Планируя декорирование квартиры, дома, мы зачастую не знаем заранее, как это должно выглядеть. Ведь очень важно, чтобы интерьер каждого помещения смотрелся гармонично и радовал глаз, а не досаждал своей назойливостью. «Дизайн квартиры, дома лучше всего доверить профессионалам», – мы часто слышим эту фразу, так давайте попробуем поразмышлять, что за нею стоит.
Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение!
Как правильно приготовить зеленый коктейль:
Нужно взять зелень (укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки.
Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты.
Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в прохладном месте в течение 3 дней.
Ванны это не только гигиенические процедуры, но и мощное средство по уходу за телом в домашних условиях. Сейчас появилось огромное количество рецептов по лечебным ваннам.
Предлагаем вам опробовать следующие рецепты:
Ароматическая ванна. Возьмите кусок марли и сложите его вдвое, чтобы получился квадрат приблизительно сантиметров 50, если у вас есть марлевый мешочек, это еще лучше. Положите по 100 г лепестков роз, ромашки, лаванды, а также овсяной муки и сухого молока. Завяжите всё в мешочек и подвесьте его на веревке к крану таким образом, чтобы горячая вода попадала сразу на него, прежде чем стечь в ванну. После принятия такой ванны раздражения на коже успокоятся благодаря цветкам ромашки, а роза и лаванда наполнят ароматом не только вашу кожу, но и весь ваш дом.
Бодрящая ванна. Если вы очень устали, а вам еще предстоит множество хлопот, наберите теплую воду в ванну, добавьте неполную чайную ложку кунжутного масла, столько же абрикосового масла и пару капель лавандового масла. Это поможет снять напряженность с вашего тела и усталость, а взамен вы получите бодрость и новые силы.
Ванна с морской солью. Большинству хорошо известно благодатное влияние ванн с морской солью, однако мало кто знает, что такие ванны позволяют уменьшить зуд при крапивнице, а также являются прекрасным успокаивающим средством после укусов насекомых.
Омолаживающая ванна. Эта ванна особенно понравится женщинам, дело в том, что она имеет уникальную способность делать кожу мягкой и нежной, как у ребенка. Вам понадобится: 100 грамм английской соли, столько же морской соли, 1 кг чистого меда и 500 грамм сухого молока. Возможно, она покажется кому-то дороговатой, но поверьте, одна такая ванна стоит нескольких дорогостоящих средств по уходу за телом. Однако такая ванна противопоказана тем, у кого мед вызывает аллергическую реакцию.
Ванна «Сладкий сон». Если вы страдаете от бессонницы, лучшего средства вам не найти. Приготовить её можно просто и быстро, для этого вам понадобится горсть цветков липы и столько же ромашки, залить их литром кипятка и кипятить на водяной бане около 15 минут, затем в течение 45 минут отвар охлаждается, процеживается через марлю и готов для добавления в набранную ванну с теплой водой.
Ванна с зеленым чаем. Эта ванна
1 ст.л. пищевой соды, 10 капель йода, 1 стакан воды. Соду растворить в горячей воде, добавить йод, погрузить в полученный состав кончики пальцев на 15 минут. Для достижения наилучшего эффекта следует делать ванночки ежедневно на протяжении 2 недель . После этого необходимо сделать недельный перерыв и возобновить курс лечения.
Виноград обладает хорошим желчегонным действием и применяются при болезнях печени.
1. Камни в желчном пузыре.
Пейте регулярно после еды по 100 мл белого сухого вина, разбавленного щелочной минеральной водой 1:1.
1. Сила берется в противостоянии социуму. Наберитесь наглости быть счастливым. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один солнечный год. Необходимо наблюдать за собой, когда сваливаешься в депрессию, и рассматривать это как падение, пригибание к земле, принижение собственного достоинства, и восстанавливаться, зная, что усилие обязательно откроет внутренний источник радости.
Ингредиенты:
Сыр твердый (выбираем по своему вкусу) 300 гр
яйцо 1-2 шт
панировочные сухари 50 гр
растительное масло для жарки
Способ приготовления:
1) Яйцо взбиваем до однородного состояния. Сыр режем дольками ширина-2см, толщина -1 см, длина 8-10 см
2) Сыр обмакиваем в яйцо и обваливаем в панировке, обжариваем на заранее разогретой сковороде, до хрустящей корочки (1-2 мин)
3) Очень рекомендую выкладывать горячие палочки на бумажные полотенца, чтобы дать впитаться части масла.
4) Кушать горячими
Приятного аппетита ;)