Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Упражнения от болей в пояснице
Кто из нас не страдал от болей в пояснице, из-за которой не то что выйти из дому, подняться из постели не возможно.
Анита Луценко покажет упражнения которые могут эту боль остановить. Боли в спине это действительно большая проблема для многих людей. Но ее можно решить очень просто, для этого не обязательно ходить на специальные процедуры, покупать пояса и обезбаливающие таблетки. Это вряд ли поможет, а если и поможет то совсем на короткое время.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 44 - Зарядка от усталости
Часть 45 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Часть 46 - Упражнения от болей в пояснице
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Домашние чистящие средства своими руками от Fabulessly Frugal. Рецепты, мастер-классы
Средства для уборки своими руками
Всем привет!
Весенние солнечные лучики самым наглым образом мгновенно выпячивают наружу скопившуюся за зиму грязь и немытые окна:), вызывая раздражение и принуждая нас, откладывая все срочные дела, заняться уборкой и чисткой дома. Я хочу предложить вашему вниманию несколько интересных рецептов от авторов ресурса Fabulessly Frugal (fabulesslyfrugal.com), которые позволят вам не только сделать процесс уборки более приятным и экологичным, но и элементарно сэкономить свои кровные:) Для тех же, кто озабочен уже сейчас борьбой с насекомыми, на данном сайте находится информация, которая сможет в этом помочь:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Роса — энергия звезд на Земле
[показать] Наши предки говорили: «Все мы растем под красным солнышком, на Божией росе».
Себастьян Кнейпп писал: «Великая польза для здоровья ходить босиком утром по покрытой холодной росой траве».
«Майская роса и умершего поднимет. Чуть солнышко обогревало траву, выносили больных. Омывали росой. Собирали с травы росу в склянки, давали испить на голодный желудок. Болезни как рукой снимало, зрение становилось острее, раны зарастали».
[показать]Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Салаты с печенью трески: 7 повседневных рецептов.
Салаты с печенью трески: 7 повседневных рецептов
Печень трески – продукт очень и очень полезный, и периодически кушать ее врачи рекомендуют всем желающим быть здоровыми и красивыми. В этой статье мы расскажем о повседневных салатиках, которые можно приготовить из печени трески, без майонеза. Читать далее
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
3-х часовая мелодрама "Его любовь" (2013)
Игорь - успешный хирург. Коллега Игоря - медсестра Света -- одна воспитывает дочь Дашу. У Игоря и Светы очень доверительные дружеские отношения: их связывают годы совместной работы. Игорь воспринимает Свету исключительно как друга и коллегу - он собирается сделать предложение своей девушке Ольге. Но Ольга встречает свою первую любовь, влиятельного бизнесмена Артура, и бросает Игоря. Все меняется, когда Света на работе внезапно теряет сознание и падает в обморок. Игорь дежурит у постели Светы. Врачи затрудняются поставить диагноз. В ходе обследования выясняется, что у Светы опухоль головного мозга, ей осталось жить не более месяца. Игорь понимает, что судьба Светы и Даши в его руках...
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Тесто.
Тесто.
Тесто, из которого всегда получается удачная выпечка
Ингредиенты на 10 порций:
- 1 стакан молока (теплого) Читать далее
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Маффины "Чудо-ягода"
Маффины "Чудо-ягода"
[показать]
Ингредиенты:
Кефир – 150 мл,
масло сливочное (можно заменить маргарином) – 125 г, Читать далее
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Рис с курицей.
Рис с курицей.
Ингредиенты:
1 курица на 1,5 кг (8 бедрышек)
1 средняя луковица Читать далее
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Готовимся к Пасхе: 7 интересных рецептов
Полтора месяца ограничений и строгой диеты подошли к концу, и уже в это воскресенье мы празднуем светлую Пасху. Вы еще не решили, чем накормить гостей и как украсить стол? Тогда вам в помощь удивительные праздничные рецепты!
Это цитата сообщения ЭстеРО Оригинальное сообщение
мастера ню:Виктор Васильев.18+
Представляю Вашему вниманию подборку работ жанра ню от фотографа из Санкт-Петербурга Виктора Васильева.
Всем приятного просмотра!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Русский язык - вспомните правила
Русский язык - вспомните правила
Чтобы знать хорошо свой родной язык, мы учим правила, которые нам преподают в школе, а практикуем их всю жизнь. Кто их забыл или не знает, то сейчас у Вас есть возможность вспомнить и даже научить.
Это цитата сообщения пинцетка Оригинальное сообщение
Манные оладьи.
Продукты: 1 ст. манки,500 мл кефира,3 яйца, 0,5 ч.л. соды, 3 ст.л. сахара, щепотку соли, 3 ст.л. растит. масла, пол. ст. молока, 1,5 ст муки.
Манку смешать с кефиром.Оставить на 1,5 часа,набухать. Добавить все остальное. Оставить еще на 20 мин. Жарить на растит. масле.
[700x525]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Комедийный сериал "Сватьи"
В огромной трехкомнатной квартире молодые родители, дети и бабушки стараются ужиться друг с другом. У каждой бабушки свои способы воспитания, молодые родители хотят свободы и избавления от чрезмерной опеки своих мам, а их дети, Денис и Алиса, пробуют этот мир на вкус и прочность, получая шишки и синяки. В этой обычной семье случаются маленькие катастрофы и всегда много гостей, которые вынуждены участвовать в жизни беспокойной семьи. И нет конца смешным, добрым, трогательным и неожиданным событиям в семье Мухиных
Год выпуска: 2014
Жанр: Комедия, сериал
Выпущено: Россия
Режиссер: Юрий Морозов
В ролях: Людмила Артемьева, Татьяна Васильева, Роман Маякин, Анна Тараторкина, Руслан Щедрин, Ксения Волкова, Анатолий Кощеев, Алексей Огурцов, Георгий Мартиросян, Дмитрий Белоцерковский, Алёна Ковалёва
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Три постных салата на заметку!
Три постных салата на заметку!
Салат "Альпийский"
1 банка красной фасоли в собственном соку
1 банка кукурузы
3 картофелины
2 большие красные луковицы
2 ст/л растительного масла
50 г яблочного уксуса (виноградного)
соль, перец
Лук заранее замариновать в уксусе. Потом отжать, добавить картофель, фасоль и кукурузу, заправить маслом и перемешать
Салат "Кальмары с капустой"
Тушку кальмара быстро отварить, облить ледяной водой и нарезать кольцами
Это цитата сообщения TANEC Оригинальное сообщение
Оливковое масло для женской красоты
|
[показать] Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Рыбная запеканка в мультиварке
Очень вкусная запеканочка, легкая, нежная и приятная на вкус. Абсолютно домашнее блюдо, которое красиво смотрится и быстро съедается! Наш замечательный помощник - мультиварка Vitek VT-4215 BW.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Самый быстрый поиск музыки. Слушать онлайн и скачать музыку бесплатно.
[551x40]
Музыкальный архив.
Слушайте онлайн и качайте любую музыку — бесплатно!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как сделать клумбу из колеса
С приходом весны, все дачники стремятся к благоустройству своего садового участка и стараются создать в своём саду удивительное и неповторимое, стараясь использовать новые дизайнерские решения, используя подручные материалы, например, старое автомобильное колесо, из которого можно сделать клумбу. Можно было бы обойтись и покрышкой, но ваза с ободком смотрится намного красивее
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Чебуреки с сыром от Людмилы Паржиной.
"Я люблю чебуреки с сыром, а мои мужчины - с мясом. Делаю за один заход с разной начинкой, - Людмила Паржина (п. Машевка, Украина) утверждает, что по ее рецепту чебуреки получаются [показать]пупырчатые и хрустящие, - Знаю,что с сыром это уже не чебуреки. Могу пофантазировать даже с картофельным пюре. К ним подаю сметану, томатный сок, пиво... Но, в чебуреках главное - ТЕСТО. Рецептов испытала массу и не смогла остановиться ни на одном из них. А потом на просторах интернета нашла этот и остановилась. Действительно, они хрустящие и пупырчатые".
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)
Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста). Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество
Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу
Вот и всё...