• Авторизация


Творожно-сливочный торт 23-04-2015 07:10

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Творожно-сливочный торт ( Kaesesahnetorte )
 



Предлагаю рецепт творожно-сливочного торта классического приготовления, как из кондитерской. 
Состав: 

4 желтка 
200 гр. сахара 
250 мл. молока 
цедра лимона 
4 ст.л. лимонного сока 
14 гр. желатина (7 больших пластинок ) 
500 гр. творога нежного вез комков ( творожная масса ) 
500 гр. взбитых сливок 

классический бисквит 

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
творожная запеканка 22-04-2015 07:28

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Как я готовлю творожную запеканку

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Быстрый пирог на кефире с шоколадом 21-04-2015 20:42

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Быстрый пирог на кефире с шоколадом
 

[показать]

Ингредиенты:
Мука – 3 ст.
Кефир – 300 мл
Яйца – 3 шт.
Сливочное масло – 100 г
Сахар – 1 ст.
Сода – 1 щ.
Какао – 50 г
Шоколадная стружка – 100 г
 
Приготовление:
1.Смешайте все ингредиенты.
2.Добавьте соду, гашеную уксусом.
3.Залейте шоколадное тесто в емкость для выпечки.
4.Поставьте емкость в духовку, разогретую до 200 градусов.
5.Пирог выпекается 25 минут.
6.Готовое блюдо украшается шоколадной глазурью или поливается растопленным шоколадом.
https://vk.com/feed?w=wall-44415896_51611
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица запеченная в духовке с апельсином! 21-04-2015 19:02

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Курица запеченная в духовке с апельсином!

[показать]

Мясо получается мягким, нежным, сочным, просто пальчики оближешь))) Все предельно просто.
 
Для приготовления маринада нам понадобятся:
-сок одного апельсина + несколько тонких кружочков
-мед 1 ст л
-карри 1 ч л без горки
-соль по вкусу (~1,5 ч л)
-перец красный молотый 1/2 ч л
-масло подсолнечное 2 ст л
-И куриное мясо (любые части по вкусу) 700-800 г
 
Все смешать для маринада. Мясо порезать на кусочки и перемешать с маринадом. Оставить на 2 часа. Затем выложить в форму и запечь 30 - 40 мин при 220*. Подавать с любым гарниром.
Автор: Наташа Чагай
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ 21-04-2015 19:00

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ

[604x469]Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета.

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.

Поняв суть средства, очень легко заменить заморские растения на наши родные травки: крапиву, лекарственную ромашку, календулу, мяту и т. д. Вместо нута берем ржаную, гречневую, овсяную, кукурузную муку.

* Варьируйте травы, пробуйте новое!

- Календула – очищает, удерживает влагу в коже
- Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие
- Хвощ – снимает воспаления, сужает поры
- Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие
- Крапива – общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи
- Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления
- Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)
- Корень солодки – отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу, природный сапонин
- Зверобой- обеззараживающее действие
- Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины
- Молотая овсянка – стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи

Кроме того, в убтан по желанию добавляют глину, специи, соль, кофе, растительные экстракты и т. п.

- Куркума – антисептик
- Мускатный орех – стимулирует кровообращение
- Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу

Пропорции примерно такие: овсянка или другая мука – 40%, травы – 40%, различные добавки – 20%.

Итак, собрав всё в кучку, перемалываем, просеиваем тщательно, чтобы частицы порошка были очень мелкие и не смогли поцарапать кожу, перемешиваем, перекладываем в баночку, ставим в ванну. Готово!

* Как умываются убтаном?

Заливаете убтан в чашечке водой (комфортной для себя температуры), до консистенции сметаны, ждете минутку, масса как бы набухает, и можно умываться. полминутки массируете, можно смывать.

Результат: гладкая, идеально чистая кожа. Такое ощущение, что она дышит. Никакой пленочки, которая часто бывает после умывания промышленными средствами.

Порошок можно разводить не только водой. Для жирной кожи подойдет кефир, натуральный йогурт, для сухой – молоко. Для всех типов – отвар трав, минеральная вода, зеленый чай.



Серия сообщений "Рецепты красоты":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мой не до дыр
Часть 2 - Как быть красивой, если нет ни времени, ни денег?
...
Часть 35 - Как сделать ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ чистку лица в домашних условиях
Часть 36 - Умывание ромашкой: несколько рецептов
Часть 37 - ЧУДО-СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАКЛАДНЫЕ КАРМАНЫ. НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ В ПРИТАЧИВАНИИ 18-04-2015 20:03

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

НАКЛАДНЫЕ КАРМАНЫ. НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ В ПРИТАЧИВАНИИ.

Два способа расположения накладного кармана на изделии.

[650x197]

  • Наложите готовый карман на изделии по контрольным линиям. Верхние уголки чуть сместите от этих линий внутрь, чтобы учесть изгиб вашего тела.
  • Наложите деталь изделия на портновский окорок, разместите и приколите карман. Форма окорока повторяет округлость вашей фигуры на этом участке.


 

Как пришить накладной карман закругленной формы без подкладки.

[650x199]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: МАЛЕНЬКИЙ ДИРИЖЕР БОЛЬШОГО ОРГАНИЗМА 18-04-2015 19:56

Это цитата сообщения medico Оригинальное сообщение

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: МАЛЕНЬКИЙ ДИРИЖЕР БОЛЬШОГО ОРГАНИЗМА

Этот крохотный 25-30 граммовый орган, расположенный на шее и напоминающий крылатую бабочку, играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, регулирующие активность, рост и обмен веществ. А нарушает ее работу чаще всего Аутоиммунный тиреоидит. О том, как справляться с этим заболеванием, корреспондент «ЗОЖ» Юлия КИРИЛЛОВА беседует с врачом-эндокринологом Первого Московского государственного медицинского университета им. М. И. СЕЧЕНОВА Анной Игоревной КУЗНЕЦОВОЙ.


«ЗОЖ»: Расшифруйте, пожалуйста, медицинское название этого недуга?
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит (АИТ), или Тиреоидит Хашимото, — хроническое воспаление щитовидной железы, в результате которого происходит саморазрушение ее клеток.
Запускают патологический процесс инфекционные заболевания вроде ОРВИ, гриппа, ангины, избыток потребления йода, фтора или хлора с водой и едой. Происходит сбой в иммунной системе. Она начинает путать свои и чужеродные клетки, ополчаясь против собственного же органа. Лимфоциты усиленно вырабатывают белки, так называемые антитела — разрушители клеток щитовидной железы. «Щитовидка» сначала усиливает выработку тиреоидных гормонов, а затем их производство отстает от нормы, вызывая Гипотиреоз.


«ЗОЖ»: Какие симптомы должны привести на прием к эндокринологу?
 Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит нередко протекает бессимптомно и выявляется только при обследовании щитовидной железы. Для повышенной функции щитовидной железы (Тиреотоксикоза) характерны раздражительность, снижение веса, сердцебиение, перебои в работе сердца, рост давления, диарея, потливость и ощущение жара. Но с ослаблением выработки гормонов у человека возникают запоры, слабость и боль в суставах, ухудшение памяти и нервозность. Кожа становится бледной и сухой, грубой на локтях и ладонях, появляются отеки, усиливается выпадение волос, ломкость ногтей. Часто первым признаком болезни служит увеличение шеи — «зоб».


«ЗОЖ»: Слышала, что Аутоиммунный тиреоидит считается довольно безобидным заболеванием...
Анна КУЗНЕЦОВА: Это так только при наличии нормального количества гормонов в крови, а последствия Тиреоидита — Гипертиреоз и Гипотиреоз — опасные состояния. Переизбыток гормонов при отсутствии лечения Гипертиреоза чреват заболеваниями сердца и переломами костей. А образующийся при Гипотиреозе дефицит гормонов, необходимых для нормального обмена веществ, приводит к патологии сердечно-сосудистой системы, атеросклерозу и ухудшению памяти. Чтобы выявить Аутоиммунный тиреоидит и оценить функцию щитовидной железы, нужно обследование.


«ЗОЖ»: В чем заключается диагностика?
Анна КУЗНЕЦОВА: Кроме осмотра эндокринологом требуется ультразвуковое исследование щитовидной железы и определение уровня гормонов. УЗИ помогает узнать, увеличены или уменьшены размеры железы и изменилась ли ее структура. Сыворотка крови покажет уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и наличие антител, а общий анализ крови зафиксирует увеличение количества лимфоцитов при снижении числа лейкоцитов. Врач учтет возраст и вес пациента, сопутствующие недуги.
Если при УЗИ обнаружат узловые образования, обязательна дополнительная консультация хирурга-эндокринолога. При узлах более 10 миллиметров требуется пункционная биопсия.


«ЗОЖ»: Расскажите о лечении.
Анна КУЗНЕЦОВА: Аутоиммунный тиреоидит пока что остается неизлечимой болезнью, но с ней можно полноценно жить, сохраняя работоспособность до глубокой старости. Современные лекарства замещают недостающие гормоны щитовидной железы и по своей формуле в точности соответствуют вырабатывающимся организмом человека. Поэтому их применение безопасно и позволяет в течение всей жизни поддерживать оптимальный гормональный баланс, обеспечивая нормальную сердечную деятельность и обменные процессы.

При сниженной функции щитовидной железы эндокринологи обычно назначают Левотироксин (L-Тироксин или Эутирокс). Дозировка подбирается индивидуально, но, как правило, лечение начинают с малых доз, доводя до оптимальной (обычно около 75–125 мкг в сутки). Пожилым людям прописывают 12,5–25 мкг, увеличивая через каждые 2,5–3 недели дозу на 12,5 мкг с контролем каждые 1,5–2 месяца. (Нормализация уровня гормона лечение не отменяет!)

Учитывая хронический характер заболевания, принимать Левотироксин придется пожизненно, отслеживая гормональные показатели 1 раз в 6–12 месяцев.

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
мазь от кожных заболеваний 18-04-2015 19:36

Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение

Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь. Секрет грузинских знахарей раскрыт!

Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных. Мы предлагаем тебе узнать рецепт чудо-мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний. Люди, опробовавшие этот метод, утверждают, что он отлично помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза
[показать]
Тебе понадобится:
200 мл оливкового масла;
100 г натурального пчелиного воска;
100 г смолы хвойных деревьев (сосны, ели, кедра);
2 ст. л. мёда;
1-2 г прополиса.
Способ приготовления:
1. Положи в кастрюлю пчелиный воск, затем влей оливковое масло и смолу хвойных деревьев. Поставь на водяную баню на 10-12 минут. Сухую смолу нужно предварительно растереть в порошок. Если для тебя проблематично достать смолу в лесу, можно купить в аптеке кедровую или сосновую живицу. Ее нужно добавить всего несколько капель. Прежде чем приступить к использованию смолы, нужно проверить, нет ли предрасположенности к аллергии на это средство.
2. Добавь мёд и вари еще 8-10 минут.
3. После добавь прополис и снова кипяти 8-10 минут, постоянно перемешивая.
4. Сними с огня, остуди и перелей в стеклянную банку.
Эту мазь следует хранить только в холодильнике. Хорошо смазывай больное место. Использовать ее нужно один-два раза в день. Желаем скорейшего выздоровления!
источник http://takprosto.cc/maz-ot-kozhnyh-zabolevaniy/#
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы по оформлению горловины 18-04-2015 19:24

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

Полезные советы по оформлению горловины

[508x700]

Самый простой способ обработки горловины трикотажных изделий двойной иглой

Метод простой подгибки чаще всего используется при обработке срезов на топах и майках.

На 1.3 см от края горловины и пройм проложите закрепляющую строчку. Вначале отметьте центр горловины на передней части и спинке топа. Затем центры пройм на каждой детали.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье песочное с лимоном 18-04-2015 19:21

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Печенье "Лимонные человечки"

Очень простой рецепт, но настолько вкусный, что не могла не поделиться! Нежнейшее песочное печенье со слегка уловимой лимонной ноткой - тает во рту! Рецепт нашла на сайте Джейми Оливера :)разумеется можно взять любые формочки или даже обычный стакан. Кроме того, тесто можно заранее сделать и положить в холодильник, и испечь печенье, когда резко захочется чего то вкусного :)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французcкий очень сочный яблочный пирог 18-04-2015 19:14

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Французcкий очень сочный яблочный пирог
 

Севодня у моего сыночка 3 месяца  [показать]  [показать]  [показать] , а я забыла и совершенно не готова!! [показать]  [показать]  [показать] Но хорошо что у нас есть наш сайт , сейчас будем исправлять ситуацию, а пока поделюсь вкуснейшим ,яблочным пирогом! 
Это очень знаменитый французский пирог,я его искала в интернете,т.к. моя подруга расхваливала его(перевела и доношу вам)Gateau aux pommes extra-moelleux

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить домашнюю пиццу 17-04-2015 13:28

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Как приготовить домашнюю пиццу

[200x250]Сомневающихся в том, что приготовить пиццу в домашних условиях не хуже той, что готовят в пиццерии, с каждым днём становится всё меньше. Ведь что, в сущности, представляет собой пицца? Лепёшка из теста и начинка. Другой вопрос как приготовить домашнюю пиццу правильно, чтобы она стала не просто блюдом, а произведением вашего домашнего кулинарного искусства? Чтобы круглый корж был непременно тонким и хрустящим, аппетитная начинка тонула под горячим слоем золотистого сыра, а божественный аромат притягивал к себе и сводил с ума.

Сначала о тесте. Видов теста для пиццы не просто много, а очень много. Классический вариант – дрожжевое тесто для пиццы. Хотя песочное, слоёное или пресное без дрожжевое ничуть не хуже. Поэтому, задумывая, как приготовить домашнюю пиццу, сначала нужно определиться, какое тесто вы будете использовать для основы. В любом случае, чтобы ваше тесто получилось хорошим, муку перед замесом необходимо просеивать. Воду в составе теста можно частично заменить молоком. Кроме воды и молока при приготовлении теста можно использовать и молочную сыворотку, тесто с ней получается необычайно вкусным. Вы будете удивлены, но воду в тесте можно заменить даже на водку, частично, конечно, или полностью на пиво. Благодаря небольшой дозе алкоголя в тесте пицца получается мягкой и нежной. И самое главное, любое тесто нужно старательно вымешивать руками, тогда оно и получится по-настоящему вкусным и домашним.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАЗОВАЯ ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ ГОТОВА. А ЧТО ДАЛЬШЕ? ПРИМЕРЫ 17-04-2015 13:22

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

БАЗОВАЯ ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ ГОТОВА. А ЧТО ДАЛЬШЕ? ПРИМЕРЫ ОТ О.КЛИШЕВСКОЙ

Базовая выкройка готова, а что дальше?

Добрый день, дорогие начинающие швеи. В сегодняшней нашей статье я расскажу и покажу вам, какие необъятные возможности открываются, тем счастливым женщинам, которые решили научиться шить, и которые уже сделали базовую выкройку платья.

Вам ничего не нужно будет чертить, не нужно будет путаться в формулах и различных вычислениях – только снять мерки и получить…. ПОЛНУЮ СВОБОДУ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА.

Я не зря сказала о «полной свободе для творчества». Дело в том, что огромное количество мыслимых и немыслимых моделей платьев шьются по одной-единственной базовой выкройке платья.

И как это происходит, я вам прямо сейчас покажу…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколад три рецепта 16-04-2015 14:37

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Шоколад три рецепта.

Рецепт №1. Проще не бывает
 
Это то, как делаю шоколад я и недостаток (или достоинство?) этого рецепта в том, что здесь много чего варьируется. Остальные будут более определенны.
Ингридиенты:
масло сливочное
какао-порошок
сахар (мед)
 
Приготовление:
 
Берется масло (количество - на глаз, собственно, чем больше масла, тем больше будет шоколада), можно порезать его на кусочки (быстрее и равномернее растопится) и ставится в кастрюльке на огонь. Когда масло закипело - добавляем в него сахар и какао. Сахар - по вкусу, кто как любит. Какао - на глаз, одной рукой сыпете, другой мешаете. Прекращаем добавлять какао, когда консистенция массы будет от густой сметаны до когда уже плохо мешается ложкой (но до этого крайнего состояния лучше не доводить). Затем варим еще минуту-две, помешивая. Снимаем с огня, оставляем остывать, и в морозилку (при желании можно из кастрюли перелить во что-то, об этом подробнее будет ниже).
Чем больше какао, тем горьче и тверже будет шоколад.
 
Рецепт №2. Добавляем молоко
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛИННЫЕ ЮБКИ +ВЫКРОЙКИ И ПАРА СОВЕТОВ 16-04-2015 08:53

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

ДЛИННЫЕ ЮБКИ +ВЫКРОЙКИ И ПАРА СОВЕТОВ

ДЛИННЫЕ ЮБКИ +ВЫКРОЙКИ И ПАРА СОВЕТОВ

Купила одну и влюбилась. Думаю, навеки. Во-первых, в них тепло, когда в доме прохладно. В них прохладно в жаркий день на улице, что удивительно. Они стройнят, что даже не обсуждается. И они - прекрасны, посмотрите сами

из шёлка

 

Серия сообщений "«Шьём сами» ":
Часть 1 - Изготовление выкроек, таблица прибавок.
Часть 2 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)
...
Часть 8 - Воротничок из галстука
Часть 9 - Интересные модели и простые выкройки!
Часть 10 - ДЛИННЫЕ ЮБКИ +ВЫКРОЙКИ И ПАРА СОВЕТОВ
Часть 11 - Кройка и шитьё ... 35 моделей детской одежды
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные печенья 16-04-2015 08:17

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Творожные печенья: "Поцелуйчики" и "Розочки"

http://forum.hlebopechka.net/index.php?showtopic=946

"Поцелуйчики"

[показать]

Очень простое, нежное и необычайно вкусное печенье с одним большим недостатком- быстро заканчивается! [показать]

Ингредиенты:
200 гр. размягченного маргарина 
250 гр. мягкого творога
1 ст. муки
ванилин - по желанию

Приготовление:

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить обмен веществ 15-04-2015 13:27

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Как улучшить обмен веществ

[700x393]

Обмен веществ иначе называется метаболизм. Под ним мы подразумеваем неких химический процесс, который длится с момента получения пищи, до момента его выведения из организма. Во время этого процесса организм получает все необходимые полезные вещества, производит энергию, которую направляет на любую нашу активность. Это относится как к работе клеток организма, так и к различным физическим нагрузкам.


Подробнее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
юбка чуть в клеш 15-04-2015 07:33

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

юбка чуть в клеш + ВЫКРОЙКА


[557x547]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пирог с ягодами 14-04-2015 13:48

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Малиновый пирог
 

Малиновый пирог

[600x400]

Еще один вкусный пирог, но в этот раз с малиной, но думаю, что и с малиновым вареньем, тоже будет вкусен.

Получилось невероятно вкусно, очень сочно и ароматно, а хрустящая корочка сделала пирог весьма аппетитным и привлекательным.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УСТРАНЯЕМ ДЕФЕКТЫ СПИНКИ 14-04-2015 07:00

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

УСТРАНЯЕМ ДЕФЕКТЫ СПИНКИ.

При проведении примерки мы часто сталкиваемся с тем, что изделие не идеально сидит на фигуре. Не стоит из-за этого расстраиваться, а нужно просто внимательно присмотреться и понять, что необходимо подкорректировать и исправить.
Сегодня поговорим о дефектах спинки:

1. Косые заломы, идущие от линии бокового шва в область лопаток

Косые заломы, идущие от линии бокового шва в область лопатокПричина возникновения такого дефекта в укороченной спинке, расстояние от верхних контурных линий до линии глубины проймы меньше, чем необходимо. Нарушен баланс.
Для устранения этого недостатка передвигаем спинку относительно полочки вверх, линию талии при этом понижаем на необходимую величину. Контур проймы спины уравниваем с контуром проймы полочки.

2. Поперечные заломы выше линии проймы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии