• Авторизация


ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК - СУПЕР ПОХУДЕНИЕ! 03-12-2017 09:47


2659419931 (640x427, 188Kb)

Ингредиенты:

— 2 моркови;
— 4-5 стеблей сельдерея;
— натуральный мед;
— пару яблок;
— лимон;
— имбирь;
— корица.

Приготовление:

Необходимо две морковки, пару яблок и до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера до получения однородной массы, добавить одну столовую ложку лимонного сока, несколько чайных ложек меда светлых сортов, по половине чайной ложке корицы и имбиря.

Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка.

[600x300]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный "Наполеон" 03-12-2017 09:27


2659498402 (604x482, 241Kb)

Самый нежный "Наполеон" из всех, мною опробованных! Тесто совершенно не классическое, как и крем. Творожные коржи необыкновенно вкусные, хорошо пропитываются кремом. Для деток вообще идеальный вариант. Потратив немного времени, вы с удовольствием будете наблюдать как торт исчезает с тарелок:))
Ну что,приступим?!

Вам потребуется:

4 яйца
200 г сахара
350 г творога
580-600 г муки
1 ч.л. соды, гашенной уксусом
щепотка соли

Для крема:

350 мл молока
2 яйца
1 ст.л. крахмала
100 г сахара
200 г сливочного масла
370-400 г сливочного сыра

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

"Хлеб" из куриной грудки 03-12-2017 09:05


2659479351 (700x466, 384Kb)

Ингредиенты:

Фарш куриный 400 г
1 яйцо (у нас 2 желтка)
1 луковица
Сыр маложирный твердый 100 г
Помидор 1 шт.
Томатная паста 1-2 ст. л.
Зелень
Соль, перец и зира по вкусу

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
10-минутная йога для уравновешенного состояния на целый день! 01-12-2017 14:23


[480x480]

[показать]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Низкокалорийный десерт 140кк/100гр. 26-11-2017 15:02


2314538565 (604x431, 203Kb)

Ингредиенты:

Сметана (10%) 800 грамм
Желатин 20 грамм
Сахар 1 стакан
Фрукты: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша.

Приготовление:

Желатин развести до полного растворения. Остывший желатин залить в сметану‚ добавить сахар‚ перемешать. Залить в форму половину массы. Затем выложить слоями фрукты в любом порядке. Оставшуюся жидкость залить в форму. Дать застыть в холодильнике.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
РУЛЕТ, КОТОРЫЙ НЕ ЛОМАЕТСЯ 25-11-2017 11:22


2659396566 (604x405, 182Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 столовых ложек муки
5 столовых ложек сахара
5 столовых ложек сухого молока
3 яйца целиком
1/2 чайной ложки гашеной соды.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Тесто разлить на застеленный пергаментом противень.
Выпекать 10 минут. Горячим смазать приготовленной начинкой (джем,повидло,сгущенка с маком...что есть!) и плотно свернуть при помощи полотенца. После остывания присыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!

[показать]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Хачапури "Проще не бывает". 24-11-2017 16:27


2659489721 (600x400, 160Kb)


Ингредиенты:

-1 стакан кефира
-1 ч.л. соды и уксус для гашения
-0,5 ч.л. соли
-0,5 ч.л. сахара
-мука
-1 пачка творога
-кусочек сыра
-2 зубчика чеснока

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
✨ КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ ✨ 24-11-2017 15:50


Pse12J2Wbo8 (560x700, 322Kb)

D83CDF52 (16x16, 0Kb) Нет ничего проще, чем похудеть на 1 кг в день. Всего лишь питайся по нижеописанному расписанию. Самая быстрая диета без голодовок и физических упражнений.

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные зразы 24-11-2017 14:59


-OxZ7bYXCqg (604x377, 202Kb)

Случайно увидела, попробовала приготовить, пальчики оближешь) Картофельные зразы

Ингредиенты:

500 гр-.нежирной свинины ;
1, 5 кг-картофеля;
1- луковица ;
50 гр. сливочного масла
1/2 стакана муки
100 гр. растительного масла для обжарки зраз
соль, перец - по вкусу

112028851_V0f6LHN7NJXo (80x80, 6Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
РИТУАЛ НА СОЛЬ И СПИЧКИ 23-11-2017 18:39


f8ba32f405 (500x360, 86Kb)

Для проведения данного обряда понадобится полстакана холодной проточной воды, шесть спичек и щепотка соли.

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье Худейка 23-11-2017 18:32


2313147395 (500x333, 18Kb)
Делимся с вами рецептом печенья, которое можно с удовольствием есть и ... худеть! Вы можете съесть их на завтрак, взять на перекус или на пикник, не волнуясь за фигуру, ведь в одной печеньке всего лишь 87 полезных калорий, а еще есть витамин С и даже ненасыщенные жирные кислоты.

Ингредиенты:

На 30 штук
200 гр сушеных экзотических фруктов (например папайя, инжир, ананас, клюква, манго)
2 кураги
1 большой апельсин (около 250 гр)
3 яйца (либо 5 яичных белков, для более легкого варианта)
100 гр пшеничной муки грубого помола
2 ч.л. пекарского порошка
250 гр миндаля

Способ приготовления:

Разогрейте духовку до 180С.
1. Измельчите сухофрукты. Вы можете крупно нарезать их при помощи кухонного ножа или воспользоваться чашей-измельчителем блендера
2. Апельсин помойте, разрежьте пополам и снимите цедру.
3. В отдельной миске смешайте измельченные сухофрукты, апельсиновый сок и цедру, оставьте на 2 часа.
Спустя 2 часа приготовьте пюре при помощи погружного блендера.
4. Отделите белки от желтков, взбейте белки в пену при помощи насадки-венчика блендера 5. В отдельной миске взбейте желтки (если их используете).
5. Соедините фруктовое пюре сначала с взбитыми белками, затем с желтками, перемешайте.
6. Просейте муку и пекарский порошок. Миндаль крупно порубите.
7. Во фруктово-яичную массу введите муку и миндаль, перемешайте при помощи лопатки.
8. Противень застелите бумагой для выпечки. Выложите столовой ложкой тесто, формируя печенье.
Выпекайте в разогретой духовке в течение 20 минут.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Пожелание 23-11-2017 18:01


[426x414]

[показать]
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Факты об Овнах -2 23-11-2017 17:16


[500x453]

69939005_0_3f714_eb499623_XS (32x32, 3Kb) Овнов любят не за красоту, не за внешность и даже не за характер.. Просто в них есть что-то такое притягательное, волшебное, доброе, настоящее.. Это не объяснить словами..

[показать]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Драники 22-11-2017 16:39


[604x402]

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 6 шт.
яйца куриные 1 шт.
мука 2 ч.л.
сметана 150 г
специи по вкусу
укроп для подачи
соль по вкусу
масло растительное для жарки
лимонный сок 2 ч.л.

[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Конфетки тоже бывают и вкусные, и полезные😊 22-11-2017 16:20


Сохрани себе, чтобы не потерять! [604x604]

[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тортик "Эскимо" 22-11-2017 09:58


[500x345]

Но ведь совсем не обязательно дожидаться очередного Дня рождения или тому подобного, чтобы побаловать себя и своих близких. Например, закончить обычный семейный обед замечательным сюрпризом в виде восхитительного торта «Эскимо».

[показать]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
*Ритуал «Зарядка воды энергией богатства»* 21-11-2017 19:50


yQptSA2d7Nk (700x525, 243Kb)

1. Налейте в стакан дистиллированную или кипяченую воду.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПИТАТЬСЯ РАЗДЕЛЬНО НЕДЕЛЮ 21-11-2017 18:02


Вот так, по этому меню 👇kOfWC9y6Xhw (700x486, 322Kb)

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК КРАСИВО ПОДАТЬ СЕЛЁДКУ 20-11-2017 17:15


[604x441]

[показать]
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Йод и молоко прогнали тлю с моих роз 20-11-2017 16:25


[604x403]

Тля, пожалуй, самый отвратительный и живучий вредитель, который может поселиться в вашем саду. Вроде бы вот, расправились с ней, и в саду красота. Но через неделю глядишь, а тля как будто никуда и не пропадала. Все так же сидит на листьях роз и кустарников, и портит внешний вид растений.

[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии