[342x375]Вы заметили морщинки на лице? Этот действительно чудесный лифтинг из льна, сделанный своими руками. Льняное семя - прекрасный лифтинг! По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
"Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью." © Мухаммед Али
Растительные масла сотворят с твоей кожей чудо: сделают ее мягкой и бархатистой, разгладят морщины. Приготовь целебные средства!
Как применять
Базовые масла используются сами по себе либо в сочетании с эфирными. А вот эфирные масла можно применять только вместе с базовыми (в пропорции 1:10), в противном случае можно получить ожог кожи или спровоцировать развитие аллергической реакции.
После умывания нанеси масло тонким слоем на кожу лица, аккуратно распредели подушечками пальцев, через 20 минут промокни лицо салфеткой.
Также масла используют в уходе за ногтями, кожей тела и волосами (в виде масок).
Базовые масла
Масло авокадо
Известно своими мощными antiage и увлажняющими свойствами. Кроме того, благодаря высокому содержанию хлорофилла (именно он придает маслу сочный желто-зеленый оттенок) масло прекрасно заживляет микротравмы кожи. Фитогормоны, содержащиеся в масле авокадо, препятствуют появлению морщин и возрастных пигментных пятен.
Масло абрикосовых косточек
Содержит рекордное количество «витамина молодости» Е, который ускоряет регенерацию клеток кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина, сужает расширенные поры, препятствует появлению угревой сыпи.
Масло жожоба
Каждой женщине предстоит пережить в своей жизни такое неприятное состояние, как климакс. Климакс – именно временное неприятное состояние, а не болезнь. Мужчины тоже его переживают, но о мужском климаксе редко говорят, так как он протекает более незаметно, чем у женщин. Во время климакса у женщин может резко ухудшиться их состояние:
Приливы, судороги в ногах
повышение артериального давления, шум в ушах, головокружение. Могут быть периодические ухудшения настроения, учащенное мочеиспускание, зуд половых органов, потеря интереса к мужчинам и прочее. Все это вызывается из-за снижения продукции женских половых гормонов. Значит нужны какие-то средства, которые восполняют и регулируют уровень гормонов в организме женщины. В настоящее время созданы синтетические гормональные средства с разными названиями, но врачи заметили, что у женщин, принимавших заместительную гормональную терапию, частота онкологических заболеваний была выше. Сегодня женщинам после 65 лет гормонотерапия противопоказана! И что делать, если вам за 65, терпеливо страдать от приливов и других проблем с организмом? Вовсе нет, так как некоторые лекарственные травы отлично справляются с этой задачей: восполняют и регулируют уровень гормонов в организме женщины, способствуют нормализации давления крови, снимают воспаление мочеполовых органов, поддерживают иммунитет, препятствуют развитию онкологических заболеваний. Это корни девясила, солодки, пырея, аира, соплодия(шишки) хмеля, клевер, шалфей, листья малины, тысячелистник, хвощ, спорыш, ромашка, лист грецкого ореха и другие.
7 упражнений для красивой попы.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).
5. Лечь на правый бок.
Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).
6. Лечь на живот.
Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)
7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.
Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
[431x604]
На самом деле средство для чистки зубов можно сделать своими руками из простых ингредиентов, которые можно найти на любой кухне или в хозяйственном магазине. Так может получится не просто эффективная зубная паста, которая хорошо снимает мягкий налет и зубные отложения, но и полностью натуральное средств, без примеси вредных веществ.
Так многие рекомендуют чистить зубы обычной глиной - это и зубы очищает, и зубной камень снимает.
Автор статьи:Виктория Волевич
Как приготовить имбирное масло? Да очень просто! Я научилась этому в Китае в буддийском монастыре.
Мне посчастливилось пожить там 10 дней и увидеть, как готовят не толькоимбирное масло, но и китайскую монастырскую еду.
[203x189]Имбирным маслом заправляют салаты, добавляют его в каши, супы.
Готовится очень легко и чрезвычайно полезно для здоровья.
Я очень люблю добавлять имбирь в различные блюда, готовить имбирный чай и имбирное масло.
Имбирь — это волшебное (по количеству полезных свойств) и целительное растение, которое:
- улучшает пищеварение
- способствует снижению веса
- противогельминтное средство (прощайте глисты…)
Автор статьи: Виктория Волевич.
Продолжая имбирную тему (в предыдущей статье мы готовилиимбирное масло), поговорим об имбирном чае.
[240x240]Если вас мучает вопрос «Как быстро похудеть, не напрягаясь диетами и не тратя лишние деньги на незнакомые биодобавки, очистить свой организм» — то имбирный чай это то, что вам нужно.
И даже если у вас нет лишних кг, все равноимбирный чай будет полезен — он очистит ваш организм от шлаков и токсинов, паразитов, повысит иммунитет. И вы заметите, что стали намного энергичнее, а настроение улучшилось. Ну а те, кто хочет похудеть — добьется результата без особых усилий (разве что периодически придется покупать имбирь и с вечера готовить имбирный чай в термосе).
Важный нюанс — не храните корни имбиря в холодильнике, они там портятся. Имбирь хранят при комнатной температуре в тени.
И ещё, имбирь противопоказан при: язве желудка, беременности, кормлении грудью, желчных конкрементах, дуоденальной язве, высокой лихорадке, пищеводном рефлюксе, желудочно-кишечных заболеваниях в стадии обострения, неспецифическом язвенном колите.
Не надо поить имбирным чаем детей до 7 лет.
Имбирный чай — древний восточный напиток. В Китае его употребляют уже более 3000 тыс лет.
Если вы начинаете употреблять имбирь впервые, то делайте концентрациюимбирного чая поменьше. Первый раз имбирный чай может вызвать ощущение жара и немного повысить давление, потом это проходит.
[364x200]
[показать]
Такой торт получается в меру сладким, очень мягким, нежным, просто тающим во рту... А главное - быстро готовится, что для многих очень актуально.
Итак, для коржей нам понадобится:
1 баночка сгущенки,
1 яйцо,
1 ч. л. соды (погасить уксусом),
3 ст. муки
Замешиваем тесто (оно получается мягким) чтобы не прилипало к рукам и хорошо раскатывалось. Ставим на плиту сковородку для разогрева. Тесто делим на 8 частей, раскатываем по размеру чуть больше диаметра сковороды, накалываем в нескольких местах вилкой и выкладываем на сухую разогретую сковороду. Через минутку переворачиваем (коржи жарятся очень быстро, так что надо следить чтобы не подгорели). Снятый корж обрезать (обрезки потом пойдут на посыпку торта). На замес теста и выпечку коржей уходит максимум 30 минут.
Крем готовим заварной:
0,5 л молока,
4 ст. л. муки,
2 яйца,
1,5 ст. сахара,
1 п. ванильного сахара
Все тщательно перемешать и варить до загустения. В теплый крем положить 200 г масла (или сливочный маргарин).
Вначале приготовим крем, потом жарим коржи.
Готовые коржи смазать теплым! А, верх и бока посыпать измельченными в крошку обрезками.
Все! В общей сложности за час у вас готов тортик! Дайте ему часок постоять пропитаться и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
http://fotki.yandex.ru/users/marksa-26/view/190063/?page=2 Ваша Три и ночка!

|
Приготовление:
1. Разрезать банан вдоль не повредив кожуру снизу, иначе шоколад вытечет.
2. Греть до полного/частичного плавления шоколада.
3. Порезать поперёк, есть ложкой + мороженое - нереально вкусно!
Можно готовить в микроволновке (кожура немного подгорит)
Просто обалденный рецепт пирога - вкуснее его нету! Причем готовится достаточно просто - записывайте рецепт)))