Специи - что к чему подходит
ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
ДЛЯ РАГУ: красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика.
ДЛЯ КАПУСТЫ: кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы.
ДЛЯ КАРТОФЕЛЯ: кориандр, куркума и асафетида.
ДЛЯ БОБОВЫХ: кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр.
Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Содержит 0 калорий!
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
Продукты и ингредиенты:
Мука – 500 г
Тёплая питьевая вода – 450 мл
Сухие дрожжи – 1ст. ложка
Оливковое масло – 100 мл
Сахар и соль – по 1 чайной ложке
Сыр (моцарелла, рокфор или любой другой сыр) – 150 гр.
Ветчина или фарш (уже обжаренный) – 200 гр.
Томатная паста (или вяленые помидоры, помидоры в собственном соку)
Специи (базилик, орегано)
Спектр действия настоя и настойки пустырника, которую можно приобрести в любой аптеке, весьма широк: он нормализует сердечный ритм, имеет спазмолитическое и седативное, легкое мочегонное действие, увеличивает силу сердечных сокращений, снижает артериальное давление, а также улучшает пищеварение и регулирует менструальный цикл.
Показаниями к применению пустырника являются: импотенция, бессонница, истерия, неврастения, сердечная недостаточность, эпилепсия, гипертония 2 и 1 стадии, стенокардия, аденома и другие заболевания.
6 полезных добавок к чаю:
1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.
2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.
3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.
4. Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.
5. Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством.
Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.
6. Мята - ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".
Предлагаю Вашему вниманию молитву на удачу в работе, которую Вы можете читать каждый день.
Православные молитвы, обращенные к Божественным силам- это самый эффективный и бесплатный способ помочь себе справиться с жизненными неурядицами.
Удача в работе необходима также, как и удача в делах.
Каждый день мы рано встаем, чтобы зарабатывать себе на пропитание.
И когда мы мыкаемся в поисках новой работы, то всегда хочется, чтобы они увенчались успехом.
Да и начальство не особо нас балует, делая поблажки.
Каждодневные молитвы, которыми делится со мной знакомая деревенская знахарка, были унаследованы ей по линии отца.
Каждодневная молитва на удачу в работе
Не секрет, что вода – источник жизни для всех живых организмов на Земле, в т.ч. и для человека. Этот факт красноречиво говорит о пользе воды. Но существуют и другие, необычные, причины пить воду.
Вода необходима ежедневно, поскольку без нее нарушается работа всех органов и систем. Кроме того, около 90% химических реакций в организме человека протекает с участием воды. Но какие еще причины вынуждают нас пить воду?
1.Вода снимает стресс
Вода устраняет такие симптомы стресса, как головная боль, напряжение мышц, ухудшение мышления, сердцебиение, упадок сил.
Указанные симптомы появляются из-за того, что стресс воздействует на все системы организма. Когда человек пьет мало воды, то симптомы стресса усиливаются. Даже незначительное обезвоживание организма приводит к снижению уровня энергии и ухудшению мыслительных процессов. При обезвоживании также увеличивается количество «гормона стресса» кортизола.
Недавно нашла интересную информацию для студентов и школьников. Если у вас катастрофически не хватает времени для написания реферата, а получить пятерку уж очень хочется и надо, то есть выход, это заказ рефератов . Для вас создан проект «Зачтено. Ru»-лучший помощник современного студента .
И опять о воде:
2.Вода снижает вес
В 2010 году было проведено исследование, в котором приняли участие люди с лишним весом в возрасте от 55 до 75 лет.
Всех участников разделили на две группы. Участники обеих групп получали одинаковое питание, однако, участники первой группы перед каждым приемом пищи выпивали по два стакана воды. Через 12 недель оказалось, что участникам первой группы удалось сбросить на 2 кг больше, чем участникам второй группы.
Ученые считают, что вода дает некоторое чувство насыщения и позволяет есть меньше.
Есть хорошее натуральное средство – обычный ломтик яблока. За ночь все пройдет! Секретный рецепт:
1. Подготовьте свежее яблоко, отрезав всего один ломтик.
2. Поместите в кипящую воду, подождите минут 3-5, чтобы ломтик стал мягче.
3. Выньте из воды, теплый ломтик приложите к прыщу, оставьте на 20 минут. Лучше это делать на ночь. Наутро уже ничего не будет! Кстати, размягчать яблоко можно и в микроволновке.
Оказывается, яблоко является хорошим антисептиком, убивает бактерии и защищает от инфекций. Яблоко также содержит альфа-гидрокислоты, являющиеся естественным эксфолиантом, проникающим глубоко в поры и очищающим их.
Этот простой способ можно попробовать не только на прыщ, но и на многие другие кожные проблемы: синяки, угри, раны
Ингредиенты:
1.творог (лучше домашний, можно магазинный зернистый) - 300-400 г
2.мед жидкий - 2-3 столовые ложки
3.миндаль (предварительно подсушенный в духовке)
4.кокосовая стружка
Приготовление:
Хочу поделиться полезной информацией. Если у кого то в семье есть родные, которые нуждаются в услугах сиделки, то эта информация поможет.Эти патронажные услуги предоставляются за тяжелобольными, престарелыми и детьми.
А сейчас перейдем к приготовлению творожных конфет.
1.Творог перетереть через сито или в блендере, добавить немного меда (только чтобы масса не была жидкой !) и перемешать до однородности.
2.Чайной ложкой брать немного творожной массы, положить в серединку миндаль и сформовать шарик ( я использовала 2 чайные ложки ).
3.Творожный шарик обвалять в кокосовой стружке.
Готовые конфетки переложить на тарелочку и охладить в течении нескольких часов.
Приятного аппетита!
Психология супружеских отношений
Психология семьи и семейных отношений формирует атмосферу в будущей семье. Психология супружеских отношений весьма неустойчива, именно по этой причине она со временем начинает меняться. От чего же все-таки зависит смена семейного характера? Как выяснили психологи, смена характера прямо пропорционально зависит от отношений, которые возникают и развиваются между мужем и женой. Специалисты разделяют на несколько этапов семенную жизнь.
Мы женаты! Парень с девушкой встречаются, у них огромная любовь, и им кажется, что в целом мире они и только они, плывущие в лодке романтики. Постепенно такие отношения становятся все жарче, и по-прежнему это все продолжает перерастать безумную страсть. Именно в этот период отношений молодой человек решается сделать предложение руки и сердца. После чего происходит взрыв эмоций, долгожданная свадьба и впереди ждет счастливая семенная жизнь.
Следующий этап — по жизни идти вместе. В этом периоде начинаются первые мысли и осознанные представления о браке. Молодожены, наконец-то, смогли заметить и понять разницу встречаться и быть супругами. Постепенно между партнерами возникает тревога, она начинают замечать, что стали плохо понимать друг друга, делая огромные усилия, чтобы исправить ситуацию, однако мало что удается.
Если возникли проблемы в семье, то обязательно надо посетить консультации семейного психолога .Опытный психолог поможет наладить семейные отношения, найти общий язык друг с другом.
Мы женаты?! Именно этот период становится переломным в жизни любой семьи. Происходит, наконец, полное понимание того, что они женаты, теперь они муж и жена. Для тех, кто в течение этого периода не ссорится с партнером, данный этап проходит совсем незаметно, в отличие от тех, кто не может найти общего языка для разговора.