Это цитата сообщения Asana35 Оригинальное сообщение
Вдохновляющая уборка!
Сознаюсь, я, периодически нуждаюсь в какой - то встряске или во вдохновении. Иногда - это одно и тоже. Меня один человек охарактеризовал, как человека увлекающегося. Так оно, очевидно, и есть. Касается это разных вещей. И заметила я, что вдохновить меня на трудовой подвиг, например, в состоянии статья о творческом подходе (и системном) к уборке. Вдохновляйтесь и вы!
Существует несколько простых советов по уборке квартиры или дома, которые позволят вам значительно облегчить и упростить домашний труд. Для облегчения домашнего труда и поддержания квартиры в чистоте и порядке является правильная организация процесса уборки. Существует несколько возможных вариантов проведения уборки. Чаще всего применяется следующая схема уборки – это основная уборка помещения раз в неделю, промежуточная, сухая и влажная уборка в течение недели, и генеральная уборка квартиры раз в месяц. Недостатком такой системы уборки квартиры является то, что каждый раз на уборку вашего помещения уходит более продолжительный промежуток времени и сил, а так же между основной и промежуточной уборкой появляется беспорядок и успевает накопиться грязь. Уборка дома – полезные советы.
Другой вариант проведения уборки территории подразумевает ежедневное очищение определенных участков дома или квартиры, и еженедельная общая уборка помещения. Для этого требуется разделить все комнаты на зоны, и ежедневно наводить чистоту и порядок только в одно конкретной зоне, причем уделять уборке не более 15 минут в день. Это достаточно эффективный и простой способ содержания квартиры в порядке и чистоте, особенно если во время уборки заодно выбрасывать ненужные вещи, накапливающие грязь и пыль. Отрицательной стороной
Это цитата сообщения волнел Оригинальное сообщение
Безопасность компьютера
Безопасность компьютера
Чтобы использовать ваш домашний компьютер без страха за безопасность
Ваших данных:
Установите программное обеспечение для защиты компьютера
Не открывайте вложения в сообщениях, поступивших от недостоверных
источников, которые Вы не ожидаете, а также не переходите по потенциально
небезопасным ссылкам
Регулярно обновляйте Windows и другие программы, которые Вы используете
I. Установите программы, которые будут защищать ваш компьютер
Позаботьтесь об эффективной защите от вирусов и шпионских программ.
Защитите себя, чтобы никто не мог перехватывать пароли при вводе в
Интернете или использовать компьютер удаленно.
Антивирусное программное обеспечение
Вирусы могут замедлить ваш компьютер, удалить данные, которые Вы храните
на нем, и даже дают возможность отправлять сообщения электронной почты
из адресной книги.
Антивирусное программное обеспечение поможет Вам "вылечить" Ваш компьютер
и защитить его от заражения.
Бесплатная защита:
Avast
AVG Anti-Virus
AntiVir
Инструкции:
Установите приложение для сканирования получаемой электронной почты.
Регулярно сканируйте жесткие диски (например, каждую неделю).
Регулярно загружайте обновления (большинство антивирусного программного
обеспечения делает это автоматически).
Программа для удаления "шпионских" программ и "рекламного" программного
обеспечения
Шпионское программное обеспечение, так называемые, "шпионские программы
мониторинга интернет-сайтов", могут просматривать и перехватить Вашу
личную информацию, которую Вы вводите на веб-сайтах.
Для защиты от них, используйте специальные приложения, которые будут
удалять шпионское программное обеспечение на компьютере.
Бесплатная защита:
Ad Aware
Spybot Search&Destroy
Windows Defender
Инструкции:
Сканируйте компьютер на регулярной основе (например, каждую неделю).
Регулярно обновляйте программы (большинство таких программ делает это
автоматически).
Firewall
Firewall буквально означает "огненный барьер". Он защищает Ваш компьютер
от несанкционированного доступа других людей через Интернет.
Бесплатная защита:
Windows Firewall (встроенный в Windows)
Zone Alarm
Jetico Personal Firewall
Инструкции:
Большинство брандмауэров имеют настройки конфигурации с правилами для
программ, которые нуждаются в доступе к сети Интернет. Каждая программа,
которая будет пытаться подключиться к Интернет, будет обнаружена
брандмауэром и Вы будете иметь возможность разрешить или запретить ей
доступ к сети Internet.
Персональная настройка файервола.
II. Не открывайте вложения в сообщениях, которые Вы не ожидали
Если Вы получаете неожиданное электронное письмо с вложением, контролируйте
свое любопытство и не открывайте его. Такое приложение может содержать
вирус - удалите сообщение.
Даже если отправитель такого электронного письма выглядит знакомым для Вас,
действуйте осторожно. Прежде чем открыть вложение, прочитайте тему сообщения. Если она странная или не имеет смысла вообще, обратитесь к отправителю и спросите его, послал ли он Вам такие вложения.
III. Регулярно обновляйте Windows и другие программы
Интернет-хакеры пытаются найти "дыры" в программном обеспечении, которые они
могут использовать для получения доступа к частным компьютерам. Чтобы
помешать им делать это, скачайте последние обновления, обновите вирусные базы. и другие дополнения к программам, которые обеспечивают защиту. Вы можете найти патчи для Windows на www.windowsupdate.com.
Это цитата сообщения Asana35 Оригинальное сообщение
Пирог с капустой "Искуситель"
Я не могу бороться со своими слабостями. А они у меня, впрочем, наверно, как и у всех, есть. Одна из таких слабостей - пироги с капустой. Ну люблю я их! Традиционно пироги с капустой делают из дрожжевого теста. А наши любимые ( и домашних присадила) из другого теста. Тающего во рту. Не верите - попробуйте!
Для теста:
200 г пшеничной муки
100 г сливочного масла или маргарина
1 яйцо
1ч. л. сахара, соль, перец (по желанию)
Все ингридиенты теста, кроме яйца, смешать да состояния "крошки".
Добавить яйцо и вымесить до гладкости.
Заверныть в пленку и убрать в холодильник на 30 минут.
Тесто раскатать, сделав небольшие бортики. Я немногj теста оставляю для оформления решетки.
Выложите охлажденную начинку. Скатайте жгутики, сделайте решетку.
Печь 20 - 25 минут на умеренно горячей духовке.
Начинку, т. е. капусту тушенную, можете готовить, как любите. Я делаю так:
Капусту покрошить, помять с щепоткой соли.
Тушить на сковорде под крышкой, посолив по вкусу. Можно добавить совсем немного воды.
Спасеровать лук и морковь, добавить томат. Высыпать в капусту, продолжая тушить.
Обязательно в капусту добавьте сахар. Минимум 1 ч. ложку. Лавровый лист, перец.
Это цитата сообщения Asana35 Оригинальное сообщение
Деньги и нумерология
Нумерология охватывает множество сфер бытия, не минуя и тему денег, тем более, что денежные знаки измеряются в числовом выражении.
Знания влияния чисел дадут ответы на такие вопросы, например, какую сумму положить на счет в банке, по какой стоимости оценить свои услуги, в каком размере оформить кредит, какую сумму дать в долг и др.
Как вычислить нумерологическое значение суммы денег?
Очень просто. Суммируйте все цифры числа. Результат - это и есть величина нумерологического значения. К примеру, вы собираетесь одолжить деньги в сумме 250 едениц. Складываем цифры числа: 2+5+0=7. Нумерологическое значение значение этой суммы: 7. А это значит, что такую сумму не стоит давать в долг. Семерка неблагоприятная цифра для материальной сферы и у должника могут возникнуть проблемы с выполнением обязательств. Предложите взаймы 240, значение: 6 или 210, что даст в сумме 3. Шестерка и тройка - числа богатства, поэтому можете быть уверенны, что эти цифры способны приумножить ваше богатство.
Три, шесть, восемь - числа богатства.
Число "3"
Тройка - идеальное число для увелечения богатства. Это число привлекает новые финансовые возможности и приумножают капитал.Вкладывать деньнги в расширение бизнеса, брать взаймы, кредитовать и определять стоимость ваших услуг - используйте сумму с нумерологическим значением "3". Подберите к электронному кошельку такой пароль, чтобы в сумме была цифра 3.
Примите во внимание особенность тройки - непрерывно движение. Поэтому тройка неподходящее число для накопления средств. Не нужно откладывать такую сумму на хранение, лучше пустите ее в оборот.
Число"6"
Еще одно число для привлечения богатства. В шестерке есть нечто, более связаное с рутиной. Эта цифра подходит для ежедневных расходов. Можете использовать шестерку для оплаты кредитов, покупок.
Шесть -это число стабильности. Именно сумма, равна шести идеальна для накопления денег. Деньги будут приумножаться.
Это цитата сообщения Asana35 Оригинальное сообщение
Не вредные советы
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение
Как сделать средство для мытья посуды, раковины, ванны..
Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не больше чем после обычного моющего средства.
Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень.
Это цитата сообщения Надежда_Чертинова Оригинальное сообщение
Привлечение денег
У вас в карманах то густо, то пусто? Вы много работаете, однако не можете добиться стабильного достатка и с завистью посматриваете в сторону соседей, которые особо не напрягаются и при этом не нуждаются в деньгах? Не стоит завидовать: возможно, они просто знают, как привлечь деньги в свою жизнь с помощью магии. В этой статье вы узнаете такие секреты, хотя некоторые из них вы, возможно, уже знаете.
Первое, «золотое», правило сохранности и привлечения денег — не тратьте ни копейки из полученной зарплаты в первый день, ведь именно радость от ощущения денег и заканчивается их транжирством и вопросом: «А куда они делись?». Сначала успокойтесь, примите деньги как данность, а потом уж позвольте себе их тратить.
Делая покупки, не берите деньги из рук продавца. Пусть он положит их на блюдечко, а вы заберете их оттуда. Этим вы подстраховываете себя от контакта с людьми с плохим восприятием денег, которое можете случайно перехватить.
Если вы случайно рассыпали мелочь, то подбирать ее можно только правой рукой, причем обязательно оставить одну монету, сказав «Одну оставляю, остальное получаю!» Если эту монетку подберут, пока вы не скрылись из виду, рассчитывайте на удачу в финансовых делах.
Однако сами старайтесь не подбирать на улице мелочь, тем более на перекрестках, так как это могут быть монетки, на которые вывели болезнь или порчу.
В крайнем случае, поднимайте их платком или перчаткой, а дома дня на три положите в миску с соленой водой. Соль хорошо вбирает отрицательную энергию. Нельзя также подбирать деньги, найденные утром натощак.
Много правил связано с тем, как занимать и давать деньги в долг. Прежде всего, старайтесь почаще занимать другим, а самому пореже брать. Потому что, давая деньги в долг, вы словно просите их вернуться обратно и в большем количестве.
Исключение составляет такой способ привлечения денег: взять взаймы любое количество денег на молодой месяц, а вернуть на старый, причем деньгами маленького достоинства.
Однако не занимайте деньги во вторник — «всю жизнь в долгах будете», а сами не давайте в долг в понедельник и не расплачивайтесь за крупные покупки.
Не стоит брать в долг, ни отдавать деньги вечером, иначе они просто перестанут у вас водиться. А когда будете отдавать деньги, следует это делать только правой рукой, брать же в долг — левой.
Что касается народных примет и денежных ритуалов, как наверняка знаете, в доме нельзя свистеть, как и сметать крошки со стола рукой.
Нежелательно давать взаймы соль и хлеб, например, когда вас об этом просит сосед по этажу — деньги почти наверняка уйдут из дома.
Также нельзя держать на столе пустые бутылки, сидеть на столе, класть на стол ключи и головные уборы. Эти действия также предвещают ухудшение благосостояния.
Существует поверье, что для приманивания в дом денег, нужно приводить в порядок ногти только в определенные дни (вторник и пятницу).
Веник оставлять ручкой вниз, и никогда не убирать в доме двумя вениками одновременно.
На рассвете, услышав кукушку, позвените в кармане деньгами, «чтобы водились».
Если на поверхности чая вы заметите пузырьки, то постарайтесь их выловить и выпить — это к получению денег или, как раньше говорили, «к подаркам».
Также можете сделать амулет из трех монеток с прорезями, протянув сквозь них красную шелковую ленту, и носить его в кошельке.
Для притяжения денег
Для притяжения денег при торговле в торговле самым сильным магическим свойством обладают деньги, вырученные за товар первыми. Деньги эти притягивают новые деньги и призывают других покупателей совершить покупку. Для этой цели надо взять первые деньги, вырученные от продажи, в правую руку и трижды произнести «Отче наш», при этом крестя товар, а далее такие заговоры:
Я продавец, а ты — покупатель,
Я молодец, а ты — старатель.
Постарайся, подойди,
Мой товар приобрети!
Аминь! Аминь! Аминь!
Покупник, не шутник!
Моему достатку проводник!
Товар купил да ушёл,
А за ним другой пришёл!
Моей душе и сердцу мило,
Чтобы у меня всегда так было!
Покупатель к покупателю,
А денежка к денежке!
Да будут так всегда,
Вечно и Бесконечно.
Покупатель к покупателю,
а денежка к денежке!
Ритуал на деньги
В полнолуние берут сито, сыплют в него мелочь, выходят на огород и сеют деньги, говорят:
Во имя Отца и Сына и Святаго духа, Мать — Земля — Cecmpa — Земля, прими семена, дай мне и моей семье добрые времена! Хорошие всходы!
Заговор на притяжение денег
Взять новую крупную купюру и с правой стороны загнуть в ней угол. Потом таким же образом загнуть угол с другой стороны купюры. Получится равнобедренный треугольник. После этого перегнуть купюру по вертикальной оси короткой стороны купюры. Левой рукой взять за любой угол, поднести близко к губам и наговорить на купюру такой текст:
Как сильная река притягивает ручейки, А море — сильные реки,
Как женщина притягивает мужчину,
А мужчина — женщину,
Как ночь притягивает день,
А день — ночь,
Так бы и ты притягивала
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Цыганский гороскоп
Предлагаю ознакомиться с гороскопом, который, я думаю, знаком немногим. Мне он показался довольно интересным. Все мои знакомые, ознакомившись с ним, согласились с многими изложенными утверждениями. Мой гороскоп правдив на 90%.
Итак, цыганский гороскоп:
[300x300]ЧАША
21 января - 19 февраля
Знак, указывающий на нерешительного человека, колеблющегося и пребывающего в долгих раздумьях, прежде чем воплотить какую-либо идею в жизнь. Люди-чаши склонны оставлять дела незавершенными, несмотря на то, что при рождении получают дар необычайной креативности и оригинальности.
Чаши очень тонко чувствуют гармонию отношений и мечтают сделать всех окружающих их людей счастливыми. Им везет в игре, однако у Чаш проявляется тенденция тратить намного больше, чем позволяют им их доходы.
Что касается здоровья, то люди-чаши очень быстро устают. Обессиленность может привести к физическому и психическому истощению или одышке.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
нестандартные и очень эффективные секреты красоты из аптеки! из аптеки!
[340x255]Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Скажи СПАСИБО - красиво)
Заметила, что многие из Вас вместо того чтоб написать просто СПАСИБО вставляют картинки. И это здорово, так жить веселей
Вот и решила чуть-чуть пополнить Вашу коллекцию картинок для этого случая.Остальные рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога
[298x311] [400x200] [299x373] [400x289] [249x145] [400x200] [300x249]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Папилломы боятся ... соли!
[278x225]Были у меня папилломы. Несколько раз удаляли их в медкабинете. Некоторые перевязывала нитками, прижигала чистотелом, но они опять появлялись. И вот однажды встретила женщину, у которой этих папиллом было столько, что я испугалась: вдруг и у меня будет такое. Пришла домой и натерла свои папилломы солью. Просто слюной смачивала палец и легонько натирала папилломы солью.
Одна отпала на третий день, другие - через неделю, а с некоторыми пришлось бороться целых две недели. Лечение, конечно, было не из приятных: щиплет, но недолго. От соли кожа не воспаляется. Папиллома засыхает, потом отпадает, не остается даже пятнышка.
Вестник ЗОЖ №5 2005
Это цитата сообщения nika006 Оригинальное сообщение
Полезные упражнения,чтобы убрать жир с низа живота
===================================
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Это цитата сообщения Asana35 Оригинальное сообщение
Сволочь - герпес.
Доброго времени суток! Я хочу объявить, что я решила немного изменить формат своего блога. Просто мне стало скучновато у компа, я подумала, с чего бы это. Поразмыслив и прислушаясь к своим ощущениям, мне показалось, что я стала принимать подобие копировальной машины. Все посты я увидела пресноватыми и бездушными, кроме тех, что писала сама. И тогда решила, что даже если это тема с интернета, то необходимо хотя бы объяснить, почему она тебя заинтерессовала и что ты можешь добавить к ней от себя. А еще лучше рассказать о ней самой.
И сегодня я хочу поднять тему герпеса. Почему? Потому, что сегодня моя сотрудница жаловалась на эту проблему, которая доставляет ей много неудобств. И еще потому, что похолодало, а это является одной из причин обострения герпеса.
Итак. Герпесов человека - видов девять. Почему человека, да потому, что их намного больше. Многие животные болеют герпесом, но человек от животных заразиться не может (исключение - герпес макаки). Герпес бывает генитальный и не внегенитальный. Бывает также герпес кожи и опоясывающий герпес, который поражает нервные окончания.
В общем объявиться он может везде: и на верхней губе и на левой тоже (это в случае с сотрудницей). У другой знакомой он периодически выскакивал на ягодице. В это время она предпочитала стоять.
Из физиотерапевтических средств используют микроволновое облучение очагов поражения, ультразвук паравертебрально, УВЧ, УФ-облучение, электрофорез с новокаином, адреналином и др. Местное лечение: интерферон в виде примочек каждые 4—6 ч (при поражении глаз, ушного прохода интерферон закапывают по 5—6 капель каждые 2 ч); 2% оксолиновая, 3—5% теброфеновая, 0,5% бонафтоновая мази или 3% ленимент госсипола, которые наносят 4—6 раз в сутки (в течение 7 дней). Применяют также мази или пасты с йодоформом, присыпки с окисью цинка и анестезином, анилиновые красители в виде 1—2% спиртовых или водных растворов.
Внегенитальным герпесом (на лице) болеют около 95% населения. Притом, что на лице он может локализоваться на губах, в носу, на глазах и даже ушах. Есть мнение, что вирус герпеса непобедим. Можно, со своей стороны, только предупреждать его появление или проводить беспощадную борьбу с появлением первых признаков болезни.
Как я уже говорила, что причиной может быть - переохлаждение, травма, перенесение простудных заболеваний. То есть, когда ваш организм бросает все силы на решение возникшей проблемы какая -то цепочка нашего иммунитета ослабевает, тут то и просыпается дремавший вирус. Ему теперь не надо бороться с нашим иммунитетом. Наш иммунитете занят, на его взгляд, более важной проблемой, чем сторожить вирус герпеса. И он преспокойно вылазит, сволочь.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
В ФЕВРАЛЕ ДОМОВЫЕ ПРАЗДНУЮТ СВОЙ ДЕНЬ
|
Это цитата сообщения Ельчапят Оригинальное сообщение
Без заголовка
Все мы прекрасно понимаем,как важно иметь здоровые глаза.
Но, у большинства из нас,рано или поздно,начинаются проблемы со зрением.Причин этому масса.И каждый по разному подходит к решению этой проблемы.70% из 100 начинают пользоваться очками или линзами( протезами для глаз),остальные 20 пытаются решить эту проблему самыми различными способами.
И 10 % это удается.
Сегодня предлагается много способов восстановления зрения с помощью самых различных комплексов гимнастики для глаз,методик ( метод Бейста,которого активно пропагандирует академик Жданов). И наиболее целеустремленным,они приносят свои положительные результаты
Тратака — методика,о которой я хочу вам рассказать,является древней медитативной техникой из хатха-йоги,которая в переводе обозначает "устойчивый пристальный взгляд".
Главная суть этой техники -это сосредоточение ума,открытие в себе новых способностей,развитие концентрации.
Но,помимо всего этого,она способна на физическом уровне исправлять определенные дефекты глаз и искоренять глазные болезни.
С помощью тратаки излечиваются дальнозоркость, близорукость, астигматизм, косоглазие.
Также уйдут депрессия, бессонница, беспокойство
О чем и пойдет речь дальше
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
1 способ -простой
Примите удобную позу (предпочтительно асана для медитации) в темной комнате.
Поставьте перед собой н зажженную свечу на расстоянии 30-60 см от лица на уровне глаз.
Выпрямите спину, расслабьтесь и закройте глаза.Ощущайте только свое тело.
Приняв удобное положение, постарайтесь в дальнейшем не шевелиться в течение всего упражнения.
Когда вы будете готовы, откройте глаза и сфокусируйте взгляд на ярком пятне пламени (на самом кончике фитиля).
Продолжайте смотреть на пламя с предельной концентрацией.
Все ваше сознание должно быть полностью сосредоточено в глазах, в то время как восприятие остального тела должно раствориться.
Взгляд должен быть сосредоточен на одной точке до появления слез.
Когда глаза устанут или начнут слезиться, закройте их и расслабьтесь.
Не двигайтесь.
Сохраняйте перед закрытыми глазами образ пламени.
Каждый из нас, посмотрев на солнце (или на источник яркого света) и закрыв на некоторое время глаза, сохраняет его четкое изображение на сетчатке глаз.Точно так же произойдет и с пламенем свечи.
Выполняйте тратаку на изображение пламени свечи, удерживая его непосредственно перед междубровьем или чуть выше. Как только изображение начнет пропадать, откройте глаза и вновь сконцентрируйтесь на пламени свечи.Длительность одного сеанса медитации желательно должна равняться 10-15 минутам и больше
Выполнять практику можно несколько раз в неделю
Сосредоточение на пламени свечи совершенно безопасно.Нужно только избегать излишнего перенапряжения глаз вначале практики
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
15 рецептов баклажанов на зиму - заготовка впрок!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты баклажанов на зиму
Баклажаны фаршированные на зиму
Фаршированные баклажаны - очень красивая и вкусная закуска. Для нее лучше подбирать баклажаны одинакового размера. Вы сможете наслаждаться такой закуской в течение полугода, она отлично сохраняется.
Баклажаны в аджике
Баклажаны в аджике - острая холодная закуска. Удобная: ее можно долго хранить в холодильнике, закатывать в банки для зимнего хранения. Интересно? Рассказываю, как приготовить баклажаны в аджике!
Баклажаны маринованные
Самая необыкновенная и вкусная заготовка? Баклажаны маринованные. Самая легкая, полезная и оригинальная из соленных закусок? Конечно же, это баклажаны маринованные! Очень легкий рецепт приготовления.
Жгучие баклажаны
Для любителей экстремально острой закуски.
Баклажаны по-английски
Хочу вам рассказать, как приготовить баклажаны по-английски. Рецепт очень простой и заготовка получается очень вкусной. Почему именно "по-английски", я так и не поняла, но ведь главное, что вкусно!
Лечо из баклажанов
Лечо из баклажанов - моя любимая вариация этого блюда. Сделать его совсем просто, а
Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение
Крем "Безупречные пяточки!
Нужно купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и 1 ампулу жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.
В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом и надевайте хлопчатобумажные носки.
После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости.
Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шоколадный торт на кипятке - самый шоколадный из всех шоколадных!
Потрясающий торт!!! Попробуйте как-нибудь сделать, и вы тоже полюбите этот замечательный тортик со смешным названием "Шоколад на кипятке".
Такого пышного, мягкого, дырчатого бисквита я еще не пробовала.
Белки взбивать не нужно, все ингредиенты просто смешиваются в произвольном порядке.Торт готовится на основе очень вкусного бисквита, самого шоколадного из все шоколадных! Крем подойдет совершенно любой, в моем случае сметано-творожный.
Честно говоря, рецепт меня сначала немного насторожил (тесто жидкое, много сахара, и сода и разрыхлитель…), но когда я увидела конечный результат, все мои сомнения улетучились
Может быть вы и знаете рецепт, но все же напишу.. кто не в курсе - о-о-очень рекомендую попробовать... 
[700x525]Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Хозяйка - денежка.
[500x214]На роль Хозяйки подойдёт любая «рабочая» монета, побывавшая в употреблении (монета фэн-шуй не подойдёт) Лучше всего если это будет обыкновенная копейка. Сначала её нужно очистить и закопать на сутки в соль, а затем выкопать и положить на середину белого чистого платка, произнеся при этом:
"Ходила я в пир, в мир, в добрые люди, в Божий храм; теперь сижу дома и жду гостей. Заходите гости дорогие, рубли-червонцы! Будьте как дома, живите долго!"
После этого заверните Хозяйку в золотую бумагу или зашейте в яркий лоскуток и положите туда где держите деньги и важные документы.
Теперь в вашем денежном доме есть Хозяйка, а следовательно будут водиться деньги.
Иногда к ней можно обратиться с просьбой о деньгах:
"Матушка-копейка, позови гостей в дом(назовите нужную сумму)"
Когда ложите к ней новые деньги обязательно говорите:
"Матушка-копейка, прими гостей."
А когда берёте деньги из своего денежного дома говорите:
"Гости дорогие, возвращайтесь обратно скорей!"
Так же Хозяйка помогает искать важные документы. Если не можете найти, спросите её об этом.
***********************************************************************************
Из книги Золотухиной "Ритуалы денежной магии"