[500x331]

Курение наносит урон всему организму, каждой его живой клеточке. Независимо от продолжительности и стажа курения, организм человека получил определенную дозу вредных веществ и серьезно пострадал от смолы и никотина. Однако человеческая природа такова, что уже через несколько часов после отказа от сигарет, организм начинает активную очистительно-восстановительную работу.

[622x360]

Времена меняются, на смену старым приходят новые веяния, и вот уже вполне нормальным считается для мужчин и макияж. В социуме пропагандируется идея об идеальном и красивом человеке, что подразумевает под собой спортивную фигуру, ухоженную здоровую кожу и волосы, а так же красивое холеное лицо. Вот уже и производители профессиональной косметики, с помощью которой можно незаметно скрыть все недостатки, стали делать ставку на потребителей мужского пола.

[604x312]

Совет № 1

Даже и не представляете, с чего начать заниматься спортом? Для начала стоит выбрать тот вид спорта, который вам больше нравится и от которого вы будете получать удовольствие, т.е. не нужно себя изнурять бегом, если вам по душе силовые нагрузки, йога или калланетика. Не выбирайте то, что модно, что пугает вас или то, что обещает мгновенные результаты.

Совет № 2

Найдите напарника или целую компанию для занятий спортом или походов в спортзал. И не стоит отчаиваться в том случае, если у вашего товарища что-то получается лучше, чем у вас, наоборот, удвойте темп, постарайтесь его догнать или перегнать. Девушкам вообще неловко прийти в спортзал, где много незнакомых мужчин. А «за компанию» все веселее и проще.

[593x348]

Миф 1. Лидерство – редкий дар, данный немногим

Многие считают, что лидерами рождаются, а не становятся. Это не так. Более верен афоризм «Лидерству нельзя научить, ему можно только научиться». Значит, все-таки можно! Намного больше людей, чем считается, имеют потенциал стать хорошими организаторами. Как и большинство навыков, лидерство требует времени, тренировки и работы над ошибками.

Ключевое качество, которое делает людей лидерами – способность заботиться о других. Согласитесь, это не есть уникальное качество. Второе качество – чувство цели, миссии. Лидер намечает цель и указывает, куда двигаться. Вопрос в том, будут ли другие следовать за ним или преследовать его…

[603x329]

Лишний вес у мужчин – проблема далеко не новая. И, как известно, с ней нужно бороться всеми подручными средствами, ибо мужчины с лишним весом подвержены не только проблемам со здоровьем, но и проблемам в личной жизни. Давайте вместе определим 5 эффективных способов борьбы с лишним весом прямо сейчас.

[600x389]

Мы – Мужчины – те же дети. Нам обязательно нужны игрушки и увлечения.

Люди, у которых есть хобби, чувствуют себя более счастливыми по сравнению с теми, у кого хобби нет. Жить без увлечений скучно. Хобби — это занятие для души, способное отвлечь человека от повседневных забот, это общение и новые друзья-единомышленники.

Когда у мужчины есть любимое занятие, хобби, близким людям не нужно ломать голову над вопросом «Что подарить мужчине?». Подарки, связанные с увлечением, всегда воспринимаются с радостью и благодарностью.

Какие хобби мужчин считаются самыми популярными среди представителей сильного пола? Давайте составим ТОП-5 самых популярных хобби среди мужчин.

[602x387]

Статистика показывает, что мужья вовсе не умеют прятать своих любовниц, что влечет за собой определенные последствия, когда жена находит их после возвращения из командировки.

Как бы не смешно, казалось бы, на первый взгляд, но случается и так, что жена неожиданно возвращается из командировки, а у мужа дома любовница. И как же ее спрятать от жены?

[560x320]

30 главных отличий богатых людей от бедных:

1. Богатые экономят средства и время.
2. Бедные тратят все, что зарабатывают – богатые заработанное вкладывают.
3. Бедные раздают щедрые чаевые, а богатые в этом сдержаны.

[569x283]

Как известно, грудь формируют три основных подгруппы мышц – верхняя, средняя и нижняя. Для набора массы следует выполнять упражнения на все подгруппы, а вот для улучшения внешнего вида груди большее внимание следует уделить верхним грудным мышцам. Только правильное их развитие придаст вашей груди красивую форму, причем это правило относится как к тренировкам мужчин, так и женщин.

[565x376]

15 самых вредных для эрекции продуктов и привычек. Вещи, которые нужно обходить стороной, чтобы сохранить крепость духа, как можно дольше:

1. Промышленно-произведенная говядина, курятина и свинина содержит значительное количество гормонов, добавляемых в пищу животных для ускоренного набора массы. При употреблении большого количества такого мяса меняется гормональный фон.

2. Самый изощренный удар по мужской силе - пиво. Вдобавок к алкоголю оно содержит фитоэстрогены – женские половые гормоны.

3. Даже самый слабый из наркотиков — марихуана резко снижает уровень тестостерона в крови и нарушает слаженный выброс гормонов. Кроме того, марихуана повреждает хромосомы, вызывая тем самым генетические мутации.

[577x340]

1. Общайтесь.

Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.

2. Не скромничайте излишне.

Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.

[570x340]

​1. Самый первый презерватив, дошедший до наших времён, находится в Австралийском музее и датируется 1640 годом. Это был шведский презерватив, сделанный из кишки свиньи, который перед использованием вымачивали в тёплом молоке для обеззараживания. Другие древние презервативы делались из промасленного шёлка, мочевых пузырей и рогов разных животных, панцирей черепах и рыбьей чешуи.

2. Было подсчитано, что на день всех влюблённых в США каждую секунду используется примерно 87 презервативов.

3. Впервые презервативы для защиты стали рекомендовать в армии немецким солдатам. В течение Первой мировой войны США и Англия были единственными странами, которые не обеспечивали своих солдат резинками. К концу войны 400000 случаев заражения сифилисом и гонореей было задокументировано в армии США.

[567x378]

Почему, покупая футболку за 9 000 рублей, не стоит ждать от нее долговечности? Если вы отдаете существенную сумму денег за изделие, необходимо задуматься, какие составляющие повлияли на цену и сделали ее именно такой. Стоит понять, что простая хлопковая футболка не может стоить эти самые 9 000 рублей — такой стоимости просто неоткуда взяться. А значит, есть несколько причин добавочной стоимости. В этом материале мы рассмотрим каждую из них.

[564x395]

Правила хорошего тона нужно соблюдать не только в гостях, на улице, на работе, в театре, церкви и ночном поезде, но и в собственной спальне. И не бойтесь, интимный этикет не выхолащивает страсть и не превращает мачо в слюнтяя: наоборот, джентльмен при прочих равных всегда сексапильнее неотесанного мужлана. А чтобы не выказать себя таковыми, пожалуйста, внимательно изучите самые распространенные способы повести себя по отношению к даме неучтиво и не допускайте этих ошибок!

[576x381]

Замшевая кожа – это кожа жирового дубления. Высококачественную замшевую обувь изготавливают из шкуры оленя или овцы.

Замшевую обувь не рекомендуется носить в дождливую погоду, так же не рекомендуется ее носить при температуре ниже – 30 С.

Перечисленные ниже советы по уходу за замшевой обувью помогут вам сохранить ее привлекательный вид как можно дольше

[596x380]

Вспоминаем, откуда взялась джинсовка, кто ее носил и с чем сочетал, а заодно достаем старую любимую джинсовку из шкафа и не стесняемся ее носить.

Джинсовой куртке чуть меньше лет, чем джинсам, но тоже не меньше века: первые джинсовки в начале XX века в США начала производить фирма Levi's. Как и джинсы, куртки из денима предназначались для ковбоев, горняков и железнодорожных рабочих — как своего рода защитная одежда.

[604x312]

Никогда не задумывался, тренировку какой сложности ты выполняешь в постели? Благодаря новому исследованию Университета Монреаля, у тебя теперь есть точный ответ: во время секса мужчины в среднем сжигают 100 калорий, в то время как женщины тратят всего 69!

Обычный акт любви и ласки, от прелюдии и до победного финиша, длится 25 минут. Но исследователи значительно расширили этот норматив, втиснув группу испытуемых в широкий коридор 10-57 минут. Логика учёных, как собственно и результаты исследования, достаточно просты – чем дольше длится секс-марафон, тем больше калорий сжигается.

«Очкарики» выяснили все нюансы приятного занятия с помощью новой технологии. Если предыдущие опыты проводились в лабораторных условиях на парочке, которая обмотана по рукам и ногам кабелями, да еще и с масками на лицах обоих. Это, сам понимаешь, очень ограничивало всех участников, кроме самых сексуально раскрепощенных «подопытных кроликов». То в этом исследовании использовался специальный небольшой браслет, который можно было применить дома. Таким образом, учёным удалось получить более реалистичные данные.