Несколько раз слышала от соседки о пользе льняного масла, а совсем недавно увидела его в аптеке и оказалось, что его стоимость вполне приемлема. Сегодня решила поподробнее узнать о пользе этого масла, почитала и решила для профилактики купить и буду заправлять льняным маслом салаты.

[568x400]

Оказывается, употребляя в пищу льняное масло, можно защитить себя от таких болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инсульт. Всего 1—2 ст. л. льняного масла в день восполняют суточную потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах. Например, кислота омега-3 есть только в рыбьем жире и льняном масле.
Ежедневное употребление льняного масла способствует:
профилактике сердечных приступов;
снижению артериального давления;
защищает от рака молочной железы и прямой кишки.
Для женщин льняное масло особенно полезно: оно улучшает состояние кожи и волос, облегчает протекание предменструального синдрома, укрепляет нервную систему

[показать]

[показать]

 Перцы, фаршированные индейкой и овощами))) Вкусняшка 👍. Приготовила сразу два блюда на обед, теперь одеваться и на тренировку сжигать ккал и подкачать мышцы😍😍😍

[640x640]

[450x313]

Могу предложить вам самый настоящий эликсир от болезней почек и от других заболеваний. Для его приготовления надо взять один корень обыкновенного шиповника, измельчить его и отварить. Пропорция такая, на шесть стаканов воды потребуется один стакан нарезанного корня, варить пока не останется 2/3 от первоначального объёма. Получившейся отвар применяют в любое время, желательно чередовать натощак, до еды, во время еды, после еды. Взрослым рекомендуется до 4 стаканов, детям от 1 до 2 стаканов в сутки. Данный отвар можно пить, до самого выздоровления, однако будет лучше после 20- ти дневного курса сделать 10-дневный перерыв.

Рецепт 2. Ещё очень хорошее средство для очищения почек в домашних условиях: 2 столовые ложки порезанных корней шиповника залить стаканом воды оставить настаиваться в течение ночи, желательно на открытом воздухе, после чего прокипятить 15 минут, оставить остывать. Процедить. Пить по 1/3 стакана 5 раз в сутки на протяжении 10 дней. Данное средство способствует растворению любых камней в организме даже самые мелкие песчинки, которые будут выходить с мочой.

источник

[400x344]

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля.

Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей.

В этом посте несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.

Как вывести мокроту из легких? – эффективные рецепты:

[показать]

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые хоть и не запускают руку нам в карман, но нацеливаются на то, чего ни за какие деньги не купишь. У нас постоянно крадут жизненную энергию, но почему это происходит и как окоротить зарвавшегося вампира — нас, увы, в школах не учили.

ТЫ – МНЕ, Я - ТЕБЕ

Ни для кого уже не секрет, что человек — не только материальное тело, но и сумма энергий, многие из которых известны ученым уже давно: это электрические излучения мозга, нейтроны и нейтрино, из которых состоят атомы, и, конечно же, биоэнергия или биоплазма.
Биоэнергетики утверждают, что люди обмениваются энергией всегда, даже когда спят или молчат. Взаимодействие нашего энергетического поля с чужим мы ощущаем подсознательно и — реагируем изменением либо настроения, либо физического состояния. Если вам с человеком легко и приятно, если вам есть о чем помолчать, значит, энергетический обмен у вас налажен прекрасно, вы «подпитываете» друг друга, и оба от этого выигрываете. Но если вы чувствуете раздражение, резкую потерю сил, тревогу или даже внезапную боль, значит, рядом с вами находится пожиратель энергии.
Биоэнергия необходима каждому, как кровь и лимфа. Но подчас ее катастрофически не хватает. Причин подобной недостачи может быть несколько. Это тяжелая болезнь, старость, сильная усталость. Однако ничто так не изматывает людей, как отрицательные эмоции: раздражение, гнев, жадность, злость, чувство вины, ревность. Именно они создают «дыры» в нашем энергетическом поле, и именно через них «вытекает» сила. А потеряв много своей энергии, люди с неизбежностью принимаются искать, как бы восполнить ее запасы.

Больному гипертонией важно научиться управлять своими эмоциями, необходим и дневной сон 1-1,5 часа, отказ от вредных привычек и здоровый режим труда. Необходимо исключить из питания жирные продукты, включить в рацион побольше продуктов, содержащих калий (овощи, фрукты, ягоды), и обогащать диету йодом. C повышенным давлением отлично можно справляться и в домашних условиях. Для снижения давления вам помогут народные средства.

ТОЧКА № 1

По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

Мне очень нравится замшевая обувь.  Она мягкая, элегантная, удобная и красивая. Чтобы дольше сохранить ее привлекательный вид, необходим несложный уход. Знаете ли Вы, как ухаживать за замшевой обувью? Если нет, тогда я расскажу Вам  о правилах ухода за обувью из замши.

Правило первое

Для того чтобы замшевая обувь служила дольше, ее надо сразу после покупки обработать специальным защитным средством (наноспрей или специальная аэрозоль), которое поможет предохранить ее от промокания, защитит от грязи, снега, соли и облегчит чистку в будущем. Такое средство можно приобрести в любом обувном магазине.  Помните, что профессиональная пропитка обязательна, и обработку замшевой обуви надо провести в три этапа (нанести специальное защитное средство на обувь,  дать просохнут (только не на батареи) и повторить процедуру еще два раза).