Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Филейные схемы плотного заполнения
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение
Ярко-розовая кофточка
Ярко-розовая кофточка (Для дам)
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Платье "Эротика". МК безотрывного вязания
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Невероятно простая выкройка невероятно эффектного платья
Шьем трикотажное платье с застежкой поло.
Глядя на это шикарное платье из хлопчатобумажного трикотажного полотна с ярко-синими цветочным узором, сложно поверить в то, что оно сшито по очень простой выкройке. Именно с таких моделей и надо начинать новичкам! Материал мягко облегает фигуру, создавая приталенный силуэт, и даже вытачки делать не понадобится. Короткие рукавчики и воротник с застежкой поло по переду очень удобны в носке и просты в пошиве.
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Мадам Баттерфляй. Вышивка в монохроме
Мадам Баттерфляй. Вышивка в монохроме. Схемы хорошего качества, большого разрешения
Это цитата сообщения Таня4 Оригинальное сообщение
Платье "Павлинье перо"
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Небольшой МК в картинках:
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Вот как убрать ненавистный «жировой фартук» и торчащие бока: самомассаж живота в помощь!
Вот как убрать ненавистный «жировой фартук» и торчащие бока: самомассаж живота в помощь!
Один из самых приятных способов убрать надоедливый живот и бока — массаж. Вам понадобится просто посещать специалиста, который поможет с помощью одного лишь прикосновения рук избавить вас от нескольких лишних сантиметров. Но процедура такая нередко стоит очень дорого. Если вы не хотите переплачивать, можете проводить сеансы у себя дома, не привлекая к этому больше никого кроме себя. Найдите 15 свободных минут, лягте, расслабьтесь и приступайте.
Почему массаж живота работает
Этот массаж улучшает микроциркуляцию в проблемной зоне, что способствует нормализации обменных процессов. Плюс он помогает сделать кожу более гладкой и эластичной.
Как правильно выполнить массаж
Выполняйте процедуру утром либо вечером, также ее можно проводить два раза в день. Лучшее время — за час до еды либо 2 часа после.
1. Лягте на спину, согните ноги и пройдитесь по животу щипковыми движениями по часовой стрелке. Делайте упражнение по воображаемому кругу, постепенно сужая его диаметр. Через 1 минуту усиливайте давление. Кожа должна слегка покраснеть. Через 5 минут закончите упражнение.
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Выкройка-шаблон платья с цельнокроеным рукавом и защипами по горловине
Выкройка платья в натуральную величину-листы нужно скачать и распечатать (черный контур)
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Если ваши ногти ломаются, а волосы выпадают — съешьте это!
Вы слышали когда-нибудь о тесной связи работы надпочечников и здоровье ваших ногтей и волос? А эта связь очень важна. Надпочечники, или эндокринная железа, отвечают за такие гормоны, как стероиды и адреналин.
Данные гормоны отвечают за давление в кровеносных сосудах, помогают укрепить иммунитет и ускоряют метаболизм.
К тому же, они снижают уровень стресса в организме. А дисбаланс в работе надпочечников приводит к сбою всех систем нашего организма. И различные заболевания начинают осаждать вас постоянно. читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Face Gym/Asha Bachanni. Cheeks & Jowl — упражнение для подтяжки щёк и овала лица
Прогресс не стоит на месте, и с каждым годом находятся новые и новые способы продлить ускользающую молодость.
Сегодня их существуют десятки - от безобидных кремов до хирургических вмешательств.
Читать далее