Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Полезные маски для лица на ночь
Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.
- Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;
- Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.
Витаминизирующая или стимулирующая маска.
Наносится после горячего компресса на сухую кожу лица.
Смешать по 2 ч. ложки обычного увлажняющего крема для лица и яичного желтка, на кончике ножа соль. После тщательного размешивания добавить по 15 капель витамина А и Е в масле и чуть меньше витамина Д. Смывать такую маску утром холодным чаем.
Творожная.
2 ст. ложки жирного творога растереть со 1 ст. ложкой разогретого молока, добавить щепотку соли и 1 ст. ложку растительного масла. Размешать до однородной массы. Такую маску лучше снимать косметическим шпателем, затем лицо необходимо протереть смоченным в холодном липовом отваре ватным тампоном. Маски на ночь нужно накладывать регулярно или курсами. Источник: http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_11151
Ларилорхен
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Прокачка пресса на 3 недели – забирай в цитатник!
[700x393]1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Ажурные и фантазийные узоры
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
5 простых упражнений для пресса
Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз. Читать далее
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 37 - Хатха йога. Упражнения и асаны
Часть 38 - Хаду - гимнастика, которая продлевает жизнь!
Часть 39 - 5 простых упражнений для пресса
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Убираем жирок с самых проблемных мест
[463x604]Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто. Именно эти складочки портят все впечатление, когда вы надеваете открытые платья, топы и купальники.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Пасхи и куличи.
|
Автор Tatyana
В маминых кулинарных книгах, совершенно случайно, наткнулась на четыре старых, желтых листочка с рецептами Пасхи. Текст рецептов отпечатан на печатной машинке, в наше время — это уже раритет. Сначало была идея, просто, отсканировать и так разместить, но запись такая старая, прочитать в оригенале очень тяжело.Поэтому предлогаю мою «реставрированную» версию. Пасхи творожные Все пасхи следует готовить из самого свежего творога, очень хорошо отжатого. Мокрый творог эавязывают в салфетку, ложат на чистую дощечку, лежащую немного наклонно. На творог положить чистую дощечку, а на нее какой-нибудь груз. Сыворотка будет стекать, для этого подставить какую-нибудь глубокую тарелку. Форма должна иметь несколько небольших отверстия для стикания сыворотки.Отжатый творог протерается через сито. После того, как в него будет добавлено все необходимое, формочку для пасхи постелить чистую льняную салфетку, выложить в нее творог и сверху положить пресс. Все поставить в холодильник на сутки, чтобы вытекала сыворотка. Затем форму перевернуть на тарелку и осторожно вытащить пасху.
Обыкновенная
Розовая
С орехами
Миндальная
С крутым желтком |
весеннего равноденствия и полнолуния, стол накрывают с особой любовью и обязательно с цветами. Центральное место на столе занимают пасха и крашеные яйца, уложенные на зелень. Каждая хозяйка готовит не только традиционные, но и самые любимые в ее семье
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НАШЕ . ЖЕНСКИЕ СЛЁЗЫ. МЕЛОДРАМА
Кризис среднего возраста…Только здесь жена и любовница сами решают, как им быть…
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом«аранское вязание 220»
Фотографии в альбоме «аранское вязание 220» Елены на Яндекс.Фотках
[показать]Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Лимонный крем
[600x476]Делается очень просто, и оторваться от него невозможно!!
2 лимона, 2 яйца, 40 г сливочного масла, 100 г сахара, и при желании немножко ванили.
Способ приготовления:
Очищаем лимоны от кожуры (часть цедры можно потереть на мелкой терке и добавить в крем для запаха), сок из лимонов выжимаем, смешиваем с сахаром до полного растворения последнего. Пробуем. Не хватает сахара — добавляем.
Яйца взбиваем отдельно (лучше вручную, не миксером), процеживаем через сито, добавляем лимонный сок с сахаром. Опять тщательно перемешиваем.
Если вы не любите цедру или просто хотите абсолютной однородности крема, то дайте крему постоять минут 20, а потом процедите его – тогда ненужную цедру можно будет выбросить, а ваш крем будет нежнейшим.
Переливаем вкуснотень в кастрюлю, добавляем масло и варим до загустения, не забывая мешать. Разливаем в баночки, привязываем бантики и наслаждаемся! Приятного всем аппетита!
Источник: http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_10920
angel devid
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рецепты лечебных мазей
1) Эта мазь обладает противовоспалительным, противомикробным действием и ускорит заживление ран: положите в эмалированную посуду сто грамм нутряного свиного сала, поместите на кипящую водяную баню. После, когда сало растопится, добавьте 25 грамм порошка из сухих цветков календулы и непрерывно помешивайте до получения однородной массы.
2) Лечит гнойные раны, трофические язвы, свищи, артриты, бронхит: нагревайте на слабом огне в эмалированной посуде кусочек воска со спичечный коробок и стакан растительного масла, все время помешивая, до растворения воска. Возьмите половину желтка вкрутую сваренного яйца и раздавите его вилкой, добавляйте желток в кипящую смесь воска с маслом маленькими кусочками. Когда сильно будет вспениваться, убирайте с огня, продолжая помешивать. После того, как весь желток добавите, процедите через двойную капроновую ткань. Мазь может храниться в стеклянной посуде в холодильнике до десяти месяцев.
3) Применяется от ссадин, ожогов, пролежней, трещин, герпеса, ран на коже: поместите в эмалированную посуду сорок грамм пчелиного воска, одну треть ч.ложки сахара и 100 мл растительного масла, но лучше оливкового, поставьте на водяную баню и, все время помешивая, дождитесь получения однородной смеси, охладите. Храните в стеклянной банке в холодильнике не более года. Усилят действие мази порошки цветков ромашки, календулы или травы чистотела, добавленные к ней.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как заваривать кофе
[317x258]Мало просто купить настоящий кофе, так как далеко не каждый представляет себе процесс его приготовления. Предлагаем вам простейший способ, без заумных лекций о том, как тяжело приготовить хороший кофе.
Для начала ополаскиваем посуду кипятком, для того, что бы она прогрелась. Затем насыпаем в нее кофе. Обычная порция 1-2 чайные ложки на стакан воды. Это уж вы будьте любезны, сами поэкспериментируйте, и решите, как вам больше по душе. Порошок заливаем крутым кипятком, для того, что бы он не поднялся на поверхность. После этого нагреваем содержимое на слабом огне. Нагревание обязательно должно быть медленным. Доводим кофе почти до кипения, и как только поднимется пена, снимаем его с огня. Ждем некоторое время, пока осядет гуща, и кофе готов. Пару капель холодной воды ускорят этот процесс.
Главное помните, что кофе не варят, а заваривают, не нужно его кипятить!!!
[показать] Это цитата сообщения Валентина_Евгеньевна Оригинальное сообщение
Красивые вязаные тапочки спицами – мастер класс от Теминой мамы с Осинки
http://vyazhusama.ru/krasivyie-vyazanyie-tapochki-...ass-ot-teminoy-mamyi-s-osinki/
Мастер-класс от Теминой мамы с Осинки – вяжем красивые тапочки спицами. Очень все подробно расписано и «заблудиться», по-моему, невозможно. Рассматривайте фото и пробуйте связать себе такие же.
На 37-38 размер я брала нитки «Adelia»
и спицы № 2,5. Набирала 15 петель( 13+2 кром.)
Далее вязала 10 рядов платочной вязкой.
Теперь начинаем вязать мысок, для этого вяжем следующим образом: кром., 6 пет. платочной вязки, накид, 1 ., накид, 6 пет. плат .вяз., кром.
Делаем прибавления с двух сторон от накидов, накиды провязываем с изнанки скрещ. пет.Вот примерно получается так.
Вяжем, пока на спицах не будет 49 петель, дальше делим на 3 части: 20пет-9-20 пет.
И приступаем к вязанию мыска, мысок вяжем как пятку на средних 9 петлях, захватывая боковые.Вяжем, пока не кончатся петли на боковых спицах. Должно получится примерно так.
Теперь начинаем вязать боковые части нашего следка вместе с подошвой, для этого набираем по бокам по 16 пет., набираем через 1 пет., я их сразу провязываю.
И дальше вяжем прямо, в моём случае 40 рядов до пятки, не забывая первые и последние 7 петель вязать платочной вязкой. Должно получится так.
Теперь вывязываем пятку, не забывайте последние несколько рядов провязывать платочной вязкой.
Вот и всё, оформление на ваш вкус.
[640x428]
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
В коллекцию салфеток крючком.
Диаметр салфетки вязание крючком- 50 см, нитки “Ирис” крючок кажется 1,5 , точнее не помню. В 10 и 12 ряду по оканчинию работы вставлены атласные ленточки соответствующей ширины- голубая и белая. Мне показалось, что таксалфетка выглядит богаче.
Помимо этого, на готовой салфетке контур винтообразных лепестков по направлению к центру обвязала синей нитью, чего на схеме нет. Для обвязки использовала воздушные петли и столбики без накида.
автор салфетки Татьяна Радость
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Правильное питание
[показать] 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте
10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи
11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, КД, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак НИКОГДА!!!
13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
14) Делайте несложную зарядку с утра, это помгает разогнать обмен веществ
Утром => углеводы
Днем => углеводы+белки
Вечером => БЕЛКИ!
[показать] Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Ночной натуральный крем, как сделать
[показать]Летом мы больше времени проводим на улице. Лицо постоянно находится под прямыми лучами солнца, особенно во время отдыха на море, озере, любом водоёме. От ветра и солнца кожа становится обезвоженной, сухой и имеет тенденцию быстро стареть.
На полках магазинов можно найти множество увлажняющих, и не только, кремов. Но я предпочитаю делать сама. Главное крем не содержит никакой химии, только натуральные продукты.
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Крем для лица из детского крема, МК
[показать]Я давно уже не пользуюсь дорогими покупными кремами, как-то мне не верится о наличии в них тех ингредиентов, что написаны на коробочке. Предпочитаю делать крема сама, здесь можно подобрать составляющие, подходящие именно для твоей кожи.
Сегодня я делала для себя «быстрый крем» или, по-другому, облагораживала детский крем.
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Фильм на досуге | Джеки Коллинз "Лаки"(трилогия)
Название: Лаки / Шансы Lucky / Chances
Длительность: 272 мин.
Год: 1990
Производство: США
Режиссёр: Базз Кулик
Актёр: Ричард Андерсон, Алан Розенберг, Сандра Буллок, Майкл Нэйдер, Фил Моррис, Лиэнн Ханли, Стефани Бичем, Энн-Мари Джонсон, Винсент Ирисарри, Эрик Браден, Дэвид МакКаллум, Люка Берковичи, Харольд Пруэтт, Шоуни Смит, Тим Райан
Продюсер: Сьюзэн Баэруолд, Джеки Коллинз, Уильям Питерс
Сценарий: Джеки Коллинз
Описание:
Во время Великой депрессии Джино Сантанджело был мелким нью-йоркским торговцем контрабандным алкоголем. Случайная встреча в ночном клубе с Клементин Дюк, влиятельной дамой из высшего общества, открыла перед Джино головокружительные перспективы создания собственной криминальной империи. Так началось его восхождение к высотам богатства и могущества.
Лаки Сантанджело в полной мере унаследовала честолюбие и энергию своего отца. И она прежде всего хочет завоевать его любовь и признание. Когда Джино грозит судебный процесс за неуплату налогов, он уезжает в Европу, доверив вести семейный бизнес своему давнему партнеру Косте Дзенокотти.
Лаки стремится доказать, что и она может заниматься бизнесом и успешно завершает строительство самого роскошного отеля Лас - Вегаса, не без помощи Энцио Бонатти, вложившего свои . Он стремится завоевать доверие Лаки, чтобы прибрать к рукам империю Сантанджело. Но Джино возвращается из добровольного изгнания...
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Фильм на досуге | "Бурлеск" с Шер и Кристиной Агилера.
Сценарий писался специально для актёрского дебюта Кристины Агилеры. Президент компании Screen Gems Клинт Калпэппер сумел договориться с Шер о её участии в картине.
[показать]
драма / мюзикл
Режиссер: Стив Энтин
Сценарий: Сюзанна Грант, Стив Энтин
Продюсер: Доналд Де Лайн
Оператор: Боян Базелли
В ролях: Шер, Кристен Белл, Кристина Агилера, Питер Галлахер, Стэнли Туччи
Молодая амбициозная девушка Али с чудесным голосом отправляется из маленького городка в Лос-Анджелес, где хочет найти свою любовь, семью и успех. Она находит работу в нео-бурлеск-клубе, где знакомится с Тэсс, бывшей танцовщицей, которая борется за свой клуб и становится своего рода наставником для Али. Никки, ведущая танцовщица клуба, начинает войну с Али после того, как становится ясно, что талант последней явно превышает её собственный.
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Фильм на досуге | Даниэла Стил "Перемены"
|
Фильм "Воспоминания" - http://www.liveinternet.ru/users/4386710/post230173955/
Фильм "Звезда" - http://www.liveinternet.ru/users/4386710/post230336425/
Серия сообщений "Даниэла Стил(фильмы)":Даниэла СтилЧасть 1 - Даниэла Стил | "Мои романы отвергает критика - зато их любит читатель. Я - самый настоящий издательский феномен".(фильм "Воспоминания.")
Часть 2 - Фильм на досуге | Даниэла Стил "Звезда"
Часть 3 - Фильм на досуге | Даниэла Стил "Перемены"
Часть 4 - Фильм на досуге | Даниэла Стил "Зоя"
Часть 5 - Фильм на досуге | Даниэла Стил "Биение сердца" (1993)
...
Часть 16 - Фильм на досуге | Даниэла Стил "Благословение небес"
Часть 17 - Фильм на досуге | Даниэла Стил "Папочка"
Часть 18 - Фильм на досуге | Даниэла Стил "Тихая Гавань" История об утрате и надежде... история о великой силе любви...