• Авторизация


Бакат-овощная икра на зиму с баклажанами 20-09-2014 00:19

Это цитата сообщения гала-ла Оригинальное сообщение

Бакат – это одна из разновидностей овощной икры на зиму.

Бакат – это одна из разновидностей овощной икры на зиму. Но по консистенции она получается не совсем однородной, а с кусочками баклажанов. В общем, что-то среднее между икрой и салатиком. Очень вкусно, и готовить совсем не хлопотно, т.к. помидоры перекручиваются на мясорубке, морковка трется на терке, и получается, что нарезать нужно только перец и баклажаны. Репчатого лука в составе этой закуски нет. Бакат из баклажанов - рецепт 2 кг.небольших баклажанов1 кг.сладкого болгарского перца (лучше красного – цвет будет ярче)1,5 кг.спелых, сочных помидор500 гр. морковиДва больших пучка зелени петрушки1-2 острых стручковых перца2-3 небольших головки чеснока1,5 стакана растительного масла (можно меньше)100 мл. 6% яблочного уксуса или 60 мл. 9% уксуса2 ст. л. соли с горкой2 ст. л. сахара (по вкусу)  [показать] Помидоры и острый перец прокручиваем через мясорубку – это будет основа будущего соуса. Сюда же можно добавить и зелень петрушки (перекрутить ее вместе с помидорами), но я предпочитаю другой вариант – мелко нарезать зелень и добавить ее в самом конце приготовления.  [показать] Перец разрезаем пополам, освобождаем от семян. Желательно брать перец красного цвета – тогда закуска получится более яркой. Режем перец и баклажаны кубиками, не очень мелкими. От кожицы баклажаны очищать не нужно.  [показать] Морковку трем на крупной терке. Очищаем дольки чеснока.  [показать] В перекрученные помидоры добавляем соль и сахар. Вливаем растительное масло и уксус. Ставим варить на небольшом огне. Пусть помидоры покипят минут пять, чтобы пропала пена.  [показать] В кипящие помидоры закладываем сразу все овощи – тертую морковку, кубики баклажанов и перца.  [показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как жить с кошкой...и аллергией 20-09-2014 00:08


Кошка и аллергия

Кроме кошек, аллергию вызывают собаки, морские свинки, лошади, хомяки и еще множество других животных. Так что аллергику лучше всего выбрать рыбок или черепаху.

Но что делать, если непременно хочется стать обладателем милого мяукающего создания?

Для того, чтобы определить, будет ли кошка вызывать аллергию,  достаточно провести в ее обществе примерно полчаса. Если неприятные симптомы не появятся, можно смело заводить котенка.

Если же аллергия на кошку появилась, когда в доме уже есть Мурка, убедитесь, что аллергию вызывает именно она, а не что либо другое.

Если же источник аллергии именно кошка, нужно попытаться выполнить несколько  предписаний, позволяющих избежать именно кошачьей аллергии. Читать дальше

[700x525]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Бесплатный конструктор сайтов онлайн. Домен и продвижение бесплатно 19-09-2014 22:03
onservis.ru/konstruktor-saitov.html

Удобный конструктор для создания сайтов с огромным выбором шаблонов и возможностью их уникализации!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 начинок для рулета из лаваша 19-09-2014 21:39


20 начинок для рулета из лаваша.

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

6. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень.

7. Рыбные
консервы в масле, размятые вилкой, тертый сыр, зелень.
Читать дальше
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусная шарлотка 19-09-2014 21:20


Самая вкусная в мире Шарлотка.

Ингредиенты:
Тесто:
●яйца 4 шт
●сахар 1 стак
●мука 1 стак
●разрыхлитель 0,5 ч л
Крем:
●сметана любой жирности 200 г
●сахар или сахарная пудра 2 ст л
Кроме того:
●яблоки 3 шт
●корица по вкусу
●сухари молотые 2 ст л
●какао - порошок для украшения
[604x]
Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Применение уксуса для различных целей 19-09-2014 20:45


20 способов применения уксуса

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:

1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).

5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).

6 Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов.

7 Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.
Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боннский суп и очищающая диета 19-09-2014 20:08

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Боннский суп и очищающая диета

[350x241]Очищающая диета на основе боннского супа - это эффективное снижение веса, прекрасное очищение кишечника и всего организма в целом!

С супе много витаминов, он очень полезен для здоровья. Приготовить боннский суп легко! Возьмите: 2 луковицы среднего размера, 3 помидора, 300 г белокочанной  капусты, 2 зеленых перца и 1 пучок сельдерея. Порежьте овощи на средние кусочки, залейте водой в кастрюле, добавьте чуть-чуть соли и перца. Кипятите на сильном огне 10 минут, затем уменьшите огонь и варите до размягчения овощей. Добавьте свежую зелень.

Рацион диеты

1-й день: боннский суп, все сорта фруктов кроме бананов и винограда.

2-й день: суп, зеленые овощи. Исключить: бобовые. На ужин можно съесть 1 печеную картофелину с небольшим количеством растительного масла.

3-й день: суп, овощи, фрукты. Исключить картофель.

4-й день: суп, овощи, фрукты, включая бананы, нежирное молоко.

5-й день: суп, помидоры, говядина.

6-й день: суп, овощи, говядина.

7-й день: суп, рис с овощами, фруктовый сок.

Диетический боннский суп позволит к концу седьмого дня очищающей диеты похудеть на 5 кг.

Диета сопровождается обильным питьем. Нужно пить много чистой воды. Разрешается несладкий кофе и чай.

Важные правила очищающей диеты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем пуловер 19-09-2014 19:43

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Вяжем пуловер

Пуловер с красивыми узорами спицами своими руками:

1.
[380x458]

2.
[531x634]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что мы не знали о лимфатической системе. Очень важно и интересно. 19-09-2014 00:58

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Интересно о Лимфатической системе..

Интересно о Лимфатической системе..

Не давайте лимфе застаиваться.
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.

При отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.

Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.
При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.

Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

Лимфатическая система - это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх. Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах - это всё лимфа. В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу. Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается. Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет. Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены десятки тысяч мелких лимфатических узлов.

Через пот и подмышечные впадины выходит до 50 % ядов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим кофе 18-09-2014 21:05


Не приготовить ли нам кофе...

Капучино

Для приготовления капучино нужно взбить молоко в густую пену, дать молоку немного отстояться и за это время сварить кофе в турке. В свежий кофе быстро вливают молочную пену – напиток готов!
•Кофе по-мексикански

В процессе приготовления вместе с кофейным порошком всыпают немного порошка какао, затем варят кофе как обычно. Приготовленный таким образом кофе подают с молоком или взбитыми желтками, которые выкладываются сверху на кофе.

•Кофе по-итальянски
Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заговоры на похудение 18-09-2014 20:00

Это цитата сообщения natalca Оригинальное сообщение

Заговор на похудение

http://www.liveinternet.ru/users/4685429/post336840424/

Заговор на похудение




1. Заговор для похудения.

Читать на воду перед сном на убывающую луну. Наговоренной водой умойтесь перед сном. Никогда и никому не рассказывайте, как вы похудели, иначе всё вернётся к вам.

Господи, помоги, Господи, благослови.
На море океане, на острове Буяне стоит кровать.
На той кровати пуховая перина, на перине той свинья лежит, мой жир сторожит.
Та свинья о двух головах, о трёх головах, о четырёх головах, о пяти головах,
о шести головах, о семи головах
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепты бальзамов 18-09-2014 19:53
liveinternet.ru/users/lanka...337300186/

Спасибо. Какой нибудь попробую сделать. Все рецепты хороши.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты лечебных бальзамов 18-09-2014 19:51

Это цитата сообщения Lanka-0410 Оригинальное сообщение

рецепты бальзамов

Все бальзамы являются уникальными и обладают большой целительной силой. Старинные рецепты бальзамов помогут вам всегда чувствовать себя на все сто! 
[600x449]
Бальзам "9 сил" 
Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления. В его состав входят: спиртовые вытяжки из смеси измельченных лечебных средств - девясил, гвоздика, семена (укропа, аниса, тмина, лаванды, чабреца, душицы, кардамона); мускатный орех; плоды шиповника, мята из расчета 100 г сбора на литр 45% водки. Процедить и добавить по вкусу вишневый, яблочный, клубничный соки, мед и 2 кап. лимонного эфирного масла. 

Бальзам "Старинный рецепт" 
В состав бальзама входит яблочный сок, мед, коньяк. Все это настаивается в измельченном сборе лекарственных средств (крапива, корень валерианы, мать-и-мачеха, ядро грецкого ореха, корень алтея, липа, материнка, ромашка, полынь, горькая мелисса, первоцвет весенний, плоды шиповника). Из расчета 100 г сбора на литр смеси (яблочный сок, мед, коньяк). Настоять 15 дней. Процедить. Укрепить напиток спиртом до 45% крепости. Такой напиток ничем не хуже бальзама Битнера. Употреблять по 20 мл утром и на ночь. 

Рецепт бальзама "Богдан" 
Это смесь яблочного сока, меда, коньяка, настоянная 15 дней на сборе (из расчета 100 г на литр вышеуказанной смеси). Сбор: гвоздика, ягоды терна, зверобой, корица, кориандр, кардамон, имбирь, ромашка, мускатный орех, лавровый лист, ветки черной смородины, горошек черного перца, плоды шиповника. Процедить, довести крепость до 45%, разлить в бутылки, Употреблять утром и перед сном по 20 мл как укрепляющее, поливитаминное средство, очищающее кровь и сосуды от шлаков, токсинов и холестерина. 

Бальзам "Рецепт

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сапожки для дома крючком 18-09-2014 19:39

Это цитата сообщения ириша-ариши Оригинальное сообщение

Сапожки для дома

Сапожки для дома

Автор: Наталья Осипова
 
Опубликовала Елена Фаткуллина, 18.09.2014 в 04:01
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим цистит! 18-09-2014 19:31

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Цистит...??? Лечим...

Цистит - явление белее чем забавное...вроде бы все ничего,ну да "чаще бегаем",обычно с резью...ну прям...

Но...вызывает очччень нехорошие последствия. Цистит - это воспаление(точнее раздражение...) мочевого пузыря. Так что такого...??? Но дело в том, что после этого временного раздражения наступает утомления. (цистоз...)
[650x429]

Но кто об этом знает...??? А, между прочим, именно это состояние мочевого(в хронике атония - работает пузырь просто вяло...) сбивает весь обмен кальция в организме.

Он просто перестает усваиваться. Дальше либо "интенсивный вариант" не усваивается и остается, либо экстенсивный(не усваивается и выводится.

Первый - когда остается вызывает образование камней в желчном пузыре(по составу в основном кальций...) ну и склероз "всего", сосудов, суставов, даже "ушного механизма" и когда на этих косточках оседает кальций - работать они перестают - потеря слуха. Бывает прогрессирующая в 25 лет - там все обвально - организм - то активный, все процессы быстро идут - там лет за пять полная потеря и восстановить никак - сам аппарат не работает.

Выводится - тоже отлично. Кальций - он в организме как цемент скрепляющий ткани. А он выводится из связок - опущения и дисплазии всего, что только можно, из вен - звездочки и варикоз: ну это когда уже" все наружу", ну и любимый "остеохондроз" переходящий в остеопороз(это когда кальций из костей уходит и они ломкими становятся...).

А начинается все так ненавязчиво.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Альтернативное лечение микроволновой терапией":

Часть 1 - Восстановить нормальную работу кишечника...??? Можно...
Часть 2 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
...
Часть 15 - Приливы...??? Лечим...
Часть 16 - Бессонница...??? Избавляемся...
Часть 17 - Цистит...??? Лечим...
Часть 18 - Простуда...??? Лечимся...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильная молитва от рака Пресвятой Богородице 18-09-2014 01:08

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Сильная исцеляющая молитва от рака Пресвятой Богородице.

[показать]

Самая сильная исцеляющая молитва от рака, обращенная к Пресвятой Богородице.
Онкологические заболевания необходимо лечить согласно предложенной схеме.
Поэтому я вынужден настаивать на том, чтобы Вы ни в коем случае не прекращали использовать прописанные онкологом методы избавления от злокачественного новообразования.
Молитвы, способные исцелять от раковой опухоли, действительно есть.

Многие из них обращены к Николаю Чудотворцу, Блаженной Матроне и Деве Марии.
Об одном Вас прошу- молитесь искренне.
И Вы обязательно поправитесь!
Просто верьте в это и не опускайте в отчаянии руки!

Непременно посетите православный Храм. Подайте на себя заказную записку о Здравии.
Поставьте по 3 свечи к иконам Иисуса Христа, Пресвятой Богородицы и Блаженной Старицы Матроны Московской.
Находясь у Иконы Девы Марии, произнесите про себя эти молитвенные строчки:

 

,,Пресвятая Дева Мария, помоги мне справиться с паразитом раковым и не дай ему прорасти. Да будет воля твоя. Аминь."

Усердно креститесь.
Дополнительно покупаете еще 12 свечей для дома и перечисленные выше иконы. Набираете святой воды.
Возвращаетесь назад.
В наиболее подходящее время, не прекращая лечиться от рака, приступайте к усиленному молению Пресвятой Богородице.
Не забудьте зажечь свечи и поставить емкость со святою водой.

Молитва от рака.

,,Пресвятая Богородица, Дева Мария. Пусть раковые щупальца сгинут под натиском православной веры. Исцели меня от яда и корчи, болей и стенания. Очисти меня, Дева Мария, и ниспошли с небес терпение и силу духа. Уповаю на тебя и молю о великодушном прощении. Пусть рак из клеток сгинет, болезнь моя отринет. Как стану воду пить, так рак смогу убить. Аминь."

Испейте святую воду. Делайте это как можно чаще, добавляя ее в любые напитки.
Даже самая сильная молитва от онкологии будет ничтожной если Вы полностью не доверитесь Господу Богу.
Чтобы навсегда исцелиться от рака, в первую очередь необходимо вылечить душу.
Запомните это.
И Вы обязательно поправитесь!

Не сдавайтесь- и будете здоровы!

источник http://100molitv.ru/

Серия сообщений "Православие":
Часть 1 - Как вести себя в православной церкви
Часть 2 - Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневни
...
Часть 44 - МОЛИТВЫ О РОДНЫХ И БЛИЗКИХ...
Часть 45 - Молитва Отче Наш, необычный текст молитвы на русском языке.
Часть 46 - Сильная исцеляющая молитва от рака Пресвятой Богородице.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как удалить запах мочи от кошки 17-09-2014 23:47


Как удалить запах мочи от кошки.


Удаление мочи делается в два этапа. Сначала удаляется уриновая кислота, а потом тиоли. Вам понадобятся - столовый уксус 9%, пищевая сода, перекись водорода 3% H2O2 hydrogen peroxide (в аптеке), и любое моющее средство для ручного мытья посуды или жидкое мыло.

1) Замочить уксусом.
Пострадавший предмет нужно сначала тщательно промокнуть бумажными салфетками. Намного лучше засыпать самым мелким бентонитовым или цеолитовым абсорбентом для кошачьего туалета. Когда все впитается, пропылесосить. Ни в коем случае не пытайтесь замыть пятно водой - вы только распространите мочу на огромную область! Затем полить место злодеяния разбавленным втрое водой столовым уксусом. Чтобы моча не распространилась на большую область накройте обработанное место бумагой. Оставить до полного высыхания чтобы уксус не мешал следующим шагам. Это разрушит собственно урину, но после этого останутся другие вещества - тиоли (thiols), которые источают намного более неприятный запах чем сама урина. Тиоли разрушит следующий шаг.
Читать дальше
[700x525]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из кабачков в томате 17-09-2014 20:28

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Салат "ВКУСНАЯ КОМПАНИЯ" из кабачков в томате (быстро готовить)

Салат "ВКУСНАЯ КОМПАНИЯ" из кабачков в томате (быстро готовить
Очень вкусный, достаточно остренький, хороший рецепт салата с кабачками, сладким и горьким перцем, помидорами и чесноком. Кабачки остаются в виде кружков, а остальные вкусные ингредиенты превращаются в густое, острое и сочною пюре, которое обволакивает эти зеленые кругляшки.

Делать салат из кабачков в остренькой заливке очень просто, как только измельчите овощи для соуса, дальше варить только 15-20 минут. И все. Хранить наши кабачки в соусе можно при комнатной температуре.

Я готовлю такие кабачки в томатном соусе на зиму уже много лет, и это мой любимый рецепт консервов из кабачков.

Если вы хотите закрыть меньшее количество кабачков, можете разделить все на 2, но оставить то же время варки салата, чтобы он хорошо хранился.

5-6 кабачков молодых, не очень больших;
10 штук сладкого перца;
10 средних помидоров;
2 стручка горького перца;
1 головка чеснока;
200 г сахара (неполный стакан);
100 г уксуса (9%);
200 г подсолнечного масла (можно чуть меньше);
2 столовых ложки соли.

Кабачки нарезать колечками шириной 1-1,5 см. Если вдруг кабачок оказался слишком спелым и у него твердые созревшие семена — удалить их. Но лучше брать молодые кабачки с нежной мякотью.
Пропустить через мясорубку очищенный от семян перец (сладкий и жгучий), помидоры и чеснок. Соединить с кружками кабачков и остальными компонентами.
Поставить соус с кабачками на огонь. Довести до кипения, помешивая. И варить после закипания 15-20 минут. Помешивать часто, а то пригорит.
Разложить салат из кабачков по чистым, ошпаренным банкам и закатать желеными крышками или закрыть винтовыми крышками.
Готовые консервы из кабачков укутать и держать в тепле до утра. Остывший салат хранить в сухом, проветриваемом месте при комнатной температуре.
[400x220]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно научить ребенка ходить 17-09-2014 20:17

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ (УПРАЖНЕНИЯ)

О будущей правильной походке малыша надо позаботиться заранее, не дожидаясь первых самостоятельных шагов. Походка начинается с правильной своевременной опоры на ноги и правильного положения стопы.Сначала тренируем правильную опору ног при соприкосновении стоп ребенка с поверхностью пола или стола. Чуть позже нам потребуется для этого гимнастический мяч. Но сначала пошагаем с ребенком, лежащим на спине. Для этого возьмите его ноги в области голеностопных суставов, согните их в коленях и поставьте на стол, плотно прижимая подошвыстоп к поверхности стола. Теперь пошагайте по столу сначала на одном месте, затем переставляя ножки на несколько шагов вперед, потом вернитесь назад. Повторите упражнение 3-5 раз. Следите, чтобы при этом пальчики на ногах не поджимались, а стопы не косолапили.
[519x361]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как красиво разрезать арбуз 17-09-2014 20:14

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

НЕ УМЕЕТЕ РЕЗАТЬ АРБУЗ? Я ВАС НАУЧУ!

Олег ПАХОЛКОВ: Не умеете резать арбуз? Я вас научу!

Несложной науке резать арбуз так, чтобы в руках оставалась одна мякоть, меня научил один узбек. А я хочу научить этому вас. Все что вам потребуется – это спелый сочный арбуз и острый нож.

[400x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии