Это заболевание не зря называют «тихим убийцей». Оно часто протекает бессимптомно, но его разрушительная работа не останавливается ни на минуту, медленно, но верно приводя к инсульту, инфаркту, почечной недостаточности и деменции.

Миллионы людей знают о своей гипертонии. Они даже начинают лечение. Но... 90% из них совершают критические ошибки, которые сводят на нет все усилия, делают терапию бесполезной и многократно увеличивают риск сосудистой катастрофы.

Один из ведущих кардиолого США Марк Урман из Института сердца Cedars-Sina, рассказывает о главных ошибках, о которых не всегда говорят в поликлинике, но которые, по его мнению, являются корнем всех бед. Если вы узнаете себя хотя бы в одной из них, СРОЧНО меняйте свой подход.

Продолжить чтение ....

Многие обожают рулеты, особенно мясные с разными начинками.
Сегодня у меня новый вариант, который я подаю горячим. Если кусочек остался до следующего дня, его легко нарезать тонкими ломтиками и положить на хлеб как бутерброд к завтраку. В любом случае получается вкусно!

Положите под фужеры или приборы эти милые листочки, и гости будут приятно удивлены. Подставки можно сделать однотонными или разноцветными, как подскажет вам фантазия…

Фото кликабельно!
Щёлкните по картинке, чтобы увидеть её в большом размере

Размер:

16 x 10 см

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

►Пряжа (55% мериносовой шерсти, 45% хлопка; 50 г/124 м) — 1 моток белой,
1 моток светло-лососевой,
1 моток коричневой;
►спицы №4.

Описание узоров:

Лицевая гладь.

Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли. В круговых рядах все петли провязывать лицевыми.

1 прибавка вправо.

Перевести протяжку между петлями движением «на себя» на левую спицу и провязать ее лицевой.

1 прибавка влево.

Перевести протяжку между петлями движением «от себя» на левую спицу и провязать ее лицевой.

1 простая убавка.

1 п. снять, как лицевую, 1 лиц., затем протянуть ее через снятую петлю.