• Авторизация


рисуем букет цветов с Cristina Aguilera. 01-02-2015 00:29

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

БУКЕТ ЦВЕТОВ В ТЕХНИКЕ - РОСПИСЬ ОДНИМ МАЗКОМ.

ВИДЕО МАСТЕР - КЛАСС

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!


[700x456]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
новые видео мастер - классы от Марата Ка 01-02-2015 00:16

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

ВИДЕО МАСТЕР - КЛАССЫ от МАРАТА КА

С Маратом Ка вы сможете сделать новогодние игрушки, "Водную свечу", подсвечник и вазу из бутылки и шкатулку, из канализационной трубы

Приятного просмотра!


[700x433]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красочная матрешка. Вышивка крестиком 01-02-2015 00:14

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Схема вышивки

[604x495]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старинные рецепты омоложения из Марокко 01-02-2015 00:12

Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение

[276x250]

Женщина переменчива, как сама природа. То она желает быть кудрявой шатенкой и носит платья с романтическими оборками, то перекрашивает волосы в черный цвет и надевает деловой костюм. Макси, мини, холодный блонд, огненно-рыжий, цвет шоколада – трудно перечислить все вкусовые пристрастия прекрасного пола. Но в одном женщины единодушны. Они все хотят выглядеть моложе.
Однако в поход «за красотой» мы отправимся не в ближайший косметический магазин. Наш путь лежит на запад Африки, в удивительное и прекрасное Королевство Марокко.  

На фоне сказочных пейзажей
Марокко – это современная страна. Но каждый, кто здесь побывал, назовет ее сказочной. Ведь Марокко – это сверкающие купола мечетей и узкие улочки, вымощенные светлым песчаником; гортанные крики торговцев, предлагающих посыпанный сахарной пудрой хлеб и свежие фрукты. Это тончайшие шелковые ткани и блеск медной посуды; аромат кофейных зерен, корицы и восточных специй. И над всем этим великолепием струятся лучи жаркого марокканского солнца. Оранжевого, как апельсин.   Рецепты здесь>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему не уходит вес – ошибки, которые мешают худеть 01-02-2015 00:10

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Почему не уходит вес – ошибки, которые мешают худеть
Процесс похудения очень часто протекает не так, как мы представляли или хотели.
Если вес не уходит совсем, скорее всего, где-то в расчеты закралась ошибка, и мы упорно что-то делаем не так. Ошибки эти являются достаточно распространенными, и в основном это результат не совсем верно подобранного режима питания и нагрузок.

НЕПОЛНОЦЕННЫЙ ЗАВТРАК
Чаще всего причина кроется в полном отказе от завтрака или же в употреблении на завтрак низкокалорийных продуктов. Как сообщают диетологи, завтрак должен содержать белок, желательно, много. Иначе организм очень скоро попросит добавки и, скорее всего, получит ее, но уже в более неудобное для сжигания жира время.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ ТИП НАГРУЗОК
Еще одна причина – не совсем верно подобранный тип нагрузок. Специалисты называют отказ от силовых нагрузок большой ошибкой худеющих. Одни только кардиотренажеры не помогут похудеть. Необходимы упражнения с тяжестями. Причем доказано – чем тяжелее гантели, тем быстрее уходит вес.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза перловки и похудение 01-02-2015 00:09

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

[60x244]Перловая каша не у всех присутствует в ежедневном рационе. Многие предпочитают овсянку, рис или гречку. Но польза перловой каши налицо. Да и вкус у нее отменный. Очищающий и обезвоживающий эффект, который прослеживается в ходе употребления перловки, важен для процесса похудения.

Если вы решили применить перловую диету, обязательно пейте в течение дня зеленый чай или травяные отвары. Только не добавляйте сахар - при диетах он крайне нежелателен. Подойдет в качестве питья обычная или минеральная вода без газа. На ночь можно побаловать себя нежирным кефиром.

Так, всего лишь за 5 дней вы сможете похудеть до 4-х - 5-ти кг! Помните, что процесс похудения во многом зависит от вас. Ограничьте свои порции. Ешьте понемногу, но часто. Разнообразьте меню перловой кашей и вы увидите результат. На перловой диете можно спокойно находиться в течение пяти-семи дней. Необязательно ежедневно варить одну лишь перловую кашу. Разнообразьте ее добавками.

[550x366]

Завтрак: обязательно постная каша. В нее можно добавить следующие ингредиенты на выбор:

  • 4-5 штучек распаренного чернослива
  • тертое яблоко
  • изюм
  • орехи
  • свежие или замороженные ягоды и фрукты
  • На обед перловую кашу можно дополнить:

  • овощным салатом
  • кусочком отварной, запеченной или тушеной нежирной рыбы
  • кусочком нежирного мяса (курицы либо говядины)
  • На ужин предпочтение отдается перловой каше с:

    100 г нежирного творога и 1 стаканом кефира

    Важно уметь правильно готовить диетическую перловую кашу. Ведь она нам необходима для сбалансированного питания и похудения. Возьмите 200 г перловки и залейте 1 литром чистой воды. Оставьте до набухания на 12 часов. Затем залейте 3-мя стаканами воды. Варите на маленьком огне полчаса. После того как сняли кастрюлю с кашей с огня, накроем полотенцем и оставим на 15 минут.

    Ни в коем случае не добавляйте соль, сахар и масло. Следует учесть, что если крупу не замачиваем, то готовиться она будет намного дольше. Стоит отметить, что после приготовления перловая каша увеличится в объеме в 5 раз. Удачных праздников и успешного похудения!


    3407372_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)

    Праздники - это всегда обильная еда и лишние килограммы. Не забудьте позаботиться о своей фигуре и почитайте ценную информацию перловая диета отзывы и результаты. Похудение при помощи перловой диеты - это полезно для организма, несложно и эффективно!
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Золотой орнамент 01-02-2015 00:08

    Это цитата сообщения MamaNatasha Оригинальное сообщение

    [показать]

    Далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Шкатулка Журавли. Декорирование рельефной пастой. 01-02-2015 00:06

    Это цитата сообщения MonaLina Оригинальное сообщение

    Художник: Анна  Себилькова

    ИСТОЧНИК

    В данной работе совмещаются две техники, рисунок нанесенный непосредственно на рельефную пасту и красивый эффект росписи по пасте сильно разбавленной акриловой краской.

    [показать]

    Для работы нам понадобятся: 

    - деревянная заготовка шкатулки;

    акриловый грунт;

    краска акриловая Деколор художественный, цвета «Старая Бронза» и «Лагуна»;

    паста рельефная грубая;

    - палочка с острым концом (заточенная кисточка, стек, зубочистка, палочка для маникюра) 

    - кисти

    - резиновые шпатели.  

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Золоченое декорирование гипсовой рамки для фотографий 01-02-2015 00:04

    Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

    Уважаемые мастера и мастерицы) Представляю вашему вниманию мастер-класс от мастера магазинчика "Арт Квартал. Все для творчества" по декоративному золочению гипсовой рамки для фотографий. Большое спасибо автору!

    [показать]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Художественная роспись стен 01-02-2015 00:02

    Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

    [показать]

    [224x154]Дом каждого человека - это его крепость, его причал, где проходят многие дни и годы в кругу самых дорогих людей. Безусловно, все стараются сделать свое жилище уютным, комфортным и прекрасным. Хочется, чтобы после ремонта все преобразилось и было неповторимым.

    Сейчас в моде аэрография.
    Это художественная роспись стен и потолков. Эта технология рисования преобразит вашу квартиру до неузнаваемости. Реалистичную картинку на любую тему вы заказываете
    компании «Арон Оноре» ТМ. На этой странице можно увидеть, как реализуется роспись стен при помощи аэрографии, какие сюжеты, образы, пейзажи можно заказать. И сколько все это будет стоить.

    Роспись стен - это настоящее современное искусство, хотя истоки его уходят в глубокую древность. Еще в те далекие времена наши предки самым простыми атрибутами и красками из растений создали это великое искусство, графическую летопись времени.

    Сейчас для этого существует очень много различных современных приспособлений. А каждая деталь рисунка тщательно разрабатывается специальной графической программой. Поэтому все рисунки на стенах такие природные и утонченные.

    На сайте есть подробная информация о каждом этапе создания такой картинки на стене или потолке. Самое главное - правильно делать выбор тематики, чтобы рисунок гармонично вписывался в общий дизайн помещения.
    Например, если площадь комнаты маленькая, то лучше всего взять не сюжетную картину, а просто подобрать красивый узор или цветы. Для большого пространства подойдет любая тема.

    Художественная роспись стен очень популярна в Москве и других крупных городах.
    Такое декорирование часто можно увидеть в ресторанах, клубах, любых коммерческих заведениях.
    Компания предлагает свои услуги по всей России и в странах СНГ.


    [700x463]



    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Кухня - гостиная на небольшой жилой площади 01-02-2015 00:00

    Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

    Как часто нам приходится чувствовать дискомфорт в маленькой квартире с неудобной планировкой!  А между тем выход есть. Сделать свое  жилище  красивым и функциональным, причем даже с самой незаурядной планировкой, вам поможет современный дизайн квартиры хрущевки.

     Сейчас хрущевки стали получать как  бы новое дыхание.  Их перепланируют и перевоплощают в комфортные квартиры.  Естественно, без дизайнеров вам не обойтись, ибо их фантазии часто делают казалось бы невозможное реальным. Чтобы создать достойный дизайн квартиры хрущевки, приходится задействовать буквально каждый сантиметр пространства.

    Первым делом, нужно определить, где находятся несущие стены, которые часто трогать просто нельзя, и просто перегородки. Для этого нужно знать, как лежат панели перекрытий. Это не трудно определить по трещинам и неровностям потолка, которым ранее в строительстве особого внимания никто не уделял. Строительство хрущевок было поставлено на поток  с целью как можно быстрее дать людям хоть какое - то жилье.

     Лучше всего составить дизайн-проект квартиры хрущевки, в котором можно будет подробно проработать будущую планировку. Учитывая, что современный образ нашей жизни требует довольно большого наличия разной кухонной техники, задача еще более усложняется!

     Можно ли на кухне в так называемой хрущевке разместить и газовую плиту, и стиральную машинку, и холодильник, и обеденный стол на несколько человек, если ее площадь  всего-навсего около 5-6 кв.м.?

    Прекрасным выходом из такого положения может стать совмещение кухни с гостиной, которой дали название кухни гостиной! 

    Для того, чтобы правильно и удобно задействовать все скудное пространство на такой маленькой площади, нужно просмотреть немало фотографий уже готовых после ремонта подобных вариантов.

    Я попытался подобрать с десяток фотографий проектов дизайна интерьера совмещенных кухонь в хрущевках после ремонта. Думаю, они вам помогут на реальных примерах придумать свои красивые и оригинальные идеи для своего жилища.

    Все кухни на этих фотографиях реальные.  Снимки сделаны сразу же после ремонта.

    [показать]
    Читать далее

    [показать]   Многие люди волей - неволей оказались в плену создавшейся ситуации, что живут в малогабаритных квартирах, так называемых хрущевках, где площадь кухни не выдерживает никакой критики. Выход есть. Демонтировав смежную стену кухни и смежной комнаты, можно создать кухню гостиную. Выдумывать ничего не нужно. За вас все уже сделали дизайнеры и выложили проекты на сайте http://remont-volot.ru/dizayn-kuhni/kuhnya-gostinaya/  Такой вариант имеет много преимуществ, он значительно увеличивает пространство для обеденной зоны и отдыха.

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур 31-01-2015 23:48

    Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение

     

    Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур

    в домашних условиях.

    [показать]

     

    По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, 

    которое вы будете использовать каждый вечер.
    1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
    Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени,
    первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу.
    Повторяйте так 5 раз.
     
    Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать,
    идеально - просто спокойно полежать в тишине.
    После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
     
    Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур,
    и вы себя не узнаете,
    настолько хороша будет ваша внешность.
    koreckolga
    Благодарю друзей за "НРАВИТСЯ"!!!
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Эликсир молодости для лица и для волос 31-01-2015 23:39

    Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение


    [492x360]

    Эликсир молодости для лица и для волос

    Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.

    1. Облепиховое масло для лица

    - Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.

    - Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и несколько капель масла хорошо взбивают. Полученной смесью смазывают лицо и шею, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой, а потом уже и холодной.

    -Тонизирующая маска из масла облепихи для сухой и увядающей кожи готовится из 1 сырого яичного желтка, 1 чайной ложки масла и 1 чайной ложки облепихового сока.
    Облепиховый сок можно заменить другим свежим фруктовым соком (из киви, цитрусовых, яблок и др.).
    Читать далее

     (53x20, 1Kb)

     

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Подборка по шитью штор. МК видео. 31-01-2015 23:38

    Это цитата сообщения ТаленькаЯ Оригинальное сообщение

    Шторы-обработка бокового шва


    МНОГО ПОЛЕЗНОГО
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Льняное семя - прекрасный лифтинг 31-01-2015 23:28

    Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

    [360x301]
    По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

    1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Подтягивающие маски и лифтинг кремы для век 31-01-2015 23:26

    Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

    подтягивающие маски для век
    Регулярное применение легких, самостоятельно приготовленных в домашних условиях подтягивающих масок для век, начиная с момента обнаружения первых признаков увядания кожи в области вокруг глаз, помогает, насколько это возможно, вернуть ее прежнее молодое состояние.
    Действие таких масок, а также домашних лифтинг кремов для век направлено на повышение упругости ослабшей кожи, ее подтягивание, дополнительное увлажнение и питание, разглаживание неглубоких
    морщин под глазами.
    И даже не будет лишним профилактически использовать эти народные средства еще в молодом возрасте, без наличия каких-либо следов старения кожи век, и тем самым на максимальное время предотвратить их
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Трафареты для росписи. 31-01-2015 23:25

    Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

    Трафареты для росписи.

    Удобно применять трафареты для росписи стен или оформления предметов.
     

    1.
    [236x411]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как за пять минут понизить давление 31-01-2015 23:23

    Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение

    ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!
    Китайская аккупунктура

    [показать]

    ТОЧКА № 1
    По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.
    Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха,
    до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать,
    а очень аккуратно поглаживать.
    Почти незаметное движение сверху вниз,
    шеи еле касается только подушечка пальца.
    Повторить 10 раз с одной стороны, затем перейти на другую.
     
    ТОЧКА № 2
    Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа. Ее также необходимо аккуратно поглаживать, как и с предыдущей точкой.
    БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

     

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Уникальная смесь для продления жизни 31-01-2015 23:22

    Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

    [300x240]

    Каждого из нас волнует вопрос – как прожить долгую, счастливую и насыщенную жизнь? Одним из способов сохранения молодости и продления жизни является регулярное употребление уникальной смеси на основе простых, проверенных и натуральных компонентов. Льняное масло, входящее в состав смеси содержит в себе большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые оберегают наши сосуды и сердце, снижают давление, укрепляют стенки сосудов, оберегают стенки сосудов от атеросклероза. Кроме того они подавляют воспалительные процессы и улучшают питание тканей.

    Смесь для продления жизни - приготовление и применение

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    МАГИЧЕСКАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ КАША 31-01-2015 23:19

    Это цитата сообщения lika_nika Оригинальное сообщение

    МАГИЧЕСКАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ КАША 

    Самое эффективное омолаживающее средство — "магическая каша", обеспечивающая сильный энергетический заряд.
    Для каши можно использовать все крупы, кроме манной и перловой. 
    Готовят ее так: 1 стакан крупы прожарить, а в эмалированной посуде вскипятить 2 стакана воды.

    Потом все соединить и варить, руководствуясь "магическими" числами: 7 минут на большом огне, 3 минуты на среднем и 2 — на маленьком. Выдерживают кашу 12 минут под закрытой крышкой. После на сковороде нагревают 3 ст. ложки растительного масла, добавляют 0,5 ч. ложки предварительно прожаренной размолотой морской соли.

    В масло добавляют 1 ст. ложку семян льна (они очищают почки, желудок да и весь организм) или еще лучше мака (обезболивающее средство, растворяет соли и камни) — и вся смесь перемешивается.
    "Магическую кашу" едят в течение всего дня, причем 21 раз прожевывая каждую порцию. Готовить кашу надо в течение 7 дней.

    #уход_за_собой@ladiesnotes
     
     
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии