[465x297]

Не представляю, как я раньше обходилась без МВ. Вкусно, удобно, быстро.

В чашу МВ налила чуть чуть раст.масла и включила режим жарка. Пусть чаша и масло прогреются. А я тем временем взяла бедрышки куриные, порезала порционно.

Они уже без кожи и косточек были. Положила их в уже прогретую чашу МВ.

Туда же положила мелкий молодой картофель, но предварительно его почистила. Но не резала.  И туда же положила   морковь мини - целиком.

 Посолила, как следует поперчила, посыпала сухим чесноком, положила 1 листик лаврушки.

Всё !  Включила функцию ТУШЕНИЕ на 1 час. Вот и все мои действия - моя помощница все приготовила и меня вкусно накормила.

[286x300]

Творожная пасха

 Ингредиенты:

800 г творога,

2 стакана сахара,

100 г сливочного масла,

по 0,5 стакана сметаны, очищенного и измельчённого миндаля, изюма,

 5 яиц,

 0,5 ч. ложки соли.

 Способ приготовления:

Творог дважды протереть через сито, добавить сметану и хорошо перемешать. Масло растереть добела с сахаром, постепенно добавить яйца и продолжать растирать до полного растворения кристаллов сахара.

Затем эту массу соединить с творогом, добавить промытый и высушенный изюм без косточек, миндаль. Заполнить форму массой, прикрыть блюдцем с небольшим грузом и поставить в холодильник на 1-2 дня. Готовую пасху выложить на блюдо, обмазать сметаной и украсить по желанию.

[448x285]

Самая вкусная в мире Шарлотка

Ингредиенты:

Тесто:

 -яйца 4 шт

 -сахар 1 стак

-мука 1 стак

-разрыхлитель 0,5 ч л

Крем:

[380x250]

7 правил эмоционального здоровья от Лиз Бурбо

1. Носите цветную одежду! Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы "отвергнутого". Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет "отрезает" возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их.

2. Пейте больше воды! Напоминаем вам, что разные виды жидкости, употребляемые вами в течение дня, не входят в два литра воды, которые вы должны выпивать ежедневно. Это должна быть именно чистая природная вода, которая способна помочь вам очиститься от кислоты, вырабатываемой сейчас практически всеми продуктами питания. 3. Будьте внимательны к собственным мыслям! Помните, вы никогда не сможете контролировать то, что говорят или во что верят другие люди. Но вы можете принять решение стать хозяином своих собственных мыслей и, следовательно, своих слов, которые всегда являются отражением вашего мышления.

4. Найдите время для полноценного сна! Будет здорово, если перед сном вы решите погрузиться в воодушевляющее чтение, которое повышает ваши вибрации любви и самоуважения. Если же вам все-таки сложно уснуть из-за повышенной активности вашего ума, поднимитесь и запишите все, происходящее в вашей голове. Когда вы снова будете ложиться спать, визуализируйте только свои желания, но ни в коем случае не текущие проблемы.

 5. Замечайте прекрасное! Чтобы окружить себя красотой, вовсе не нужно тратить целое состояние. Пройдитесь по дому и оцените, что красивого вы находите в каждом предмете. Думаю, вы быстро убедитесь в том, что "красивый" вовсе не всегда означает "дорогой". Чтобы видеть красоту, нужно быть восприимчивым к красоте. Развивайте в себе это качество!

6. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Это означает научиться отпускать, больше смеяться и не быть таким серьезным. Уметь отпускать - это значит продолжать чувствовать себя хорошо, даже если полученные результаты не соответствуют вашим ожиданиям. Все контролировать невозможно!

7. Никогда не опускайте руки! Помните, если ваше желание не исполняется, значит, вас ждет нечто лучшее.

Так что скажите себе, что в жизни не бывает провалов или ошибок, бывает только опыт, который помогает познать себя. из новой книги Лиз Бурбо

[465x229]

События жизни мы формируем нашими мыслями. От них же зачастую бывают и все болезни, потому что дурные мысли - это те же страхи, чувства и эмоции (злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство), но только концентрированные, а потому очень опасные. Одна лишь мысль «Меня не любят» может стать виновницей самых тяжелых болезней, потому что этот страх блокирует крестец - чакру, где находится источник жизненной энергии.

Если человек не чувствует любви, его иммунитет очень сильно ослабевает - возникают сексуальные проблемы, конфликты с людьми. Страх «меня не любят» возникает еще в детстве. Так, например, когда женщина беременна, но сомневается, хочет ли она родить ребенка, это сказывается потом на родившемся ребенке. Как считают некоторые психологи, если женщина хотя бы мысленно отвергала младенца на первом месяце беременности, даже не подозревая об интересном положении, родившийся ребенок – потенциальный курильщик. Желание сделать аборт на втором месяце являет на свет алкоголика, на третьем - психически больного человека с отклонениями в развитии, на четвертом – наркомана, на шестом - самоубийцу. Преступники и маньяки часто рождаются у матерей, которые хотели сделать аборт на пятом месяце беременности.

[показать]

Салат "Мужской каприз"

Ингредиенты:

200 г говядины

1 луковица

 2 яйца

100 г сыра

1ст.ложка уксуса (9%)

 майонез

соль, перец по вкусу

 Приготовление:

 1. Мясо отварить и пропустить через мясорубку

2. Лук нарезать полукольцами и вымочить 10 минут в растворе: вода (1 стакан)+уксус

3. Сыр и сваренные яйца отдельно натереть на терке

4. Выкладываем слоями: мясо- майонез- лук- майонез- яйца- майонез-сыр-майонез.

[400x300]

Медовый торт

Ингредиенты:

тесто:

3 яйца

120 гр. сахара

100 мл меда

390 гр. муки

150 гр. сливочного масла

12 гр. Соды

 крем:

 500 мл. сметаны

сахар по вкусу

 Приготовление:

 Яйца взбейте с сахаром до светлой пены, размягченное сливочное масло взбейте миксером минуты две и понемногу добавляя яйца продолжайте взбивать. Мед положить в кастрюлю и на медленном огне довести до кипения, снимите с огня, добавьте соду и быстренько перемешайте — масса станет белой и пышной.

Остудите немного мед и введите его в яично-масляную массу. Всыпьте муку и замесите тесто, оно получится очень мягким, но не липким. Возьмите форму, смажьте дно маслом и прям руками распределите тесто тонким слоем. Выпекайте коржи до золотистого цвета в разогретой до 200 градусов духовке.

 Готовым коржам дайте полностью остыть. Сметану взбейте с сахаром, перемажьте ею каждый корж, а так же бока торта. Украсить готовый торт можно крошкой полученной из размятого коржа, можно обсыпать измельченными орехами, а еще, как вариант, обмазать шоколадной глазурью, для этого растопите 100 гр. шоколада и 80 гр. сливочного масла. Пусть ваш торт переночует в прохладном месте, напитается, а уж потом кушайте с удовольствием!

Приятного аппетита!

[495x331]

Депрессия– состояние, которое характеризуется тремя основными признаками: угнетенное настроение, полная безучастность ко всему и снижение двигательной активности. Следует помнить, что депрессия – это не просто плохое настроение, а самое настоящее заболевание, которое сопровождается нарушением биохимических процессов в организме и требует обязательного лечения.

Причины депрессии могут быть различными: психотравмирующие жизненные обстоятельства (ситуационная депрессия), гормональные изменения (например, у женщин в менопаузе, после родов), психические заболевания, недостаток определенных веществ в пище (витаминов группы В, фолиевой кислоты, витамина С, железа) и даже сокращение светового дня в осенне-зимний период.

Существуют общие рекомендации при лечении депрессии:

Полноценное питание с достаточным количеством витаминов. Ограничить употребление рафинированного сахара, жирной и жареной пищи, кофе, черного чая, шоколада, продуктов из белой муки. Исключить алкоголь, острые приправы, различные химические добавки. Употреблять больше зеленых овощей, бобовых, сыра, яблок.Больше гулять на свежем воздухе.Умеренные физические нагрузки.Закаливание.

[480x364]

Бронхиальная астма – это воспаление дыхательных путей, имеющее хроническую форму, причиной которого может выступать аллергическая реакция или нарушения в иммунной системе. При этом заболевании просвет бронхов значительно сужается, из-за чего возникает постоянный кашель, одышка и свистящие хрипы при дыхании.

Лечение бронхиальной астмы у детей

Лечение бронхиальной астмы должно быть комбинированным: оптимально использовать медикаменты и народные средства, чтобы эффект был более выраженным. В то же время детям и беременным женщинам нежелательно употреблять химические препараты, которые негативно влияют на функционирование организма, из-за чего врачи зачастую останавливают выбор на гомеопатических средствах, имеющих натуральную основу.

[показать]

Ты можешь сказать все что угодно,.. но только твои действия показывают настоящее отношение.

[400x364]

Многие считают, что невозможно без лекарств снять приступ полной аритмии, но это совершенно не так. Существует бесчисленное количество народных рецептов, помогающие справиться с этой проблемой.

1. Настойки и настои валерианы, боярышника, василька, любистка и спаржи. Возьмите по одной большой ложке любого из этих растений и залейте литром воды горячей. Поставьте настаиваться на целый час. Употребляйте маленькими порциями через каждых два часа.

2. Четыре лимона очистите от кожицы и прокрутите через мясорубку. Сок лимона добавьте в стакан меда и туда же шестнадцать зерен миндаля и столько же листиков комнатной герани. Затем добавляете по десять миллилитров настоек валерианы и боярышника и шесть засушенных измельченных зерен камфары. Все хорошо перемешайте. Употребляйте по одной большой ложечки раз в сутки за пятнадцать минут до еды.

[показать]

Куриное филе с миндалем

4 куриные грудки

1 кусочек имбиря

200мл йогурта

3 зубка чеснока

0,5 ч. л соли

1 стакан миндальных хлопьев

1 яйцо

3 ст. л муки

Смешать натертый имбирь и
чеснок и добавить их к йогурту. Добавить соль. Грудки разрезать пополам и
выложить их в йогурт на несколько часов. Обкатать грудки в муке, потом во взбитом
яйце, потом в миндальных хлопьях, обжарить и запекать 30 мин. при 180гр

[показать]

Ингредиенты

Тесто

молоко 250 мл

яйцо 1 шт

масло сливочное 50 гр

соль 1 ч. ложка

сахар 1 ст. ложка

дрожжи сухие 1,5 ч. ложки

мука - 500 гр

[495x396]

Бананово-творожный брауни

Ингредиенты:

Шоколадный слой:

Темный шоколад - 100 г

Сливочное масло - 100 г

Мука - 2 столовые ложки без горки

2 яйца

[more

Сахар - 4 столовые ложки

Щепотка соли

Творожный слой:

 Мягкий творог - 200 гр

 2 яйца

Сахар - 2 ст.л

2 небольших банана

 Приготовление:

1. Шоколад и масло мелко порубить и растопить на водяной бане.

2. Яйцо взбить с сахаром, недолго. Соединить обе смеси, добавить соль и муку и тщательно размешать.

3. Банан размять в пюре, измельчить в творогом , яйцом и сахаром до консистенции крема.

4. Форму для брауни выстелить бумагой для выпечки или фольгой. На дно формы вылить половину шоколадного слоя. Сверху выложить несколько чайных ложек творожной смеси. Далее чередовать шоколадную и творожную части. Верхний слой разровнять ножом – для красивых мраморных разводов.

 5. Выпекать при температуре 175 градусов минут 30. Проверяем, втыкая зубочистку в брауни и обнаруживая на ней влажные крошки – готово. Дождаться, пока пирожное полностью остынет и нарезать на квадратики.

Торт "Крем-брюле"

Похож на "Наполеон".Делается практически так же,только крем другой, коржей меньше и они толще.

Ну в общем мне очень понравился( Кофейно-шоколадно-ванильный вкус)

  Ингредиенты:

Тесто:

[495x370]

1.Массаж. Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

2. Растяжка. Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

3. Теплое - холодное. Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

[324x432]

8 апреля 1820 года была найдена статуя Венеры Милосской. Она стала одной из самых известных и самых загадочных скульптур в мире. В 1821 году статуя попала в Лувр, с тех пор ею восхищаются миллионы людей по всему миру.

Безрукая богиня

Наверное, многие, которые впервые видели статую, задавались вопросом, куда делись ее руки. Действительно, это главная загадка скульптуры. Точно известно, что когда Венера Милосская попала во Францию, рук у нее не было. То, что было до ее появления в Париже, окутано тайной. Статуя была найдена в нише на территории древнего города Мелос недалеко от современной деревушки Трипити местным крестьянином Йоргосом Кендротасом. Позднее ею заинтересовались французские офицеры, которые, решив подзаработать на продаже древностей, организовали ее продажу французскому послу в Турции маркизу Шарлю Франсуа Ривьеру. Существует несколько свидетельств о том, в каком состоянии находилась скульптура, но многие из них противоречат друг другу. Можно утверждать с определенной долей достоверности, что в тот момент, когда были обнаружены две части скульптуры, была найдена и верхняя часть левой руки, державшей яблоко. Что стало с этим фрагментом, доподлинно неизвестно.

[показать]

Используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию

 1. Произнеситетрудныесочетаниязвуковсначаламедленно, затембыстрее: Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

2. Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее: Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, сверхзвуковой, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.

 3. Потренируйтесь в произношении долгих согласных:

[475x367]

Очень вкусный и питательный салат

Вам потребуется:

Курица вареная 100гр

 Листья салата 100гр

 Сыр 60 гр

 Оливки 50 гр

Авокадо 100 гр

Приготовление:

 1. Порвать салат руками, выложить на блюдо.

 2. Нарезать курицу, сыр, оливки, авокадо, затем все ингредиенты перемешать, заправить оливковым маслом и выложить на листья салата.