Легендарный кардиохирург Украины Николай Амосов прожил до 89 лет сохранив ясный ум и работоспособность.У него были свои рецепты долголетия и продления активной жизни до преклонного возраста:физические нагрузки,вера в себя и правильное питание.Своим послеоперационным больным,чтобы организм быстрее восстанавливался,он рекомендовал укрепляющую смесь собственного изобретения.Полезна она и здоровым людям в качестве профилактики и укрепления сердечной мышцы,при атеросклерозе и анемии, укрепления сосудов и поднятия иммунитета.

[показать]

Быстрые малосольные огурчики в пакете

[562x360]

Если вы еще не пробовали такой метод быстрой засолки, то советую попробовать. Быстро, вкусно! Цвет остается такой же ярко-зеленый, а огурчики получаются очень хрустящие и ароматные! К Новому году это будет самая востребованная закуска...

Понадобится:

Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме.  При недостатке кальция весь организм  испытывает стресс. Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно  опасность ломкости костей. [250x236]

Недостаток кальция у женщин отражается ещё и в том, что её фигура начинает принимать старческий вид. Позвоночник сгибается, появляется сутулость... 

Остеопороз у женщин носит характер безмолвной эпидемии. Начальные стадии никак себя не проявляют. Никаких симптомов нет, а процесс уже запущен. Далее по мере прогрессирования патологических изменений костной ткани возникают следующие симптомы:

1. Ноющие боли в спине. Если вы находитесь в течение 30-ти минут неподвижно в положении лежа или сидя, и появилось тянущее чувство в спине, то стоит заподозрить остеопороз.
2. В мышцах ног, особенно в икроножных и мышцах стопы, периодически возникают судороги.
3. Расслоение и ломкость ногтей говорит о склонности к остеопорозу.
4. Выраженная боль в пояснице и костях говорят о явном наличии болезни.
5. Если у вас учащен пульс, то это может быть признаком остеопороза.

[451x303]

[630x515] http://petelki.com.ua/1691-krasivyy-cvetochnyy-top.html

http://petelki.com.ua/1691-krasivyy-cvetochnyy-top.html

1.
[400x300]

2.
[531x567]

[422x316]

Этоти узоры называются так потому, что только выглядят сложными,а на самом деле вяжутся легко, а конечный результат очень даже радует. Существует целое множество таких рисунков, но этот один из самых легких. Несмотря на то,что выглядит он двух цветным-в работе постоянно у вас будет одна нитка,и только каждые два ряда вы будете чередовать цвета ниток. Эффект рисунка достигается за счет снятых петель. Если Вам интерессно - тогда начнем! Нам понадобится: нитки двух цветов и пара спиц.

далее

Снуд и шапка «Алое небо»

http://kluboknitok.ru/vyazanie-dlya-zhenshhin/snud-i-shapka-aloe-nebo/

Серия сообщений "ШАПОЧКИ,БЕРЕТЫ":
Часть 1 - шапочка крючком
Часть 2 - Шляпки и береты крючком по схеме.
...
Часть 35 - СТИЛЬНЫЕ ВЯЗАНЫЕ ШАПКИ.300 ИДЕЙ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ.
Часть 36 - МОДНАЯ ШАПКА
Часть 37 - Снуд и шапка «Алое небо»

Как вылечить упорный насморк? Есть способ. Проверено! Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на... три года. Да. да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.

пост составила

Серия сообщений "О здоровье":

Часть 1 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 2 - Энциклопедия лекарств
...
Часть 12 - Настойка прополиса
Часть 13 - Дорогие лекарства и их недорогие аналоги!
Часть 14 - Как вылечить упорный насморк?

[300x240]

Нажми на картинку

[показать] Узор 662 « Сеточка с перекидами»	[показать] Узор спицами	[показать] Ромбики спицами
Вязание спицами: жгут для снуда двухсторонний. Видео. https://www.youtube.com/watch?v=LNVvj94VWfI	[показать] Ребристая турецкая сетка	[показать] Жаккардовые узорчики
[показать] ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ УЗОР	[показать] Азиатский колосок. Узор спицами. Видеоурок, как вязать	[показать] Жаккардовые узоры
[показать] Узор 777	[показать] http://domosed-ka.ru/krasivyiy-reglan/  красивый реглан	[показать]  Закрытие петель краев и планок техникой "I-CORD"

[показать]Узоры для вязания спицами 103

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post375251313/
 

[300x240]

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Средства для укрепления сосудов и против сосудистых спазмов

[показать]