• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Щербет, простой рецепт 04-05-2016 21:29

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение




Щербет
Рецепт щербета - сладости, которая долго хранится, не тает, не расплывается, удобно брать с собой в дорогу.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальный рулет с орехами 16-04-2016 21:08

Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение

Пора. Пора собирать рецепты к Пасхе. Несколько вариантов куличей уже лежат в загашнике. А тут попался - пасхальный рулет. Может, попробовать?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Делаем пасхальные магниты на холодильник своими руками 09-04-2016 20:15

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

[359x600]

Я начинаю готовиться к Пасхе и у меня уже много работ к этому празднику.

Сегодня хочу показать вам, свои магнитики на холодильник с небольшим МК.

Для заготовок я использовала картон для переплета толщиной 1,5 мм, размер 30х30 см. Переводим по шаблону и вырезаем. На картоне у меня поместилось 19 заготовок.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Как сделать декупаж на мебели
Часть 2 - Делаем винтажный гладильный комод из старой гладильной доски
...
Часть 29 - Как перенести изображение с помощью акриловой краски
Часть 30 - Как сделать объемный рельеф на круглой поверхности в декупаже
Часть 31 - Делаем пасхальные магниты на холодильник своими руками
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурцы под плёнкой без полива и прополки 08-04-2016 19:06

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение





Удобный и урожайный метод выращивания огурцов.Готовим грядку и весь сезон не поливаем и не пропалываем.Собираем только урожай.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бирюзовый пуловер-реглан с косами и ажурными квадратами. Вязание спицами 06-04-2016 21:13

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение


[501x619]



Размеры (европейские): 38-40 (42-44) 46-48
Размеры (российские): 44-46 (48-50) 52-54

Вам потребуется: 500 (550) 600 г нежно-бирюзовой пряжи = 10 (11) 12 мотков (50% вискозы, 50% полиакрила; около 106 м/50 г); спицы № 3,5 и 4,5; круговые спицы № 3,5.

Техника вязания: резинка, лицевая гладь, основной узор, узор рукава.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРЕМ ИЗ ВАРЕНОГО СГУЩЕННОГО МОЛОКА 03-04-2016 19:22

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

[показать]

Очень выгодный крем, требующий минимум компонентов, но дарящий истинное наслаждение.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ АНАНАСОВЫЙ 19-03-2016 13:12


ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 7 яиц
● 200 г сахара
● 120 г муки
● 75 г крахмала
● ванилин

Крем:
● 600 мл.молока
● 5 ст.л муки
● 1 ст.л крахмала
● 200-300 гр масла
● 150 -200 гр сахарной пудры
● ванильный сахар
● 100 гр белого шоколада

Кроме того:
● банка ананасов

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отделить белки от желтков. Белки взбить, постепенно добавляя половину или чуть больше половины сахара до крепких пиков, отдельно взбить желтки с оставшимся сахаром до бела.Муку смешать с крахмалом (картофельным) и ванилином.Соединить белки, желтки и муку с крахмалом (просеянную), перемешать аккуратно лопаткой до однородной массы.Форму (диам. 24 см) выложить пергаментом и влить получившееся тесто. Выпекать тесто в разогретой до 180 С духовке до готовности.Корж вынуть из формы и остудить
Остывший корж нужно разрезать на 3 части.А вот приготовление крема я все-таки решила сфотографировать.

Крем потрясающий! Вкусный! Красивый! Легко готовится. Никаких комочков! И если у кого-то не получался заварной крем, то, думаю, этот получится без проблем 300 гр молока поставить на огонь чтоб закипело
Другие 300 г молока вылить в миску, туда же высыпать муку. И перемешать хорошо венчиком, чтобы не было комочков. И вылить в кипящее молоко. Непрерывно мешая, довести крем до кипения. Варить до загустения, минуты 3-5. Снять с огня. Добавить белый шоколад, перемешать, пока шоколад не растопится
Крем остудить до комнатной температуры, иногда перемешивая, чтобы не образовалась корочка. Он станет гуще.

Его надо взбить миксером. Потом взбить миксером сливочное масло (комнатной температуры). Добавить в масло сахарную пудру и ванилин. Еще раз взбить миксером. Добавить молочную заварную кашицу. И взбить последний раз до однородности. Крем готов! Т.к. крем без яиц, он белый, мне это очень понравилось
Дальше я не стала снимать, т.к. все как обычно.Коржи пропитать компотом от ананасов. Промазать кремом, сверху уложить нарезанные ананасы, закрыть кремом. То же самое проделать и со вторым коржом Накрыть третьим. Обмазать верх и бока кремом. Украсить по желанию.Я украсила белковым кремом.

Присылайте свои рецепты в предложенные новости🍴
Лучшие будут опубликованы на стене сообщества Шедевры кулинарии!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫПЕЧКА В МУЛЬТИВАРКЕ: ТОП-8 РЕЦЕПТОВ 19-03-2016 13:09


1) "РЫЖИК" МЕДОВИК

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 4 яйца 
● 1 мульти ст. сахара 
● 1.5 мульти ст. муки 
● 1 ч.л. разрыхлителя 
● 0,5 ч.л. соды 
● 3 ст.л. меда 
● ванилин 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца взбить с сахаром, добавить растопленный мед (не горячий), ванилин. Добавить муку, соду, разрыхлитель. Выложить в чашу мультиварки, смазав антипригарной смесью . Или смазать чашу маслом и обсыпать мукой, лишнюю высыпать. Программа "Выпечка". Регулируйте время выпечки, в зависимости от вашей мультиварки. Проверьте в конце готовность бисквита, с помощью лучинки. Дать остыть бисквиту. Разрезать на 5 коржей. Нижний корж (тот, что был на дне чаши, самый "загорелый") поломать на кусочки и измельчить в блендере, а остальные промазать кремом. Обсыпать получившейся крошкой. Дать пропитаться хотя бы пару часов. 

Крем на ваш вкус. 
В моей семье любят сметанный: 
● 400г сметаны 20% 
● 1/2 ст. сахарной пудры 

2) КЕКС "ЗЕБРА"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 3 яйца 
● 1 стакан сахара 
● 1 стакан кефира (можно йогурт, жидкая сметана, в общем негустую кисло-молочку) 
● 2 стакана муки 
● какао - от 1 до 3-х столовых ложек 
● сливочное масло 100 грамм (можно заменить маргарином). 
● разрыхлитель 1 пакетик 8 грамм 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Первым делом нужно подготовить чашу, я смазала ее подсолнечным маслом. У меня в холодильнике осталось немного густого йогурта, я его использовала, размешав с кефиром. Нужны две миски, одна из них - подходящая для СВЧ. В миску для микроволновки положить масло, в другую разбить яйца. В обе миски насыпать сахара, разделив ее примерно поровну. В СВЧ растопить масло - на максимальной мощности 1 мин. Хорошо перемешать растопленное масло с сахарным песком. Влить кефир. Слегка взбить яйца. Скорее не "взбить", а перемешать до однородной массы. Содержание обеих мисок соединить, добавить муки с разрыхлителем. Пустую, освободившуюся миску не убирать - она еще пригодится. Я совершенно забыла и перед замесом не сделала вот что: часть муки, равную количеству какао-порошка (у меня 3 ложки) отсыпать в миску, где будет светлое тесто. 

Готовое тесто разделить на 2 миски. В одну добавить какао и перемешать. Получилось 2 миски с тестом - темное и светлое. С готовым тестом нужно сразу работать, не нужно отвлекаться на другие дела и оставлять его на какое-то время. Теперь берем 2 столовые ложки и чайную ложку им в помощь. Попеременно на середину чаши выкладываем по столовой ложке теста разного цвета. Чайной ложкой помогаем тесту съехать с ложки столовой. Тесто в самый центр, оно потом потихоньку само расплывается к краям. Так, ложка за ложкой в центр чаши, выложить всё тесто. Зебра испеклась Я выключила мультиварку, открыла крышку и оставила Зебру отдыхать как в предбаннике после жаркой бани. 

Обычно выпечка отдыхает минут от 20 до часа. В общем, как вы освободитесь от других дел, так настанет зебрин черёд. Проверить бока, не прилипли ли, где нужно - подправить. Перевернуть чашу на разделочную доску. Переложить бисквит на тарелку. Дальше поступайте с ним по вашему усмотрению. Если промазывать кремом, то полностью остывший бисквит. Разрезать бисквит тоже нужно остывшим - ножом по окружности наметить линию разреза и распилить можно хлебным ножом или прочной ниткой (тонкой леской), стянув ее крест-на-крест. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАХАТ-ЛУКУМ 19-03-2016 13:03


ИНГРЕДИЕНТЫ:
● вода — 2.5 стакана
● сахар — 2 стакана
● ванильный сахар — 1 ч. л.
● крахмал — 2.5 стакана
● растительное масло
● сахарная пудра
● рубленый миндаль или лесные орехи — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взять 2 стакана сахара, смешать ½ стакана воды. Сварить густой сироп, снять пену. 2,5 стакана крахмала разбавить 2 стаканами воды и влить тоненькой струйкой в готовый сироп. После того как масса приобретет прозрачный цвет, вливаем ее в форму, предварительно смазанную рафинированным растительным маслом. Ставим остывать и загустевать. Остывший рахат лукум нужно нарезать кубиками и обильно посыпать сахарной пудрой. По вкусу можно посыпать ванильным сахаром, добавить рубленые лесные орехи или миндаль. Обычно рахат лукум укладывают в коробки из картона, предварительно застелив дно пергаментом.

Источник: Шедевры кулинарии
Подпишись на вкусное настроение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЕЙШИЙ ЛЕГКИЙ ТОРТ "ТРОПИКАНКА" 19-03-2016 12:35


Ингредиенты:

Тесто:
✔ 1 стакан воды
✔ 1 стакан муки
✔ 100 г сливочного масла
✔ 4 яйца
✔ щепотка соли

Крем:
✔ яйца - 2 шт.
✔ сахар - 150 г
✔ крахмал - 5 ст.л.
✔ молоко - 350 мл
✔ слив. масло - 300 г (комнатной температуры)
✔ ванильный сахар - 1 пакетик

Приготовление:

1. Главное на бумаге нарисовать контуры будущего торта, чтобы все коржи у нас были одинаково размера. У меня 25х18.
2. Заварное тесто сначала выложим по контуру. Насадка с круглым отвкерстием.
3. Затем полоски вдоль (я нарисовала внутренние полоски, но, как оказалось, слишком частые они у меня получились, поэтому рисовала тестом уже "на глаз")
4. Затем полоски поперек.
5. Выпекаем в разогретой до 200 С духовке до зарумянивания
6. Следующий корж автор предлагает делать уже по другому. Вторые полоски должны быть косыми.
Я сделала 4 коржа.
7. Автор предлагает фрукты положить в отверстия, а сверху намазать кремом. Но мне было удобнее наоборот - сначала намазать кремом, а затем сверху выложить нарезанные фрукты. У меня были вишня, бананы и персики.
8. А сверху я уже накрывала коржом, прижимала, намазывала кремом... На верхний корж я фрукты не выкладывала Украсила белым шанти.
9. А сверху выложила фрукты (груши, персики, бананы и черешню)
10. Поставить в холодильник для пропитки и застывания крема.

Подписывайся на Кулинарные хитрости
Лучшие рецепты только у нас!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНОЕ ФИЛЕ "ЗЕБРА" 19-03-2016 12:32


 
Ингредиенты:

✔ грудка или филе куриное - 500 гр
✔ твердый сыр - 200 гр
✔ помидоры - 2 шт
✔ сметана - 50 гр
✔ чеснок -3-4 дольки
✔ соевый соус - 50 мл
✔ петрушка и другая зелень
✔ приправы для мяса и соль по-вкусу

Приготовление:

1. Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде.
2. Пока филе маринуется : нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. Сметану смешать с раздавленным чесноком.
3. Каждый кусочек филе слегка надрезать 2 или 3 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры. Смазать сметано-чесночной смесью.
4. Противень смазать маслом и выложить на него филе.
5. Запечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут.

Подписывайся на Кулинарные хитрости
Лучшие рецепты только у нас!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ "ДЖУЛИЯ" 19-03-2016 12:29


Ингредиенты:

Тесто:
✔ 2,5 стакана муки;
✔ 1 пачка сливочного маргарина (250г);
✔ 0,5 чайной ложки соды;
✔ 0,5 столовой ложки уксуса;
✔ 2 столовых ложки сахара;
✔ 2 желтка.

Безе:
✔ 2 белка;
✔ 1 стакан сахара.

Заварной крем:
✔ 0,5 стакана сахара;
✔ 0,5 стакана воды или молока (я делала с водой);
✔ 1 столовая ложка муки;
✔ 100 г сливочного масла.

Прослойка:
✔ черная смородина перетертая с сахаром

Приготовление:

1. Готовим песочное тесто: режем в муку мягкий маргарин, разминаем руками в крошку.
2. Добавляем соду и гасим уксусом, перемешиваем.
3. Отделяем желтки от белков, желтки и 1-2 ложки сахара добавляем в тесто, белки пока отставляем.
4. Продолжаем замешивать тесто, пока оно соберется в комок.
5. Распределяем тесто, разминая пальцами, по противню, припыленному мукой, чтобы получился коржик толщиной примерно 0,5 см, можно и чуточку тоньше.
6. Выпекаем корж при 180С около 15-20 минут, чтобы он слегка затвердел и зазолотился, но еще не полностью был готов.
7. Ближе к окончанию 20 минут взбиваем миксером белки с 1 стаканом сахара до густой белой массы.
8. Достаём из духовки противень с коржом и намазываем на него безе, равномерно распределяя его по коржу.
9. Возвращаем противень в духовку и выпекаем еще минут 10-15, увеличив огонь. Безе поднимется красивыми волнами и слегка зарумянится, станет сверху хрустящим и ломким – это сигнал, что пора выключать и доставать наш корж!
10. Дождемся, пока корж с безе остынет на противне – песочное тесто и безе в горячем виде крошится и при нарезании ломаются. В теплом виде можно разрезать корж на три части.
60 (545x409, 52Kb)
11. Пока корж остывает, делаем заварной крем. Кратко: полстакана сахара и ¼ стакана воды растворяем на маленьком огне, помешивая, до исчезновения крупинок. Вливаем остальные 1/4 стакана воды, предварительно разведя в ней 1 столовую ложку муки. Помешивая, варим до закипания и загустения. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Миниатюры для кухни в сельском стиле своими руками 19-03-2016 12:22

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

[600x451]

Содержание «рустик» дала мне повод расхомячить небольшие залежи разных декоративных штучек — от деревянных бацилл до малюсеньких керамических кувшинчиков, которые только и ждали, когда же их, наконец, заметят и пустят в дело.

Для такого мини-панно понадобится:

— деревянная рамка размером 10х10 (или 10х15) см;

— нейтральная ткань или картон для фона;

— декоративная льняная ткань для мешочков;

— ровные и круглые палочки от мороженого;

— маленькие глиняные кувшинчики или кукольная посуда;

— маленькие декоративные фрукты и овощи;

— крупы, фасоль, семечки, горох, кукуруза и др.;

— термопластика;

— горячий клей или бесцветный клей «Момент».

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Серия сообщений "Лепка":
Часть 1 - Масса папье - маше (улучшенный рецепт)
Часть 2 - Настенный декор грибок из соленого теста. Очень качественный мастер-класс
...
Часть 25 - Глаза кукольные и для игрушек своими руками
Часть 26 - Домики из соленого теста
Часть 27 - Миниатюры для кухни в сельском стиле своими руками
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 советов красоты 19-03-2016 12:22


 

10 советов красоты:

Совет № 1 
Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. 
Что это даст? 
Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. 

Совет № 2 
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. 
Что это даст? 
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов. 

Совет № 3 
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. 
Что это даст? 
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни. 

Совет № 4 
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. 
Что это даст? 
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели. 

Совет № 5 
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. 
Что это даст? 
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы. 

Совет № 6 
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. 
Что это даст? 
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни. 

Совет №7 
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. 
Что это даст? 
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились. 

Совет № 8 
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. 
Что это даст? 
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат. 

Совет № 9 
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗНАЙТЕ СВОЕГО АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ 17-03-2016 20:32


[показать]

Среди огромной плеяды ангелов, населяющих нашу вселенную, есть 72 ангела, которые заботятся о нас с момента рождения. И которые сопровождают нас на протяжении всей нашей жизни.

Эти ангелы называются «офанимы» или

 

«ангелы сфер и звезд». В книге Еноха можно найти упоминание о том, что офанимы, вместе с херувимами и серафимами, окружают трон Бога.

Также офанимов называют ангелами зодиакального круга, поскольку каждый из них отвечает за пятиградусный сектор Зодиака и особо покровительствует людям, родившимся в период, когда Земля проходит через курируемую им зону. 

В то же время, офанимы могут оказать помощь любому человеку, обращающемуся к ним с просьбой.Чтобы услышать ответ ангела или увидеть возможность, которую он вам предоставляет, откликаясь на вашу просьбу, необходимо поддерживать спокойное состояние духа, избегать суетливости и бесполезных мыслей, отрешенно и внимательно наблюдать за тем, что происходит вокруг вас.

Ответ может прийти в виде внутреннего голоса, произносящего определенные слова, или в форме интуитивного ощущения, специфического импульса, побуждающего вас куда-то пойти или совершить некий поступок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный жилет 17-03-2016 20:09

Это цитата сообщения anna-anna66 Оригинальное сообщение

Жилет от дизайнера Carmen Decerril состоит из двух прямых частей, которые сшиваются на спине, перекрещиваются спереди и закрепляются по бокам. Длина каждой части может быть отрегулирована в зависимости от размера.

Размер: единый, ширина спинки 50 см

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

- 400 г зеленой пряжи (100% хлопок, 199 м/100 г);

- спицы № 3,5.

 Читать далее: http://www.liveinternet.ru/users/anna-anna66/post386881069/

 

[700x404]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения от сутулости 14-03-2016 15:43

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[492x335]1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.

2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.

3. Вращения
Для расправленных плеч
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как связать ♛ подиумное пальто 13-03-2016 19:07

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда домашний хлеб становится опасным для здоровья 12-03-2016 17:37

Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение




Как признались в столичных магазинах бытовой техники, после недавних скандалов с заводским хлебом именно хлебопечки оказались очень популярным подарком на 8 марта.

 Но всем ли удастся сделать настоящий и полезный хлеб?

Просто добавь воды

Специально для хлебопечек выпускается масса готовых мучных смесей. Многие ими пользуются, так как это очень удобно. Добавил в смесь воды, иногда добавил дрожи, а часто они уже в саму смесь включены, и всё — остальное сделает сама хлебопечка, только нужно включить нужный режим готовки. Не нужно месить тесто, потом следить, как оно выстаивается — все делает умная хлебопечка за закрытыми дверями, то есть крышкой.

Но достаточно пройтись по магазинам и посмотреть на этикетки готовых мучных смесей для хлебопечек. Почитать состав компонентов, входящих в них. Несмотря на то, что производители почти все смеси представляют как традиционные или сделанные по старым народным рецептам, они включали химические добавки и прочие так называемые улучшители хлеба. Именно всю эту пищевую химию и «алхимию» используют на хлебозаводах, чтобы делать хлеб из фуражной муки — без этого он не будет съедобен.

Что кладут в смеси для хлебопечек:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер в технике интарсия 08-03-2016 12:41

Это цитата сообщения Alisago Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»