Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
[569x604]
1. Чем меньше клубень картофеля, тем крупнее он дает клубни, и наоборот. Поэтому лучше всего сажать клубни средней величины, либо разрезать большие клубни так чтобы на каждой части было несколько глазков.
2. Глубоко посаженные клубни дадут мелочь и изобилие ботвы.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Снова предлагаю вашему вниманию подборку разных сердечек, которые украсят ваш дом и доставят радость вашим близким в качестве подарка.
1.
[378x700]2.
[553x700]3.
[481x700]4.
[575x700]Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[604x453]Ингредиенты на 1 пирог(форма 22 см.):
400-500 гр. слоёного теста(домашнего или покупного)
3 крупных луковицы
3 яйца
4 ст.л. сметаны
100 гр. твёрдого сыра
черный молотый перец
растительное масло
За 1-1,5 часа до готовки разморозьте при комнатной температуре слоёное тесто.
Необходимо очистить 3 крупных луковицы от шелухи и нарезать их полукольцами. В растительном масле обжарить лук до золотистого цвета.
Приправьте лук в процессе обжарки молотым чёрным перцем.
Готовим заливку - взбиваем яйца со сметаной.
Натираем на крупной тёрке сыр и добавляем его к яичной смеси - перемешиваем.
2/3 от размороженного слоёного теста раскатать и уложить в форму, сформировать небольшие бортики, высотой 3-4 см., а излишки теста обрезать.
Выкладываем на тесто обжаренный лук.
Затем равномерно распределяем яично-сырную заливку. Бортики нужно загнуть к центру.
Нарезать полосками остатки теста и уложить крест-накрест, в виде сетки. Сетку можно смазать остатками яичной заливки или одним яичным желтком.
Выпекать луковый пирог в разогретой до 220С духовке 25-30 минут. Подавать как тёплым, так и холодным. Приятного аппетита!
Автор рецепта - La Petite Sirène
Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_43203
Ларилорхен
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
ПРЕЛЕСТНЫЙ ТЕКСТИЛЬНЫЙ КРОЛИК ОТ Хилари,
КОТОРЫЙ УКРАСИТ ДЕКОР В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА И КОНЕЧНО ЖЕ, НА ПАСХУ.
ХИЛАРИ СДЕЛАЛА ЕГО ИЗ ДВУХ ТКАНЕЙ РАЗНЫХ ПО ЦВЕТУ, ПОЭТОМУ ОН ПОЛУЧИЛСЯ ВЕСЕЛЫМ И ЗАДОРНЫМ, ЗАТЕМ ОНА ЗАВЯЗАЛА БАНТ И ПОВЕСИЛА БАНЕР С КОЛОКОЛЬЧИКОМ.
На его создание потребуется, буквально, пара часов. Мастер - класс и шаблон прилагаются.
Приятного творчества!
[600x428]
[428x600]
.
[600x600]
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение
Ну очень красивые куклы Дилары Низамутдиновой
[показать] Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[604x399]В последнее время очень заметна тяга людей ко всему натуральному. Особенно хочется сделать экологически чистым свое жилище. Мне в этом хорошо помогает газета «Хозяйство». В рубрике «Хорошо, когда чисто!» даются полезные советы. Я, например, попробовала сварить мыло, и у меня получилось. Может, еще и потому все получилось, что я люблю аромамасла, люблю их использовать по-разному: добавляю в ванну, освежаю воздух с помощью аромалампы. И еще я научилась сама делать освежитель воздуха. Это замечательная замена синтетическим освежителям с полной таблицей Менделеева, к тому же натуральная.
НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
2 ст. ложки желатина,
стакан воды,
пищевые красители,
эфирные масла – бергамот, апельсин, пачули, гвоздика (можно купить в аптеке),
порошок корицы.
На слабом огне растворяю желатин. Добавляю краситель (цвет выбираю по настроению), корицу и эфирные масла (каждого по пять капель). На дно формы (это может быть любой стакан) можно сначала положить декор: камушки, ракушки, бусинки, и все это залить смесью желатина и аромамасел. Сверху можно украсить сухими цветами, например, очень хорошо смотрится календула. Освежитель воздуха готов. Так просто!
Источник:https: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_40586
Ларилорхен
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Посмотрите эти шикарные фильмы про выживание, там где не каждый сможет выжить, у многих бы уже опустились руки, многие бы сдались и умерли, а герои этих фильмов выжили!
Подборка отличных фильмов про выживание человека в экстремальных ситуациях, каждый из фильмов заслуживает отдельного внимания!Актеры во многих из этих фильмов известные и здорово сыграли.
Я вот сам недавно Изгой с ,,Том Хенксом" пересматривал, мне очень нравится этот фильм.
1. Изгой (2000)
2. Замёрзшие (2010)
3. 127 Часов (2010)
4. Схватка (2012)
5. На грани (1997)
6. Касаясь пустоты (2003)
7. Санктум (2011)
8. Погребенный заживо (2010)
9. 247 градусов по Фаренгейту (2011)
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
1.
[525x700]2.
[570x700]3.
[300x400]4.
[512x682]Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[604x403]Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.Семя – это жизнь. Живая еда. Сырые семена очень питательны. Большинство калорий человек получает именно из съедобных семян или зёрен, например, из бобовых или орехов. Семечки являются источником растительных масел, напитков, приправ и полезных пищевых добавок. В зависимости от вида семян, наиболее богаты питательными веществами будет либо зародышевая часть, либо эндосперм (запасающая ткань). Хранящиеся в зародышевой ткани и в эндосперме белки отличаются по набору аминокислот и по свойствам.