


Ингредиенты:
• Кефир (250 мл);
• 5-7 шт. чернослива;
• 1 столовую ложку масла из льняного семени;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайная ложка какао-порошка.

|
| |
[710x892]В загородном доме открытая веранда – прекрасное место, где можно отдохнуть в теплую погоду. Правильное обустройство сделает его уютным и привлекательным для всей семьи. Здесь можно почитать книгу, спрятавшись от дневной жары или спокойно поболтать за чашечкой чая после напряженного дня.


Бывают случаи, когда нам необходимо всего за один день сбросить хотя бы один килограмм. Например, с ситуациями подобного рода приходится часто сталкиваться спортсменам и актёрам! В этой статье мы расскажем Вам о самых результативных однодневных методиках похудения, которыми можно пользоваться на регулярной основе не прибегая к приобретению дорогостоящих абонементов в тренажёрные залы и не изнуряя организм жёсткими недельными голоданиями!

|
Самое богатое село Украины! А вы видели когда-то нечто подобное? Когда вам говорят о каком-то селе, вы представляете маленькие деревянные домики, сараи со скотом и большие огороды? Однако есть одно село, которое полностью противоречит этим стереотипам! Это небольшая деревушка Нижняя Апша в Закарпатской области, недалеко от украинско-румынской границы.
1. Это село считается самым богатым на территории Украины.

Мука ржаная цельнозерновая – 300 г
Кефир – 350 г

Голубцы ленивые с капустой принесла мне как то свекровь, я сразу и не поняла, что это. Подумала котлетки, а попробовала. Мммм….вот уж вкуснота получилась. Нежные, ароматные, сочные ленивые голубцы разлетелись у нас в один миг. Я, конечно, взяла у нее рецепт, и теперь всегда радую родных такой вкуснятиной.
Ингредиенты:
● капуста — 300 гр.;
● фарш — 0,5 кг.;
● рис — 100 грамм;
● яйцо;
● соль/перец по вкусу.
● Для соуса сметана и томатная паста.

[600x400]

Котлетки эти готовятся по аналогии с «мясом дракона», «министерскими», много ещё как их называют, все их любят, и мы их готовим уже давно. Подруга мне посоветовала добавлять в них грибы. Причём, она добавляет обжаренные с луком. Я подумала, что шампиньоны и так очень быстро готовятся, нет нужды их предварительно обжаривать, да и лишнее масло ни к чему, и попробовала добавить сырые. Очень понравилось! Сочно, вкусно, а запах…
Рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мясной фарш (любой);
лук;
чеснок;
1 яйцо;
отварной рис;
соль, перец;
картофель;
твердый сыр