Для вязания Вам потребуется:

800 г сиреневой пряжи (50% шерсть, 50% акрил, 228м/100г) — для комплекта;
спицы №3 и №4,5;
набор чулочных спиц №3;
5 пуговиц.
Узоры вязания:

Резинка: попеременно 1лиц., 1изн.
Лицевая гладь: лиц.р. – лиц.п., изн.р. – изн.п.; в круговых рядах вязать только лиц.п.
Полупатентная резинка: 1-й р.: 1кром., *1изн., 1п. снять вместе с накидом, повторять от *, 1изн., 1кром. 2-й р.: 1кром., *1лиц., снятую петлю предыдущего ряда провязать с накидом вместе изн., 1лиц., 1 кром. Повторять 1-й и 2-й р.
Рельефный узор 1: вязать по схеме1, на которой приведены только лиц.р., в изн.р. петли вязать по рисунку. Выполнить 1 раз с 1-го по 22-й р., затем повторять с 3-го по 22р.
Рельефный узор 2: вязать, как рельефный узор 1, но по схеме2. Выполнить 1 раз с 1-го по 16-й р., затем повторять с 9-го по 16р.
Рельефный узор 3: вязать, как рельефный узор 1, но по схеме3. Выполнить 1 раз с 1-го по 10-й р., затем повторять с 3-го по 10р.
Плотность вязания.

Полупатентная резнка, спицы №3,5, двойная нить: 21п. и 28р.. = 10х10см.

ОПИСАНИЕ КУРТКА

Спинка

На спицы №4,5 двойной нитью набрать 58п. и связать 12р. резинкой, равномерно прибавив в последнем ряду 20п. Затем петли распределить следующим образом: 1кром., 20п. полупатентной резинки, 36п. рельефного узора 1, 20п. полупатентной резинки, 1кром. Через 64р. от резинки закрыть для проймы с обеих сторон 6п. Через 38р. от начала проймы оставшиеся 46п. закрыть.

Левая полочка

На спицы №4,5 двойной нитью набрать 36п. и связать 12р. резинкой, равномерно прибавив в последнем ряду 6п. Затем петли распределить следующим образом: 1кром., 14п. полупатентной резинки, 22п. рельефного узора 2, 4п. полупатентной резинки, 1кром. Выполнить пройму с правой стороны, как на спинке. Через 18р. от начала проймы закрыть для выреза горловины с левой стороны 7п. и в каждом 2-м р. 1х3п., 2х2п. и 2х1п. На высоте спинки оставшиеся 20п. закрыть.

Правая полочка

Вязать симметрично.

Рукава

Выполнить плечевые швы; по каждой пройме на спицы №4,5 двойной нитью набрать 60п. и вязать полупатентной резинкой, закрывая для скосов рукава с обеих сторон в каждом 5-м р. 14х1п. Через 78р. от начала рукава связать 10р. резинкой и петли закрыть.

Сборка

Для планки на спицы №3 набрать 61п., связать 7р. лиц.гладью и 1р. для сгиба следующим образом: 1кром., *1накид, провязать 3п. вместе лиц., 1накид, 1лиц., повторять от *, 1накид, провязать 3п. вместе лиц., 1накид, 1кром. Затем свяжите 7р. лиц.гладью и еще 2р. вспомогательной нитью. Отпарить участок, связанный вспомогательной нитью, с примыкающим к нему рядом, связанным рабочей нитью. Планку приметать к вырезу горловины с лицевой стороны, распустить вспомогательную нить и прикеттлевать планку к вырезу горловины. Планку сложить по сгибу на изнаночную сторону и пришить. Для планок по полочкам на спицы №4.5 двойной нитью набрать по 61п., связать 8р. резинкой, при этом на правой полочке через 3р. от начала планки равномерно выполнить 5 отверстий для пуговиц (провязать 2п. вместе, 1накид), и петли закрыть. Пришить пуговицы.

#на_заметку

Говорят, что когда то в монастырях, с помощью этого чая, лечили очень многие болезни и недуги.
Он был способен восстанавливать физические силы, укреплять ослабленный организм, затягивать раны и излечивать внутренние органы,снимать боль и жар, поднимать на ноги безнадежных больных

СОСТАВ МОНАСТЫРСКОГО ЧАЯ

Секрет чая бережно хранили и в каждом монастыре он имел свои особенности,но основной состав его компонентов остается неизменным:

Плоды шиповника
Корень девясила
Трава зверобоя
Трава душицы
Черный чай

О целебных свойствах каждого из этих компонентов можно писать оды,так много в них пользы!!!
Поэтому не буду углубляться в это,а лучше расскажу,как правильно готовить монастырский чай

КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

Секрет уникальных лечебных свойств монастырского чая заключается в его приготовлении
Чай готовится утром на весь день.
Нужно взять по 2 ст.л всех трав и 2 ч.л хорошего черного чая на 1 л воды
Корни девясила и плоды шиповника нужно залить кипятком и оставить настаиваться на медленном огне на 20 минут,затем добавить душицу,зверобой и чай и оставить настаиваться еще на 1 час на очень очень медленном огне
Затем чай нужно процедить и использовать как заварку,разбавляя его горячей водой
Пить монастырский чай можно весь день,добавляя в него мед,лимон по вкусу
Каждый день нужно заваривать свежий чай.
Больным и ослабленным людям пить его нужно в течении всего заболевания, пока не почувствуете в себе силы и осознание того, что болезнь отступила!
Также он очень полезен всем при упадке сил,слабости,для повышения общего тонуса организма,плохом настроении,депрессии
По вкусу этот чай можно сравнить с изысканными чаями из чайных лавок. Пряный,насыщенный,очень терпкий.
Утром он бодрит,вечером успокаивает,и самое главное,что отметили все члены моей семьи,сил на "подвиги" стало больше :))
Обязательно попробуйте этот чай,посоветуйте его всем, кто болеет,кто устал,у кого упадок сил и энергии!
И не забывайте,что у всех трав могут быть противопоказания, индивидуальная непереносимость

Джанета Гаджиева

Ингредиенты:
Цельные овсяные хлопья – один стакан
Молотые овсяные хлопья – один стакан
Кефир обезжиренный – 0.5 стакана
Чернослив – 80 г
Яйцо куриное – 2 шт. 
Разрыхлитель – 2 ч. л. 
Соль, стевия

Приготовление:
1. Овсянку 115 г залить 1/2 стакана кипятка. 
2. Вторую половину овсянки (115 г) измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром. 
3. Затем обе части соединить, добавить яйца, разрыхлитель и стевию, хорошо перемешать. 
4. Добавить чернослив, аккуратно перемешать. 
5. Полученную массу выложить на противень, смазанный маслом. Выпекать 50-60 минут до готовности. 

Приятного аппетита!

#питание

 Ингредиенты: 

 1,5 кг сочных сладко-кислых яблок (чистой мякоти 1кг)
 1 стакан муки
 1 стакан манки
 0,5 стакана сахара (в следующий раз положу поменьше, для меня очень сладко)
 1 ч.л. соды
 баночка детского пюре 100г (у меня клубника)
 слив. масло 3г для смазывания формы

 Приготовление:

1. Тщательно смешать все сухие компоненты
2. Яблоки очистить и натереть на крупной терке
3. Форму (25см) застелить пергаментной бумагой, смазать маслом.
4. Насыпать слой сухой смеси, далее разложить слой яблок толщиной до 1 см, слой сухой смеси, чтобы закрыть яблоки и так далее (у меня вышло 4 яблочных слоя).
5. Закончить сухой смесью. На неё равномерно вылить детское пюре.
6. Печь при температуре 220 градусов 1 час, потом оставить в духовке остывать 8 часов (поэтому удобно печь вечером)

Приятного аппетита!

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.

Проливные дожди в национальном парке Уотертон-Лейкс в Канаде размыли горную породу - красный аргиллит, частицы которой попали в водопад.

Ингредиенты:

Курица — 1–1,5 кг
Картофель — 1,5 кг
Чеснок — 6 зубчиков
Сметана — 200 г
Растительное масло — 5 ст. л.
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Смешать растительное масло, красный перец, соль и 3 зубчика чеснока, продавленного через чеснокодавилку. Натереть этой смесью курицу и оставить ее пропитаться на 20 минут.
2. Почистить картофель, нарезать довольно крупными кусками. Добавить сметану, немного посолить, добавить 3 зубчика чеснока, продавленного через чеснокодавилку и перемешать. Курицу положить в рукав для запекания, вокруг курицы выложить картофель. Отправить курицу в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 2–2,5 часа. Может быть, у вас уйдет меньше времени, но у меня курица была готова только через 2,5 часа.

Ингредиенты:

баклажан — 2 шт.
помидор — 3 шт.
морковь — 2-3 шт.
лук репчатый — 2 шт.
масло растительное
зелень петрушки
соль
перец черный

Баклажаны нарезать вдоль пластинками.
Посолить, оставить на 30 минут, затем промыть в холодной воде

Морковь натереть на терке. Лук и помидоры нарезать.

Лук, морковь и помидоры соединить, обжарить на растительном масле, посолить и поперчить.

Баклажаны обжарить на растительном масле.

Каждый ломтик баклажана намазать поджаренным луком, морковью и помидорами. Сложить все в противень так, чтобы опять получился целый баклажан. Полить 1 ст.л. растительного масла. Запекать 10-15 минут при температуре 180 градусов.

Приукрасить зеленью.

Нам понадобится:
0,5 л. - сметаны (жирность не имеет большого значения),
1 кг. - сахара,
200 г. - сгущ. мол. (не вареного) или патоки,
орехи- 500 гр. (любые, на ваш вкус) я добавляла арахис, ванилин -2 пакетика и щепотка соли.

Начнем.
Подготовим орешки. Предварительно их надо поджарить (я это делаю в микроволновке). В эмалированную ёмкость заложить сахар, сметану, соль и перемешать,затем поставить на средний огонь и варить постоянно помешивая до золотистого цвета (т.е как начнёт темнеть) выложить сгущ. молоко и орешки не прекращая помешивать. варим до того цвета ,который вас больше устроит (я немного не доварила) он получился вот такого цвета.Ванилин добавляем в конце варки и разливаем по силиконовым формочкам, те у кого нет силиконовых, не страшно, любую сковороду и или блюдо смажьте подсолнечным маслом и смело выливайте.
Приятного вам чаепития!!!

Под анемией (малокровием) понимают значительное снижение количества красных кровяных телец в крови. 
Это состояние, когда кровь не несет достаточного количества кислорода к остальной части тела. Возникает при резком снижении концентрации гемоглобина в крови, что может происходить с одновременным сокращением числа эритроцитов. Заболевание возникает вследствие недостатка железа, витаминов, кровотечения, а также вследствие наследственных или приобретенных дефектов илизаболеваний. Основными симптомами являются: бледность кожных покровов, головокружение, шум в ушах, головные боли, общая слабость и быстрая утомляемость.

Известны три вида анемии:

Ингредиенты:

Маргарин - 200г
Сахар - 1 стакан
Мука - 1 стакан
Яйцо - 1 шт.
Сода - п/ч ложки
Соль - щепотка
Варенье

Приготовление:

Яйцо перемешать с сахаром. Маргарин растопить и перемешать вместе с сахаром и яйцом. Высыпать муку, добавить соду и соль, перемешать. Тесто получается очень эластичное. 1/4 часть теста кладем в морозилку. Остальное тесто тонким слоем равномерно руками распределяем по противню. Сверху мажем вареньем. Достаем тот кусочек из морозилки и трем его на крупной терке сверху. Выпекать в духовке до румяности 15-20 мин.

Ингредиенты:
кабачок
колбасный сыр
чеснок
грецкий орех
майонез

Приготовление:
1. Кабачки порезать на полоски, посолить и обжарить
2. Готовим начинку: прикопченный колбасный сыр натереть на крупной тёрке + чеснок через пресс + измельченный обжаренный грецкий орех + майонез . Свернуть рулетиками .

Приятного аппетита!