Сегодня мы совершим прогулку по Александровскому саду в Санкт-Петербурге. До 1806 года на его месте находились укрепления Адмиралтейской крепости. В 1806 году вдоль здания Адмиралтейства начали обустраивать бульвар с одноимённым названием.
Проект бульвара разработал архитектор Л. Руска, за его реализацию отвечал садовник У. Гульд.
На бульваре установили скамейки, которые покрасили в зелёный цвет и масляные фонари на деревянных столбах.
У входа на бульвар установили турникеты - вертушки, рядом с ними стояли часовые, территория бульвара была огорожена деревянными перилами.
На бульваре стояли кофейные и чайные домики, которые содержали французы Франсуа и Марсель Вийо.
На аллеях посадили сирень, калину, дубы. Около каждого дерева установили табличку с датой посадки дерева или куста. Цветы для клумб привезли из Царскосельского сада.
В 1819 году обустроили новую аллею-бульвар, посадили липы.
В 1824 году увеличили восточную часть бульвара.
Недавно в обществе проходили дискуссии на тему того может ли быть какая-то связь между пандемией коронавируса и идеями чипизации населения. 
Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2
Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3
Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4
Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5
Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6
Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню. 
Возле суставов появились наросты
