Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
За окошком наступила уже зима, все чаще срывается мелкий снежок и температура дает о себе знать. Но у меня еще остались щедрые дары осени и хочу приготовить из них вкуснейший постный плов.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Делимся с вами замечательным и простым рецептом - как чисто вымыться, оздоровить кожу и насладиться великолепными ароматами.
В мешочек (10х25 см) складываем травы, которые действуют как антисептики и оздоравливают кожу:
- крапива
- берёзы лист
- череда
- эвкалипт
- чабрец
- дуба кора
Травы даны по мере уменьшения количества. В сумме - 40 гр.
Могут быть разные вариации. По настроению, аромату, потребностям кожи. Для рук можно сделать мочалку только с эвкалиптом, будет великолепно обеззараживать - пользоваться ей вместо мыла.
После использования мыло-мочалку нужно отжать и высушить на батарее, чтобы травы в ней не закисли. Время использования зависит от силы трав в сборе. И как часто вы ей будете пользоваться. Если запах истощился, из трав уже ничего не выжимается, то нужно заново наполнить мешочек.
Ткань для мешочка можно взять с массажным эффектом, например махровую или жёсткую льняную. Но мешочек не должен быть слишком "дырявым", т.е. ткань нужно выбрать как можно плотнее, чтобы травы меньше расходовались. Например хорошо подойдёт подушечная ткань - тик. А "массажный" мешочек можно натянуть сверху. И можно сделать длинный мешочек, чтобы удобно было массировать спину.
Эта композиция трав действует сильно, как мыло, очень хорошо очищает кожу, поэтому её не нужно наносить как маску и оставлять не смытой, т.к. может пересушить кожу.
Травы для кожи, очищающие, оздоравливающие: крапива, лопух, берёза, череда, ноготки, ромашка, мыльнянка, липа, подорожник, мать-и-мачеха, ноготки.
Травы-антисептики: чабрец, эвкалипт, хвойные, кора дуба, тысячелистник, листья вишни, черешни, смородины, хрена, черёмухи, зверобой, корки граната, цедра цитрусовых, горчица, чистотел.
Это цитата сообщения Хиллит Оригинальное сообщение
текст: gippokratlechit.com
Вы можете есть очищающие салаты целый день, можете заменить им обед, а ещё лучше ужин. В идеале неплохо было бы есть такой салат каждую неделю.
Основными составляющими салата являются капуста, морковка и свёкла.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
«ЛЕНИВЫЕ» КУРИНЫЕ НОЖКИ ИЗ ДУХОВКИ: БЛЮДО, КОТОРОЕ ГОТОВИТСЯ ПРАКТИЧЕСКИ САМО!
Это цитата сообщения Индийская_роза Оригинальное сообщение
Салаты и холодные закуски.
Оливье вегетарианский, Помидоры, фаршированные картошкой с сыром, Рисовый салат с фруктами, Картофельный салат с луком, Салат “Шуба” вегетарианский с йогуртом, Салат слоеный из шампиньонов, Теплый салат с курицей, Рыбный салат с рисом, Запеченные яйца, Салат мясной пикантный.
Супы.
Суп крема де марискос, Грибной суп “Брамборачка”,
Это цитата сообщения Индийская_роза Оригинальное сообщение
Рецепты к системе “минус 60″, или волшебница на кухне.
Если Вы придерживаетесь системы “Минус 60″, это означает, что до 12 вы можете есть абсолютно все и не думать о количестве и качестве пищи, хоть целый торт, если он в вас влезет. Но после 12 вы, как по мановению волшебной палочки, забываете о вседозволенности и возвращаетесь к нормальному образу жизни. Вы вполне можете съедать полноценный обед, состоящий из салата, супа (его нежелательно употреблять каждый день) и горячего блюда.
[450x529]
Яйца фаршированные копченым лососем вкусное и быстрое блюдо, готовится буквально за пятнадцать минут.
Чтобы приготовить яйца фаршированные копченым лососем нам потребуется:
- семь сваренных вкрутую яиц
- сто грамм лосося горячего копчения
- одна столовая ложка сметаны
- одна чайная ложка горчицы
- немного укропа
- одна столовая ложка каперсов
- черный молотый перец
- соль.
Это цитата сообщения ДЖАКОНДА-2 Оригинальное сообщение
Клюква – одна из самых полезных ягод. В ней – целая кладовая витаминов и минералов: Витамина С, также витаминов В1, B2, B5, B6, Е, РР и K1 (филлохинон), кроме того очень много калия, кальции, фосфора. Такой состав делает клюкву особенно полезной для профилактики и лечения простудных заболевания.
И хотя при температуре употреблять алкоголь нельзя, настойка из клюквы может защитить от простуды, еще когда болезнь только подкрадывается. Ведь клюквенный сок в ней сохраняет свои полезные свойства. Только, конечно, нужно знать меру и помнить, что в больших количествах алкоголь крайне вреден для здоровья.
Это цитата сообщения tani17 Оригинальное сообщение
Как часто в своей жизни я убегала из дома. Сначала из отчего – в студенческую общагу, а потом и вовсе в другой город. Там из одной съемной квартиры в другую, в которых я появлялась только, чтобы поспать-помыться-перевести дух.
И снова – по тренингам, новым встречам, на лекции, выставки, в театры, а то и в путешествия. И дальше — из одной семьи в другую, и снова — в никуда. Я лихорадочно искала это чувство дома — покоя, гармонии, порядка, везде, кроме как в нем самом. Именно потому так долго и искала.
Все изменилось осенью прошлого года. Чтобы развеять послеразводную грусть, я гуляла по центру города и забрела там в свой любимый книжный магазин, где «случайно» взяла в руки книгу Мари Кондо «Магическая уборка». Вернуть ее на полку я уже не смогла. Залпом прочитала все 300 страниц этой действительно магической книги и, будучи закоренелой «плохой хозяйкой» (как я всегда себя называла) и человеком, равнодушным к домоводству в принципе, не медля, взялась за тотальную уборку своего дома по методу конмари.
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
30-летняя Мари Кондо живет в Японии и дает профессиональные консультации по наведению порядка в доме, консультант и автор четырех книг по организации домашнего быта, которые были проданы тиражом в более чем 2 млн экземпляров и переведены на множество иностранных языков, включая китайский, немецкий, французский, английский и русский.
Она ведет ток-шоу на японском телевидении, и чтобы попасть к ней на прием, придется подождать несколько месяцев, , а также автор книги-бестселлера под названием Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо «Магическая уборка», никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем благодаря видео, выложенным в Интернет, и женщин по всему миру. Книгу перевели на 35 языков. В России за полгода было продано более 100 000 бумажных и электронных копий.
Сейчас Мари Кондо представляет свою вторую книгу, Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей, – иллюстрированный практикум по методу КонМари, в котором вы найдете: пошаговую инструкцию в картинках, как складывать одежду, чтобы она занимала минимум места и при этом сохраняла форму; иллюстрированные правила организации вещей в шкафах и комодах; уроки простой и полной радости жизни в окружении любимых людей и вещей. Читать онлайн
Метод Мари Кондо действительно можно назвать магическим. Люди, которые следовали ее советам, были поражены тому факту, как много ненужных вещей скопилось в их жилище. Также они заметили, что окружают себя людьми, которые не заслуживают их внимания, и переосмыслили свои взгляды на дружбу.
Искусство уборки
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Сейчас в Японии настоящий бум - сэйрисэйтон - организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. В книжные бестселлеры регулярно попадают специалистов по уборке и порядку, помимо пробившейся к западному читателю Мариэ Кондо.Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни, это ТОМО (Ёсидзима Томоми), Принц Порядка (Кодзима Хироаки), Комацу Ясуси, Андо Эйко, Тацуми Нагиса и многие-многие другие. Есть среди них и действительно интересные книги по организации домашнего быта, есть и невнятные сборники советов, как протирать пыль за телевизором по фэн-шую или как из старых газет наскладывать коробочек для хранения мелочей. Вместо традиционных телепередач с переодеванием Золушек из пижамных штанишек в вечерние платья теперь модны передачи о превращении домов из свалок в храмы чистоты. В принципе, следить за всем этим довольно интересно, но сегодня мне бы хотелось рассказать о книге, стоящей особняком в потоке популярного течения.
Какую картинку Вы себе нарисовали в голове при словосочетании "жизнь без вещей"? Суровый аскетизм и минималистичный интерьер а-ля картинка из журнала, две книги и одна ваза художественно стоят на столе, все остальное - на выброс? Или суровая экономия с записыванием в толстую книгу каждой потраченной копейки, потратить лишнего не сметь? Ни то и ни другое.
Это цитата сообщения EvgeniyaL Оригинальное сообщение
Самое эффективное в наведение порядка - это наличие системы. В мире всё подчиняется закону, когда закона нет, вступает в свои права Мистер Хаос.
Существуют две, на мой взгяд, исчерпывающие системы по наведению Порядка в доме. Я вкратце затрагивала их в предыдущих статьях. Теперь предлагаю подробный обзор.
1. Система наведения порядка KonMari (КонМари)
Мари Кондо - специалист по наведению порядка в доме, консультант и автор четырех книг по организации домашнего быта, которые были проданы тиражом в более чем 2 млн. экземпляров. По этой книге "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни" можно найти фильм.
Автор считает, что уборка оказывает лечебный эффект на человека – приводит мысли в порядок и успокаивает. Мари Кондо рассматривает процесс оптимальной организации порядка в доме с двух плоскостей – духовной и практической. Вещи влияют на нашу жизнь. Вещи, которые мы пускаем в наш дом - живые. У каждой вещи должно быть своё место. Заботясь о вещах, мы заряжаем их позитивной энергией, которая потом возвращается к нам. По мнению Мари, если вы избавитесь от ненужных лишних вещей, у вас освободится множество места для хранения любимых и постоянно используемых. У каждой вещи должно быть своё место.
7 основных правил Метода КонМари:
1. Убирайте по категориям.Соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе.Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку.
2. Самое главное – избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.
3. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить её за отличную службу.
4. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.
5. Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA. Это даст максимально полный обзор и вы легко сможете вынуть вещь, не потревожив остальные
Это цитата сообщения Svetlana-k Оригинальное сообщение
Устали бесконечно наводить порядок в доме? И не надо!
Есть способ прибраться раз и навсегда.
Сегодня японку Мари Кондо знают во всем мире:
ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
в короткие сроки стала бестселлером и была опубликована в более чем 30 странах.
Мари Кондо утверждает : «Убираться надо один раз и как следует.
Если убираться каждый день понемногу, уборка будет длиться вечно».
По отношению к уборке Мари использует термин «особенное событие»,
которое должно быть выполнено раз и навсегда в пределах одного-единственного периода времени.
«Если вы приведете свой дом в порядок правильно, то сможете поддерживать чистоту в нем всегда,
даже если вы ленивы или неряшливы по натуре», — говорит Мари.
В самом методе магической уборки нет ничего сложного.
Эффективная уборка включает лишь два важнейших действия:
избавление от ненужного и определение, где хранить нужное.
Но о том, куда положить нужные вещи, даже не следует думать, пока вы не избавитесь от всех ненужных.
На первом месте должно стоять выбрасывание.
«Среднее количество вещей, выброшенное одним-единственным человеком,
колеблется от двадцати до тридцати 45-литровых мусорных мешков,
а у семейства из трех человек оно приближается к 70 мешкам» —
такими цифрами делится в книге «Магическая уборка» Мари Кондо.
Это цитата сообщения REMEUR Оригинальное сообщение
У нас грядёт переезд!!!!Это кошмарики!Куда,что,как????
*****************
Основная идея Мари – выбросить все лишнее, не приносящее вам радости и удовольствия, и упорядочить оставшееся.
[640x480]
Творог с медом, рецепт отличного завтрака. Приготовить можно быстро и легко, а энергию дает на весь день.
Чтобы приготовить творог с медом нам потребуется:
- два стакана творога
- половина стакана измельченных орехов
- три столовых ложки меда
- две столовых ложки сметаны.
Всё смешиваем и наслаждаемся завтраком!
[показать] Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Говорят, что заварные булочки с сыром "Гужеры" родом из Бургундии. Во Франции их подают при дегустации вин, но и к чашке ароматного кофе эта несладкая, вкусная выпечка подходит, как нельзя кстати. Приготовить гужеры совсем несложно, главное - правильно соблюдать все пропорции для теста.