иначе растения начнут жировать в ущерб плодоношению. К тому же такие закормленные растения подвержены заболеваниям фитофторозом. 

[показать]

Чернокорень лекарственный –  глистная трава, кошачье мыло, лиходейка, песий язык, собачий корень –  ядовитое растение, обладающее, к тому же, ценными лекарственными свойствами. Его лечебные свойства известны ещё с древних времён. Амирдовлат Амасиаци писал, что если при головной боли повесить на шею его корень, то вылечит головную боль, а если приготовить мазь и смазать плотные язвы, то поможет и размягчит их. Цветет в мае - июне, плоды созревают в августе – сентябре славится своим  неприятным мышиным запахом, исчезающим при высыхании. Лечебными свойствами обладают все части растения, начиная с корня и заканчивая цветами.  Растение полностью опушенное, причем волоски вырастают из почти незаметных бородавочек. Корень стержневой, вертикальный, маловетвистый, толщиной до 2,5 см в диаметре. Распространен чернокорень лекарственный в Росси повсеместно, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири, Средней Азии. Растет на склонах, обрывах, галечниках, степных лугах, как сорное на залежах, пустырях, железнодорожных насыпях, вдоль дорог, около жилищ, иногда на опушках сосновых лесов, по берегам рек. Многие встречали это  растение, срывали, но сразу выбрасывали из-за неприятного запаха, или просто проходили мимо него. Но каждая травка на земле растёт для чего-то. Каждая обладает какими-то целебными свойствами…

[показать]

[показать]

Не стоит пытаться сразу в корне изменить свой режим питания – это не сработает. Маленькие постепенные изменения успешно доходят до автоматизма – для этого нужно лишь время и многократное повторение.  Мы поможем облегчить процесс формирования здоровых привычек!

Вот какие привычки могут помочь вам постепенно улучшить свой режим питания:

[показать]

[показать]

 Гипотиреоз - состояние, при котором не хватает гормонов щитовидной железы. По статистике до 10% всех взрослых людей страдают от недостаточности выработки гормонов щитовидной железы - гипотиреоза. Важно отметить, что после 60 лет вероятность заболевания гипотиреозом увеличивается.

По форме наша щитовидная железа похожа на бабочку. Это миниатюрный орган, который весит всего 15-20 граммов, находится на передней поверхности шеи. Несмотря на небольшой размер, она вырабатывает гормоны, которые участвуют практически во всех процессах организма. Ее основная функция - поддержание нормального обмена веществ в клетках. Щитовидная железа регулирует дыхание, аппетит, сон, движение, а также процессы во внутренних органах - от сердцебиения до работы репродуктивной системы.

Зачастую первые симптомы болезни связаны с нарушениями центральной нервной системы. Человек становится плаксивым, быстро устает даже от незначительных нагрузок. Следом приходит бессонница и депрессивный настрой. Неслучайно грамотные психотерапевты первым делом отправляют пациентов с такими симптомами к эндокринологу.

Крайне опасны заболевания щитовидной железы для беременных, кормящих женщин и маленьких детей.
Если вовремя не распознать проблемы с щитовидной железой, со временем это может обернуться:
• снижением уровня гемоглобина в крови
• сердечно-сосудистыми проблемами
• нарушением пищеварения, запорами
• прибавкой массы тела
• отеками
• сухостью кожи, выпадением волос
• у женщин - нарушением менструальной функции и бесплодием
• при беременности или в раннем детском возрасте - нарушениями умственного и физического развития ребенка
• у мужчин - ослаблением половой функции

Королева молодости и йод

[показать]Щитовидную железу называют «королевой молодости». От ее здоровья зависит состояние волос, крепость ногтей, упругость кожи и свежесть лица
Один из основных мифов, связанных с щитовидной железой, заключается в том, что все её проблемы связаны с дефицитом йода и «лечить» щитовидную железу нужно йодсодержащими добавками. Но! Нехватка гормонов щитовидной железы или гипотиреоз, как правило, развивается не из-за недостатка йода, и смысла в его приеме в большинстве случаев нет. При стойком гипотиреозе недостаток гормонов щитовидной железы приходится замещать путем приема препаратов тироксина. 

Сегодня таблетированные препараты тироксина по структуре абсолютно ничем не отличаются от того гормона, который в норме производит щитовидная железа человека. Поэтому в случае приема нужной дозы гормона на образ жизни ограничения не накладываются: можно питаться как обычно, заниматься любым видом спорта, нет противопоказаний по виду деятельности и проживанию в различных климатических условиях.

ВАЖНО!
Распространенными симптомами гипотиреоза являются: сонливость, ухудшение памяти, общая слабость, депрессивные состояния, сухость кожи, выпадение волос, отечность, запоры, мышечные судороги, нарушения менструального цикла, беспричинный набор веса, бесплодие, проблемы с потенцией. Как мы видим, все перечисленное может быть проявлением и других заболеваний, а также временным явлением для вполне здорового человека. Тем не менее, если вы наблюдаете у себя сочетание целого букета таких внешне «обычных» недомоганий, имеет смысл обратиться к эндокринологу. Выяснить, есть ли у Вас симптомы, похожие на признаки гипотиреоза, поможет простой тест.  При наличии таких признаков правильнее всего будет пройти обследование, врач в подобной ситуации зачастую рекомендует определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона) в крови.

Лабораторная диагностика гипотиреоза - один из самых достоверных анализов. Он помогает точно определить, являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием нарушений щитовидной железы. И если ответ положительный, то врач,