• Авторизация


диета любимая 25-12-2016 20:54

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Меню диеты "Любимая"

Добавь себе ✒

🔸 День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.

🔸 День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.

🔸 День 3 - питьевой.

🔸 День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.

🔸 День 5 - белковый. Ешьте яйца, птицу без кожи, рыбу на пару или отварную, нежирный творог и так далее.

🔸 День 6 - питьевой.

🔸 День 7 - выход из диеты. На завтрак выпейте чай без сахара с двумя вареными яйцами. Перекусите любым одним фруктом. На обед выпейте чашку бульону либо съешьте легкий суп с гречкой. На полдник съешьте один фрукт. На ужин приготовьте салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом и слегка посоленный.
[640x640]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
торт из пряников 21-12-2016 23:44

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

[600x]
Торт из пряников без выпечки

[500x375]

Вкусные и быстрые торты без выпечки
- это просто мечта всех любителей сладкого.
Торт из пряников готовится так просто,
что можно делать его хоть каждый день.

Ингредиенты:

- 500-600 грамм пряников (лучше шоколадных);
- 0,5 литра густой и жирной сметаны;
- 80-100 грамм сахарной пудры;
- 2 спелых крупных банана;
- половина плитки молочного шоколада;
- орехи и кокосовая стружка по желанию.
Читать далее

m
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

скраб для увядающей кожи 21-12-2016 19:10

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Ингредиенты:
1 ч.л. кофейной гущи
1 ч.л. меда
1 ч.л. сметаны
1 сырое яйцо.

Ингредиенты размешать до получения однородной массы. Нанести смесь на лицо легкими массажными движениями, помассировать 2 мин, оставить на 15 мин и смыть водой комнатной температуры.
[603x379]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красота за неделю 20-12-2016 14:55

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[640x490]

Совет № 1 
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. 
Что это даст?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
холодный фарфор 19-12-2016 18:21

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

[520x386]

Берём 2 столовые ложки кукурузного крахмала. Добавляем 1 ложку вазелинового масла, но можно и масло Джонсонс Беби, который есть во всех магазинах. И пару капель глицерина.

Перетираем масло с крахмалом. На кончик чайной ложки берём пищевую соду, совсем немного. Всё вымешиваем ложкой. Добавляем 2 ложки клея ПВА. Вымешиваем ложкой. 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салат сказочный муравейник 19-12-2016 18:02

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[450x300]

Копчёная курица - 150 - 200 гр.,
+ чернослив - 50 - 70 гр.,
+ яйца - 3 шт.,
+ сыр - 100 - 150 гр.,
+ шампиньоны - 150 гр.,
+ репчатый лук - 1 луковица,
+ чеснок - 1 зубчик,
+ грецкие орехи - 25 - 30 гр.,
+ майонез,
+ молотый перец ,соль,
+ ядра грецких орехов,
+ зелень.
 
Всё некрупно нарезать,чернослив предварительно залив кипятком на 20 - 30 минут.При нарезке шампиньёнов оставить несколько целых пластинок,остальные нарезать кубиками и вместе с целыми обжарить с луком.Чеснок очистить, пропустить через чеснокодавку, добавить в майонез и перемешать.
- копчёная курица + майонез + немного грецких орехов,
- шампиньоны с луком + майонез + немного грецких орехов,
- варёный, порезанный картофель + варёные яйца + майонез,
- орешки + размякший чернослив + майонез,
- натёртый на крупной тёрке сыр.
 
В холодильник на 2 - 3 часа,лучше на ночь.Перед подачей на стол украсить цельными пластиками из грибов, ядрами грецких орехов,сделав ободок по низу из зелени.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салаты из пекинской капусты 19-12-2016 17:51

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Читать рецепты салатов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
питание для похудения на 7 дней 19-12-2016 17:13

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Целая доска пинов
Может кому нужно...

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вкусные салаты 17-12-2016 19:56

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

[400x284]
1. Салат "Ночь"
Ингредиенты:
Яйца вареные 5 шт
грудка куриная копченая 200гр
грибы маринованные 200гр
сыр 100-150гр
зелень для украшения
майонез или сметана
ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ужин 2017г 13-12-2016 14:41

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на Новый Год

 

Ужин на Новый год

 

[700x466]

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
заговоры на здоровье и долголетие 11-12-2016 19:58

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Заговоры на здоровье и долголетие
Народная медицина, ритуалы и обряды



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как выглядеть молодо японский секрет 10-12-2016 20:49

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

В течение многих лет люди пытались найти эликсир молодости. Однако до сих пор никто не преуспел. Многие дадут вам ложные советы или рецепты только для того, чтобы получить прибыль от вас.
[показать]

Однако, в последнее время мы услышали об этом японском рецепте, который доказал свою высокую эффективность всего после недели использования. Поэтому мы рекомендуем вам попробовать и увидеть результаты.   Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уход за кожей лица 10-12-2016 14:38

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать]

Шикарная омолаживающая
маска для лица

[показать]

Нежнейший бальзам для губ на меду

[показать]

Способы избавления от мимических
морщин вокруг глаз

[показать]

Три лучших эликсира молодости 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рисование глицинии 07-12-2016 13:15

Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение

Уже после МК я нарисовала глицинию, используя скриншоты и вспоминая все сказанное на МК. Рисовала я на акварельной бумаге простой нашей гуашью, а не китайской тушью. У меня получилась вот такая глициния:

P3110025-1.jpg

При рисовании Глицинии я также воспользовалась МК двух видео:

https://youtu.be/ovV_5-nE9aQ?list=LLUkHcFlXdnXmluwBjpCXMTw

https://youtu.be/q71z1udp23Y?list=LLUkHcFlXdnXmluwBjpCXMTw

Фотографии в альбоме «Живопись. Конференция Февральские встречи" День 2», автор super.natalia-kuzn на Яндекс.Фотках

Перед конференцией был представлен образец рисунка, но в конце концов был нарисован совсем другой. Это как раз в китайском стиле се-и - рисовать не по эскизу, не копировать


4709286_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
глициния 07-12-2016 12:52

Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК Оригинальное сообщение

[показать]

Людмила Скрипченко.Глициния.

Глициния, вистерия (Wisteria) относится к семейству бобовых. Род назван в честь американского профессора анатомии Каспара Вистора и включает 9 видов, распространенных в субтропических районах Восточной Азии и Северной Америки.Глициния, в переводе с греческого, означает «сладкая».Абсолютно соответствуя своему названию эта экзотическая лиана наполняет ароматом улочки города, проникает в открытые окна, приглашая на романтический моцион. Длинные гроздья - от 15 до 30 см - бывают от нежно сиреневого до розовато - фиолетового цвета.

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тирамису без маскарпоне 04-12-2016 22:54

Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение

Кто-то сказал, что русские — это грустные итальянцы. Соответственно, последние — веселые русские. В самом деле, диву даешься, насколько схожи наши менталитеты. Гостеприимство, эдакое эпикурейство, любовь к музыке в равной степени присущи и тем, и другим. А что касается бюрократизма и волокиты, так жители «сапога» нам еще и фору дадут (кто жил в Италии, тот знает).

И есть у нас с итальянцами одна общая страсть — хорошо поесть. А вот дальше начинаются различия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
топ 10 лучших салатов 04-12-2016 22:46

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

 

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

1. Греческий салат
Вам понадобится
Огурцы 200 г
Перец сладкий зеленый 1 шт.

Лук репчатый 1 шт.

Маслины без косточки 200 г
Фета сыр 200 г
Помидоры красные 600 г
Каперсы 30 г
Оливковое масло 50 мл
Соль морская ¼ ч.л.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
окрашивание и тонирвание канвы 27-11-2016 10:21

Это цитата сообщения maranta74 Оригинальное сообщение

Зачастую для создания определенного ощущения вещи необходимы особенные материалы. Как и все на свете, их можно купить, а можно изготовить самим, получив при этом массу удовольствия. О том, как это сделать, рассказывает мастерица-кукольник и известная переводчица Анна Комаринец.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
розы 26-11-2016 18:53

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

[показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цветочные схемы 26-11-2016 18:27

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение

Цветочные схемы вышивки крестиком


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии