Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Салат из рыбных консервов рецепт
[показать]Ингредиенты:• 1 баночка консервированного лосося или любой другой рыбы
• 2 вареные картофелины
• 2 средних соленых или маринованных огурца
• 1 - 2 свежие моркови
• 1 луковица
• 75 - 100 гр любого твердого сыра
• 4 - 5 вареных перепелиных яиц
• зелень
• 1,5 ст ложки 9% уксуса
• соль, перец по вкусу
• майонез для заправки
Способ приготовления салата:
Приблизительно за один час до приготовления рыбного салата натираем свежую морковь на крупной терке, добавляем в нее уксус, соль, перец. Перемешиваем и оставляем так для легкого маринования. Лучше всего этот салата из лосося делать слоями, можно формировать его в кольце или просто в салатнике. Картофель режем мелкими кубиками, солим, перчим и добавляем немного майонеза. Хорошо перемешиваем и выкладываем первым слоем. Затем идет второй слой из мелко порезанных соленых или маринованных огурцов (перед выкладыванием немного отжимаем их от жидкости), промазываем его небольшим количеством майонеза. Сверху выкладываем измельченный лук и снова промазываем майонезом. Перед тем как выложить маринованную морковь, нам надо ее хорошенько отжать, она дает очень много сока. Ее также промазываем майонезом. Сыр натираем на мелкой терке и размещаем вслед за морковью, далее слой майонеза. Консервированный лосось аккуратно достаем из банки и снимаем шкурку и отделяем кости. Я не разминала его вилкой, а просто руками разделила на небольшие кусочки. Выкладываем консервированную рыбу аккуратно сверху сыра, не приминая ее сильно. И последний слой у нас идет можно сказать декоративный, перепелиные яйца режем пополам и красиво размещаем их на рыбе. Посыпаем салат мелко порубленной зеленью.
[показать]
Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Как уберечься от гриппа? Укрепление иммунитета
Итак, давайте разберем основные средства для укрепления иммунитета. Соблюдая простые правила можно обезопасить себя от инфекций и уберечься даже в сезон эпидемии, но это только при условии, что вы будете бережно относиться к своему здоровью, не переохлаждаться и получать с питанием все необходимые витамины для организма.
Принимайте витамин С, А и В
Врачи утверждают, что витамин С помогает не только защитить иммунитет, но и облегчить простуду. Прием всего одной таблетки витамина С в день придаст организму необходимые силы для защиты от вредоносных бактерий. Также не забывайте о витаминах А и В. Витамин А укрепляет слизистые оболочки, что в свою очередь поможет усилить защитные функции организма. Комплекс витаминов В помогает сохранить баланс между нервной и эндокринной системами.
Эхинацея для иммунитета
Эхинацея прекрасно стимулирует иммунную систему, что в свою очередь помогает уберечься от простуд. Как укрепить иммунитет с помощью эхинацеи? Да очень просто! Продукцию из эхинацеи можно легко найти в аптеках. Пейте сиропы, пользуйтесь бальзамами или же купить эхинацею в таблетках. Также можно использовать эхинацею в натуральном виде и заваривать чай. Каждый найдет оптимальный для себя вариант.
Ешьте чеснок с удовольствием
Ни в коем случае не пренебрегайте чесноком и вы можете быть полностью уверенными, что инфекция обойдет вас стороной. Чеснок имеет достаточно сложный состав, включает витамины, минералы, энзимы, флаваноиды и еще около 200 составляющих.
Чем опасен грипп?
Всем прекрасно известно, что грипп это инфекция, которая в первую очередь поражает наши дыхательные пути. Когда в организм попадает вирус, то он сразу начинает на него реагировать. Первым признаком считается повышение температуры, причем, температура может быть очень высокое даже до 40 С. Человека во время гриппа часто мучает головная боль, озноб и чувствуется сильная слабость организма, возможны неприятные ощущения в мышцах. Практически всегда грипп сопровождается насморком. Чем опасен грипп
На первый взгляд, может показаться, что грипп это самая обычная простуда, но это не так. Ни в коем случае не нужно переносить грипп на ногах или же затягивать с лечением, иначе могут появиться серьезные осложнения, такие как воспаление легких или бронхит. Вполне вероятно, что вирус также может перекинуться на уши и носовые пазухи, возможен, отит и синусит. В некоторых случаях даже наблюдается риск возникновения миокарда, то есть воспаления мышц сердца. Невылеченный грипп может дать осложнения на почки.
Как видите, ситуация действительно серьезная. Именно поэтому рекомендуется в обязательном режиме брать больничный при малейших признаках гриппа, вызвать на дом врача и придерживаться всех рекомендаций. Пейте больше жидкости, горячий чай с липой, медом и лимоном подойдет идеально. Обязательно принимайте иммуностимулирующие средства, витамины. В идеале лучше бы пить каждый день настой шиповника.
Как уберечься от гриппа?
Прежде всего, если вы ведете пассивный образ жизни, то обязательно уделяйте, хотя бы 30 минут в день прогулке на свежем воздухе. Даже зимой нужно гулять, так как именно прогулки закалывают организм и повышают защитные средства иммунитета.
Как уберечься от гриппа
Старайтесь выпивать побольше жидкости.
[показать]Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Именно с этой области обычно начинают образовываться мимические морщинки и она лучше всего выдает реальный возраст. Ухаживать за ней лучше начинать как можно раньше - с 20 лет.
Существует множество рецептов масок для кожи вокруг глаз и век с различными ингредиентами и для разных целей и возрастов.
Кожа век часто нуждается в смягчении, снятии усталости, припухлостей, дополнительном питании и увлажнении. С возрастом за ней стоит следить еще более тщательно, чтобы избежать морщин.
В этой статье собраны маски для век и кожи вокруг глаз наиболее простые в изготовлении и применении в домашних условиях.
Печень очень вкусный и полезный продукт, в особенности говяжья. Из нее получаются как отличные повседневные блюда, например, печень в сметане, так и праздничные. Пожалуй, самый знаменитый рецепт праздничного блюда из печени – это печеночный торт. И сейчас хочу рассказать, как я готовлю этот изумительный торт и что надо делать, чтобы тортик получился действительно нежный и сочный.
Ингредиенты:
Киевский торт, м-м-м… мечта гурмана! Этот вкус хрустящих коржей с орехами в сочетании со вкусом нежнейшего крема невозможно спутать ни с чем. Стоит только намекнуть, что гостей ожидает эта вкуснятина, как у всех сразу же зажигаются глаза, потому что трудно найти что-либо вкуснее. Раньше Киевские торты были в большом дефиците, их можно было достать только по большому блату, сейчас с этим намного легче, многие фабрики предлагают данный кулинарный шедевр. Но самый вкусный КИЕВСКИЙ ТОРТ - это приготовленный дома, собственными рученьками, из натуральных продуктов, без маргарина и прочих заменителей. Конечно, для приготовления Киевского торта требуется и время, и терпение. Но когда ваши гости, лишь попробовав кусочек торта, лишаются дара речи и могут произнести только нечленораздельное мычание, то понимаете, что это стоило всех ваших усилий. Итак, очень подробный рецепт Киевского торта с пошаговыми фото.
Ингредиенты:
[показать]Такая смешная и забавная шапочка для малышей, связанная крючком, под силу даже тем, кто только учится вязать крючком.
[показать]1. Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в последнюю при полоскании воду 1 ч.л. глицерина. Шерстяные вещи станут мягче.