1. Шоколад.
Почему? Ну, кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтобы получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. Думаем, все помнят правило «Перед экзаменом лучше съесть шоколадку или выпить крепкий и сладкий чай»?
2. Холодная вода.
Обезвоживание является одной из причин усталости. Пейте побольше воды, особенно по утрам, и будет вам радость. По крайней мере физически вы будете чувствовать себя намного лучше. Особенно, если будете пить по утрам, только встав с кровати, хотя бы стакан воды.
3. Ягоды.
Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!
4. Апельсиновый сок.
Цитрусовые – находка для вечно сонных людей! Сам сок богат витамином С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность. Особенно это актуально зимой, когда простуда так и витает в воздухе. Лимон и лайм тоже подойдут, но их сок лучше употреблять с большим количеством сахара и слегка разбавлять водой.
5. Что-нибудь холодное.
Прежде чем взять сигарету, посмотри что хочешь затянуть в себя!
(эффективная домашняя процедура, как в салоне)))
Один раз в две недели проделывайте следующую процедуру.
1) Нанесите скраб и помассируйте руки и каждый пальчик в течение 2 минут. Смойте теплой водой.
Методика очищения лавровым листом.
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению.
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!
Процедуру нужно выполнять:
* в первый раз 3 дня подряд;
* через неделю 3-дневный курс повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца;
• в последующем для профилактики - 1 раз в год.
Обязательное условие - вегетарианское питание во все дни процедуры.
Терапевтический эффект:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита.
Вот так..
Сегодня поговорим о делах сердечных, т.е. о болезнях сердечно-сосудистой системы. Все знают, что самый важный орган-это сердце, а из всех функциональных систем человеческого организма- сердечно-сосудистая система. Причины патологии сердца бывают разные: врожденные, наследственные, связанные с инфекциями в организме и приобретенные в процессе неправильного образа жизни или вследствие других болезней.
Ознакомимся подробно о заболеваниях сердца на сайте www.serdceinfo.ru. Здесь рассмотрим классификацию болезней сердца по группам: ревматические, функциональные, сифилитические, гипертонические, атеросклеротические , врожденные и еще очень многое о сердечных патологиях.
Всем, для кого актуальна проблема болезни сердца и сердечно- сосудистой системы очень важно быть информированным.
1. Полюби свою постель как себя самого.
2. Если видишь, что кто-то отдыхает, помоги ему.
3. Работа – это святое, не трогай её.
4. Если можешь что-либо сделать завтра, не делай этого сегодня.
5. Если чувствуешь желание работать, сядь посиди, и все пройдет.
6. Если работа – это здоровье, то пусть работают больные.
7. Рождаются уставшими, а живут для того, чтобы отдыхать.
Овёс является одним из самых известных культурных злаков. Многие народы использовали овёс при лечении многих заболеваний. В лечебных целях используют практически всё растение. Лечебными свойствами обладает солома, мука и крупа из овса. Ими лечат заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, а также он очень полезен при простуде. Но лучше всего лечиться пророщенными зёрнами овса.
Как очистить организм овсом? – проверенные методики
Рецепт №1.
Берём овсяную муку и готовим из неё постные кисели. Они не только обладают очистительным действием и очень питательны, но и помогают избавиться от поноса и болезней желудочно-кишечного тракта.
Рецепт №2.
Для мочегонного действия и для усиления потоотделения применяют отвар и чай из овсяной соломы. Вот один из рецептов его приготовления: берём один стакан сухих овсяных зёрен и заливаем их литром очищенной воды. Кипятим на водяной бане пока не останется половина жидкости, затем добавляем полторы ложки свежего мёда и кипятим ещё 10 минут. Остужаем, процеживаем и принимаем по половине стакана трижды в день.
Рецепт №3.
Берём 50 грамм измельчённой овсяной соломы и заливаем её литром воды. Кипятим около 15 минут, остуживаем и принимаем по половине стакана перед едой. Помогает очищать желудок, а также при водянке живота, которая вызвана болезнями почек. Отвар овсяной соломы обладает хорошим жаропонижающим действие.
Рецепт №4.
Это уникальное средство от кашля, ангины, простуд, лучше всяких сиропов из аптеки!
Его необычный вкус и аромат – это дыхание весны, бесценный дар «Зеленой аптеки» для сохранения здоровья.
Польза «соснового меда» неоценима.
Молодые побеги сосны содержат большое количество смол, дубильных веществ , эфирных масел, ценных минералов и витаминов.
Приготовленный «мед», принимают от кашля, при заболевании бронх и легких (1-2 ч.л. с горячим питьем).
Это великолепное средство от авитаминоза (древняя доза 5-6 ст. ложек меда в день на протяжении 2-х недель).
Кроме того, «сосновый мед» очень полезен детям, это отменное средство в после реабилитационный период, эффективное народное снадобье для укрепления иммунитета и повышения защитных свойств организма.
В старых лечебниках можно найти два способа приготовления «соснового меда».
Рецепт 1.
Свежесобранные почки (1 кг.) измельчают, заливают водой (3 л.) и кипятят в эмалированной кастрюле до получаса. Затем отвар процеживают и добавляют сахар (3 кг.), снова доводят до кипения и разливают в подготовленные (стерилизованные) стеклянные банки..
Кто не знает, что встретить женщину с полными ведрами – верная примета удачи? Но так ли часто нам случается встретить ее, тем более в больших городах? Поэтому для тех, кто верит в приметы, может быть, будет небезынтересным узнать, что есть и другие добрые приметы. Например, увидеть паука на заходе солнца – очень хорошая примета.
А вот еще что очень желательно:
— вставать с постели с правой ноги,
— выходя утром из дома, увидеть грудного ребенка,
— получить в подарок какую-нибудь вещицу из серебра,
— разбить чашку в субботу (конечно, нечаянно),
— если летите в самолете и у вашей соседки в одежде есть что-то красное,
— чихнуть перед трапезой (ждите хороших вестей!).
Сегодня поговорим о болезнях суставов. Кто столкнулся с этой проблемой, знает, какую боль испытывают больные с поврежденными суставами. Поэтому, чтобы суставы были здоровы, необходимо всегда правильно и рационально питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями, физкультурой, но не изнуряющими видами спорта! Всегда следить за состоянием своего здоровья, так, как рано или поздно суставы теряют суставную жидкость и начинаются проблемы.
О болезнях суставов смотрим информацию по ссылке на сустав фаг. Здесь детально расписаны все патологии связанные с суставами, причины болезни, а также методы лечения официальной медициной и народными средствами. Немаловажную роль играет и нетрадиционные методы лечения: гирудотерапия, криотерапия, иглоукалывание и др.
Интересуйтесь новинками лечения, делайте профилактику и тогда жизнь улыбнется вам и скажет спасибо.
Все предметы, которые окружают нас дома, имеют свою собственную энергетику, которая самым непосредственным образом влияет и на нас, и на все окружающее пространство. Обладая определенными знаниями, можно использовать их энергетику и менять в соответствии с этим свою жизнь.
Влияние домашней электроники на человека.
Самой сильной энергетикой обладает домашняя бытовая электроника – телевизор, компьютер, телефон.
Однако, они излучают отрицательную энергию. Если долго находиться в комнате с включенным телевизором или компьютером, начинает ощущаться упадок сил. Телевизор – это настоящий вампир, даже если не брать во внимание новости с экрана, просто находясь неподалеку, можно чувствовать весь этот негатив. Человеку бывает трудно сосредоточиться, он нервничает и проявляет агрессию на подсознательном уровне, что никак не прибавляет ему здоровья. Причина заключается в неравноценном энергетическом обмене.
Компьютер же вовсе представляет собой интеллект, приближенный к человеческому. Мы вступаем с ним в обмен информацией, в процессе которого приспосабливаемся друг к другу. Нередки случаи, что компьютер отказывается работать, если за него садится чужой человек, да и мы сами чувствуем себя некомфортно, если приходится пользоваться чужим. Чтобы нейтрализовать негативное излучение, рекомендуется поставить перед компьютером пирамидку, которая будет вашей энергетической защитой.
Телефон также принимает самое активное участие в процессе энергообмена с окружающим миром, он даже может сломаться, если у кого-то из собеседников очень сильная энергетика. Практически всегда, когда телефон звонит, мы уже знаем, кто на проводе и если не хочется брать трубку, то подсознание подсказывает, что разговор будет неприятным.
Как влияют на нас зеркала.
Очень сильное влияние оказывают зеркала, которые издавна считаются магическими атрибутами. Они способны вбирать в себя
Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь.
Первый способ заключается в употреблении перца чили. Подержите его на языке какое-то время, и вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете избавиться от боли.
Второй способ – мыслите позитивно! Для этого необходимо контролировать свои мысли и при появлении негативной сразу же заменять ее на позитивную. Это обеспечит выброс эндорфинов в кровь, и вы заметите, как у вас подымится настроение.
Есть одна тонкость, один секрет. Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы. Неа.... не работает. Сначала мы становимся счастливыми и вот тогда, всё становится прекрасно! Чудесного времени суток, прекрасные люди прекрасной планеты! :)
«Ангеле Христов святый, к тебе припадая молюся, хранителю мой святой, приданный мне на соблюдение души к телу моему грешному от святого крещения, аз же своею леностию и своим злым обычаем прогневах твою препречистую светлость и отгнах тя, от себе всеми студными делы: лжами, клеветами, завистию, осуждением, презорством, непокорством, братоненавидением и злопомнением, сребролюбием, прелюбодеянием, яростию, скупостию, объядением, без сытости и опивством, многоглаголанием, злыми помыслы и лукавыми, гордым обычаем и блудным возбешением, имый самохотение на всякого плотское вожделение. О, злое мое произволение, егоже и скоти безсловесних не творят! Да како возможещи воззрети на мя, или приступити ко мне, аки ко псу смердящему? Которыма очима, Ангеле Христов, воззрещи на мя, оплетшася зле во гнусных делах? Да како уже возмогу отпущения просити горьким и злым моим и лукавым деянием, в няже впадаю по вся дни и ночи и на всяк час? Но молюся ти припадая хранителю мой святой, умилосердися на мя грешнаго и недостойнаго раба твоего (имя), буди ми помощник и заступник на злаго моего сопротивника, святыми твоими молитвами, и Царствия Божия причастника мя сотвори со всеми святыми, всегда, и ныне, и присно и во веки веков. Аминь!»
Все знают, какую важную роль в человеческом теле играет кожа. Кожный покров защищает организм человека от внешнего воздействия окружающей среды, участвует в физиологических процессах обмена жиров, углеводов и белков, а также поддерживает температуру тела. Но кожа, как и любой другой орган человека подвержен различным кожным заболеваниям. Существует несколько десятков заболеваний кожи.
Для того, чтобы кожа всегда была здоровой, необходим тщательный уход за ней и своевременное лечение по мере необходимости. Зайдите по ссылке на сайт и более подробно узнаете о проблемах этой важной оболочки человеческого организма и пути их решения
1. Поменяться домами
Хотя мысль о том, что в момент вашего отсутствия в вашем доме проживает кто-то другой, может быть и некомфортной, идея обмена домами между семьями становится все более популярной. Суть: на тематическом портале вы находите семью из места, в которое хотели бы попасть вы сами, которая направляется в ваш город. Вы списываетесь, договариваетесь о сроках – и, при удачном раскладе, бесплатное жилье на время отпуска вам обеспечено.
2. Присмотреть за чужим хозяйством
На всевозможных форумах и сайтах с объявлениями можно встретить просьбы присмотреть за домом, пока его хозяева в отъезде. Если получится перехватить такое объявление в городе, в котором вы хотели бы побывать, то вы приобретете в свое распоряжение бесплатное жилье в обмен на необходимость выгуливать чужую собаку, кормить рыбок и поливать фикусы.
3. Стать волонтером
Некоторые благотворительные организации предоставляют волонтерам жилье, еду и стипендию, некоторые – только жилье, некоторые – лишь возможность помогать людям и природе и развиваться духовно. Так или иначе, с каждым годом все больше и больше путешественников примыкают к рядам волонтеров, спасая вымирающие виды животных, преподавая английский язык в странах третьего мира или работая с детьми в приютах. Большинство волонтерских программ нацелено на долгосрочное сотрудничество – от нескольких месяцев до нескольких лет, так что стоит рассматривать этот вариант, если вы хотите отвлечься от привычного жизненного уклада на долгий срок.