ochen.vjagu.ru/23/188/5201/

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

БОЛЬШАЯ КНИГА "ВЯЗАНИЕ" - 2-я часть.

Самый полезный, полный и современный самоучитель (спицы).
[525x700]
[показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Еда против рака
 

[450x303]Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?

В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.

Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.

Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.

Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).

Морковь и тыква богатые бета-каротином (витамином А) предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.

Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.

Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.

Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты - сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.

В луке содержится кверцетин, который подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум - одна луковица средних размеров.

Тунец, лосось, макрель, сардины богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет, и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.

В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.

Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.

Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в день.

Но рекордсменом среди противораковых продуктов является семейство крестоцветных. Брокколи, например, содержит вещество индол-3-карбинол (I3С), которое способствует профилактике онкологических заболеваний настолько эффективно, что еженедельное потребление всего 100 грамма брокколи является гарантией не развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин.

Помните - человеческий организм постоянно обновляется. Каждую минуту основные структуры организма изнашиваются и заменяются новыми тканями и биохимическими компонентами. Около 98% состава клеток тела, таким образом, полностью обновляется в течение года! Исходный материал, который ваш организм использует для самовоссоздания, поступает в него исключительно с пищей и водой. Это означает, что ваше тело буквально состоит из того, что вы съели за прошедший год.
Автор: Ковальков Читать далее...

hobby-rukodelie.ru/

kryuchek.ru/zimnyaya-shapka-spicami/

Представляем Вашему вниманию мастер-класс по вязанию спицами теплой зимней шапки. Урок содержит Видео мастер-классы в трех частях, схему вязания шапки и наши

kryuchek.ru/shapka-rezinkoj-2-na-2/

Предлагаем Вам мастер-класс по вязанию шапки резинкой 2 на 2. Статья содержит видео урок, подробное описание вязания и схему.

kryuchek.ru/shapka-na-5-spicax/

Представляем вам мастер-класс по вязанию зимней шапки на 5 спицах. Урок содержит видео мастер-класс, описание, схему вязания и наши комментарии по процессу

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Пелеринка - манишка.

[показать]

Связана из 100г шерстяной пряжи. Длина нити 100м. На чулочные спицы набрать 48 петель. (4*12)

[показать]

Снять с противоположной стороны от торчящих ниточных концов 12 петель на одну спицу и еще 12 петель на другую. Все петли будут пока на 3-х спицах (так удобнее связать один ряд, чтобы не лазить по полу в поисках выпадающих спиц:)). Замкнуть спицы в круг. Проследить, чтобы наборная косичка не перевернулась. Провязать 1 ряд.

[показать]

[показать]

liveinternet.ru/users/48422...289969077/

Читать далее...

Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение

Как связать мужскую манишку

[450x600]
Отличный подарок своему мужчине в предверии наступающих праздников, Дня Святого Валентина и 23 февраля, можно связать своими руками. Он обязательно оценит его, ведь Вы вложили в него теплоту своих рук. Кроме того, манишка очень удобна – она не сползает как шарф и хорошо защищает горло. Вариантов манишек очень много, можно связать круговую, но я остановилась на манишке, у которой две части, передняя и задняя, вывязываются раздельно – таково пожелание будущего ее владельца.

Читать далее...

Это цитата сообщения wikarimtiti Оригинальное сообщение

Mанишка спицами

манишка спицами

[450x335]

Манишка вяжется сверху вниз по кругу на 5 спицах или на круговых спицах.

Данное описание является базовым, на основе него вы можете придумать множество вариантов исполнения, заменив участки лицевой глади на какой-либо узор (рельефный, ажурный, косы). Также можно сделать обвязку манишки крючком по нижнему краю, украсить ее вязаными цветами, шнурами, лентами…

Размер: обхват шеи 33-35 см, подойдет для некрупного взрослого или подростка.

Материалы: пряжа YarnArt Color Garden 70% акрил 30% шерсть, 200м/100г; спицы чулочные или круговые 4 мм

Сокращения:
п. = петля
р. = ряд
лиц. = лицевая
изн. = изнаночная

3 лиц. из 1 = провязать 3 лицевые п. из одной: провязать из следующей п. 1 лицевую, не снимая со спицы сделать накид и провязать из той же п. еще одну лиц. п. В следующем р. накид провязать лиц.

Резинка 2х2 = во всех р. вязать попеременно 2 лиц., 2 изн.

Лицевая гладь = в круговых р. все лиц. п.

Платочная вязка = 1 круговой р. - все лиц. п., 2 круговой р. - все изн. п.

Описание работы:
Набрать на спицы 88п., соединить в круг не перекручивая. Распределить петли на 4 спицы по 22п. на каждой. Далее вязать резинкой 2х2 на высоту примерно 18 см. Высоту резинки можно варьировать в зависимости от вашего размера. Далее вязать лицевой гладью, одновременно делая прибавления в 4 местах ряда в каждом 2-м р. следующим образом:

Ряд 1 и все нечетные ряды: лиц. п.

Ряд 2: 11 лиц.,*3 лиц. из 1, 21 лиц.,* повторить между * всего 3 раза, 3 лиц. из 1, 10 лиц.

Ряд 4: 12 лиц.,*3 лиц. из 1, 23 лиц.,* повторить между * всего 3 раза, 3 лиц. из 1, 11 лиц.

Ряды 6, 8, 10, …, 24: аналогично ряду 4, при этом количество лиц. п. между прибавлениями будет постепенно увеличиваться.

После ряда 24 на спицах должно быть 184 п. Вы можете увеличивать или уменьшать длину манишки, увеличивая или уменьшая количество рядов с прибавлениями. Далее связать 4 р. платочной вязкой без прибавлений. Все петли закрыть, заправить кончик нити, при желании осторожно отпарить манишку.

#спицы_yarni_ru #манишка_yarni_ru

http://vk.com/yarni_ru?w=wall-45042913_17580

Link: xobi.com.ua

Серия сообщений "Maniska":

Часть 1 - воротники и манишки
Часть 2 - Вязаная манишка
...
Часть 11 - Манишка платочной вязкой
Часть 12 - Alameda Cowl (Interweave Knitscene fall 2011)
Часть 13 - Mанишка спицами
Часть 14 - Шарф,манишка..?? Очень красиво и практично.
Часть 15 - Теплая манишка с зимним узором (вязание спицами)
...
Часть 41 - Вязание: симпатичная ажурная кофточка
Часть 42 - "МАНИШКА-ЛЕПЕСТКИ" ОТ ТАТЬЯНЫ КАСАБЛАНКИ
Часть 43 - ВЯЗАНАЯ МАНИШКА НА ПУГОВИЦАХ

Это цитата сообщения LarisaGorik Оригинальное сообщение

Самоучитель по вязанию

Самоучитель по вязанию
1. Нити
2. Инструменты
3. Условные обозначения
Урок 1. Петли и способы образования переднего края
Урок 2. Вязание образцов лицевыми и изнаночными петлями
Урок 3. Прибавление и убавление петель в вязании
Урок 4. Способы вывязывания накидов
Урок 5. Вывязывание образцов с накидом из лицевых и изнаночных петель
Урок 6. Орнаменты
Урок 7. Приемы вязания цветного орнамента
Урок 8. Вязание мелких изделий на двух спицах
Урок 9. Вязание мелких изделий на двух спицах (продолжение)
Урок 10. Вязание мелких изделий на двух спицах (продолжение)
Урок 11. Вязание мелких изделий на двух спицах (окончание)
Урок 12. Вязание косынок и шали
Урок 13. Приемы вязания снятых петель и их перестановка
Урок 14. Вязание образцов со снятыми и вытянутыми петлями. Резинки
Урок 15. Вязание образцов со снятыми и вытянутыми петлями. Узоры.
Урок 16. Приемы вязания бугристых узоров ("шишечки")
Урок 17. Приемы вязания жгутов. Узоры с перехватами.
Урок 18. Варианты жгутов для любознательных
Урок 19. Виды обвитых петель и узоры из них
Урок 20. Ажурное вязание
Урок 21. Ажурные узоры
Урок 22. Ажурные узоры (продолжение)
Урок 23. Ажурные узоры (окончание)
Урок 24. Приемы вязания на пяти спицах
Урок 25. Вязание перчаток
Урок 26. Вязание ажурных перчаток

Читать далее...

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Условные обозначения для вязания спицами

[показать]

Это цитата сообщения Герка_33 Оригинальное сообщение

Как связать теплую манишку ребенку

[500x432]
Связать манишку очень просто, даже если вы имеете небольшой опыт вязания. Достаточно уметь набрать петли, вязать лицевые и изнаночные петли.

Вам понадобится
- 5 спиц № 3.
- пряжа (шерсть 50%, акрил 50%).

Инструкция

Читать далее...

Это цитата сообщения Лера_В Оригинальное сообщение

Шапочка и манишка для дочки. Хвастик + МК.

Вот такой комплект связался для дочки на зиму.
[700x465]

А получилось это так...

Это цитата сообщения Natali_Cimbal Оригинальное сообщение

манишка

Манишка вяжется очень просто
Набираете петли для горлышка, это около 120 петель (прикиньте сами по пряже и по окружности головы).
Вяжете прямым полотном (или на круговых спицах) в высоту столько, чтобы получился воротник с отворотом.
Затем петли можно поделить на 4 части - это будут перед,плечо,спинка,плечо.

­ Или на 3 части-перед,спинка, а 3-я часть на плечи, но ее нужно будет поделить пополам. По линиям реглана (с обеих сторон этой петли) прибавляете через ряд. Вяжете накид, 1п. снять, накид-это линия реглана. В следующем ряду провязать по рисунку. Вяжете до нужной длины манишки. [300x225]

prjaga.ru/vyazanie-dlya-det...dlya-detej

Вязаные кофточки для детей с косами или зигзагами. Кофточка А выполняется узором кос вдоль полочки и вдоль реглана с платочным узором по низу работы; кофточка В выполняется с зигзагами вдоль полочки и реглана с рубчиками по низу работы

vjazalochka.ru/vyazanie-dly...i-zajchiki

Представленный мастер класс вязания пинеток спицами с рубчиками вокруг подошвы и большими заячьими ушками.

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Тапочки от Etsy

http://www.etsy.com/shop/RGideas

Автор Rima and Genute's

[589x420]
[700x478]
[700x478]
[показать]

liveinternet.ru/users/41586...312587408/

МАНИШКА - ВОРОТНИЧОК СВЯЗАННЫЙ РЕГЛАНОМ


МАНИШКА - ВОРОТНИЧОК   СВЯЗАННЫЙ   РЕГЛАНОМ   (не  крутится вокруг  шеи  и  не   сбивается)























Манишку я вяжу регланом. Что это такое? От шеи к подмышкам идут 4 линии, рядом с ними с обеих сторон делаем по накиду. За счет этого получается расширение. Регланная линия может быть 1 петлей, 2 петли или не очень ши