Как добиться «говорящих» стоп? Как растянуть подъемы? Несколько простых и эффективных упражнений от профессиональной балерины, которые можно самостоятельно делать дома или перед занятиями. https://dzen.ru/video/watch/605e153e9d016250e8ac2eb8?f=d2d
«Три танкиста, три весёлых друга — экипаж машины боевой...» — нет в СССР, да и в современной России, человека, который бы не слышал этих слов. Они стали символом не только танкового братства, но и целой эпохи. Эпохи, где песня родилась не на бумаге — а в бою, где каждая строчка — пуля, и за ней — реальные люди. Россия – наша страна https://dzen.ru/a/aJJ2LfOw7QuHnG93