Белково-фруктовые или белково-ягодные домашние маски для лица.
Для сухой кожи стоит добавить в них немного любого жидкого меда. Наносятся в несколько этапов. Нанесли первый слой. Подождали, когда маска подсохнет. И только затем наносим второй слой.

Рецепты.
1.Добавить к хорошо взбитому яичному белку 2 чайные ложки любого свеже выжатого овощного или ягодного сока.
2. Две чайные ложки овощного или ягодно-фруктового сока смешать со взбитым белком, столовой ложкой муки (крахмала, толокна, молотыми овсянными хлопьями) и нанести кашицу на лицо и шею на 15 минут.

 

МАТОЧНАЯ ГВОЗДИКА
По-другому её называют гвоздика полевая. Гвоздика полевая является активным маточным средством, не обладающим побочным ядовитым или раздражающим действием. Она способна возбуждать и повышать тонус гладких мышц матки. Интересно, что маточным действием обладают и другие виды гвоздики и даже другие роды семейства гвоздичных при послеродовых маточных кровотечениях. Их применяют при атонии матки для стимуляции родов, при послеродовых кровотечениях.

COOKING TIME - время готовить! [показать]Крупа пропитывается соками мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.

Ингредиенты:

Ингредиенты на 5 порций: [показать]

5 средних тушек скумбрии (около 300 г каждая)
1,2 кг картофеля
2 лайма (у меня 1 крупный лимон)
2 небольших острых перчика
2-3 зубчика чеснока
1/4 ч.л. молотой зиры
1/4 ч.л. молотого кориандра
4 ст.л. оливкового или подсолнечного масла
соль по вкусу

Приготовление:
Картофель нарезаем на четвертинки (если используете мелкий - можно оставить как есть). Привариваем в подсоленной воде до полуготовности, около 10 минут. Сливаем воду.
Из перчиков удаляем семена. Кладем перцы в чашу блендера в месте с чесноком, специями и 2 ст.л. оливкового масла. Перемалываем в пюре.
Рыбу солим и обмазываем острой смесью изнутри и снаружи. Кладем в форму для запекания.
Вокруг рыбы раскладываем картофель и нарезанные на четвертинки лаймы, смазываем оставшимися 2 ст.л. масла.
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку и печем 20-30 минут, до готовности картофеля.
При подаче выдавливаем на рыбу сок из лаймов.
Конечно, скумбрия - это не лосось, но тоже вполне достойная рыба по-моему. И рецепт довольно необычный, рыба получается не очень острая, но пикантная.:) Мне понравилось. А еще было как-то сложно фотографировать, все-таки выпечку фотографировать мне проще.:) Но ничего, буду учиться.:)

1 столовая ложка свежего грейпфрутового сока, 1 яичный желток, 1 яичный белок, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 столовая ложка овсяных хлопьев, размоченных в сливках. 
Разотрите яичный желток в ложке грейпфрутового сока, добавьте подогретое оливковое масло. Отдельно взбейте в густую пену белок и осторожно добавьте к смеси. Влейте овсяные хлопья, предварительно разведенные в сливках. Всё хорошо размешайте и нанесите на кожу лица и область декольте. Через 20 минут смойте зёлёным чаем и нанесите на кожу жирный питательный крем. 

2. Апельсиновая маска. 
1 столовая ложка свежего апельсинового сока, 2 столовые ложки жирного творога, 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка оливкового масла. 
Разотрите подогретый мёд в тёплом оливковом масле, влейте апельсиновый сок, добавьте творог и хорошо размешайте. Нанесите на кожу лица и шеи. Поверх маски положите тёплое махровое полотенце, полежите 15 минут, смойте маску тёплой водой, подкисленной лимонным соком.

Необычайно вкусная и нежная рыбка. Будет готова пока вы варите картошку

Ингредиенты:

Скумбрия без головы крупная - 3 шт.

РАССОЛ:
●Вода - 1л.
●Соль - 5 ст.л.
●Лавровый лист - 5 шт.
●Перец черный горошек - 5 шт.
●Перец душистый горошек - 5 шт.
●Лук - 1 головка

Приготовление:

В кастрюлю положить соль, лавровый лист, горошки перцев, луковицу, разрезаную на 4 части. Залить горячей водой.

Довести до кипения и проварить пока лук не распадется на лепестки (около 10 минут).
Расслол остудить.
Скумбрию нарезать кусочками шириной 1 см (удобнее резать слегка подмороженую), поместить в остывший (можно слегка теплый) рассол.
Через 45 минут вкуснейшая и нежнейшая рыбка готова. Можно кушать.
Если хотите посоленее, подержать в рассоле 1 час.

Из рассола рыбу вынуть обязательно, чтоб не пересолилась. Хранить в закрытой емкости. Но долго не получится.

http://vk.com/bonapetitt
600 г мясного фарша (свинина или говядина, или пополам)
2 средних луковицы луковица
1 зубчик чеснока
1 ломтик батона
немного сливок или молока
1 ст.л. муки
3 ст.л. томатной пасты
500 мл бульона или воды (бульон предпочтительнее)
масло для жарки
соль и перец по вкусу
панировочные сухари

Приготовление:

Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать.
Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат(юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне).
Попробуйте".

1. Ступни ног полностью касаются земли. 
Поднимите и опускайте пятки - 40 раз.

2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз.

4. Медленно втягивайте стенку живота - на выдохе, 
на вдохе - возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз.
Следите, чтобы плечи не двигались.

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч.
Сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.

7. Повороты головы на 90º - влево, потом вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперед - 40 раз.
.................................
Девочки, я делаю упражнения, не вставая из-за компьютера, 
правда укладываюсь не за 6, а за 7 минут.
Здорово, самое трудное - п. №5.
Теперь - хотя бы не забыть через час)))

В этом супе все сочетается наилучшим образом: грибы, фасоль, морковка, лучок. В итоге получается очень вкусный и наваристый суп. Темные сорта фасоли наиболее полезны, но и сам вкус, в сочетании с грибами, просто идеален.Фасоль важно замочить на ночь. Это не только помогает ускорить процесс варки, но и уменьшает в организме газообразование после ее употребления. Но сейчас не об этом. Скорее за рецептом!

Самый действенный метод борьбы против секущихся кончиков волос – это стрижка. Но что если стричься приходится слишком часто?

Чтобы предотвратить расслоение кончиков волос, можно воспользоваться очень простыми, но действенными методами. Главное – это не лениться.

1. Яичный шампунь

Конечно, лучше сделать шампунь своими руками. Состав простой: чайная ложка измельченного розмарина (лучше свежего, но можно и сушеного), две чашки горячей воды и одно яйцо. Завари розмарин в горячей воде и настаивай в течение 20 минут. Дай остыть. Разбей яйцо в отвар, перемешай. Вымой волосы получившейся смесью как обычным шампунем, массируя и корни волос, и кончики.

2. Папайя для лечения кончиков

Папайя нужна спелая и сочная. Достаточно половинки фрукта, однако, если волосы густые и длинные, то пригодится весь плод. Удали кожуру и семена из папайи, раздавите мякоть вилкой. Добавь полчашки натурального йогурта и перемешайте. Получилась отличная лечебная смесь. И очень вкусная! Нанеси смесь по всей длине волос и на кожу головы. Оставьте на 30 минут. Затем смой.

3. Бальзам из касторового масла

Касторовое масло – очень ценный ингредиент для волос. Его можно использовать отдельно, в виде масляного обертывания или смешав с оливковым маслом в равных количествах. Нанеси масло на волосы, сверху оберните теплым полотенцем, оставьте на 30 минут. Затем помой волосы обычным шампунем.

4. Молочный крем-тоник

Это лечение лучше всего делать после того, как вымоешь волосы шампунем. Возьми столовую ложку густых сливок и полстакана молока. Нанеси на волосы, особенно удели внимание кончикам. Оставь молочный крем на волосах примерно на 15 минут, а затем смой.

5. Медовая помощь

Мед – наше всё в деле защиты красоты и молодости. И для секущихся кончиков он сделает свое доброе дело. Смешай мед с творогом (полчашки творога и столовую ложку меда). Нанеси на волосы, пусть смесь останется на 20 минут. Затем смой простой водой. Кроме лечения кончиков эта маска придаст волосам хороший блеск.

6. Пивная кружка

Пиво подойдет любое, даже самое простое. Лучше не просто ополаскивать пивом, а немного массировать и оставлять волосы на какое-то время, чтобы пиво лучше впиталось. Остается только одна проблема – запах пива. С этим могут справиться ароматные спреи и муссы.

7. Авокадо

Просто разомни вилкой авокадо в пюре и нанеси смесь на волосы, оставь минут на 15-20. Если в авокадо добавите столовую ложку оливкового масла, то волосы станут ещё и блестящими. Затем будет достаточно просто промыть волосы обычной водой.

8. Оливковое масло

Оливковое масло нужно подогреть и нанести на волосы, можно помассировать. Оберни голову полотенцем или надень полиэтиленовую шапочку для душа. Через полчаса смой шампунем.