/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">
В начале моего первого МК маленькое отступление и реверанс в сторону трёх замечательных сестёр-мастериц с коими мне посчастливилось познакомиться в конце 90-х.
Являя собой рабочий костяк одной маленькой компании, специализирующейся на пошиве текстиля для дома и ориентированной на состоятельных сограждан нашей страны, эти девочки делали невероятной красоты и потрясающе по мастерству покрывала, шторы, подушки и прочие элементы буржуазной красоты. Наш офис располагался по-соседству с мастерской. Любопытство и чувство прекрасного привели меня к ним, подружили и заставили желать покрывало на нашу кровать. Что характерно - мне дали "не рыбу, а удочку" и шаг за шагом, этап за этапом я сшила покрывало, большое, стеганое с элементами, процессами присущими работам категории люкс - вы, полагаю, можете представить, как оно мне дорого и значимо.
Оттуда же, из тех времен, растут ноги, а я бы сказала руки, этого мастер-класса. Этот МК скорее напоминалка и палочка-выручалочка тем, кому посчастливилось иметь наволочки нестандартных размеров, которые нельзя (!) резать.
В моём случае имеются две наволочки ( о них чуть позже и с любовью) - 38х38 и 42х42 см.
Этапы приводятся на примере одной из них, но фото приведу с обеих подушек.
Этап 1: Вырезаем квадраты из синтепона ( я беру марку 300, 300 это грамм на метр квадратный)
2 шт - 38х 38 см. Далее - 2 шт. - 33х33 см, 2 шт. - 28х28 см, 2 шт - 23х23, 2 шт. - 18х18 см. Как вы понимаете, я уменьшаю с каждой стороны, каждый последующий квадрат на 2,5 см. Это значение может варьироваться от 1,5 до 4 см в зависимости от конечной пузатости подушки и вашего последующего опыта. Я выложила данные своего опыта )
Выглядит это так. 
[636x476]
Это для другой подушки - слоев получилось больше, я хотела чуть толще.
У вас получились две пирамидки, одну из них теперь надо перевернуть и соединить, вот так...
Этап 2: Фиксируем по периметру данное сооружение.
.. и прошиваем ... я на руках, мне так удобнее. Чувствуете пузатость, живость, я бы сказала? Как конфетки-подушечки.
Этап 3: Это чехол. Мы же шьем с вами подушку "люкс" класса.
Из х/б ткани и хлопкового наполнителя для квилтов (М 100) выкраиваю два квадрата 40х40 см (по 1 см припуски на швы со всех сторон). Расчерчиваю меловым карандашом линии стежки и скрепляю попарно материалы. /Хлопковый наполнитель для квилтов замечательный материал, но можно заменить и на тоненький синтепон, если он под рукой./
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> /i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;"> /i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Цитата сообщения mari_tais Уникальная техника медитации
Мысленный Диктант – уникальная техника медитации
[270x179]Сегодня мы хотим поделиться с вами советом от Эмануэлы Пэннон – писательницы по призванию.
Последние 15 лет она работала с различными техниками медитации и визуализации, и это стало фундаментом для ее творческих идей.
Она очень хочет помочь и другим людям научиться следовать своей интуиции с помощью учебных материалов, написанных простым для понимания языком.
«Когда я обсуждаю пользу медитации с людьми, которые либо никогда не пробовали медитировать, либо у них это не получалось, я постоянно слышу одно и то же: «я не могу долго сидеть без движения», «я пробовал, но мне трудно сосредоточиться», «у меня появляются посторонние мысли», “я отвлекаюсь” и т. п.
Чаще всего люди не хотят заниматься медитацией из-за того, что им не хватает энергии и способности концентрироваться для поддержания мысленной тишины. Как остановить непрерывный поток мыслей в своей голове и достичь этой полной умиротворяющей тишины, о которой мы так часто слышим?
Я периодически занималась медитацией на протяжении многих лет и достигала такой полной тишины крайне редко. Но однажды я открыла новый подход: вместо того, чтобы «ни о чем не думать», я начала «слушать тишину». Таким образом я достигла значительного прогресса. Я научилась погружаться в идеальное состояние сознания, при котором, как я обнаружила, у меня появлялся канал связи с Духовным Наставником или высшим источником.
Теперь вместо того, чтобы пытаться контролировать сознание и препятствовать возникновению мыслей, я, наоборот, терпеливо ждала, пока они появятся; мне очень хотелось узнать, что они хотят мне сказать, и записать это на бумаге. Высший источник посылал мне глубокие, мудрые, позитивные мысли, до которых мой разум не дошел бы самостоятельно.
В течение нескольких недель я изучала способность, которая была мне недоступна более пятнадцати лет. Поначалу мне приходилось записывать большие объемы информации. Иногда я писала непрерывным потоком, иногда это были короткие фразы или отдельные слова. В конечном итоге этот поток знания помог мне написать множество воодушевляющих сообщений, на основе которых впоследствии мною была написана книга.