Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
Брошь из Георгиевской ленты на 9 Мая. (мастер-класс)
Брошь из Георгиевской ленты на 9 Мая. (мастер-класс)
Автор мастер-класса gothica annet7 из СМ.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Поддерживаем здоровье в отличном состоянии (3 эффективных ритуала)
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Секретная практика тибетские лам
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Кладезь для всех начинающих...
Кто хочет разобраться в этих тонкостях,сохраните к себе и по-маленьку изучайте...
маленький текст маленький текст
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Великолепные желейные торты без выпечки! Нарядно, вкусно, быстро!!!
Это цитата сообщения петельки Оригинальное сообщение
Без заголовка
5
[576x375]
[показать] [показать] [показать]
Пора спасать себя своими руками. Умирать как-то не сильно хочется, несмотря на спокойное отношение к данному процессу. А побороться? А поиграться со Вселенной? Значит, принимаю решение - будем Играть. И первое, что приходит в голову - это каскадное голодание. Как-то читала об опыте каскадного голодания женщины, которую отправили домой умирать. И опыт положительный. Итак, 1 этап - сбор информации и подготовка.
Сухое каскадное голодание по Лавровой В.П.
Сегодня пришлось вспоминать обработку ран и проводить обработку в полевых условиях. Радует, что помнится практически все, хотя и изменила я медицине с психологией. Ну и решила на память оставить информацию.
Раны и их обработка
ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Тесто, из которого всегда получается удачная выпечка
 |
|
|
|
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Тайны рода Романовых
http://www.aif.ru/society/history/40964
- Самой страшной тайной Романовых была «русская железная маска» - несостоявшийся русский император Иван Антонович. По завещанию бездетной Анны Иоанновны (умерла в 1740 г.) её наследником должен был стать сын её племянницы. В годовалом возрасте мальчик был свергнут с престола дочерью Петра I Елизаветой. Иван провёл всю жизнь в заточении и был убит охраной в 1764 г. при попытке освобождения заговорщиками.
- Княжна Тараканова - самозванка, выдававшая себя за дочь императрицы Елизаветы Петровны. Находясь в Европе, заявила о претензиях на престол в 1774 г. Была похищена по приказу Екатерины II и привезена в Россию. На следствии не признала вины и не раскрыла своего происхождения. Умерла в заключении в Петропавловской крепости.
- Строго говоря, прямая ветвь рода Романовых пресеклась после смерти Елизаветы Петровны в 1761 г. С тех пор династию правильнее называть Гольштейн-Готторп-Романовской. Славянской крови в её представителях практически не было, что не мешало некоторым из них быть глубоко русскими людьми.
- Самый подделываемый «бренд» в истории Романовых - свергнутый в 1762 г. император Пётр III. Известно более 40 самозванцев, прикрывавшихся его именем. Самый известный лже-Пётр - Емельян Пугачёв.
- По легенде, Александр I не умер в 1825 г. в Таганроге, а инсценировал свою смерть и ещё полвека прожил в Сибири под именем старца Фёдора Кузьмича. Правда это или нет, неизвестно.
[показать]
Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение
"Мелодия голубого Дуная"- Часть 1.По берегам земель Баден-Вюртемберга. Германия.
Дунай — вторая по протяжённости река в Европе (после Волги), «интернациональная» река, самая длинная река на территории Европейского Союза. Длина — 2960км.
Река берёт исток в горах Шварцвальда в Германии.
Дунай протекает по территории или является границей десяти государств: Германия, Австрия, Словакия, Венгрия, Хорватия, Сербия, Болгария, Румыния, Украина и Молдавия; проходит через такие столицы Центральной и Юговосточной Европы как Вена, Братислава, Будапешт и Белград.Помимо этих десяти стран в бассейне Дуная находятся те или иные территории ещё девяти европейских государств.Река впадает в Чёрное море, образуя дельту на границе Румынии и Украины; румынская часть этой дельты внесена в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО
