[показать]
[показать]
[показать]
[492x512]
[205x512]
[576x505]
[600x400]
[586x503]
[600x260]
[699x364]
[179x512]
[482x512]
http://www.stranamam.ru/post/10939071/
Вот и в моём гардеробе есть теперь платье с карманами, описание которого гуляет в сети!!
Вдохновилась я на одноклассниках в группе по Прибалтийской пряже, и связала его из кауни 8/2, цвет блу лила))
[показать]
Расход составил 500 грамм, размер 48-50) спицы 3,5
Расскажу кратко, как вязала))
Начинала сверху регланом с углублённым вырезом переда, для лучшей посадки))
[463x699]
[525x700]
[464x700]
[525x700]
[509x700]
[509x700]
[700x524]
[509x700]
[466x700]
[700x524]
[700x602]
[699x468]
[662x699]
[699x483]
Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42/44 (46/48)
Вам потребуется: 400 (450) г сине-зелёной (цв. 33) пряжи Lana Grossa Secondo (55% хлопка, 25% полиамида, 20% шёлка, 125 м/50 г); спицы № 3 и № 4; круговые спицы № 3; 12 пуговиц.
Выполнять эту дыхательную гимнастику нужно ежедневно по 15 минут утром, обязательно натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью, стараемся напрячь пресс. Выполняем упражнение в течение так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс. Потом снова вдох. И так в течение 3-х минут.
Методика основана на том, что при выполнении данных упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
Ажурный воротник - аксессуар, который иногда бывает необходим, чтобы украсить и одежду, и женщину.
Работы Мастера Елены Белуха
[268x22]
Двойной жемчужный узор (вяжется на нечетном количестве петель):
1 ряд: (лиц. сторона) 1 лиц., *1 изн., 1 лиц.; повторять от * до конца ряда.
2 ряд: 1 изн., *1 лиц., 1 изн.; повторять от * до конца ряда.
3 ряд: повторить ряд 2.
4 ряд: повторить ряд 1.
Повторять ряды 1-4.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x519]
[489x604]
[489x604]
[показать]
Никогда особенно не любила филейку, но эта коллекция ВПЕЧАТЛИЛА!