• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Упражнения для мышц пресса 24-05-2015 22:29


 

Упражнения для пресса очень эффективны. Начните с двух упражнений, каждое выполняйте по три – четыре подхода, через две недели добавьте еще одно – два упражнения, еще через две недели увеличивайте количество подходов до четырех – пяти. Через два – три месяца рельефный пресс вам гарантирован. Для новичков - рекомендуемое число повторений в каждом упражнении – это один подход. 

Частичный подъем корпуса (упражнение для верхнего отдела пресса). Можно выполнять с отягощением или без него, это зависит от вашей тренированности. Ложитесь на пол, носками ног постарайтесь зацепиться за что-то неподвижное, ноги должны быть закреплены. Руки за голову, если работаете с отягощением, возьмите блин от штанги. Округлите спину и чуть приподнимите от пола плечи, поясницу и таз отрывать от пола не нужно. Задержитесь на несколько секунд, медленно опуститесь на пол. Выдох делается при подъеме. Выполняется 10 повторов. 

Подъемы прямых ног. Ложитесь на пол, головой к стене. Руки находятся под ягодицами ладонями вниз. Вытяните носки, а прямые ноги поднимите так высоко как только сможете. Задержитесь в этом положении две секунды. Выдох во время подъема, во время опускания ног делайте вдох. Выполнить упражнение 8 раз. 

Подъем колена к локтю. Ложитесь на пол, руки за голову. Левое колено подтяните к левому локтю до касания. На одну – две секунды задержитесь. Теперь правое колено подтяните к правому локтю. Задержитесь на одну – две секунды. Во время выполнения упражнения спина не отрывается от пола. Выполните восемь повторений для каждой стороны. 

Скручивания с поворотами. Выполняется упражнение лежа на спине. Согните ноги в коленях под углом 90. Левым коленом дотянитесь до правого локтя. Зафиксируйте положение на секунду. Правым коленом дотянитесь до левого локтя. Также задержитесь на секунду. Повторять восемь раз для каждой стороны.

Повороты ног. Ложитесь на коврик или на пол, руки разведите в стороны положите на пол. Это делается для фиксации тела. Прямые или чуть согнутые ноги переносите влево – вправо, контролируя движение в каждой точке траектории. Выполняется упражнение медленно, число повторений – 8 раз в каждую сторону.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основные, типичные неисправности и неполадки в работе швейных машин: 24-05-2015 22:27


[показать]плохая строчка, обрыв нитки, поломка иглы.


Пропуск стежков в строчке швейной машины и оверлока появляется, если используются некачественная, неподходящая по толщине нитка, игла. Величина зазора между иглой и носиком челнока (петлителями в оверлоке) также оказывает влияние на это.
Такие дефекты, как "косой стежок", обрыв верхней и нижней нитки, как правило, можно устранить регулировкой натяжения обеих ниток. Но, если после регулировки натяжения дефекты строчки не исчезают, то придется регулировать взаимодействие челночного хода и иглы, механизм продвижения ткани и др. Особенно это характерно у швейной машины Чайка. Причем, если сбились параметры установки челнока "Чайки", то самостоятельно выполнить такую регулировку довольно сложно. Но, в основном, устранить неисправности и неполадки швейных машин можно правильной регулировкой натяжения ниток, заменой иглы, смазкой и чисткой машинки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сеем морковь с... кофе! 24-05-2015 22:22


 

Надо перемешать семена моркови с высушенным испитым кофе. Эффект от этого такой - реже сеются семена (меньше прореживать), и удобряют. А самое главное, что запах кофе отпугивает паразитов, вредителей моркови! Урожай всегда отличный и хранится всю зиму.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкины слоистые пирожки 24-05-2015 22:20


[показать]


На самом деле , начинок ,кроме этой , может быть масса - в детстве мы очень любили их со сладким творогом, с тыквой, с зеленым луком и яйцом, с гречкой, смешанной с жареным луком и грибами..Но вот мои дети обожают их именно с картошкой, размятой в пюре и смешанной с обжаренным на сливочном масле лучком..Начинку я разделила на две части(во вторую часть начинки я положила немного так любимых мальчишками грибов).

Тесто для таких пирожков готовится достаточно просто:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний душ своими руками 24-05-2015 22:19


 

Душ на даче - очень важная составляющая, с которой начинается и которой заканчивается трудодень дачника. А потому, если до сих пор на вашем участке нет душа, самое время позаботиться о том, чтобы к началу летнего сезона он был полноценный и рабочий.

Итак, с чего начать? Конечно же, с места. Вам нужно учесть куда будет сливаться вода, как будет проходить ее подача, близость к водопроводу, а также возможность автоматического подогрева и наполнения емкости водой. Если же у вас нет возможности подогрева воды, важно разместить душ на солнечной стороне.

Слив для душа. Если на вашем участке есть сточная канава, соедините душ с ней. Если нет - можно выкопать обычную яму, стенки которой следует укрепить бетонной стяжкой или кирпичом.
Основание душа - поддон, установленный на фундамент.

Каркас душа можно смонтировать из четырех труб, которые нужно прочно скрепить или сшить сваркой. Это и будет верх емкости. Нижнюю же часть установите в отверстия заранее подготовленные, и забетонируйте. Закройте каркас после полного высыхания цемента. Подойдет для этой цели шифер, пленка, дерево. Закройте с трех сторон. С четвертой стороны закройте пленкой или установите дверь.

Бочку для воды установите на крышу и хорошо закрепите. Пластиковую трубу используйте для подводки воды.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
13 СПОСОБОВ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ 24-05-2015 22:17


 


[показать] Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока.

Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

[показать] Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли.

Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

[показать] Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей.

Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

[показать] Мазь с воском для придания прочности ногтям. 

Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

[показать] Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. 

Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

[показать] Укрепляющая ванночка из соли и йода. 

Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.

[показать] Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. 

Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

[показать] Уход за ногтями с помощью сока кислых ягод. 

Для процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него.

[показать] Лечебная маска из натурального воска. 

Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель.

[показать] Отвар из трав для укрепления и питания
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мёд с прополисом 24-05-2015 16:45


http://vk.com/fave?section=likes_posts&w=wall-69137228_8015Содержит вытяжку действующих веществ прополиса в различной концентрации, в зависимости от предназначения: 0,1 и 0,5%-ный - для профилактических целей, 3 и 5%-ный - для лечебных целей. В отличие от натурального мёда имеет горьковатый привкус и своеобразный запах.


Добавление действующих начал прополиса в мёд усиливает его и без того целебные свойства. Он обладает антисептическим (бактерии, вирусы, грибки), очищающим, ранозаживляющим, противозудным, антитоксическим и антиоксидантным действием. Кроме того, прополисный мёд снижает артериальное давление и свёртываемость крови, снимает сосудистые спазмы и головную боль, стимулирует обменные процессы и регенерацию (восстановление) тканей. Основной способ применения – приём внутрь, хотя используется и наружно, и для ингаляций.

В виде капель, промываний или примочек раствор прополисного мёда применяют для лечения трудно заживающих ран и язв, ожогов и обморожений, лучевых повреждений, конъюнктивитов, микробных и вирусных кератитов (воспалений роговицы), гайморитов, острых и хронических ринитов, трихомонадных, грибковых и бактерийных воспалений влагалища, эрозий шейки матки, трещин прямой кишки и геморроя.

Показания к внутреннему применению - афтозные и язвенные стоматиты (воспаления слизистой оболочки полости рта), гингивиты (воспаления десен), парадонтиты (воспаления тканей, окружающих зуб), кариес зубов, ангины, хронические тонзиллиты, острый и хронический фарингиты, трахеиты, простудные заболевания и грипп. Прополисный мёд применяют при лечении головных болей и мигреней, большинства сердечных и практически всех желудочно-кишечных заболеваний, заболеваний мочеполовой системы и опухолей.

Прополисный мёд, как дополнительное лекарство, применяется при лечении острых и хронических бронхитов, бронхиальной астмы, воспалений и туберкулёза легких.

Ингаляции прополисного мёда возможны как с применением ингалятора или пульверизатора, так и паровые.

Мёд с прополисом хранят плотно закрытым в тёмной посуде и в тёмном прохладном месте. Срок хранения – 1 год.

Лечение прополисным мёдом иногда может спровоцировать вялость, плохой аппетит, аллергические реакции, исчезающие после прекращения лечения. Симптомы проявляются в основном при злоупотреблении препаратом.

Противопоказанием является аллергия к прополису.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крем для лица от морщин "Подходит всем!" 24-05-2015 16:39


http://vk.com/fave?section=likes_posts&w=wall-50943799_3077В одной очень популярной передачи узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать!


Натерла на мелкой терку среднюю морковь,положила в кастрюльку и залила подсолнечным маслом так, чтобы морковь была покрыта. Поставила на медленный огонь и томила до тех пор,пока морковь не ужарилась(цвет моркови остался оранжевым). Затем процедила смесь через марлю, в полученную жидкость добавила 15-20г пчелиного воска и снова поставила на плиту для того, чтобы воск растаял. После этого в слегка остывшую смесь положила 0,5 ч.л. меда, 7-10 капель эфирного масла кедра (можно взять любое другое хвойное), перемешала и вылила в баночку из-под крема.

Крем после застывания получается густой, даже как будто твердый, но от тепла рук тает и наносится хорошо.Крем подходит для любых типов кожи. Он мне подошел. Как и всем моим подругам, которые уже взяли у меня рецептик чудо-средства. Кстати,еще один плюс этого крема - его можно наносить и на кожу вокруг глаз.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как лечить диатез народными средствами 23-05-2015 23:27

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Как лечить диатез народными средствами
 

[показать] Диатез – это не болезнь, а аллергическая реакция кожи на воздействие извне, которая, в основном, возникает у детей до 3-х лет. В этой статье будет рассказано как лечить диатез народными средствами в домашних условиях у детей и взрослых.

На данный момент изучено 10 видов диатеза, но наиболее распространенными являются всего 3:

  1. Аллергический – возникает при склонности ребенка к аллергии на продукты;
  2. Нервно-артритический – возникает при склонности к нервной возбудимости,  атеросклерозу, сахарному диабету, ожирению и т. д.
  3. Лимфатико–гипопластический – возникает после перенесенных инфекционных заболеваний и при патологии лимфатических узлов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЛЕГКО УБРАТЬ "ВИСЯЧИЕ" ЖИВОТ И РУКИ (за 1 НЕДЕЛЮ) 23-05-2015 23:21

Это цитата сообщения Нубиру55 Оригинальное сообщение

Без заголовка

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ "ВИСЯЧИЕ" ЖИВОТ И РУКИ (за 1 НЕДЕЛЮ)



Нормализуем питание
Итак, для начала, чтобы убрать живот, нужно позаботиться о нормальном питании. Речь идет не только о строжайшей диете и отказе от сладкого и мучного, но и про определенные правила и особый режим приема пищи.




Стоит отметить, что в борьбе с лишними жировыми отложениями большое значение имеет полноценный утренний прием пищи.Советую Вам:обычный чёрное кофе заменить на зелёный кофе с имбирём. Имбирь очень тонизирует и даёт прилив сил.Ну и конечно не забудьте позавтракать!
Не стоит особое внимание уделять подсчету калорий, поскольку завтрак может быть сколько угодно калорийным (это не так существенно для похудения). Куда опаснее остаться без заряда энергии на целый день. Вот тут-то вы будете подвержены резким приступам голода, и неумолимо появится желание перекусить чего-нибудь неполезного — сладкого или мучного.
А вот выбирать, чем будете ужинать — куда важнее. Лучше всего не есть после семи вечера, и остановить свой выбор на молочных продуктах (кефирах и питьевых йогуртах с низким содержанием жира), а также различных овощных и фруктовых салатах, политых, для лучшего усваивания, оливковым или кукурузным маслом.
Принимать пищу стоит дробно, то есть не наедаться два-три раза в день до отвала, а кушать шесть — семь раз в день так, чтобы одна порция продуктов не была более трехсот грамм. В перерывах между приемом пищи, когда делаете упражнения, чтобы убрать живот и бока, после которых уж очень хочется есть, стоит кушать сухофрукты, орехи, фрукты или кисломолочную продукцию.
Дополнительно отметим, что одним из самых главных залогов успеха нашего начинания в сфере, как убрать жир с боков, является тотальное исключение из рациона газированной воды, жирных продуктов, сладостей, маринадов, а также вкусных, но неполезных майонезов и соусов, которые только возбуждают аппетит.
После семи вечера, когда есть нельзя, но очень хочется, решая убрать бока за неделю, можно скушать несладкое яблочко, выпить стаканчик йогурта или кефирчика, а также просто выпить водички. Конечно, выдержать такое нелегко, но ведь фигура на данном этапе для нас важнее.
Особое предпочтение в рационе следует отдать продуктам, в обилии содержащим клетчатку, таким как неошелушенный рис, бобы, различные зерновые — овес, ячмень, пшеница, разные крупы, фрукты. Среди овощей выбираем кабачки, яблоки, морскую капусту, петрушку, укроп и иную зелень.
Конечно, в случае, если вы думаете, что без диеты никак не удастся избавиться от жировых отложений, то лучше всего отдать предпочтение рисовой, гречневой и кефирной диетам, которые не только уничтожают жировые клетки, но и очищают организм от шлаков.
Безусловно, чтобы убрать живот, необходимо не только есть полезную пищу и сидеть на диете, но и выполнять некоторых нехитрые физические упражнения.


Самый эффективный способ убрать живот
Говоря про физические нагрузки, стоит отметить, что тем, кто интересуется, как убрать живот за неделю, сначала нужно узнать, что наилучшим вариантом упражнений считаются те, которые заставляют тело в области талии двигаться в трех основных направлениях. Во фронтальной области (в нижней части живота), заставляя работать косые мышцы и двигать мышцы по ходу оси позвоночника. Все нижеприведенные упражнения — это самый эффективный способ убрать живот, который позволяет сделать так, что за считанные дни вы сожмете свои бока и сможете втиснуться в любимую одежду.
I. Качаем пресс горизонтально

Хотите знать, как эффективно убрать живот? Ложимся на коврик для занятий, лицом вверх с вытянутыми руками за головой;
Ноги должны быть вместе, лопатки не отрываем от земли;
Выдохните и поднимите ноги вертикально в отношении пола, приподняв под конец элемента упражнения ягодицы;
Вдохните, задержите дыхание, просчитайте до пяти, а затем выдохните и опустите ноги;
Повторите пять раз.


Изучая, какими упражнениями можно убрать живот, стоит отметить, что это упражнение часто выполняют в технике «Пилатес», которая считается самой эффективной при борьбе с излишком жировых накоплений и сглаживанием живота, за счет того, что во время выполнения этого упражнения происходит активное движение всех мышц живота.
В частности — поперечной мышцы, так называемого внутреннего корсета живота, которая является весьма упругой и по-другому ее очень сложно привести в нормальную форму. И чем больше вы практикуетесь, тем больше вероятность того, что от жира не останется ни грамма.
II. Канкан по диагонали или как быстро убрать живот при помощи простого упражнения

Сидим на гимнастическом коврике, ноги слегка согнуты в коленях, ступни приподняты над землей;
Держим ладони на земле по разные стороны от тела для баланса;
Поворачиваем туловище в талии налево, а колени, наоборот, стараемся повернуть направо;
Возвращаемся в исходную позицию, а затем повторяем в противоположном направлении для завершения одного цикла;
Повторяем двенадцать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как за 2 недели помочь своим нервам стать здоровыми и крепкими. 23-05-2015 22:55


 

1. Включаем в рацион орехи, желтки яиц, зеленые овощи, хлебные зерна неочищенные, молочные продукты, мясо, рыбу, птицу, свежие овощи.

2. Специалисты рекомендуют не переедать, а есть 5 раз в день понемногу, чтобы запасти в клетках нервов и мозга побольше белкового сырья.

3. Утро начинаем с богатой белками, а значит фенилаланином и тирозином, пищи: холодной отбивной котлеты, нежирной ветчины, ростбифа, творога. Лучше всего сочетать эти блюда со свежевыжатым лимонным соком, апельсиновый содержит недостаточно витамина С.

4. Второй завтрак или перекус может состоять из творожных сырков, салата из цыпленка, свежих фруктов, орехов.

5. Обед должен включать темно-зеленые овощи или салат. К примеру, шницель или кусок рыбы с брокколи или шпинатом.

6. Вечером воздерживаемся от углеводов, предпочитая индейку или рыбу с большой порцией сырых овощей.

7. Если стресс — ваш постоянный спутник, увеличьте употребление витамина С. Можно принимать дополнительно аскорбиновую кислоту.

8. Настроение уже через две недели начнет заметно меняться в лучшую сторону. А спустя месяц – полтора можно будет перейти к полноценному питанию, контролируя дополнительный прием витаминов В6 (пивные дрожжи), С (аскорбинка), магния и марганца.

9. Магний, является частью хлорофилла (зеленого пигмента) и содержится в высокой концентрации в зеленых овощах. Марганцем богаты хлебные зерна (неочищенные), орехи, зеленые овощи и желток.

Крепкого вам здоровья и полноценного сна, который является лучшим союзником и помощником нервной системы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что поможет иммунитету? 23-05-2015 22:37


 

Очень простые и недорогие средства.

1. 150 г кедровых орехов (нелущеных), 150 г жидкого майского меда, 0,5 л водки. 

* Смешать все ингредиенты в стеклянной банке и поставить ее в темное, но не холодное место. 
* Каждый день встряхивать банку. Настаивать 10 дней. 
* Получится настойка темно-коричневого цвета. 

Принимать по 20-30 мл утром натощак за 30 минут до еды.

2. Приготовить смесь из 1 ч. ложки лимонного сока, 1 ч. ложки жидкого меда (можно немного подогреть и густой мед) и 1 ст. ложки растительного масла, лучше оливкового. 

Принимать ежедневно перед едой.

3. Утром сразу после сна, натощак выпить стакан горячей воды с 1 ч. ложкой меда. Через полчаса или немного позже съесть овсяную кашу на воде, без соли, сахара и масла, добавив в нее 1 ч. ложку меда и 3-4 ст. ложки творога.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
юмор 23-05-2015 22:08


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О Боже, какой мужчина ....)) 23-05-2015 21:45


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый нежный,вкусный,летний тортик 23-05-2015 21:11


 

Ингредиенты:

Для коржей:
– 1 стакан манки
– 1 стакан сахара
– 1 стакан сметаны
– 1 стакан муки
– 3 яйца
– 1 ч. ложка разрыхлителя
Для крема:
– 0,5 л сметаны
– 4-5 ст. ложек сахарной пудры
– клубника (ягоды можно брать любые)

Приготовление:

1. Взбить яйца с сахаром, добавить сметану, манку и муку. Хорошенько промесить блендером.
2. Тесто переложить на противень и выпекать в духовке около 30 минут при температуре 180°С.
3. Готовый корж остудить и порвать на кусочки.
4. В сметану добавить пудру и хорошенько перемешать. Желатин развести как указано на упаковке, только количество воды уменьшить в два раза (рекомендуем 2 ст. ложки желатина залить 3 ст. ложками воды и подогреть на водяной бане до полного растворения).
5. В сметану добавить сахарную пудру и желатин.
6. В подходящую форму выложить слоями: корж, сметану и клубнику
7. Убрать на 3-5 часов в холодильник.
8. Утром форму с тортом на 1 минуту поставить в кипяток и перевернуть.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОКРОШКА 23-05-2015 21:06


 

Самое любимое блюдо моей семьи,готовим даже зимой.Вариантов очень много используют молочную сыворотку,домашний квас для окрошки,минеральную воду, тан, кефир, айран, даже используют куриный бульон, я использую холодную кипяченную воду!

Ингредиенты:

холодная кипяченная вода-2 л
домашняя сметана-3-5 ст.л
картофель отварной-3-5 шт
редис-100-150 гр
свежий огурец-3 шт
зеленый лук (использую лук-шнитт)-пучок
укроп-пучок
колбаса(сосиски)-200 гр
яйца отварные-5 шт
соль морская по вкусу
лимон-1 шт(либо лимонная кислота)

Способ приготовления: 

-Картофель отварить,остудить.Для удобства варю сразу в мундирах.

-Отварить яйца,очистить.

-Овощи(картофель,огурец,редис) нарезаем кубиками,также нарезаем колбасу и яйца.

-Мелко нарезаем лук и укроп.

-Добавляем сметану,перемешиваем,наливаем холодную кипяченую воду,добавляем соль и сок лимона(или лимонной кислоты по вкусу)

-Я не добавляю готовую горчицу,ее можно добавить уже в тарелку,кому как нравится.

Обязательно охладить и дать настояться в холодильнике. Но если и сразу подать - окрошечка очень вкусная. 

Многие девочки готовят так сказать легкий вариант без картофеля, пробовали и такой вариант, в моей семье не прижился! И еще важно, никакого чеснока, очень много встречала и таких рецептов, лично для меня он тут точно лишний.

Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожное печенье «Конвертики» 23-05-2015 21:02


 

Автор - Таня Билобабченко 

Очень вкусное творожное печенье, мягкое в середине и слегка хрустящее сверху. На начинку я взяла вишневое и абрикосовое варенье, а можно и просто сахар. 

Необходимые продукты: 200 гр. творога; 100 гр. маргарина или масла; 80 гр сахара (сахара); 1 ч.л разрыхлителя (разрыхлитель, или 0,5 ч.л гашеной соды); 150-200 гр. Муки. Для начинки: варенье, для украшения: сахарная (сахарная) пудра. 

Приготовление: масло растереть с сахаром до белой, рыхлой массы. Творог протереть через сито и добавить (добавить) к маслу, перемешать. В эту смесь добавить муку и разрыхлитель, замесить однородное тесто. Муки может потребоваться больше или меньше в зависимости от жирности творога. 

Тесто раскатываем в пласт 3-5 мм. Нарезаем квадратиками. К середине квадратика выкладываем варенье. Формируем «конвертики», соединяем попарно противоположные уголки квадратиков и хорошо защипываем. Выкладываем конвертики на застеленный пергаментом противень , ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 20-25 мин.

Готовое печенье выкладываем на тарелку и посыпаем через ситечко сахарной пудрой. Охлаждаем и предвкушаем. Я делала две порции, потому что с одной получается около 16-18 штучек. 

Приятного аппетита !!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАСТОЙКА ИЗ ЭСТРАГОНА С МЯТОЙ 23-05-2015 20:49


 

- 200 гр. эстрагона (тархуна)
- 200 гр. листьев мяты
- 0,5 л. водки

Листья эстрагона и мяты промыть, просушить. порезать. Залить водкой. Оставить на 5 дней в холодильнике. Затем процедить через мелкое сито и разлить в бутылки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАРЕНЬЕ ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ С ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ 23-05-2015 20:41


 

Автор: Юлия Карпова

Обязательно побалуйте своих близких этим ароматным вареньем. Тем более, что готовить его очень просто.

Что понадобится:

лепестки роз – 500 г,
сахар – 1,2 кг,
лимон,
яблочный сок – 150 мл,
ванильный сахар – пакетик,
банки.

Лепестки роз нужно тщательно вымыть холодной водой.

Затем необходимо сварить сироп: в сахар влить яблочный сок и сок из лимона. Довести всю смесь до кипения.

Как только сахар в сиропе растворится, нужно добавить лепестки роз и варить все на медленном огне около 20-25 минут.

Примерно за 5 минут до окончания варки нужно всыпать в варенье ванильный сахар. А готовый продукт горячим разлить в банки и укупорить.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 идеальных сочетаний цветов одежды для яркого образа 23-05-2015 20:17

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

20 идеальных сочетаний цветов одежды для яркого образа

Оригинал взят у в 20 идеальных сочетаний цветов одежды для яркого образа




 




[699x400]

Секрет запоминающегося и гармоничного образа состоит не столько в брендах и марках одежды, сколько во вкусе и тонкостях подобранных элементов гардероба. Первое, что бросается в глаза – это цветовая гамма наряда.

И весной самое время выбраться из бесцветно-серо-коричнево-черных зимних балахонов и привнести в свой образ побольше красок. Поверьте, у вас настроение улучшится, даже если вы добавите к своему гардеробу всего несколько цветных и ярких аксессуаров!

И вот вам 20 подсказок для идеального сочетания цветов в одежде:

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»