• Авторизация


Диета лесенка — худеем по ступеням 13-12-2014 23:55

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Вопрос здоровья и здорового образа жизни для многих сегодня стоит достаточно серьёзно и очень востребован, так как на сегодня многие факторы современной жизни не позволяют многим в полной мере жизнь полноценной жизнью и вести здоровый образ жизни, ведь правильное питание, режим, стрессы и ритм жизни всё это ( и другие конечно факторы) мешают нам и заставляют много внимания уделять тому, чтобы соблюдать диеты. Уделять внимание спорту. Вопросы о диетах достаточно широко освещён как в интернете так и на нашем портале Лиру многими блогерами и поэтому я сегодня хотел бы затронуть этот вопрос и порекомендовать ознакомиться с одной из диет здесь evehealth.ru. Подробно описанная супер диета лесенка здесь изложена на понятном языке для простого пользователя, понятными словами всё рассказано и расписано, ведь в любой диете важен результат, и многие из нас знают, что соблюдать любую диету достаточно сложно в силу ряда обстоятельств и получить именно такой результат на который рассчитывает человек когда приступает к соблюдению выбранной диеты достаточно сложно. Эффективность и уникальность данной диеты «Лесенка» заключается в том, что результат наступает достаточно быстро для похудения и в итоге те, кто уже пользовался этой диетой остались в целом довольны и высказали свои одобрения в отношении «Лесенки». Почитать отзывы Вы можете и сами на страницах данного сайта evehealth.ru, или посмотреть в интернете на форумах. Но, прежде чем приступить к диете «Лесенка» Вам следует ознакомиться с показаниями и противопоказаниями данной диеты, а лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. На данном портале evehealth.ru Вы сможете найти массу всевозможных советов и рекомендаций от профессионалов по здоровому образу жизни и правильному питанию, вся тематика сайта разбита в удобном рубрикаторе по темам, что позволяет быстро и легко находить то, что Вас интересует. Источник: http: //evehealth.ru/dieta-lesenka-khudeem-po-stupenyam/


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 лет красоты за 1 минуту! 13-12-2014 23:51

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

34 хитрости для теста! 13-12-2014 23:46

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Век живи, век учись. Хитрости для теста!
 
♦ 1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва для очищения квартиры 13-12-2014 23:40

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

[273x350]
Чтобы ваша жизнь в доме наладилась и любое дело спорилось, нужно Божье благословение.
Вымолить его для вас и вашей семьи может священномученик Власий, епископ Севастийский.

Просят его о помощи так:
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джутовая филигрань 13-12-2014 23:36

Это цитата сообщения Olirnka Оригинальное сообщение

Джутовая филигрань от Людмилы Пыховой

Автор - Vitolda.

Мастер-класс Людмилы Пыховой "Джутовая филигрань" по ссылке - http://urozhayniy.

com/dzhutovaya-fi...milyi-pyihovoy/

Джутовая филигрань. МК

Katra_I

Джутовая филигрань от Веры

ИСТОЧНИК

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать] [показать]

принцеска_1

[показать]

Филигрань из веревочки. 
Мастер-класс ВЕРЫ ПУШИНОЙ

http://www.liveinternet.

ru/users/nikusha

2007/post246476756/

http://www.liveinternet.

ru/users/letsgo65/post244637830/

http://nitochka09.ru/blog/43570581424/Dzhutovaya-filigran.-SHkatulka-i-svetilnik

принцеска_1

[показать]

Филигрань из веревочки. 
Мастер-класс 

ВЕРЫ ПУШИНОЙ

http://sam.mirtesen.

ru/blog/43006516144/Azhurnyiy-...006516144

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чебуреки на кефире 13-12-2014 22:53

Это цитата сообщения Захаринка Оригинальное сообщение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kолье из шелкового шарфа. Мега-подборка идей 13-12-2014 22:45

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Kолье из шелкового шарфа. Мега-подборка идей

1.
[573x449]

2.
[571x604]
Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовые домашние маски против морщин 13-12-2014 22:35

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[показать]

Мед – один из самых признанных продуктов для здоровья и красоты. Еще Аристотель говорил, что мед служит защитой от всех болезней и дарит человеку долголетие и молодость. Для домашних косметических процедур — это замечательный и востребованный продукт. Его необыкновенные свойства делают кожу молодой и красивой. Как правило, готовишь медовые домашние маски против морщин с большим удовольствием. Пока делаешь маску, можно и медком поживиться, облизав ложечку, а потом еще и еще, как Винни Пух: «Мед – это очень уж хитрый предмет! Мед если есть… то его сразу нет!». Очень его люблю.

Мед содержит большое количество необходимых организму витаминов С, К, Н, минералов – серу, кремний, соли йода, калий, хром, медь; каротин, пиридоксин, фолиевую кислоту, больше десяти важнейших аминокислот. Медовые маски разглаживают морщины, питают кожу, делают ее здоровой, гладкой и упругой, обладают антибактериальными свойствами, а также предотвращают раздражение кожи.

2835299_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать талию тонкой - обряд на тонкую талию 13-12-2014 22:34

Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение

[632x550]Вам очень хочется немного убрать живот. На диетах сидеть у вас силы воли не хватает, да и худеют у вас в первую очередь лицо и грудь, что вас никак не устраивает. И со спортом вы тоже не слишком дружите.
В этом случае вам поможет одно магическое действие, оно как раз для такого случая.
ДАЛЕЕ...

0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чизкейк из "Нутеллы" без выпечки 13-12-2014 22:32

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

 

[500x373]

Делаем чизкейк из "Нутеллы" без выпечки

Для основы:

12 штук печенья Oreo (или любых подобных), измельченных в крошку;
3 столовые ложки сливочного масла, размягченного или растопленного.

Для начинки:

230 г мягкого творожного сыра (по типу Almette);
⅔ стакана (стакан = 250 мл) Nutella;
1 чайная ложка ванилина;
¼ чайной ложки молотого мускатного ореха;
230 г взбитых сливок.

Для украшения:

взбитые сливки;
шоколадная стружка;
фундук, слегка поджаренный и измельченный.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска - выручалочка! 13-12-2014 22:31

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
[604x399]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 новых модных салатов на Новый год 13-12-2014 22:28

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

5 новых модных салатов на Новый год

[500x351]

Свекольные елочки

[500x359]

Рисовый салат с печенью

[500x372]

Салат «Креветки на снежной подушке»

[500x351]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО-РАСТВОР ДЛЯ КОМНАТНЫХ ЦВЕТОВ 13-12-2014 22:26

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

ЧУДО-РАСТВОР ДЛЯ КОМНАТНЫХ ЦВЕТОВ

 

[показать]

 

Погибал комнатный цветок на глазах и шансов на спасение все было меньше и меньше. И тогда я вспомнила совет, который давно получила от увлеченного цветовода. 
 

 
Все больные и плохо развивающиеся растения поливать следующим раствором:5-6 яичных белков залить 1 л теплой воды и настаивать неделю. Затем развести 10 л воды. 

Полила этим чудо-раствором не только погибающий цветок, но и все растения. Надо сказать, запах раствора был не совсем приятный.
Результат был действительно потрясающий: мои цветочки будто отведали эликсира молодости - листья заблестели, пошла молодая поросль.

 

http://www.stranamam.ru/post/5284759/

Серия сообщений ""Комнатные растения"":
Часть 1 - Эфирные масла против насекомых
Часть 2 - ЧТОБЫ ГЕРАНЬ ВСЕГДА РАДОВАЛА ЦВЕТЕНИЕМ, НУЖНА 1 КАПЛЯ ЙОДА...
...
Часть 19 - Растения, которые необходимы вашему дому
Часть 20 - Стимулятор роста для цветов.
Часть 21 - ЧУДО-РАСТВОР ДЛЯ КОМНАТНЫХ ЦВЕТОВ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кинусайга - пэчворк без иголки. Красивые идеи и видео мастер-класс 13-12-2014 22:19

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

С помощью техники кинусайга - пэчворк без иголки можно создавать очень красивые панно и декорировать коробочки со шкатулками. Собрала для вашего вдохновения несколько красивых идей, а также добавляю видео мастер-класс для наглядного ознакомления с процессом очень увлекательной работы на пенопласте. Если заинтересует данная техника, более подробную информацию - мастер-классы и шаблоны смотрите в моей рубрике КИНУСАЙГА

[700x595] [659x549] [700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусная курочка на каждый день - 9 СУПЕР-РЕЦЕПТОВ! 13-12-2014 22:16

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

[показать]
1.Куриные голени в сметане с картошкой
2.Куриные ножки с медом
3.Куриные шейки, окорочка фаршированные
4.Курица с картошкой в рукаве
5.Курица с чесноком в соусе
6.Цыпленок табака (тапака)
7.Куриное филе Зебра
8.Курица со сливочно-укропным соусом
9.Курица, запеченная целиком в медово - горчичном маринаде
[показать]Читайте рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересный способ посадки и подкормки огурцов 13-12-2014 22:08

Это цитата сообщения kirovogradka Оригинальное сообщение

У 5-литровых пластиковых бутылей из-под воды или подсолнечного масла срезаем дно и верхний конус, прикапываем на 5 см в землю, заполняем вкусной смесью (что было: торф из теплиц после выращивания грибов 1/3, огородная земля 1/2, зола 1/6). Оставляем на 2 пальца незаполненными. В каждую сажать по 2-3 пророщенных семечка. Вдоль ряда установили каркас из арматуры и натянули пластиковую сетку 10х10см.
Сим достигается: 1) более ранний на 7-10 дней урожай, т.к. земля в банках лучше прогревалась; 2) экономия воды (всего 0,5 л в день) - не растекается, а попадает прямо под корень; 3) нет проблем с сорняками, вокруг банок рос и салат. Сорта были гибридные. Из 30 семян собрали около десяти 12-литровых вёдер.
Чтобы получить богатый урожай огурцов, нужно их регулярно подкармливать! Хлебная закваска - лучшее удобрение. Приготовить её очень легко. Наполняем ведро на 2/3 корочками чёрного хлеба, заливаем водой и под гнёт, чтобы не всплывало. Ведро ставим на неделю для брожения в тёплое место. Полученную закваску разбавляем водой 1:3 и поливаем огурчики под корень - по 0,5 л под куст.
4099042_014_806 (80x80, 1Kb)
6 БЕСЦЕННЫХ СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ЛИСТЬЯ ОГУРЦОВ НЕ ЖЕЛТЕЛИ
1. После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом: В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и 1 л молока. Опрыскивание таким составом можно проводить через каждые 10 дней.
2. С вечера замочить булку хлеба в ведре воды, утром размять хлеб, добавить маленький пузырек йода, развести 1 л жидкости в ведре воды и побрызгать огурцы. Оставшуюся жидкость можно хранить в прохладном месте. Этим раствором обрабатывать грядки каждые 2 недели, и до осени огурцы, и ботва сохранятся зелеными.
3. Развести в ведре воды 2 литра молочной сыворотки и 150 г сахара. Опрыскать и полить огурцы. После такой обработки на огурцах и перцах снова образуются завязи, и они дают плоды.
4. 700-граммовую банку луковой шелухи высыпать в 10-литровое ведро воды и довести до кипения, снять с огня, закрыть крышкой и настаивать 12 – 14 часов. Процедить, отжать шелуху. Разбавить водой: на 1 л настоя – 4 л воды. Обильно опрыскать ботву огурцов и опрыскать и пролить грунт.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ ДЕРЕВЬЕВ. 13-12-2014 22:01

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как правильно воспользоваться их чудесной силой?
[показать]

Наибольшей энергией обладают деревья, растущие одиноко (солитеры). Энергию, исходящую от них, человек может почувствовать на расстоянии 1,5-2 м от дерева.

Опытные биоэнергетики советуют найти свое дерево и подзаряжаться около него.

Попробуйте подойти к разным растениям и прислушаться к своим ощущениям. Если чувствуете легкость на душе, поднялось настроение – значит, дерево «ваше».
Дерево должно быть правильной формы, здоровое. Посмотрите на листья – если они поражены тлей или другими паразитами, выберите другое. На стволе не должно быть опухолей или наростов.
Читайте далее…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секретный крем моей мамы 13-12-2014 21:10

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

У моей мамы очень хорошая кожа. Морщины, под глазами, несмотря на возраст, слегка различимы. Ее секрет прост - много лет вечерами она протирает веки камфорным маслом.
Но я рекомендую всё же пользоваться не чистым камфорным маслом, а кремом на его основе.

Приготовьте нежный домашний камфорный крем специально для кожи вокруг глаз. Возьмите 50 мл растопленного на водяной бане несоленого жира (нутряного свиного) и 50 мл камфорного масла, смешайте и перелейте в баночку. Два раза в неделю смазывайте этим кремом кожу перед сном.

Источник
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз 13-12-2014 18:06

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

С возрастом кожа над верхними веками растягивается. Это происходит из-за вертикального положения нашего тела и гравитационных сил притяжения. Семь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного отдохнуть и подтянуться. Но этого времени с годами становиться не достаточно, и поэтому кожа век, как и овал лица, постепенно деформируется, растягивается и отвисает…

Кожа век и кожа вокруг глаз требует дополнительного ежедневного серьёзного ухода, если, конечно, вы хотите хорошо выглядеть и умело скрывать свой возраст.

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами нужно, в первую очередь заняться веками.
[530x277]

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовые домашние маски против морщин 13-12-2014 18:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[показать]

Мед – один из самых признанных продуктов для здоровья и красоты. Еще Аристотель говорил, что мед служит защитой от всех болезней и дарит человеку долголетие и молодость. Для домашних косметических процедур — это замечательный и востребованный продукт. Его необыкновенные свойства делают кожу молодой и красивой. Как правило, готовишь медовые домашние маски против морщин с большим удовольствием. Пока делаешь маску, можно и медком поживиться, облизав ложечку, а потом еще и еще, как Винни Пух: «Мед – это очень уж хитрый предмет! Мед если есть… то его сразу нет!». Очень его люблю.

Мед содержит большое количество необходимых организму витаминов С, К, Н, минералов – серу, кремний, соли йода, калий, хром, медь; каротин, пиридоксин, фолиевую кислоту, больше десяти важнейших аминокислот. Медовые маски разглаживают морщины, питают кожу, делают ее здоровой, гладкой и упругой, обладают антибактериальными свойствами, а также предотвращают раздражение кожи.

2835299_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии