Тесто:
Вода - 500 мл (теплая)
Мука - 800 гр (+,-)
Растительное масло - 2 ст ложки
Соль - на кончике ножа












Мясо по-тайски — то, что нужно приготовить хотя бы раз в жизни. Благодаря прожарке в молоке оно получается очень мягким, а болгарский перец придает ему аппетитный аромат. И без соевого соуса не обошлось: карамельная нотка в блюде как раз кстати. Предлагаем приготовить говядину по этому рецепту, но и свинина получится неплохо. Корень имбиря выбирайте твердый и свежий, длиной 3–5 см.
Вкусное и простое блюдо из фарша и картофеля. Еще не нашлось никого, кому бы это не понравилось! Готовлю такую запеканку очень часто, когда мало времени - этот рецепт всегда выручает. Все сложил, залил ароматной заливочкой - и в духовку!
А добавите в праздничное меню - всем понравится!
ЧИСТКА СОСУДОВ семенами льна.
Если у вас немеют пальцы рук и ног, тогда этот рецепт для вас!

Курс лечения такой:
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить.
Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеобразной жидкости.
Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить.
Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.











увеличить
Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет.
К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!

Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели.

Чтобы усилить эффект этого народного лекарства, запивай его специальным настоем из листьев земляники, черники, брусники, который готовится следующим образом: возьми листья перечисленных растений, а также кукурузные рыльца и стручки фасоли.
Отмерь всë в равных частях и, сложив в термос, залей кипятком. Оставь запариваться на несколько часов. Запивать нужно так: 1 чайную ложку предложенной выше смеси запивай 1/3 стакана настоя. Этим достаточно эффективным способом следует лечиться на протяжении трех месяцев.

В то время как люди обеспокоены здоровьем их сердца, легких и почек, мало кто задумывается о состоянии их поджелудочной железы, расположенной в брюшной полости позади желудка. Тем не менее, даже отличаясь хорошим здоровьем, вы не должны игнорировать здоровье вашей поджелудочной железы, которая является чрезвычайно важной.

Поджелудочная железа имеет две основные функции − изготовление инсулина, чтобы контролировать уровень сахара в крови, и производство ферментов для переваривания жиров и белков.
Поджелудочная железа помогает организму более эффективно расщеплять пищу и поглощать питательные вещества. Кроме того, наряду с инсулином, этот орган производит много важных гормонов, таких как полипептиды, соматостатин и глюкагон. Если ваша поджелудочная железа не функционирует должным образом, то могут возникнуть проблемы со здоровьем, в том числе сахарный диабет, панкреатит и рак.
Хотя причины нарушений функций поджелудочной железы недостаточно хорошо изучены, диета и образ жизни могут помочь омолодить поджелудочную железу. Существуют продукты, которые могут лечить и защищать этот жизненно важный орган.
Чеснок
Содержит соединение, называемое аллицин, которое обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Чеснок также обладает другими полезными питательными веществами, такими как сера, аргинин, олигосахариды, флавоноиды и селен, которые имеют положительное влияние на ткани поджелудочной железы.
Кроме того, чеснок весьма полезен для профилактики, а также лечения диабета. Он имеет антигипергликемическое и гиполипидемические свойства. Это помогает уменьшить количество сахара в крови и стимулирует поджелудочную железу производить достаточное количество инсулина.
В 2011 году исследование, опубликованное в журнале фармацевтических наук, обнаружило, что употребление чеснока со стандартной противодиабетической терапией обеспечивает лучший контроль уровня сахара в крови при диабете второго типа.
Пробиотический йогурт
Йогурт с живыми пробиотическими культурами − это еще один удивительный продукт, полезный для вашей поджелудочной железы. Пробиотический йогурт помогает заменить и пополнить полезные бактерии в кишечнике, что важно для здоровой пищеварительной системы. В 2011 году исследование микробиологии определило, что пробиотики смягчают панкреатит. У животных, получавших пробиотики, было меньше инфекций органов, меньше отмирающих тканей поджелудочной железы и менее тяжелый иммунный ответ при остром панкреатите.
Диабет – это неприятно, но не приговор. Это заболевание, которое меняет образ жизни человека, заставляет организоваться и постоянно следить за состоянием здоровья. Контроль за уровнем сахара в крови больного должен осуществляться на регулярной основе. Поскольку его повышение приводит к дополнительным осложнениям. Самыми опасными из них являются потеря зрения, нарушение в работе сердца(даже инфаркт), ампутация конечностей и даже смерть. На сегодняшний день существует масса методов, как не допустить повышения сахара в крови. Большинство из них представляют собой отличный способ укрепить иммунитет и организм в целом.
ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться. читать далее