• Авторизация


Предупреждение доктора Мясникова гипертоникам 12-12-2019 12:56

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Предупреждение доктора Мясникова гипертоникам




 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О чем говорит частое покалывание в руках 12-12-2019 12:55

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

О чем говорит частое покалывание в руках

4248238_18 (513x357, 184Kb)

Онемение кончиков пальцев и целой руки — распространенный симптом, который встречается у каждого 10-го человека в мире. Само покалывание может быть временным, результатом обычного переутомления или признаком серьезных проблем со здоровьем.

1 картинка - Усталость и переутомление
Как проявляется. Поднимая тяжелую сумку и располагая запястья в неудобном положении, мы провоцируем давление на нервы, которые находятся близко к поверхности кожи. В итоге ощущается поверхностное покалывание во всех пальцах рабочей руки.
Что делать. Неприятные ощущения часто пропадают, как только человек приходит в норму в плане сна и отдыха. В домашних условиях снять легкое онемение можно при помощи обычного массажа.

2 картинка - Недостаток витаминов
Как проявляется. Недостаток витаминов часто проявляется в покалывании и онемении пальцев левой руки или ноги. Витамины Е, В1, В6, В12 и ниацин необходимы для правильного функционирования нервов. К примеру, дефицит витамина В12 может привести к анемии.
Что делать. Ответ очевиден: необходимо восстановить баланс витаминов и минералов в организме. Однако нелишним будет посоветоваться со специалистом, который пропишет правильную дозировку. Ведь избыток некоторых витаминов, например В6, также может привести к онемению конечностей.

3 картинка - Травмы позвоночника
Как проявляется. Различные проблемы в области позвоночника, в том числе остеохондроз шейного отдела и грыжа, как правило, подают сигнал на мизинец левой руки. В большинстве случаев это происходит из-за передавливания и повреждения нервов.
Что делать. Если вы много времени проводите в сидячем положении, позвоночные диски сдавливаются и затрагивают нервы. Врачи советуют почаще разминать спину, занимаясь йогой, гимнастикой или плаванием. Во всех случаях, связанных с серьезными травмами, никогда нельзя заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу.

4 картинка - Синдром запястного канала
Как проявляется. Туннельный синдром чаще всего проявляется покалыванием 3 пальцев руки (большого, указательного и среднего). Часто такая проблема настигает тех, кто выполняет одинаковые действия руками снова и снова (офисные работники, музыканты и т. д.). Из-за повторяющихся действий сухожилия набухают, нервы в основании кисти пережимаются и появляется онемение рук.
Что делать. Простая гимнастика и разминка суставов может решить проблемы с покалыванием рук и предотвратить появление туннельного синдрома.

5 картинка - Проблемы с кровообращением
Как проявляется. Из-за давления на поверхностный нерв, травм кисти или плечевого сустава возникает онемение правой верхней конечности. Помимо этого, есть заболевания, первый симптом которых — онемение правой руки.
Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях перепады давления и спазм сосудов влияют на общее кровоснабжение и приводят к покалыванию в руках.
Что делать. Для улучшения состояния сосудов конечностей им требуются дозированные физические нагрузки. Это прогулки в умеренном темпе и гимнастика. При более серьезных проблемах с кровообращением следует обратиться к врачу.

6 картинка - Болезнь Бюргера
Как проявляется. Такое заболевание чаще всего настигает курильщиков. Из-за постоянного насыщения организма никотином нарушается кровообращение, в результате чего происходит нехватка питательных веществ в организме, что проявляется в онемении сначала пальцев, а затем целой руки.
Что делать. На текущий момент не имеется методов лечения, которые могли бы 100%-но гарантировать избавление от этой болезни. Первое, что важно сделать, — это отказаться от вредной привычки, чтобы приостановить развитие проблемы. Дальнейшее лечение — только по назначению врача.

7 картинка - Диабет
Как проявляется. Один из первых признаков диабета — покалывание в ступнях, которое поднимается выше по ногам и переходит в частичное покалывание участков руки (чаще левой). Это происходит из-за уменьшения притока крови к определенной области, повреждения нервных окончаний и волокон.
Что делать. Диабет бывает двух типов. 1-й тип лечится при помощи инъекций инсулина на протяжении всей жизни. Диабет 2-го типа чаще всего связан с неправильным питанием, поэтому в первую очередь нужно сдать анализ крови и посетить врача.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Горячая вода с лимоном предотвратит злокачественные образования 12-12-2019 12:53

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Горячая вода с лимоном предотвратит злокачественные образования

Горячая вода с лимоном для предотвращения злокачественных раковых образований

Оказывается, что если добавлять в горячую воду лимон, то можно здорово привести свой организм в порядок и держать себя в тонусе. Да и о целебных свойствах лимона мы прекрасно знаем.

В чем польза горячей воды с лимоном?
Такая вода в сочетании с лимоном предотвращает раковые образования, убивая раковые клетки. И горячая лимонная вода полезнее, чем холодная. Только вот сахар добавлять для сладости нельзя ни в коем случае. А мед можно. На стакан - чайную ложку.
Такая смесь горячей воды с лимоном поддерживает здоровье и продлевает нашу жизнь.

Как приготовить лимонную горячую воду.
Воду нужно подогреть до температуры 30-40 градусов. У кого вода плохая. То лучше кипятить и потом дать остыть до нужной температуры. Горячая вода наоборот, может конролировать образования опухолей. И это доведено клиническими испытаниями.
В воду добавить 2-3 ломтика лимона. А также можно чайную ложку меда.

Выяснено, что такой напиток разрушает только злокачественные образования, а на здоровые клетки не влияет никак.
Еще такой напиток способствует похудению.
Полифенол в лимонном соку и лимонная кислота помогают при высоком кровяном давлении, очень эффективно предотвращают тромбоз в венах, улучшают в целом кровообращение.

Такая вода выпивается с утра на голодный желудок.
0QH-peY34-A5H0f2R0SsC1BTQ6c (700x366, 35Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неожиданное использование кондиционера для белья 12-12-2019 12:46

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Неожиданное использование кондиционера для белья.

Окно
• Смешайте в пустой бутылке кондиционер для белья с водой в соотношении 1:4, нанесите средство на салфетку и очистите оконное стекло. Затем отполируйте сухой тряпкой. Окно будет сиять от чистоты — и никаких разводов

Двери и плитка
• Двери и плитка будут сиять как прежде, если очистить их кондиционером, разбавленным водой.

Заел бегунок
• Если металлический или пластмассовый бегунок молнии заел и туго ходит, смочите его кондиционером для стирки белья.

Ламинированные полы
• Разведите небольшое количество смягчителя для белья в ведерке с водой. Замочите швабру в растворе и помойте полы. Ламинированный пол будет выглядеть так, как будто его только постелили.

Убираем шерсть с ковра
• Губкой или тряпкой, смоченной в смеси смягчителя и воды (1:1), потрите места на ковре, где есть шерсть вашего домашнего любимца. Оставьте на некоторое время. Смягчитель сделает волокна ковра более мягкими и это облегчит работу пылесосу.

Старые обои
• Что делать, если старые обои не отклеиваются? Разведите колпачок кондиционера в литре воды, нанесите средство губкой на обои и оставьте на 20 минут. После этого обои легко отойдут от стен.

Кожаная куртка
• Если у вас запачкается кожаная куртка, не спешите использовать мыло для чистки. Смягчитель деликатнее справится с этой проблемой.

Автомобильные окна
• Очистите стекла автомобиля без усилий с помощью кондиционера для белья и воды.

Автокресла
• Если на автокресле появилось пятно, его можно вывести с помощью смягчителя. Смешайте его с водой, нанесите смесь на губку и хорошо потрите загрязненное место.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полный анализ крови в инфографике. Полный анализ крови в инфографике. 10-12-2019 07:33

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Полный анализ крови в инфографике. Полный анализ крови в инфографике. Он расскажет

Полный анализ крови в инфографике. Он расскажет 

3509984_cd49b3937e80e3b20b1037bdffa752ca (583x291, 306Kb)Анализ крови имеет огромное значение и является одним из самых выполняемых клинических исследований. Он помогает оценить работу органов, поставить точный диагноз, контролировать эффективность лечения и даже выявляет некоторые виды генетических отклонений.

Из этой статьи вы узнаете, о чем расскажет анализ крови

Инфографика как она есть!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему стоит добавлять хурму в свой рацион. Пять причин 10-12-2019 07:32

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Почему стоит добавлять хурму в свой рацион. Пять причин

3509984_5de0ad57ddb31 (700x468, 157Kb)Почему стоит добавлять хурму в свой рацион. Пять причин 

Кому нужно есть хурму. Исследования показали, что употребление хурмы способно положительно повлиять на продолжительность жизни человека 

Так, благодаря богатому витаминами составу хурмы укрепляется иммунитет. В этом плоде содержится большое количество витаминов группы В, С, калия, железа и йода.

Присутствие хурмы в каждодневном меню активирует защитные функции организма и помогает ему бороться с инфекциями и вирусами.

Железо, которым богата хурма, поможет бороться с анемией. А йод, присутствующий в ней, улучшает работу щитовидной железы.

5 причин, почему в свой рацион стоит добавить хурму

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*Рецепт от рака, который дал старый дед: очень ценный метод, весь организм лечит!* 10-12-2019 07:31

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

*Рецепт от рака, который дал старый дед: очень ценный метод, весь организм лечит!*


retsept-ot-raka-3-683x1024 (466x700, 318Kb)

В 40 лет поставили мне диагноз — рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясо в сырном соусе 10-12-2019 07:14

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Мясо в сырном соусе

4248238_12 (604x453, 50Kb)

Ингредиенты:

- Мясо (у меня 1,5 кг замороженной свиной шеи)
- Шампиньоны (0,5 кг свежих или банка 400 г маринованных, лучше цельных)
- Сыр плавленый 250 г.
- Ложка томатной пасты
- Приправы, зелень.

Приготовление:

1. В первую очередь режем мясо кубиками с гранью 2-4 см и закидываем на сковородку на средний огонь.
2. Моем грибы, заливаем кипятком из только что закипевшего чайника
3. Доводим до кипения и варим 10 минут
4. Не забываем помешивать-переворачивать мясо, чтобы обжаривалось равномерно и и не пригорало к сковороде
5. Когда грибы сварятся, сливаем с них воду, высыпаем в какую-нить ёмкость и охлаждаем в морозилке (свежесваренные резать очень больно и неудобно). А потом кромсаем их на мелкие части
6. Порезанные грибы высыпаем в мясо, которое уже неплохо обжарилось (нет кроваво-красных пятен, зато есть ароматно кипящий бульон), добавляем приправу и перемешиваем
7. Добавляем добрую ложку томатной пасты и ещё раз перемешиваем
8. Дальше выкладываем плавленый сыр и очень тщательно его размешиваем-расплавляем, чем дольше и тщательней - тем лучше.
9. Дальше добавляем, что душе угодно. Я бы добавил зелени, но её не было. Зато я очень люблю острое и влил туда ещё около 30-50 г соуса чили. Особое внимание нужно обратить на то, что плавленый сыр - достаточно солёная штука, поэтому следует осторожно использовать солёные приправы.
10. Добавляем гарнир и уничтожаем, хотя, можно и без него...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Мясная горка»-салат 10-12-2019 07:13

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

«Мясная горка». Из-за этого салата я перестала готовить оливье на Новый год. Очень на него похож, только намного вкуснее

(500x375, 99Kb)

Вот уже несколько лет подряд я не готовлю #оливье на Новый год, вместо него делаю другой, яркий и торжественный #салат который называется «Мясная горка» . По вкусу он очень похож на традиционный оливье, только намного вкуснее. Все кто пробовал так и говорят, как оливье только вкуснее.
Все кому надоел оливье, а так же его поклонники берите на заметку, уверена Вам этот салат понравится ещё больше!

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жарю рыбу на бумаге: секрет готовки как у японцев 10-12-2019 06:51

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Жарю рыбу на бумаге: секрет готовки как у японцев

(500x375, 99Kb)

Необычный рецепт подсмотрели у японцев — те признанные мастера кухни. Рыбу жарим прямо на бумаге, ничего не пригорает и получается ну очень вкусно.
У такого способа приготовления сразу несколько плюсов. Если жарить рыбу на пергаментной бумаге, то она не будет приставать к покрытию, не будет и деформироваться при переворачивание. Такой способ подразумевает использование крахмала вместо муки, что моментально убирает основную причину изжоги. Кроме того, не горит масло и сковорода не коптит, кухню даже проветривать не надо.

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя Нутелла. Обязательно попробуйте этот рецепт, он лучший! 09-12-2019 14:00

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Домашняя Нутелла. Обязательно попробуйте этот рецепт, он лучший!

Домашнюю Нутеллу готовлю очень давно, она получается в разы вкуснее магазинной, полезнее и дешевле. Очень вкусно или на булочку намазать, или к чаю с блинчиками или вафельками. А еще я делаю такой десерт: заготавливаю корзиночки, затем в середину кладу Нутеллу, а сверху орешки! Невероятно вкусно получается.

 

Ингредиенты:

  • Молоко — 1 стакан;
  • мука — 1,5 столовые ложки;
  • сахар — 1 стакан;
  • какао — 2 столовые ложки;
  • сливочное масло — 1 столовая ложка;
  • молотый грецкий орех — 3 столовые ложки.

Домашняя Нутелла. Пошаговый рецепт

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХИТ-ПАРАД! Лучшие рецепты 2019 (выпуск 12) 09-12-2019 13:53

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

ХИТ-ПАРАД! Лучшие рецепты 2019 (выпуск 12)

Читать лучшие рецепты 2019
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девять скруток. Они спасут от болей в позвоночнике 09-12-2019 12:30

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Девять скруток. Они спасут от болей в позвоночнике

Девять скруток. Они спасут от болей в позвоночнике

И наконец-то позволят вам разогнуться.

[показать]

Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе. Также они могут стать результатом неосторожных движений или травм. Многие люди страдают от боли в пояснице.

Ее периодически испытывают 50% людей старше 20 лет и 80% - старше 40 лет. Фактически, статистика показывает, что по меньшей мере 3 миллиона украинцев страдают от боли в пояснице.

Первое, что нужно сделать

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 советов в трудную минуту от Макса Фрая! 09-12-2019 12:27

Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение

20 советов в трудную минуту от Макса Фрая!

1. Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» — думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом.

2. В конце концов, если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий.

3. У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить.

4. Добрые приметы следует изобретать самостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно.

5. Следует немедленно осуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь.

6. Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.

7. Главное — поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень.

8. Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен — если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу.

9. Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.

10. Нельзя открывать тайны, нельзя рассказывать о самом главном вслух. Особенно взрослым (то есть чужим). Иначе — все, нету тайны, сдохла, рассосалась.

11. Любить следует путь, а не грядущий конечный пункт, чем бы он ни был.

12. Сегодняшний день — хороший повод выйти из берегов, каждому — из своих. Потому что всякий человек — океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне.

13. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!

14. После ночи раздумий просто необходимо совершить пару-тройку глупостей — просто для того, чтобы не возомнить себя великим мыслителем.

15. Для того чтобы постичь истинный смысл события, которое считаешь несчастьем, следует отойти от него на некоторое расстояние. И если не вовсе перестать страдать, то по крайней мере не считать страдание главным делом своей жизни.

16. Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы «надо». Идти себе, идти и ничего не бояться.

17. Чтобы получить шанс на бессмертие, надо отказаться от надежды на него... Вообще от любой надежды. Отчаяние — удивительный ключ к могуществу, даже не ключ, а отмычка, способная открыть почти любой замок... И обычно это единственный ключ, доступный человеку!

18. Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных.

19. Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить — и тогда волноваться бесполезно, — или можешь — в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев.

20. Пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько — и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!
1 (700x466, 73Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Турецкие бублики с кунжутом 09-12-2019 11:00

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Турецкие бублики с кунжутом

Турецкие бублики с кунжутом, а  их ещё называют "симиты", - очень вкусное лакомство. Идеально подать их  к чаепитию. Рецепт не сложный, так что испечь их стоит.


 Турецкие бублики с кунжутом(670x580, 1052Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вкусно засолить рыбку к Новому году! 09-12-2019 10:53

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как вкусно засолить рыбку к Новому году!

Как вкусно засолить рыбку к Новому году!

3925311_riba_kak_vkysno_zasolit (622x620, 280Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 рецепта печеночных мини-тортиков 06-12-2019 12:28

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

3 рецепта печеночных мини-тортиков:

Не многие допускают присутствие печени в своем рационе, считая этот субпродукт невкусным. Но, если все сделать правильно, блюда из печени можно подать даже на праздничный стол. Сегодня приготовим печеночные мини-тортики. Они вкусные, сытные и очень красиво смотрятся.

Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекс — очень вкусный и простой рецепт 06-12-2019 12:27

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Кекс — очень вкусный и простой рецепт

http://www.saitkulinarii.info/keks-ochen-vkusnyj-i-prostoj-recept/

alt=" Кекс — очень вкусный и простой рецепт"/2835299_Keks__ochen_vkysnii_i_prostoi_recept1 (700x391, 95Kb)

Любимый кекс — очень вкусный и простой рецепт! Делаю его очень часто, потому что кекс получается нежнейший, ароматный, мягкий. С чаем, молоком, какао или компотом — всегда такой кекс уместен на столе. Рецепт у меня очень давно, когда нашла его в кулинарном журнале «Люблю готовить» и теперь без зазрения совести этот рецепт стал моим любимым.
 
Ингредиенты:
3 яйца;
2 стакана муки;
сахар — 1 стакан;
масло сливочное — 100 грамм;
сметана — 200 грамм;
разрыхлитель — 1 пакетик;
изюм по вкусу (можно добавлять курагу, мак и т.д.)
Кекс — очень вкусный и простой рецепт. Как приготовить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему нужно хранить мел на кухне? Я была удивлена, когда узнала! 06-12-2019 12:22

Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение

Почему нужно хранить мел на кухне? Я была удивлена, когда узнала!


Мел на кухне
i (640x335, 44Kb)

Есть несколько вещей, которые должны храниться на каждой кухне помимо столовых приборов, полотенец и другой кухонной утвари. По нашему мнению, обыкновенный мел — одна из таких вещей разряда маст-хэв. Несколько брусочков мела стоят копейки, но сэкономят в сотни раз больше. Более того, из-за некоторых свойств этого белого вещества ему очень сложно найти альтернативу, что делает его практически бесценным.

1. Белоснежные скатерти. Оказывается, скатерть можно не только крахмалить. Если натереть ткань мелом перед стиркой, она сохранит белизну, а желтизна на ней появится очень нескоро. Трюк работает и с одеждой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обалденные лепешки из заварного теста в духовке 06-12-2019 12:00

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Обалденные лепешки из заварного теста в духовке

3937411_ae61f902d19a677a020683cb5fe92e572019 (700x581, 340Kb)

Представляем вашему вниманию вниманию рецепт очень вкусной выпечки, которая понравится многим. 

Эти лепешки выступят отличной альтернативой эклерам, профитролям и заварным пирожным. Приготовить такую выпечку намного легче, чем эти десерты, и быстрее. Для более интересного вкуса можно еще посыпать орехами или сухофруктами. Подавать надо в остывшем виде. Лепешки получаются очень нежными, ароматными и мега аппетитными. Рекомендую всем попробовать.

Нужные ингредиенты

Для теста

  • 200 мл воды
  • 120 гр сливочного масла
  • 4 яйца
  • 0,25 чайной ложки соли
  • 200 гр муки

Для начинки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии