Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Упражнение "бабочка" для шеи
Данное упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Недержание. С этим можно справиться
Недержание мочи у женщин – с этим можно справиться.
Недержание мочи встречается у женщин в три раза чаще, чем диабет, гипертония или депрессия. Но часто вместо лечения они предпочитают скрывать свою проблему.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения Кегеля — путь к оргазму
Значительная часть женщин на протяжении всей жизни испытывают проблемы в интимной сфере. И большинство из них склонны винить во всех своих неудачах именно мужчин. Это довольно распространенная позиция среди слабого пола, но, тем не менее, она ошибочна.
Прежде чем кого-то обвинять, следует заняться собой. И менять ситуацию в своей интимной сфере следует незамедлительно, ведь каждая женщина вполне заслуживает большого сексуального счастья. К тому же интимная неудовлетворенность отрицательно сказывается на здоровье женского организма в целом.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Женские рецепты при возрастных проблемах
Перестройка женского организма часто сопровождается повышенной раздражительностью, агрессивностью или, наоборот, подавленностью. Появляются «приливы», потливость, нарушение сна и ряд других, крайне неприятных симптомов. А всему виной резкий гормональный дисбаланс. Чтобы восстановить равновесие, не обязательно прибегать к интенсивной гормонотерапии. Нормализовать гормональный баланс можно и другими способами: естественным, натуральным.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Простой метод при мастопатии
Из инета:
"В 19 лет моей сестре поставили диагноз — фиброзная мастопатия правой груди. Сделали операцию. Периодически после этого Лену беспокоили боли и уплотнения в области рубца, иногда даже поднималась температура. Знакомая посоветовала простой метод, который ей очень помог, и уже лет восемь Лена не знает проблем с болями в груди. Натирала свеклу на мелкой терке, отжимала сок и давала часок отстояться (или можно сделать его с вечера и поставить на ночь в холодильник). Пила утром по 2-3 ст.л. натощак. Советовали пить это средство месяц, но боли и уплотнения у Лены пропали уже через две недели после начала курса, и пить она его прекратила. Много сока делать нельзя — он хранится не больше 12 часов. Из свекольного жмыха, который остается после отжима сока, можно делать компрессы на больное место, а еще неплохо добавлять его в оладьи."
Серия сообщений "Только для женщин":
Часть 1 - Мастопатия боится валерианы и зверобоя
Часть 2 - Чтоб у кормящей мамы было много молока
Часть 3 - Массаж 3-х точек при климаксе
Часть 4 - Женские проблемы
Часть 5 - Простой метод при мастопатии
Часть 6 - Как красиво завязать платок (схемы)
Часть 7 - Как снизить темпы гормонального старения
...
Часть 36 - ВОССТАНАВЛИВАЕМ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ: ЕСТЕСТВЕННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ВОЛОС
Часть 37 - 3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день
Часть 38 - Эти 7 полезных упражнений, творят чудеса с организмом женщины
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Эффективная процедура для женского здоровья
Суперэффективная процедура для женского здоровья: спринцевание по Снегиреву
С давних времён женщины знали, как избавиться от большинства инфекционных и простудных женских заболеваний, успешно избавляясь от них при помощи процедуры, называемой «спринцевание". Последние годы приобретает всё большую популярность метод «спринцевание по Снегиреву».
Владимир Федорович Снегирёв— русский врач, один из основоположников гинекологии как научной дисциплины в России.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Точка, устраняющая боль при болезненных менструациях
Гармонизирующее воздействие на точку Сюе-хай позволяет быстро устранить боль, возникающую при болезненных менструациях. Воздействие на эту точку также помогает нормализовать менструальный цикл, улучшает состояние крови, помогает при гнойных воспалениях кожи.
Точка Сюе-хай располагается на нижней части внутреннепередней поверхности бедра, выше внутреннего надмыщелка бедренной кости и верхнего уровня коленной чашечки на 2 цуня.
Для определения точки следует в положении сидя наложить кисть правой руки с отведенным в сторону под углом в 45 градусов большим пальцем на колено левой ноги (или наоборот), так, чтобы 4 пальца находились выше коленного сустава, а большой палец лег на внутреннюю поверхность бедра. Кончик большого пальца окажется над точкой Сюе-хай.
Серия сообщений "Только для женщин":
Часть 1 - Мастопатия боится валерианы и зверобоя
Часть 2 - Чтоб у кормящей мамы было много молока
...
Часть 21 - Боли при месячных: что делать?
Часть 22 - Упражнения Кегеля — путь к оргазму
Часть 23 - Точка, устраняющая боль при болезненных менструациях
Часть 24 - Какие травы полезны для женского здоровья?
Часть 25 - Препараты при менопаузе
...
Часть 36 - ВОССТАНАВЛИВАЕМ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ: ЕСТЕСТВЕННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ВОЛОС
Часть 37 - 3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день
Часть 38 - Эти 7 полезных упражнений, творят чудеса с организмом женщины
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день
3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день
Рецепт №!
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
При климаксе
Смешать по 100 г цветков боярышника кроваво-красного, листьев ежевики и цветков лаванды. 3 ст.л. сбора с вечера засыпать в термос и залить 3 стаканами кипятка.
Утром процедить и принимать по 150 мл 4 раза в день за час до еды. Курс лечения — 1 месяц
Серия сообщений "Только для женщин":
Часть 1 - Мастопатия боится валерианы и зверобоя
Часть 2 - Чтоб у кормящей мамы было много молока
...
Часть 24 - Какие травы полезны для женского здоровья?
Часть 25 - Препараты при менопаузе
Часть 26 - При климаксе
Часть 27 - Лечебная ванна, которая облегчит протекание климакса
Часть 28 - Наука о предсказывании судьбы по форме груди. Стерномантия
...
Часть 36 - ВОССТАНАВЛИВАЕМ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ: ЕСТЕСТВЕННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ВОЛОС
Часть 37 - 3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день
Часть 38 - Эти 7 полезных упражнений, творят чудеса с организмом женщины
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Свекольный квас – целительный бальзам для женщин!
Свекольный квас – целительный бальзам для женщин!
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ВОССТАНАВЛИВАЕМ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ: ЕСТЕСТВЕННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ВОЛОС
Все, особенно женщины, хотят иметь блестящие, густые и длинные волосы.
Все стараются иметь сочные волосы, которые обладают достаточной прочностью, блеском и длиной. Но, с другой стороны, многие люди сталкиваются с типичными проблемами с волосами, такими как нарушение роста волос, выпадение волос, седые волосы.
Это цитата сообщения просто-_Галина Оригинальное сообщение
Скраб для кишечника
Скраб для кишечника или как нормализовать стул
Когда я родила второго ребёнка, у меня были некоторое время проблемы со стулом. Кто рожал и сталкивался с подобным – тот меня поймёт.
Такие проблемы связаны с физиологическими особенностями организма. Прибавьте сюда разрывы, швы, боль… Некоторые потом всю жизнь мучаются с проблемами стула. Так было и с моей бабушкой, которая после вторых родов с 30 лет страдает запорами. И поверьте – это ужасно! Были и операции, и всевозможные слабительные, и каждодневные клизмы.
Зная такие особенности моей возможной наследственности, я сделала всё от меня зависящее, чтобы этого избежать. Не буду говорить о правильном питании, физической активности и многом другом, о чём я не раз писала здесь. Я дам 2 конкретных совета, которые помогли мне:
Это цитата сообщения Viktoriya_G Оригинальное сообщение
Чтоб у кормящей мамы было много молока
Знахарские рецепты: Сбор при потере материнского молока
Если у женщины мало молока или совсем его нет, этому можно помочь. Я привожу специальный лекарственный сбор, который не навредит ребенку и матери, но существенно увеличит количество молока.
Кроме этого сбора я советую ввести в рацион питания проросшие зерна овса, ржи и пшеницы. Также можно есть отваренную в молоке морковь с грецкими орехами и медом.
Естественно, женщина должна избегать стрессов, по возможности достаточно спать, а также гулять на свежем воздухе.
Заготовьте сбор:
1 ч. плодов фенхеля;
2 ч. семян укропа;
2 ч. листьев черной смородины;
1 ч. листьев мелиссы;
1 ч. плодов кориандра;
1 ч. донника белого.
Заварить 1 чайную ложку сбора на 300 г кипятка, настоять 1 час, процедить и пить по 3 столовых ложки за 15 минут до еды.
Еще раз подчеркиваю, что все указанные травы обладают молокогонным действием, никак не влияют на вкус молока и абсолютно безвредны как для матери, так и для ребенка.
Серия сообщений "Травник":
Часть 1 - ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ...
Часть 2 - Травы чтобы похудеть
...
Часть 22 - Скраб для кишечника
Часть 23 - Целебные свойства шиповника
Часть 24 - Чтоб у кормящей мамы было много молока
Часть 25 - Исцеляющий еловый отвар
Часть 26 - Лекарства из алоэ
...
Часть 28 - Как избавиться от жировика (Татарский И.Л., г. Рига)
Часть 29 - Грамотно завариваем шиповник
Часть 30 - Расширяем сосуды
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
"ОСЕВШИЙ" ПОЗВОНОЧНИК - НЕВИДИМАЯ ПРИЧИНА НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ.
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы - цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас - не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему? Это цитата сообщения Татьяна_меше Оригинальное сообщение
Мастопатия боится валерианы и зверобоя
29.06.2012 | Автор: Ольга
Мастопатия
Услышав от врачей диагноз «мастопатия», многие женщины впадают в отчаяние. И не случайно. Большинство не знает, как это заболевание лечить и как с ним жить. Доктора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь проверять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда … придется, видимо, оперировать. Утешение, сами понимаете, слабое. А вот народная медицина знает немало естественных средств, с помощью которых можно облегчить состояние женщины, уменьшить уплотнения в груди, а зачастую и вовсе от них избавиться. О некоторых из этих средств и о том, что за болезнь мастопатия, а также о мерах ее предупреждения рассказывает врач-натуропат, кандидат биологических наук Н. Алексеева.
Мастопатией называют плотные образования различной величины и формы, возникающие под действием женского гормона эстрогена. Образуются эти уплотнения обычно с обеих сторон молочной железы, хотя бывают и с одной, и нередко сопровождаются тупыми болями. Впрочем, зачастую мастопатия протекает безболезненно, и только если на уплотнение нажать, ощущается незначительная болезненность. Сама по себе мастопатия не опасна, но многие врачи считают, что она способна перерождаться в злокачественную опухоль. Поэтому иногда ее называют предшественницей онкологического заболевания или предраковым состоянием. И якобы особенно близка к таким перерождениям фиброзно-кистозная мастопатия, которая клинически выражается в том, что на фоне диффузного уплотнения в молочной железе возникают опухолеподобные образования. Однако непременно стоит заметить, что новейшие исследования американских врачей показывают, что мастопатия перерождается в рак не чаще, чем сама ткань молочной железы, так что предраковым состоянием американцы это заболевание не считают. И тем не менее при наличии мастопатии необходимо регулярно обследоваться в женской консультации, а также у хирурга или онколога, проходить рентгенологическое и ультразвуковое исследования. Кроме того, запомните непреложное правило: при мастопатии запрещаются физиотерапевтические тепловые процедуры, прогревание в бане, массаж, облучение кварцевой лампой. И ни в коем случае нельзя загорать.
Для лечения запущенной мастопатии рекомендуются растворы хлорида кальция и йодида калия, гормональные препараты. А если гинеколог считает, что ваши уплотнения не опасны (они могут то появляться, то исчезать), принимайте витамин Вб (100 мг за завтраком, цинк (30 мг перед сном), масло энотеры (1 г с каждым приемом пищи) и витамин Е (400 МЕ) дважды в день. Все эти средства следует использовать до полного исчезновения уплотнений. Можно принимать любой из следующих гомеопатических препаратов: Brionia, Phytolacca, Sitica и Calcarea carbonica.
Народные рецепты лечения мастопатии
Из давно испытанных народных средств от мастопатии можно посоветовать настойку из внутренних перегородок грецких орехов. Приготовить ее легко. Извлеките перегородки из 2025 штук орехов, залейте их 100 г 7О-процентного спирта, плотно закупорьте и настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 15-20 капель в четверти стакана воды. Курс лечения 2 месяца. К слову сказать, это средство применяют при фибромиоме матки, которая часто развивается одновременно с мастопатией, а также при любых опухолях, в том числе и при раке других органов.
При любой мастопатии в периоды обострения на больные места полезно делать примочки из настоя травы горца птичьего – 2 ст. ложки сырья на стакан воды.
Кроме того, можно по рекомендовать и сборы лекарственных растений. Например, такой: трава тысячелистника обыкновенного (1 Ч.), ягоды можжевельника обыкновенного (1 Ч.), трава хвоща полевого (1 Ч.), столбики с рыльцами кукурузы посевной (2 ч.). Все растения измельчите, тщательно перемешайте. Возьмите 1 ст. ложку сбора, залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите и принимайте по 50-70 мл после еды 3 раза в день.
Еще один сбор: трава фиалки трехцветной (1 ч.), трава валерианы лекарственной (1 ч.), трава хвоща полевого (1 ч.), трава череды трехраздельной (2 ч.) и листья крапивы двудомной (2 ч.). Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Затем остудите, процедите и принимайте по трети стакана утром и вечером после еды.
Следующий очень полезный сбор: измельчите и перемешайте корень валерианы лекарственной (1 ч.), листья подорожника большого (2 ч.), траву зверобоя продырявленного (2 ч.) и траву череды трехраздельной (4 ч.), 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 40 мин, потом процедите и принимайте 3-4 раза в день по 2 ст. ложки после еды.
Еще один сбор: смешайте корень или траву сабельника, лист березы, траву чистотела, цветки календулы, траву тысячелистника, траву кипрея (иван-чая), траву зверобоя, траву
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Эти 7 полезных упражнений, творят чудеса с организмом женщины
Эти 7 полезных упражнений, творят чудеса с организмом женщины
Комплекс упражнений для женщин
Начать стоит с того, чтобы выбрать подходящее время для упражнений, когда не нужно никуда спешить. Главное — не выполняй упражнения поздним вечером, ведь так можно нарушить свой суточный ритм. Лучше всего делать их с утра, чтобы зарядиться положительной энергией и бодростью. И еще одно — упражнения должны приносить тебе удовольствие, тогда результат не заставит себя ждать.
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Народный лекарь. Спецвыпуск - №198 2018 - Целебные напитки
В номере: Целебные напитки
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Домашний повар. Спецвыпуск - №8/С 2018
Домашний повар - кухни народов мира. Тема номера - Адыгейская кухня. Чему стоит поучиться у жителей Адыгеи, так это уважительному отношению к еде. Многочисленные застольные традиции этого народа наполнены гостеприимством и пониманием: еда - это то, что объединяет людей. В древности даже считалось, что время, проведенное за столом в кругу друзей и близких, не входит в жизненный «зачет». Другими словами, сидящие за столом не стареют. Ну разве это не замечательная идея?
Это цитата сообщения Светлана_Ч Оригинальное сообщение
Рецепт проверенный временем! Моя мама маринует перцы только так!
Рецепт проверенный временем! Моя мама маринует перцы только так!
Appetitno.TV
Спешу поделиться с вами рецептом очень вкусных маринованных перцев на зиму. Этот рецепт мне достался по наследству от моей мамы, которая мариновала перцы именно таким образом. Болгарские перцы маринованные по этому рецепту получаются очень вкусными, сочными и ароматными. Подавать такие перцы можно в качестве закуски к мясу, рыбе или к постным блюдам!
Ингредиенты:
5 кг красных болгарских перцев
1 л воды
300 г сахара
130 г соли
350 мл растительного масла
2 ст.л. уксусной эссенции 70 %
4 зубчика чеснока
½ пучка петрушки
2 лавровых листа