|
|
|
|
Небольшая скатерть спицами. Описание, схема вязания
Красивая мини-скатерть, связанная спицами, украсит ваш интерьер и придаст жилищу домашнего тепла.
Автор - Года О. В.
Размер: диаметр 80 см.
Потребуется: 200 г пряжи красного цвета (50% котон, 50% акрил, 160 м/100 г), прямые или круговые спицы №2.
Внимание: опытные мастера могут вязать скатерть на нескольких прямых спицах круговыми рядами. В этом случае нечетные ряды вязать по схеме, а четные ряды вязать лицевыми петлями без прибавлений. Когда окружность станет достаточно большой, можно прямые спицы заменить на 2 пары круговых спиц. Менее опытные рукодельницы могут вязать полотно скатерти прямыми и обратными рядами, используя только две спицы. Именно для них предлагается наш вариант. В этом случае четные ряды вяжутся изнаночными петлями. По окончании работы полотно сшить по радиусу. Шов на лицевой стороне будет незаметным. Схема подается из расчета одного раппорта.
Выполнение: набрать на спицы 11 петель и вязать круговыми рядами по схеме 1. На схеме указаны только лицевые ряды, изнаночные ряды вязать лицевыми. В высоту выполнить с 1 -го по 78-й ряд. Затем вязать по схеме 2, в высоту вязать с 79-го по 92-й ряд.
Вязание салфетки заканчивают зубчиками, выполненными цепочкой из 14 петель. Заканчивая каждый зубчик, вяжут 1 п., протягивая нитку через 3 п. сразу. Так повторяют до конца ряда.
Готовое изделие выстирать, разложить на ровной поверхности и дать подсохнуть. Гладить изделие необходимо влажным с изнаночной стороны.
Схемы увеличиваются при клмке:
Скатерть в технике художественного вязания
Работа для опытных и терпеливых рукодельниц: скатерть, связанная на спицах из тонких хлопковых ниток, точно будет передаваться в вашей семье из поколения в поколение.
РАЗМЕР
Примерно 83 см в диаметреВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
100 г белой пряжи Anchor Artiste Mercer Crochet N60 (100% хлопка; 757 м/50 г); чулочные спицы или спицы для художественного вязания №2; крючок №0,75СХЕМА
Цифрами с правого края обозначены круговые ряды.В не приведенных на схеме круговых рядах все петли провязывать по рисунку, накиды – лицевыми. 1-й из двух смежных накидов провязывать изнаночной, 2-й накид – лицевой.
ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ
Набрать на спицы 8 петель, распределить их на 4 чулочные спицы, замкнуть в кольцо и вязать согласно схеме.Восемь способов ускорить рост волос
Красивые, здоровые, а нередко и длинные волосы являются главной составляющей женского образа. Красивая шевелюра не заставит себя ждать, если вы просто начнете ухаживать за своими волосами и придерживаться некоторых правил, описанных ниже.
1. Подстригаем
Волосы нужно почаще подрезать, больные волосы с посеченными концами растут плохо. Ежедневно мы пользуемся фенами и разнообразными плойками, что, безусловно, сушит волосы. Избавляясь от посеченных концов, мы программируем волосы быстрее отрастать.
2. Массаж головы горячим маслом
Один их эффективных способов сделать волосы толще, сильнее и здоровее – это массаж головы тёплым маслом. Разогретое масло нужно втереть в кожу, оставить на 15-25 минут, затем помыть голову. Использовать можно репейное или касторовое масло. Процедуру повторять 2 раза в неделю.
3. Яичный белок
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях.Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин!
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.
Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.
Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, как это сейчас модно говорить. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не выдумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди тоже встречаются. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние.
А тем временем психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для этого. Хорошо в этом отношении музыкантам, например, пианистам. Их с раннего детства уже делали гармоничными. Ведь самый главный инструмент для развития мозга - это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.
Итак, перейдём к упражнениям. Многие из них нам хорошо известны с детства.
1. "Ухо-нос". Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот". Я пробовала, в детстве получалось лучше.
2. "Зеркальное рисование". Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
3. "Колечко". Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.
Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.
На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал "на отлично" государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием "Активное долголетие". Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.
Книгу "Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах.
В этой книге говорится о "виброгимнастике":
"Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает. Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».
Боремся со старением мозга
- By Ирина Шлионская, www.medpulse.ru
- Посмотреть оригинал
- июнь 8-го, 2015
Очень неприятно обнаружить, что вы стали хуже соображать и с трудом запоминать информацию. К сожалению, с возрастом такие проблемы возникают у многих, так как наш мозг постепенно стареет… Но не все так безнадежно. При должной тренировке вы сможете до глубокой старости сохранить ясность мышления. Если, конечно, будете выполнять ряд рекомендаций.
Старение начинается смолоду
Сначала давайте разберемся, каким образом протекают развитие и старение мозга. Особенно быстро наш мозг растет в первые годы жизни. Уже к шести годам его объем достигает 95 процентов объема мозга взрослого человека.
Есть теория, что стареть мозг начинает уже в период полового созревания. После этого количество нервного веществапостепенно начинает уменьшаться. Тем не менее, в возрасте 22-27 лет мозг находится на пике развития. Считается, что именно в этом возрасте человек достигает зрелости — не только физической, но и моральной. Недаром к 27 годам многие из нас уже заканчивают учебу и начинают делать карьеру…
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
-курагу -инжир -чернослив
Следует есть в таком соотношении:
• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.
Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени.
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья. Большое значение в этом деле имеет регулярность. Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день. Поначалу будет немного сложно, но через некоторое время у тебя выработается привычка. Для проведения процедур тебе понадобятся: лимон, вода, мёд, а также перекись водорода.
1. Чистка языка
Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена. Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна. Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.
Почему нужно чистить язык?
Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги. Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости.
2. Стакан горячей воды
Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна. Нагрей некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния. Смотри, чтобы не закипела. Налей полный стакан и добавь туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока. Пей небольшими глотками за 20 минут до еды.
Чем полезен такой простой напиток?
1. Вода приводит в норму пищеварительную систему. Подготавливает организм к приему пищи.
2. Улучшает обмен веществ и способствует похудению.
3. Очищает печень.
4. В лимонном соке содержится большое количество микроэлементов (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо), а также витаминов группы B и С.
3. Мёд перед едой
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Пять законов изобилия
Огромная благодарность автору перевода: Алена Старовойтова
Часто задаваемый вопрос: "Как прочистить канал принятия изобилия?"
[504x252]В памяти всплыла фраза об искусстве «изящного принятия», и я решила выложить небольшой отрывок из книги Стива Ротера «Добро пожаловать Домой». В свое время эти незамысловатые законы многое расставили по своим местам в моей жизни.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Слова, которые вызывают мутагенный эффект чудовищной силы. Невероятно!
Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь и мысли человека. Любое произнесенное слово – это не что иное, как волновая генетическая программа, способная очень существенно изменить всю вашу жизнь. Другими словами, с кем человек поведется, от того он в итоге и наберется наследственных программ.
Эти ответственные за наследственность молекулы получают аккустическую информацию, когда мы просто разговариваем или слышим чьи-то разговоры. ДНК также воспринимают световую информацию, когда мы молча читаем или смотрим на что-то. При этом один разговор или текст оздоравливает наследственность, а другой — её травмирует. читать далее
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Кардиган с узором «Косы»
[показать]
Этот удобный классический кардиган весной и осенью можно носить вместо пальто – длина модели вполне позволяет это сделать.
38–42
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% натуральной шерсти; 80 м/50 г) – 1200 г цв. ржавчины; спицы №4,5; круговые спицы №4,5; 4 кнопки цв. старого серебра.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
Здоровый мозг: 5 лучших продуктов для завтрака, которые помогут поддерживать его в норме
Важно помнить, что наш мозг потребляет примерно 20% от общих энергозатрат всего организма. Это довольно много. Любой дефицит энергии вредит его здоровью. Вот почему важно знать, как мы можем улучшить его здоровье и повысить качество своей жизни с помощью завтрака!
В 2014 году была опубликована очень интересная книга под названием «SharpBrains: как инвестировать в собственный мозг«.
В ней рассказывается о том, как мы можем улучшить здоровье головного мозгаи наслаждаться лучшим качеством жизни, в том числе с помощью правильного питания, особенно полезных завтраков.
Очень часто мы полностью отказываемся от сахара, потому что нам кажется, что так мы заботимся о своем здоровье. Это не самое удачное решение.
Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО
Уникальный и очень простой в приготовлении аюрведический напиток, помогающий продлить молодость, нормализовать всю систему пищеварения, также его применение благотворно сказывается на печени, выводит токсины, улучшает цвет лица, способствует долголетию.
ВАЖНО! Очень ценным действием напитка является увеличение подвижности суставов, помощь при артритах и артрозах, так как он восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.
Куркума обладает мощным антисептическим свойством, улучшает биохимический состав крови, помогает иммунной системе бороться с вирусами, снижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов.
Кроме того, золотое молоко снижает чрезмерную тягу к сладкому.
Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение
25 цитат из бестселлера Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
25 цитат из бестселлера Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
1) Богатые люди приобретают активы. Бедные и средний класс приобретают пассив, который считают активом.
2) Если ты думаешь, что проблема во мне, тебе придется изменить меня. Если ты поймешь, что проблема в тебе, ты сможешь измениться сам, чему-то научиться и стать мудрее. Большинство людей ждут, что изменятся все остальные в мире, но только не они сами.
3) Провести всю свою жизнь в страхе, так и не осуществив ни одной мечты, — вот что жестоко. Работать в поте лица за деньги и думать, что они позволят купить вещи, которые сделают вас счастливыми, — вот что страшно.
4) Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра.
5) Богатый человек тем и отличается от бедного — отношением к этому страху. За всю жизнь я ни разу не встречал ни одного богатого человека, который никогда не терял денег. Впрочем, я знаю большое количество бедных людей, которые не потеряли ни цента.
6) А ведь неудача – составная движения к успеху. Люди, которые избегают неудачи, также избегают и успеха.
7) У бедных плохие привычки. Одна из наиболее распространенных носит невинное название: «Можно брать деньги из своих сбережений.» Богатые знают, что сбережения существуют только для того, чтобы делать новые деньги, а не платить по счетам.
8) Один отец говорил: «Причина, почему я не богат в том, что у меня есть вы – дети». Другой говорил: «Причина, по которой я должен быть богатым в том – что у меня есть вы».
9) Недостаток денег — корень всех зол.
10) Один отец рекомендовал: «Больше учись, чтобы найти хорошую компанию, на которую будешь работать». Другой отец рекомендовал: «Больше учись, чтобы смог найти хорошую компанию и купить ее».
11) Большое количество денег редко решает чьи-то денежные проблемы. Мудрость решает проблемы.
12) Большинство людей в мире хотят менять, что и кого угодно, только не себя.
13)Бедные и средний класс работают ради денег. Богатые заставляют деньги работать на себя.
14) Деньги часто обнажают наши трагические упущения. Деньги направляют прожектор на наше невежество. Вот почему, слишком часто, человек, на которого неожиданно сваливается счастье – скажем, наследство, лотерейный выигрыш, вскоре возвращается к тому состоянию, в котором был до получения денег или падает еще ниже. Человек не всегда может разумно распорядиться деньгами. Если он хочет все потратить, деньги, вероятнее всего вылетят в трубу.
15) Умные люди — это те, которые работают с людьми умнее их самих.
16) Если вы видите, что закопали себя в долгах – не копайте больше.
17) Настоящее учение требует энергии, страсти, неуемного желания. Гнев – значительная часть этой формулы, гнев и любовь объединяются в страсть.
18) Нет сегодня работы, гарантирующей безопасность.
19) Недостаток денег нервирует так же, как и переизбыток.
20) Невежественное отношение к деньгам порождает жадность и большой страх.
21) Каждое человеческое существо имеет слабину в душе, через которую человека можно купить.
22) Есть разница между понятиями быть бедным и быть разоренным. Разорение – явление временное, а бедность – явление постоянное.
23) Мой мозг крепчает изо дня в день, потому что я его тренирую. Чем сильнее мой мозг, тем больше денег я могу заработать.
24) Люди реально формируют свою жизнь через свои мысли.
25) С деньгами же приходит огромная власть, требующая правильных знаний, чтобы удержать деньги и приумножить их.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем суперлегко! Юбки и жилеты без выкройки
Огромная благодарность автору: Юлия Деканова и Анна Соболева
[525x476] Ткань, ножницы, несколько швов — вот и все, что нужно для новой юбки или жилета. Справятся даже начинающие!
Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение
4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в старости..
4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в старости
Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.
Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности.
С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.
1. Разноцветный текст
Как вы можете видеть, на этой картине изображено несколько слов, написанных разными цветами.
- Начните говорить вслух цвет, которым написано каждое слово. Делайте это, пока не дойдете до конца и повторите то же упражнение в обратном
