Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
плед для малыша
http://knitweek.ru/modeli/pled-dlya-malysha-s-uzorom-azhurnye-vetochki.html
1.
[464x700]
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Жаркое в горшочках, лучшие рецепты
Это цитата сообщения Мамчик_Плюшевый Оригинальное сообщение
Мастер-класс «Жаккард без протяжек»
http://1stajyr.ru/master-klass-zhakkard-bez-protyazhek.html
Мастер-класс «Жаккард без протяжек»
Давным-давно я не вязала жаккарды. Меня всегда удручали запутанные клубки ниток, а если их еще несколько цветов!... Ух! Мастер - класс по вязанию жаккарда без протяжек вдохновил меня на новые "подвиги", начало осени - очень хочется вязать )).
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
обьемный шарф
http://knitweek.ru/modeli/obemnyy-sharf-s-uzorom-tyulpany.html
1.
[409x686] 2.
[700x508]
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
ДЛЯ ДЕВОЧКИ 4-8 ЛЕТ.
http://igmihrru.ru/MODELI/det/devoch/138/138.html
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Сливочно-бананово-шоколадное мороженое. Просто объедение!
Ваши любимые будут в восторге
Что нужно:
— сливки 33-35%- 500 мл.,
— сгущенное молоко — 0,5 банки (200 гр.)
— банан — 2 шт.,
— нутелла (или любая другая шоколадная паста) — 4-5 ст.л.,
— ванильный экстракт — 1 ст.л.,
— сливочный ликёр — 2 ст.л.
Как делать: читать далее
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как вязать норвежские узоры и жаккард без протяжек
Жаккард как и норвежские узоры пользуются большой популярностью у вязальщиц. Их используют для отделки свитеров, варежек, шарфов, шапок и перчаток. Изделия с норвежскими узорами отличаются носкостью и плотностью, благодаря чему отлично подходят как для взрослых, так и для детей.Однако такое вязание требует мастерства от вязальщиц.Оно заключается в том, чтобы протягивать нерабочую нить по изнанке так, чтоб она не провисала и не стягивала полотно.Есть несколько способов вязать жаккарды. Один из нестандартных способов - вязание жаккарда без перетяжек.Их мы сегодня и рассмотрим.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Йога для начинающих│Самые простые асаны для начинающих
[показать]Для того, чтобы начать заниматься йогой, необходимо не только большое желание и последовательность, но и хорошие условия для занятий. Просторная комната и свежий воздух - непременное условие для занятий йогой. Также, вам обязательно понадобится коврик для йоги, который лучше всего покупать из натурального каучука с абсорбирующим покрытием (микрофибра), благодаря которому, у коврика будет надежная сцепка с любой поверхностью и вы не будете скользить во время выполнения асан.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Зачем подтягивать живот плюс упражнения в гифках
Красивый подтянутый живот - это не только идеальный эстетический вид. Работа над этими мышцами решает также серьезные проблемы. Ведь состояние пресса напрямую связано с нашим здоровьем и долголетием. Все просто. Животик, заплывший жиром - это сигнал о возможном наличии ожирения внутренних органов. Такой "внутренний" жир представляет реальную угрозу, поскольку может привести к таким заболеваниям как инсульт, инфаркт, сахарный диабет 2 типа, рак и иным патологиям сердечно-сосудистой системы. Поэтому чем раньше вы обратите внимание на состояние своего пресса, тем меньше риск получить серьезное заболевание.
Как правило, похудеть локально невозможно. Придется избавляться от лишнего веса в целом. Стоит изменить рацион питания и начать больше двигаться. В идеале добавить бег по утрам. В не комплекса следующие упражнения не являются панацеей от большого животика. Но помогут подтянуть слабые мышцы. Ну и конечно все зависит от вашей выносливости, наличия хронических заболеваний и т. п. Если не уверены, лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу физических нагрузок, которые допустимы для вашего организма и возраста.
Упражнения на пресс в гифках:
1.
[620x350]
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
пуловер ажурным мотивом
1.
[521x700]
2.
[521x700]
3.
[521x700]
4.
[700x435]
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Вязаный кардиган «Wych Elm»
http://dampal.ru/vyazanyj-kardigan-wych-elm#more-4255
1.
[482x700]
Это цитата сообщения Евгения_Комардина Оригинальное сообщение
Великолепный летний ажурный пуловер с открытыми плечами
Этот пуловер обладает собственной «изюминкой»! Мини-рукава, скреплённые в нескольких местах, кокетливо оголяют плечи и придают Вам романтичный и женственный образ.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Жилет, связанный платочной вязкой
https://verena.ru/vyazanie-spicami/krasnyy-zhilet-s-kapyushonom-6069/
Красный жилет с капюшоном — как у настоящей Красной Шапочки.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Как правильно сделать застежку на молнии при вязании
Застежка на молнию может быть сплошная с низу до верху, а может быть укороченная, например, для тройера (рис ниже). Процесс выполнения в обоих случаях почти одинаковый.