Ссылка moldesdicasmoda.com

Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Гречневый кисель для мягкого очищения сосудов

 #делаем_сами@lifecheater

#делаем_сами@lifecheater

Ингредиенты:

[показать] 800 г риса
[показать] 800 г мяса
[показать] 800 г моркови
[показать] 250 г айвы
[показать] 300 г сала или масла
[показать] 150 г лука
[показать] соль, специи — по вкусу

Приготовление:

 #делаем_сами@lifecheater

-первое мытье головы способствует ее очищению от накопившихся на волосах излишках кожного сала и грязи
- второе – питает волосы и улучшает их структуру

Во время мытья двигайтесь от корней к кончикам волос. Специалисты рекомендуют совмещать мытье головы с массажем, так как это полезно для кровообращения.

#здоровье #волосы #красота #идеальнаяфигура #идеал

В интернете есть много вариаций этого блюда, салат называют французским, американским, от Софи Лорен, встречается даже название «от Эдиты Пьехи». 

Ингредиенты для салата красоты:
— 2 столовых ложки овсяных хлопьев «Геркулес» 
(НЕ хлопья быстрого приготовления),
— 1 столовая ложка рассыпчатых отрубей,
— 1 столовая ложка семян льна,
— пол стакана молока (125 мл),
— 1 чайная ложка меда,
— 1 яблоко,
— щепотка корицы,
— 1 столовая ложка орехов, семечек (по желанию).

Начинается приготовление накануне вечером. Перед тем, как ложиться спать, приготовим основу для нашего полезного завтрака. Смешаем в миске две столовых ложки овсяных хлопьев «Геркулес», по столовой ложке отрубей и семян льна (цельных или молотых).
Заливаем половиной стакана молока (125 мл) и добавляем чайную ложку меда. Можно залить сухую смесь не молоком, а водой, если хотите уменьшить калорийность этого салата. Перемешиваем, накрываем тарелкой и оставляем на столе до утра.

Лучше выбирать именно хлопья «Геркулес». В тех, что называются «быстрого приготовления» или «быстро разваривающиеся», меньше грубых волокон. А эти волокна замедляют всасывание углеводов в кишечнике (а значит продлевают чувство сытости), нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта. 

К утру смесь хлопьев с отрубями и семечками разбухнет, станет более объемной, практически вся жидкость впитается.
Чтобы получить готовый завтрак, нам остается добавить в нашу миску натертое на крупной терке или порезанное яблоко. С одной стороны, яблоки лучше есть с кожурой, она богата клетчаткой. Но если вспомнить, что яблоки обрабатываются всякими не полезными веществами, кожуру можно и почистить.
Теперь посыпаем салат щепоткой корицы. Ну как же без нее, когда у нас тут яблоко с медом! 

Полезный завтрак, настоящий салат красоты готов. Как видите, он делается очень просто и быстро, ничего не нужно варить. Особенно это ценишь утром, когда нужно быстро собираться и убегать на работу.  [показать]  [показать]

Такое закусочное блюдо, как салат, является неотъемлемой частью сбалансированного ежедневного меню любого человека. Пожалуй, в каждом доме найдется оригинальный рецепт полезного салата, ведь не секрет, что практически все люди любят это простое блюдо.
[показать]
С давних времен салаты считаются основой здорового питания человека. Даже древние лекари рекомендовали для нормального пищеварения перед любой трапезой употреблять небольшое количество салата. Как правило, они смешивали листья различных пряных растений и заправляли их медом, уксусом и чесноком. Такая смесь позволяла быстро переваривать жирную пищу.

Американские ученые, проводя эксперименты на животных, установили, что аспирин блокирует фермент СОХ-1, который необходим для выработки антител. Естественно предположить, что подобный же эффект производит аспирин и на организм человека. Поэтому не рекомендуется принимать ацетилсалициловую кислоту перед тем, как поставить прививку и спустя 14-21 день после неё.

В целом же аспирин известен многими своими положительными эффектами. Это известное жаропонижающее и обезболивающее средство. Так же аспирин снижает свертываемость крови. Одним из важнейших фактов является то, что он снижает риск смерти от сердечного приступа.

Однако не стоит им и злоупотреблять. Не нужно его давать детям до 12 лет. Ацетилсалициловая кислота отрицательно влияет на слизистую желудка, на деятельность почек. Может усугубить состояние здоровья при астме. Ученые продолжают работать над самым популярным в мире лекарством, чтобы улучшить его свойства и, вместе с тем, совершают интересные открытия.

Так британские ученые выяснили, что ацетилсалициловая кислота вырабатывается в нашем организме самостоятельно в результате приема в пищу фруктов и овощей. Оказывается, что фрукты и овощи содержат бензойную кислоту, которая может перерабатываться в организме в салициловую. Мало того, эта кислота вырабатывается организмом не только благодаря употреблению фруктов и овощей, но и самостоятельно. Таким образом, ученые приходят к мысли, что ацетилсалициловая кислота — естественное лекарство для защиты организма человека от болезней.

Обязательно попробуйте этот вкусный и низкокалорийный салатик.
300 г отварного куриного филе
2 красные луковицы
1 красный перец
1 желтый перец
пучок зеленого лука
0,5 качана китайской капусты

Для заправки:
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. горчицы
1 зубчик чеснока(через пресс)
соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова 

Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.

Для теста.
100 г. белого шоколада
100 г. маргарина
100 г. сахара
5 яиц (или 4 крупных)
100 г. муки
1,5 ч. л. разрыхлителя
4 ст.л с горкой кокосовой стружки
1 ст.л. крахмала
ванилин, щепотка соли

Для шоколадно-кокосового мусса

Автор: Вероника Крамарь

Для рогаликов нам потребуется:
творог 200 гр
сливочное масло 200 гр
сахар 80 гр
ванильный сахар 1 пакетик
разрыхлитель 12 гр
мука 3 стакана
яичный желток для смазки
сахарная пудра для украшения
густой джем
Мягкое сливочное масло растереть с творогом, сахаром и ванильным сахаром в однородную массу. Добавить просеянную муку и разрыхлитель Замесить мягкое, эластичное, не липнущее к рукам тесто. Скатать тесто в шар, завернуть в пищевую плёнку и убрать в холодильник на 30-40 минут. Разделить тесто на 4 части. Каждую часть раскатать в пласт толщиной примерно 0,5 см, выровнять края и разрезать на 8 сегментов.
На каждый сегмент выложить начинку и свернуть рогалики. Скрученные рогалики выложить на противень и смазать взбитым желтком. Выпекать рогалики в разогретой духовке при 180 градусах примерно 25 минут. Готовые рогалики остудить и посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

Автор https://vk.com/id118179820

Ингредиенты (из этих ингредиентов у меня получилась почти 6-ти литровая кастрюля): 
Мясной фарш (говядина + свинина) – 1 кг.
Рис (крупа) – 1-1.5 стакана. 
Репчатый лук – 1 шт. Свежие помидоры 2-3 шт.
Морковка – 1 шт. 
Зелень – 20 г. 
Капуста – 2 кочана. 

Сливочное мало 50 г. 

Соль, перец.

для соуса:

Автор: Светлана Голубева

1.Фарш обжарить с овощами(морковь,лук,перец болг.,помидор),добавить специи,чеснок и немного майонеза.
2.Кабачок нарезать кружочками,сверху выложить начинку,посыпать тёртым сыром.
3.Запекать в духовке до готовности.
Приятного аппетита!!!!!!!!!

Эту смесь можно принимать тем, кто болеет, для быстрейшего выздоровления; тем, кто хочет набрать вес; тем, кому не хватает сил и энергии в следствии пониженного уровня гемоглобина крови.

Да и вообще, рекомендую ее курс всем в период весны и осенью для поддержания иммунитета.

[показать]СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1кг гречки ядрицы
1кг очищенных грецких орехов
0,7 кг гречишного или цветочного мёда

Гречку нужно очень тщательно перемолоть в кофемолке до однородного состояния. Нельзя ее заменять гречишной мукой, потому что в ней нет тех полезных компонентов, что содержатся в оболочке гречки. Орехи прокрутить на мясорубке. Все залить мёдом и тщательно перемешать.
Хранить в холодильнике.

[показать]Способ применения:

Готовую смесь нужно принимать три раза в день до еды по 1 столовой ложке в течении одного месяца.

При желании можно добавить в эту смесь молотую курагу или изюм, для тех, кто имеет проблемы с сердцем.

Противопоказаний у это рецепта нет, кроме аллергии на мёд.

После курса приема этого эликсира, вы сами почувствуете, какими здоровыми и сильными вы стали.

Будьте всегда в здоровом теле!