• Авторизация


Imunitātes zapte no medus, dzērvenēm un ķiplokiem 17-11-2014 11:03


http://www.stilaparks.lv/jaunumi/3/3130/

  • 250 ml medus
  • 200 g dzērveņu
  • 5 ķiploka daiviņas

Pagatavošana

  1. Dzērvenes attīra no liekajiem gružiem. Ja nepieciešams, nomazgā.
  2. Ķiploka daiviņas nomizo un sagriež gabalos.
  3. Dzērvenes un ķiplokus ar blenderi vai virtuves kombainā sasmalcina viendabīgā masā.
  4. Pievieno medu un izmaisa.
  5. Iegūto zapti liek burkā un uzglabā ledusskapī.

Lieto vakaros pirms gulētiešanas – pieaugušie pa ēdamkarotei, bērni pa tējkarotei.

[показать]



 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ingvers lieliskai sejas ādai 14-11-2014 12:38


Ingvera īpašības atzinīgi novērtē aizvien vairāk cilvēku, tam piemīt antiseptiska, antioksidanta, nomierinošā darbības. Ingveru pievieno ēdieniem un dzērieniem ne tikai īpatnējas garšas un svaiga aromāta dēļ, bet arī dēļ noderīguma organismam. Kāpēc gan neizmantot to mūsu skaistumam?
Ingvers ir universāls jebkuram ādas tipam. Tomēr jābūt uzmanīgiem, jo nav vēlams lietot ingveru tīrā veidā dēļ iespējamiem apdegumiem. No sākuma izmēģiniet to uz plaukstas locītavas. Izvairieties no nokļūšanas acīs!
  • Maska taukainai ādai - matē un neitralizē ādas tauku pārmērīgu daudzumu. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote kumelīšu novārījuma, daži citronu sulas pilieni, 1 ēdamkarote balto mālu.
  • Maska problemātiskai ādai - sausina, noņem iekaisumu un iznīcina baktērijas. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote stipras zaļās tējas.
  • Balinoša maska - padara pigmenta plankumus gaišākus un sejas krāsu vienmērīgāku. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote jebkura citrusauga ēteriskās eļļas, 1 tējkarote pētersīļu novārījuma.
  • Tonizējošā maska - uzlabo sejas krāsu, padara ādu tvirtāku un svaigāku. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote granātu sulas.
  • Efektīva maska pret tūsku - ātri un efektīvi noņem sejas tūsku. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote rīvēta ābola vai neapstrādāta kartupeļa.
  • Maska galvas ādai - stimulē matu augšanu, piedod tiem mirdzumu, atbrīvo no blaugznām. 1 tējkarote rīvēta ingvera, 1 tējkarote dadžu eļļas, 1 tējkarote citrona, 1 tējkarote medus, olas dzeltenums.
  • Pretcelulīta masāžas krēms - nostiprina ādu, mazina "apelsīna mizas" efektu. 2 ēdamkarotes rīvēta ingvera, 1 ēdamkarote apelsīnu sulas, 100 g olīveļļas, 2 ēdamkarotes jūras sāls vai brūnā cukura.
Sejas maskas turēt uz ādas 20 minūtes, matu masku - 40-50 minūtes zem plēves.
[299x225]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Baklažānu konvertiņi, 100 g = 60 kcal 13-11-2014 10:47


2-3 vidēja lieluma baklažāni

4 tomāti

200 g liesa siera

100 g biezpiena

2 ēd.k olīveļļas

1 ēd.k citrona sulas

sāls, melnie pipari

 

Baklažānu sagriež gareniski šķēlēs, apsmērē ar oliveļļu un liek uz 10 minūtēm cepeškrāsnī vai apcep uz grila.

Eļļu sajauc ar citronu sulu, sāli un pipariem.

Tomātus sagriež plānās šķēlītēs, sieru sagriež mazos kubiciņos.

Ņemam 2 baklažāna šķēles un saliekam krustā, apsālam, uzberam piparus. 

"Krusta" vidū liek tomātu šķēlīti, tad sieriņu ( var arī biezpienu). Taisam ciet baklažānus konvertiņā, pārlejam ar citronu sulas - olīveļļas maisījumu un liekam uz pāris minūtēm sakarsētā cepeškrāsnī, tikai tik, lai nedaudz pakustu siers, ja turēsim par ilgu, siers iztecēs.

Rotā ar baziliku vai pētersīļiem. Labu apetīti!

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Diētiskās kefīra pankūkas. 100 g= 132 kcal 13-11-2014 10:44


Sastāvdaļas:

1 glāze kefīra

1 ola

4 ēd.k miltu

soda, sāls

Sablenderē kefīru ar olām, tad pievieno miltus, naža galu sāl, sodu.

Cep bez eļļas teflona pannā.

Pasniedz ar medu vai augļiem.

Labu apetīti!
[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Vistas gaļas kotletes ar kabačiem un biezpienu. 100 g = 90 kcal 13-11-2014 10:42


0,8 - 1 kg vistas fileja malta

200 g liesa biezpiena

neliels kabacis

1 ola

2 ēd.k kukurūzas ciete

3 ķiploka daiviņas, sāls, pipari

Kabaci sarīvē un nospiež šķidrumu. Sajauc ar gaļu, biezpienu un garšvielām.

Apcep nelielā eļļas daudzumā, uzliek pannai vāku un pasautē 5 min.

Labu apetīti!

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Dārzeņu zupa tievētājām 13-11-2014 10:39


http://www.stilaparks.lv/jaunumi/81/2959/

1 sīpols

1 liels burkāns

2 ķiploka daiviņas

250 g šampinjoni

1 ēd.k. olīveļļas

500 g kāposts

1 neliels kabacis

150 g sviesta pupiņas ( var saldētas)

400 ml tomāti savā sulā vai 400 ml tomātu sulas vai 1 ēd.k tomātu pastas

2 l vistas buljona bez sāls

sāls, pipari

Burkānu sarīvē, sēnes un sīpolus sīki sagriež, ķiploku izspiež.

Katliņā ielej aptuveni 50 ml ūdens, pielej olīveļļu un ieber sasmalcinātos dārzeņus un sēnes, lai sautējās. Sautē 5-7 minūtes uz ļoti mazas uguns.

Pievieno sagrieztu kāpostu, kabaci un pārējās sastāvdaļas, izņemot sāli un piparus.
Vāra uz mazas uguns aptuveni 2 stundas. Pievieno sāli un piparus.
 Ieteicams, lai zupiņa diennakti pastāv pirms lietošanas.

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Vistas - dārzeņu kotletes. 100 g = 70 kcal 13-11-2014 10:34


http://www.stilaparks.lv/jaunumi/81/2858/

500 g vistas maltā gaļa

500 g kabacis

1 ola

3 burkāni

1 sīpols

sāls, pipari
 

Burkānus sarīvē, sīplu sīki sagriež, kabaci sarīvē un sagriež uz rupjas rīves un nospiež šķidrumu.

Sajauc visu ar vistas gaļu, veido kotletītes, apvārta rīvmaizē un cep karstā eļļā.

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Gatavojam sieru ar ķimenēm un zaļumiem. 100 g = 67 kcal 13-11-2014 10:27


http://www.stilaparks.lv/jaunumi/81/2934/

 

1 l kefīra

1 l piena

6 olas

4 tējk. sāls

1/3 tējk. aso piparu

šķipsniņs ķimeņu

nedaudz ķiploka

zaļumi - dilles, timians, pētersīļi

Ielej katliņā pienu un kefīru, karsē uz nelielas uguns, neļaujot uzvārīties. Lēnā strūkliņā lej sakultas olas ar sāli.  Karsē, kamēr atdalās sūkalas. 

Noņem no uguns un aptuveni 2 minūtes padzesē. Pievieno sasmalcnātus zaļumus, ķimenes un nedaudz ķiploka. Visu lej caurdurī, kurā ieklāta marlīte divās kārtās,lai notek.

Sasien sieru marlītē, liek bļodā un uzliek slogu - piemēram burku ar ūdeni. Atstāj uz nakti ledusskapī. Ļoti gardi ar rupjmaizi un tomātiem.

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Mājās gatavots kausētais sieriņš ar zaļumiem 13-11-2014 10:22


[показать]

http://www.stilaparks.lv/jaunumi/76/3111/

Biezpiens 0,5 kg
1 tējk. soda
Sāls, zaļumi

Vēlams izvēlēties lauku biezpienu, katliņā ļoti rūpīgi sajaucam ar sodu, saspiežam ar dakšiņu pēc iespējas viendabīgākā masā.

Liekam ūdens peldē un karsējam. Apmēram pēc minūtes biezpiens sāks kust, pēc kāda brīža tas būs izkusīs pavisam. 

Kad biezpiens ieguvis pavisam šķidru konsistenci piena krāsā un zaudējis biezpienam raksturīgo skābo smaržu, pievienojam sāli un sasmalcinātus zaļumus. Masu lejam formā, tā diezgan ātri sabiezē.

Jūsu kausētais sieriņš gatavs! Labu apetīti!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ārstējamies ar sēklām 10-11-2014 19:48


[357x208]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Linsēklu īpašības un receptes novājēšanai 10-11-2014 19:47


[447x317]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kā attīrīt plaušas 10-11-2014 19:36


[397x594]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Veselība sākas no kājām 09-11-2014 10:48


[567x505]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sīpoli ar pienu cīņā ar klepu 09-11-2014 10:45


http://dievietei.focus.lv/sipoli-ar-pienu-cina-ar-klepu/

Reizēm gadās, ka likstas un slimības mūs sasniedz visnepiemērotākajā brīdī. Bieži mums mājās nav zāļu, aptiekas jau ir slēgtas un kaimiņu nav mājās. Galvenais šādos brīžos ir nekrist panikā un lieki nesatraukties. Šoreiz pastāstīsim kā ar mājās atrodamiem līdzekļiem var tikt galā ar ieilgušu un tikko sākušos klepu.

Jums būs nepieciešami 2 vidēja lieluma sīpoli. Tos vajadzēs smalki sagriezt, apliet ar vienu glāzi piena un likt uz lēnas uguns kamēr piens uzvārās. Tad ļaujiet apmēram 4 stundas ievilkties, nokāsiet un klepus mikstūra ir gatava.

 

Lietojiet pa vienai ēdamkarotei ik pēc 3-4 stundām. Klepus jau pavisam drīz sāks atkāpties. Šī mikstūra ir lieliska cīņā ar klepu un saaukstēšanās sekām.

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Salāti svara zaudēšanai divu dienu laikā 09-11-2014 10:41


[438x291]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 iemesli iemīlēt žāvētas plūmes 09-11-2014 10:36


http://dievietei.focus.lv/10-iemesli-iemilet-zavetas-plumes/

[487x343]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 garšvielas, kuras neitralizē kofeīna negatīvo ietekmi 09-11-2014 10:32


[463x260]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kā attīrīt un atjaunot organismu? 07-11-2014 21:58


http://dievietei.focus.lv/ka-attirit-un-atjaunot-organismu/

[465x310]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kā tīrīt romiešu aizkarus žalūzijas? 07-11-2014 11:49


[247x256]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Attīrošs ķīselis plakanam vēderiņam 04-11-2014 19:25


[300x310]
http://dievietei.focus.lv/attiross-kiselis-plakanam-vederinam/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии