|
Степаэробика – эффективный и простой способ распрощаться с лишним весом в самые короткие сроки, даже если свободного времени у вас практически нет. Сегодня Игорь Обуховский покажет, какие активные упражнения помогут вам сбросить два размера всего за три недели!
|
Ингредиенты:
— 200 гр томатной пасты (у меня протёртые томаты без кожи)
— 2 больших головки лука
— 1/2 стакана риса
— 800 гр говядины на косточке
— 2 зубчика чеснока
- приправа для харчо
- 1/2 ч. ложки острой Аджики
- 100 гр измельченных грецких орехов
Приготовление:
1. Закидываем мясо в холодную воду. Варим мясо в течение часа на небольшом огне, снимаем пенку. Солим. После того как мясо сварилось, нарезаем его на кусочки и отправляем обратно в кастрюлю.
2. Нарезаем лук и обжариваем его до прозрачности на медленном огне. Добавляем несколько столовых ложек томатной пасты (у меня протёртые помидоры), нарезанный чеснок, аджику, специи и обжариваем еще минут 5 все вместе.
3. Закидываем в кастрюлю промытый рис.
4. Минут через 20, когда рис сварился, заправляем суп луково-томатной зажаркой.
5. Варим ещё 5 минут.
6. Добавляем грецкие орехи.
7. Даём немного настоятся и густой грузинский суп Харчо готов.
Приятного аппетита!
[показать]Защита дома от
[показать]
[показать] |
[показать]
когда чувствуешь на себе чужой негативный взгляд, или же когда чувствуется направленное магическое воздействие со стороны.
[показать]
когда кто либо высказывает негативную и ненужную вам вербальную программу, как простую отсебятину, так и скорый наговор. Перебивает действие махом.
|
[456x480]
[604x469]
[329x479]
[348x480]
[500x446]
Давно я не делилась ничем новеньким и вот появился повод — Новый год и Рождество.
Предлагаю вам сделать снеговика в технике ватного папье-маше. Технология в принципе обычная, ничего нового, игрушки в такой технике очень популярны и были известны с давних времен. Разве что материалы немного изменились, ну и внешний облик игрушек тоже стал более современным.
Роскошные новогодние украшения из газетных трубочек! Делаем все по фото и у нас все получится.
[700x525]
[показать]
A.casa.do.Guaxinim / Rita Maia
Блог
Наслаждаемся работами от A.casa.do.Guaxinim / Rita Maia.
[показать]
Нашла на просторах инета.
Необычно, прикольно, симпотично!
1.
[604x567]
2.
[570x579]
3.
[604x547]
Здесь собраны самые лучшие идеи разных украшений из фетра!![]()
Natali Lyuta
Ваша игрушка будет узнаваема если правильно подобрать носик.
Предлагаю подборку различных игрушочных носиков по ним Вы и сами легко угадаете животное.
Посмотрите замечательные сказочные картины американской художницы Марти Белл. Очень красивые. Они могут послужить идеями для создания схем для вышивки и для лоскутного шитья. Можно просто посмотреть эти картины и отдохнуть в тени ее садов и лесов, помечтать о таком уютном сказочном деревянном домике!
К сожалению, об этой художнице мало, что известно... Родилась она в 1931 году, не имея художественного образования, занималась живописью профессионально. Все ее картины нарисованы маслом. Художница создала свою школу живописи и обучала студентов. У нее много учеников и последователей. Умерла она в 2003 году, но ее работы продолжают согревать сердца людей своим теплотой и дарят массу вдохновения!