• Авторизация


Полная подборка правил русского языка. 20-08-2014 19:38

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение


Полная подборка правил русского языка. Сайт сделал Илья Бирман в 2010 году. Приведённый свод правил русского правописания 1956 года действует до сих пор.
[196x272]Орфография
Правописание гласных
Гласные после шипящих и ц
II Гласные ы и и после приставок
III Буква э
IV Буква ё
Общие правила
Неударяемые гласные
VI В корнях слов
VII В приставках
VIII В суффиксах
IX Соединительные гласные
В некоторых неударяемых падежных окончаниях
XI В личных глагольных окончаниях
XII Конечные гласные в наречиях и предлогах
XIII Частицы не и ни




Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 8 - Красивые обложки в мой мир - для моего мира - МАЙЛА !!!
Часть 9 - Ссылки на сайты с орнаментами и узорами. Орнаменты разных стилей и эпох...
Часть 10 - Полная подборка правил русского языка.
Часть 11 - Список всех крупных поисковых систем
Часть 12 - Анимационные открытки картинки с надписями. С кодами для вставки! Замечательный сайт!
Часть 13 - ЗАБАВНЫЕ САЙТЫ К ДНЮ СМЕХА
Часть 14 - Онлайн-рисование: большой выбор ресурсов!
Часть 15 - интересные сайты сети Интернет!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОЛОВОЛОМКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 19-08-2014 20:00

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

[604x440]Маленький гений

Вам предложены десять вопросов, ответить на которые будет совсем несложно, если ты внимательно слушал мамины рассказы и сказки. Конечно же можно обратиться за помощью ко взрослым, если ты что-то забыл. Можно еще раз перечитать сказку, на этот раз более внимательно. А если уж совсем не терпится, загляни в ответы.

1. Сколько цветов у радуги?

2. Как называется дом у эскимосов?

3. Как звали продавца пиявок в сказке про Буратино?

4. Что нужно для игры в бадминтон?

5. Как называется столица Англии?

6. Как часто проводятся Олимпийские игры?

7. Что делают еноты зимой?

8. Какие цвета нужно смешать, чтобы получить зеленый?

9. Какие цветы захотела получить в новогоднюю ночь королева из сказки "Двенадцать месяцев"?

10. Какой самый любимый вид спорта у страуса?
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Гардасил - опасная вакцина против рака шейки матки 19-08-2014 19:57

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

[500x300]Под прикрытием «плановых», т.е. календарных прививок, в нашей стране негласно осуществляются эксперименты на детях для осуществления программы стерилизации, внедряемой «мировым правительством». Вот и сейчас с лёгкой подачи Минздрава апробируется «новая» вакцина «гардасил», против папилломавирусной инфекции человека (ВПЧ). Старательно утаивается информация об осложнениях после этой прививки. На сегодня уже известно множество случаев инвалидности и смерти в результате вакцинации именно «гардасилом».

При применении вакцин (в отличие от поступления веществ через дыхательные пути, пищеварительную систему) происходит прямовведение токсических вспомогательных веществ в кровоток. То есть происходит то, что природа всячески старалась предотвратить: яды сразу же поступают в органы, накапливаются там и отравляют их.

Системы детоксикации (разложения и выведения ядов) у детей ещё не функционируют в должной степени, они только развиваются. Организм ребёнка не может избавиться от ядов так же быстро, как организм взрослого, а нервная система ребёнка намного более чувствительна к токсинам, результатом чего является массовое отмирание клеток мозга, приводящее к невозможности обучения, аутизму, болезни Альцгеймера, ДЦП и другим патологическим изменениям.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем опасен парацетамол? 19-08-2014 19:53

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

[450x300]Парацетамол (ацетаминофен) позиционируется ВОЗ как самый безопасный анальгетик.

Вместе с тем, этот препарат при длительном применении или передозировке, вызывает побочные эффекты, в частности, оказывает нефротоксическое и гепатотоксическое действие.

Гепатотоксичность парацетамола является самой распространенной причиной острой печеночной недостаточности в США, Великобритании, Австралии и Новой Зеландии. Передозировка парацетамолом приводит пациентов в токсикологические центры США чаще, чем передозировки любого другого фармакологического вещества. Исследования осложнений, вызываемых парацетамолом, велись в США несколько лет. Вопрос был поставлен на контроль FDA в связи с участившимися случаями передозировки, вызывающей поражение печени. Согласно официальным данным, употребление парацетамола — самая распространённая в США причина возникновения поражения печени. Ежегодно к врачам только в США с таким диагнозом попадают 56 тыс. человек, в среднем 458 случаев заканчиваются летально.

Одномоментный прием парацетамола в дозе более 10 г у взрослых или более 140 мг/кг у детей ведет к отравлению, сопровождающемуся тяжелым поражением печени. Подобная картина может наблюдаться и при приеме обычных доз препарата в случае сопутствующего применения алкоголя или индукторов ферментов цитохрома Р-450 (антигистаминные препараты, глюкокортикоиды, фенобарбитал, этакриновая кислота). Имеются данные, что при длительном приеме парацетамола более 1 таблетки в день вдвое увеличивается риск развития тяжелой нефропатии, приводящей к терминальной почечной недостаточности. В основе лежит нефротоксическое действие метаболитов парацетамола. Признаки и симптомы токсичности парацетамола могут первоначально отсутствовать или быть расплывчатым, но привести к печеночной недостаточности и смерти в течение нескольких дней.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заброшенные памятники времен СССР 19-08-2014 19:26

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

[показать]

Когда Фрэнсис Фукуяма так радостно заявил, что мир достиг «конца истории» в 1992 году, он был прав лишь наполовину. Да, Советский Союз и его идеологическая модель приказали долго жить, а западная модель либеральной демократии набрала силу.

Однако идеи приходят и уходят, а вот здания и сооружения, в которых эти идеи рождались, жили и умирали, остаются намного дольше. Именно это относится к памятникам, разбросанным по всему бывшему СССР и странам соцблока. И хотя эти заброшенные памятники поддались влиянию времени, они все еще напоминают нам о преобразующей и длительной силе, которой обладают идеи.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этому вас не научат в автошколе 19-08-2014 19:16

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

[640x426]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия 17-08-2014 23:51


Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия

[604x404]

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.



Как продлить молодость и исцелить организм?

1. Целебный напиток с куркумой и лаймом

Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
- 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.

2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком

Необходимые ингредиенты:
- стакан теплого молока
- 1/4 ч. ложка куркумы
- чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.

 

«Золотое молоко» для здоровья сосудов и нервной системы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ! 17-08-2014 23:46



[560x365]

Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ! 
1. Дизентерия проходит - за 5 часов. 
2. Сальмонеллез - за 5 часов. 
3. Язва желудка - за неделю. 
4. Колит (толстая кишка) - за неделю. 
5. Дисбактериоз - за неделю. 
6. Острый аппендицит - за 5 часов...

Чудодейственные рецепты целителя Г. И. Глубокого

«В газете «Русский Вестник», № 17-18 2007 г. напечатана моя статья В ней упоминается о быстром излечении водным настоем сухих корок плода граната:


1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).

2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит - воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.

По

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОЕКЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ НА ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА 17-08-2014 23:27


ПРОЕКЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ НА ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА

 

 

● Проекция психосоматических проблем на тело человека (часть 1) 

 Тело - проекция Души. Защищая душевное равновесие, повреждается телесное здоровье. Начало заболевания провоцируется психическими факторами (психическая травма, эмоциональный стресс), действие которых может быть кратковременным (смерть близкого человека), довольно длительным (конфликт в семье, на работе, болезнь близкого человека) или хроническим (наличие неразрешимых проблем из-за личностных особенностей, комплекса неполноценности, уродства). 

 В психологии часто акцентируют внимание на семи основных источниках эмоционально обусловленных (психосоматических) заболеваний:

 ● Внутренний конфликт. Конфликт частей личности, сознательного и бессознательного в человеке, единоборство между которыми приводит к разрушительной «победе» одной их них над другой; 

 ● Вторая причина называется мотивацией, или условной выгодой. Это очень серьёзная причина, потому, что часто симптом несёт условную выгоду для пациента. Например, избавление от мигрени может «открыть глаза» на многие проблемы, которые «мешает видеть» головная боль;

● Следующий возможный источник эмоционально обусловленного заболевания –эффект внушения другим лицом. 

 ● Четвёртый источник – это элементы органической речи. Болезнь может быть физическим воплощением фразы, например слова «у меня сердце за него болит», «я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные симптомы; 

 ● Пятый источник – идентификация, попытка быть похожим на кого-то, на идеал;

 ● Шестой источник – самонаказание. Если человек совершает неблаговидный со своей точки зрения поступок, он иногда бессознательно подвергает себя наказанию. Появляется чувство вины, а вина ищет наказания. Самонаказание – распространенная причина многих травм и соматических нарушений; 

 ● Последняя, самая серьёзная и самая глубинная причина – болезненный, травматический опыт прошлого. Как правило, это психические травмы раннего периода детства.

 ●●● Перечень психосоматических заболеваний достаточно разнообразен и может быть сгруппирован следующим образом:

• Болезни органов дыхания (бронхиальная астма, синдром гипервентиляции).

 • Сердечнососудистые заболевания (эссенциальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, кардиофобический невроз, нарушения сердечного ритма, вегетососудистая дистония). 

• Психосоматика пищевого поведения (ожирение, нервная анорексия, булимия).

 • Желудочно-кишечные заболевания (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры, эмоциональная диарея, синдром раздраженной кишки и др.)

.• Болезни эндокринной системы (гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет).

 • Кожные заболевания (крапивница, кожный зуд, атопический

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимон и сода, как показано, - самая мощная лечебная комбинация от тяжелых заболеваний 17-08-2014 23:15


Лимон и сода, как показано, - самая мощная лечебная комбинация от тяжелых заболеваний

В эпоху, когда уровень заболеваемости раком повышаются невероятно быстро, потребность в альтернативных методах лечения становится все более заметной. 

Исследования с этой целью сейчас проводятся во многих местах, в том числе и при поддержке доктора Марти Пэйгеля, который будет испытать влияние  бикарбоната натрия (пищевой соды) на больных раком молочной железы. 

Важное примечание - необходимо понять сразу, что любое лечение рака будет влиять по-разному на различных пациентов, а также и на различные типы рака.

Традиционные методы могут хорошо работать в некоторых случаях рака и ужасно в других. То же самое можно сказать и о различных природных лекарствах.

В основе этого факта - состояние человеческого тела, получающее лечение с помощью любого из этих методов, что также играет большую роль. Есть ли у больных доступ к  экологически чистым продуктам? К чистой воде? Верят ли они и чувствуют, что они могут преодолеть свою болезнь? Все это -  важные факторы для любого лечения.

Ряд исследований, проведенных в прошлом, показали интересные результаты в естественных условиях, связанных с использованием соды на раковые опухоли. Хотя исследования еще не полностью завершены по этому вопросу, но первые результаты уже показывают некоторые мощные эффекты на метастазирование опухоли. Это, конечно, поощряет финансирование для дальнейших исследований, так как первые признаки являются многообещающими.

Доктор Роберт Дж. Гиллис и его коллеги уже продемонстрировали эффективность пищевой соды в подщелачивании области вокруг опухолей у мышей. Те же исследователи обнаружили, что бикарбонат увеличивает рН опухоли, а также ингибирует спонтанные метастазы у мышей с раком молочной железы. [3]

Как известно, лимон обладает антиканцерогенными свойствами, поскольку он содержит лимоноиды (limonoides), которые являются фитохимическими веществами и найдены в ряде цитрусовых. [1]

Лимон, также было показано, имеет сильные антимикробные свойства, которые были проверены в исследовании, изучавшем мысль, что рак является очень похожим на грибок, живущий в организме. [2]

При лечении рака, как грибковой инфекции, различные способы могут быть использованы. И некоторые исследователи нашли, что лимон и бикарбонат натрия помогают бороться с грибками, вызывающими различные типы рака.

Лимоны также является эффективным средством, помогающим организму выводить токсины. Они богаты витамином С и помогают вашему организму нейтрализовать клеточное повреждение свободными радикалами.

Лимонен, вещество, найденное в лимоне, также помогает стимулировать  очистку лимфатической системы, что очень важно при удалении канцерогенов из организма. Слабая или не выполняющая свои функции лимфатическая система усугубляет продвижение болезни.

Лимон также используется, чтобы помочь балансу в теле. Взятые вместе (лимон и сода), как считается, являются одним из самых безопасных способов  в ощелачивании организма.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-08-2014 22:59


Точка Фэн-Фу и омоложение организма.

Невероятно - но факт!

 

 


Методика заключается в следующем:

прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном.

Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла.

Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем.

В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натирка от кашля. Очень понравилась - нетрудно готовится, обалденно пахнет. 17-08-2014 22:12

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

 

Натирка от кашля

50 гр прополиса

50 мл масла подсолнечного.

Прополис положить в масло.

[350x232]

Растопить на водяной бане. Топить пока прополис не станет мягким. Это происходит достаточно быстро.

[350x232]

Процедив, слить в баночку. Охладить.

[350x297]

В итоге получается как мазь с безумно вкусным запахом!

Натирать грудь, спину, ноги 2 раза в день от кашля.

Можно использовать от миозита.

Хранить в тёмном месте.


Источник: http://www.medn.ru/statyi/Natirkaotkashlya.html

 (53x20, 1Kb)
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 МОЩНЫХ СПЕЦИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ 17-08-2014 22:11

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

10 специй и трав, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, уменьшают воспаление, стимулируют обмен веществ, способствуют сжиганию жира и снижают риск заболеть раком или сердечным приступом.

[700x248]

[296x78]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? 17-08-2014 22:10

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавь-
те 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой
воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет
очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести
до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл
за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
[425x390]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт домашних конфеток со слабительным эффектом, для похудения) 17-08-2014 22:09

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Рецепт домашних конфеток со слабительным эффектом, для похудения) Сидячий образ жизни, питание с минимальным количеством клетчатки, гиподинамия приводят к запорам как у детей, так и у взрослых. 
Если эта проблема не находится в запущенном состоянии (когда требуется прием специальных аптечных препаратов), то вполне можно справится с ней, приготовив самостоятельно фруктовые конфетки, обладающие довольно выраженным слабительным эффектом!
Особенность этих конфет в том, что они замечательно совмещают в себе вкус настоящего лакомства к чаю и, помимо этого, помогают хорошо очистить кишечник, кроме того, в них много витаминов, микроэлементов, пектинов.

[520x390]

Вам понадобится 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"А ля бехеровка" 17-08-2014 22:07

Это цитата сообщения кассандра196 Оригинальное сообщение

Бехеровка - чешский крепкий ликёр (фернет), родом из Карловых Вар, настоянный на травах. Первоначально этот ликёр делали как желудочное лекарство. Крепость составляет 38%. Известно, что это смесь из более чем 20 трав (состав держат в секрете). Данный напиток делается только на карловарской воде…

Но букет, который можно подобрать в домашних условиях, вполне устроил меня и знакомых, рекомендую попробовать, добавить свои ингредиенты, поделиться своим опытом.

Итак, "аля бехеровка"… или по-домашнему:

Водка (40%) - 1 л

Спирт (96%) - 200 мл

Корица – одна палочка

Гвоздика - 20 шт

Кардамон – 3 шт

Анис – 1 ч.л.

Мелисса – 1 ч.л.

Зверобой – 1 ч.л.

Перец черный горошком - 7 шт

Перец душистый горошком – 5 шт

Цедра половины одного апельсина + от четверти лимона

Для сиропа:

Сахар - 150 гр

Вода - 300 мл

Т.к. в оригинале напиток содержит в составе 21 компонент, то ради такого понта можно пробовать по своему вкусу добавлять (несколько капель полыни, солодку, кору дуба, лист смородины, листья зеленого чая…).

Сам процесс:

Выливаем водку и спирт в 1,5-литровую банку. Всыпаем специи. Закрываем, убираем на неделю в темный шкаф – каждый день подходим и встряхиваем.

Через неделю готовим сироп из сахара и воды: нагреваем до полного растворения сахара. Остужаем и переливаем в емкость со специями. Встряхиваем.

Через пару дней снимаем пробу. Если аромат кажется бедноватым, то оставляем еще на пару дней. Процеживаем, переливаем в бутылку, охлаждаем и ...

Наслаждаемся! Маленькими рюмочками или... стаканчиками - под любую закуску. Или добавляем в чай-кофе.
[480x411]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза тыквенных семечек и лечение ими 17-08-2014 22:05

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Польза тыквенных семечек и лечение ими

источник

[450x300]

  • Всем известно, что сырые тыквенные семечки являются одним из самых распространённых народных средств борьбы с паразитами – с их помощью люди всегда избавлялись от глистов, а сегодня их для этой цели могут назначить врачи. Используются, правда,тыквенные семечки преимущественно против ленточных глистов. С этой целью их следует употреблять в течение 14 дней по одной пригоршне в день с молоком или творогом. В конце курса желательно принять сильное слабительное: например, 1 столовую ложку касторового масла. В отличие от многих лекарств, семечки тыквы нетоксичны и не вызывают побочных эффектов, и их можно без опасений применять как глистогонное средство не только взрослым, но и детям. Однако токсин, которого боятся паразиты, в них есть – он называется кукурбитин, и совсем не опасен для человека. Например, можно измельчить до порошкообразного состояния около 300 г семечек, добавить мёд, растереть до однородной массы, и очень медленно, порциями, в течение часа съесть – натощак. Через 4-5 часов нужно принять касторовое масло или другое подобное слабительное. А, учитывая то, что около 50% людей ходит с паразитами в желчном пузыре, то попринимать семечки будет нелишним.  
    Как употреблять тыквенные семечки? Чтобы прогнать "непрошеных гостей", три дня позавтракайте 100 г тыквенных семечек, запивая их жидкостью.
  • Уникальность тыквенного семени на этом не ограничивается. Употребление тыквенных семечек облегчает болезни почек и мочевыводящих путей. При задержках мочеиспускания и воспалительных процессах употребляют семечки тыквы вместе с конопляным семенем – 1:1.
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальное упражнение 17-08-2014 21:49

Это цитата сообщения Imra Оригинальное сообщение

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

 


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
молитва человека пожилого возраста 17-08-2014 21:36

Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение

Этот текст висит на стене в квартире Алексея Германа.

Это молитва пожилого человека, которую читал его отец,

известный писатель Юрий Герман.

 
Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь. Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что- то сказать...Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что -то улучшить.Пусть я буду размышляющим, но не занудой.Полезным, но не деспотом.Охрани меня от соблазна излагать бесконечные подробности.Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели. Опечатай мои уста, если я захочу повести речь о болезнях. Их становится всё больше, а удовольствие без конца рассказывать о них - всё слаще. Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь моё человеколюбие, усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.
Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться...если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность. Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные у них невыносимы в близком общении. Однако и люди кислого нрава- вершинные творения самого дьявола. Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях.
АМИНЬ.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Высокое нижнее давление, как его лечить... 17-08-2014 21:33

Это цитата сообщения george7 Оригинальное сообщение

 

Высокое нижнее давление, как его лечить...

 
 
Как известно, кровяное артериальное давление считается нормальным, когда верхний предел не превышает 140/90. Цифра 140 отражает момент сокращения сердечной мышцы и выброса крови в самую большую артерию – аорту и называется систолическим верхним давлением. Нижняя цифра (90) отмечает период расслабления сердца, когда кровь заполняет мелкие кровеносные сосуды. В это же время происходит кровоснабжение сердечной мышцы (миокарда).
 

● Последнее явление зафиксировано в народе выражением «нижнее давление называется сердечным», хотя это не совсем правильно, о чем будет сказано ниже. У больных гипертонической болезнью (артериальной гипертензией) на фоне стресса высокое нижнее давление соответствует и высоким верхним показателям. О наличии такого заболевания можно утверждать, если тонометр зафиксировал, скажем, показатели 220/120.
 
●  Однако в некоторых индивидуальных случаях нижнее высокое диастолическое давление может присутствовать и при нормальных показателях верхнего систолического давления. К примеру, 130/115 или 120/100. То есть, когда разница между показателями составляет 15-20 единиц, вместо нормы 40-45. Такое давление в медицине называется диастолическим изолированным давлением.
 
Причины возникновения высокого нижнего давления
● Высокое изолированное нижнее давление, как правило, является следствием какого-то другого заболевания, в частности почек, эндокринных органов (гипо- или гипертиреоз), гипофиза и надпочечников, при образовании опухолей и наличии пороков сердца.
 
● Допустим, имеет место длительный воспалительный процесс в тканях почек. Он приводит к хронической почечной недостаточности, выявить которую возможно только при неоднократных лабораторных исследованиях мочи. Вот тут, как раз и следует насторожиться в связи с присутствием высокого нижнего давления.
 
● Для детального изучения процессов, происходящих в организме, больной должен пройти глубокое обследование с применением биохимических анализов крови, мочи, изучением гормонального фона, обследованием почек, эндокринных органов и т. д.
 
Лечение высокого нижнего давления
● Приступая к этому важному разделу статьи, хочу предупредить тех лиц, которые решили заниматься самолечением. Диагноз «Изолированное диастолическое давление» говорит об очень серьезном заболевании, которое требует вмешательства многих специалистов. Поэтому, если Вы начали консервативное лечение в поликлинике, по согласованию с лечащим врачом как дополнительным лечением можете использовать рецепты народной медицины, приведенные ниже.
 
● Медикаментозное лечение успешно дополняется приемом седативных и гипотензивных лечебных трав – пиона, валерианы, пустырника, которое благоприятно воздействуют на эндокринную и сердечно-сосудистую системы посредством уменьшения выброса гормонов и ликвидации стрессового напряжения.
 
● Пустырник обладает легким диуретическим свойством и увеличивает силу (не число!) сердечных сокращений. Две столовые ложки сырья залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Пейте в 3-4 приема днем и перед сном.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии