[600x400]

[700x]

Приготовление блюд в горшочках, на мой взгляд, самое удачное решение. Блюдо получается вкусное и очень сытное. А главное полезное!

[500x500]

Хотите удивить всех гостей за праздничным столом? Приготовьте потрясающий французский десерт под названием "крокембуш"! Выглядит он весьма эффектно, ведь приготовленные из заварного теста пирожные выкладываются пирамидкой и заливаются карамелью. А поскольку пирожные начиняются очень вкусным кремом, оторваться от сладости просто невозможно. Поэтому не теряя лишнего времени, скорее приступаем к приготовлению. 

[600x397]

Интересная и полезная подборка от Деда Мороза:

браузерные игры онлайн	слушать радио онлайн	смотреть фильмы онлайн	интернет магазины

смотреть тв онлайн	поздравления с днем рождения	все для автомобилистов	вышивка крестом

фотошоп онлайн на русском

http://www.mebeldok.com/masteru/kak-pokrasit-plitku.html

Как покрасить плитку

[250x150]У вас не возникало желания поменять что-то в доме, сделать перепланировку или обновить мебель, словом, внести в обычную жизнь новых, ярких красок? К сожалению, позволить себе часто делать ремонт может далеко не каждый. Но есть «бюджетные» варианты обновления интерьера – к примеру, можно покрасить кафельную плитку на кухне, в ванной комнате или даже тротуарную плитку. Такой подход к ремонту позволит создать весьма оригинальные орнаменты.

Качественная плитка долго сохраняет свои эксплуатационные свойства, потому нет необходимости её менять. При наличии творческих идей будет достаточно просто освежить ее цвет. От типа плитки зависит, какие материалы, краску и инструменты понадобится приобрести. Давайте детальнее поговорим о том, как покрасить плитку.

Стандартная кафельная плитка

Кафель – распространенный материал, используемый для отделки ванных комнат и кухонь. Чтобы покрасить его вам понадобится:

/www.mebeldok.com/images/marker.jpg" target="_blank">http://www.mebeldok.com/images/marker.jpg); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 8px; background-repeat: no-repeat;"> моющее средство;
/www.mebeldok.com/images/marker.jpg" target="_blank">http://www.mebeldok.com/images/marker.jpg); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 8px; background-repeat: no-repeat;"> нашатырный спирт;
/www.mebeldok.com/images/marker.jpg" target="_blank">http://www.mebeldok.com/images/marker.jpg); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 8px; background-repeat: no-repeat;"> мелкозернистая наждачная бумага;
/www.mebeldok.com/images/marker.jpg" target="_blank">http://www.mebeldok.com/images/marker.jpg); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 8px; background-repeat: no-repeat;"> эпоксидная грунтовка;
/www.mebeldok.com/images/marker.jpg" target="_blank">http://www.mebeldok.com/images/marker.jpg); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 8px; background-repeat: no-repeat;"> валик;
/www.mebeldok.com/images/marker.jpg" target="_blank">http://www.mebeldok.com/images/marker.jpg); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0% 8px; background-repeat: no-repeat;"> краска для кафеля.

Итак, вначале подготовим поверхность. Для этого нужно очистить плитку, используя моющее средство. Мыльную пену и жир очень хорошо смоет водный раствор нашатырного спирта (1:1). После очищения и обезжиривания можно приступить к шлифовке поверхности наждачной бумагой

[показать]
Ногтевой грибок является не только неприятным, но и опасным в случае запущенной формы заболеванием, лечить которое необходимо заметив первые симптомы. Как правило, лекарства, предлагаемые медиками, несут серьёзную нагрузку на печень или же (в случае мазей) не приносят желаемого эффекта. Прочитав эту статью, вы научитесь лечить этот недуг при помощи натуральных домашних рецептов, которые были собраны на просторах сети.

[730x] Гимнастика для шеи творит чудеса! [показать]Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты! Гимнастика для шеи Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз. Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны. Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны. Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз. Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону. Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия , а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея. [показать] В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ? [показать] Сохрани, чтобы не потерять 📌 🔹Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины. 🔹 Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела. 🔹 Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку. 🔹 Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ. 🔹 Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее. http://ladyshelan.ru/gimnastika-dlya-shei/

Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 3 - Гимнастика для шеи творит чудеса!В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?
Часть 4 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 5 - Ежедневные упражнения для вечной молодости
...
Часть 18 - Нет сутулости!
Часть 19 - 31 способ сжигания калорий
Часть 20 - 5 простых и эффективных упражнений йоги

Поговорим мы сегодня о том, как почистить сосуды головного мозга. Не для кого не секрет, что «плохое» состояние наших сосудов является причиной сердечно-сосудистых заболеваний и многих других болезней. Нашей плазме крови свойственно постоянно меняться, на это влияет наш образ жизни, питание, общее состояние нашего организма. Зашлаковывать наши сосуды могут частицы холестерина, которые повреждают внутреннюю оболочку сосудов, причем со временем эти «образования растут» в просвет сосудов, из-за того, что на них наслаиваются все новые и новые компоненты, называется этот процесс атеросклерозом. Атеросклероз может поражать сосуды сердца и головного мозга, в результате чего ухудшается кровообращение в нашем организме, все ткани и органы плохо снабжаются кислородом, а также питательными веществами. Поэтому нам необходимо регулярно проводить очищение сосудов, кроме того нужно изменить свое питание включать больше растительной пищи в свой рацион и поменьше употреблять животных жиров. Конечно же, существует масса способов, народных рецептов, которые помогают нам не только почистить сосуды от холестерина, но и сделать их эластичными. Хочу вам предложить некоторые рецепты народной медицины, с помощью которых можно почистить сосуды головного мозга.

[700x350]
Итак, как почистить сосуды головного мозга.

Хе" - корейское блюдо из мяса, рыбы или овощей, приготовленное преимущественно без термической обработки продукта-сырца. Так же обязательным условием является "варение" ингредиентов при помощи уксусной эссенции. И не надо бояться - сырым это блюдо не будет! В основном его готовят из хорошей свежей рыбы. Здесь рецепт "Хе" из куриной грудки. Это по вкусу очень похоже на рыбу.
[430x290]

«Хе из курицы» понравится всем любителям острого

Говядина в духовке - шикарный рецепт, который не оставит равнодушным ни стар не млад. Мы все прекрасно знаем, что сама по себе говядинка, довольно жёсткая, и большинство блюд из неё особой мягкостью не отличаются. Но есть рецепт, в итоге приготовления получить весьма нежное мясо.
Такую запеченную говядину можно есть просто без всего — отличный вариант для сидящих на диете. Для других будет отлично положить кусочек такого мяса на хлеб. Просто или на смазанный майонезом. Шикарно вкусно!

Многие мои подруги жалуются на то, что говядина часто получается суховатой. На это у меня всегда есть для них достойный ответ — этот рецепт!
[600x450]

 Простой рецепт, который поможет вам приготовить просто обалденную нежную говядину без лишних усилий!

[604x453]

[700x525]

Лето в разгаре, а я до сих пор не поделилась своим любимым простейшим летним салатом.
Идея салата принадлежит Джейми Оливеру. Конечно, Джейми делал его в свойственной ему манере – быстро, легко и непринуждённо. Все побросал, руками перемешал, на блюдо выложил… Главное в этом салате – его простота и лёгкость во всех отношениях. Не гарантирую точность в ингредиентах заправки, но главный смысл рецепта сохранен.
[640x481]

Салат получается нежно-хрустящий, а заправка делает с кабачками чудеса! Готовится легко и непринужденно.

Защита от энергетических вампиров — мудры.

Шепотки на все случаи жизни...

 

[показать]

Шепотки — это особые заговоры, с помощью которых можно и удачу привлечь, и от неприятностей защититься. Но в отличии от заговоров, шепотки можно произносить в любое время в любом месте, точнее тогда, когда того требует ситуация. Это своеобразная магическая скорая помощь, которая всегда поможет в трудную минуту.Читать далее

Картинки, полезные для зрения

[604x453]

Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидеть спрятанное объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.Читать далее