Цветовая кодировка Купера
Фрагмент из книги Стива Коллинза «Реальная система самозащиты».
Джефф Купер был американским армейским инструктором по огневой подготовке, который считал, что его подопечным необходима система мгновенного определения степени встающей перед ними опасности, и он разработал систему цветовых обозначений, которые назвал «готовностями».
Хотя эта система была разработана больше 50 лет назад, эти цветовые обозначения состояния готовности работают и сегодня в нашей повседневной жизни. Эти «готовности» представляют собой цветовую кодировку уровней психологического осознания опасности, готовности к ней в соответствии с ее возрастанием — белая, желтая, оранжевая и красная. Давайте рассмотрим каждое состояние готовности и что оно собой представляет.
БЕЛАЯ ГОТОВНОСТЬ
В этом состоянии люди находятся основную часть своей жизни. При таком расположении духа вы совершенно не осознаете окружающую обстановку, смотрите, но не видите и совершенно не готовы даже к возможности возникновения опасности. Белая готовность — это состояние жертвы, и хищники всегда легко получают свою добычу, находящуюся в этом уязвимом положении. Риск впасть в такое состояние особенно возрастает в знакомой обстановке: все спокойно, тихо и наши мысли где-то далеко-далеко — всем нам хорошо известная ситуация. Белая готовность
Поведение на улице
Некоторые рекомендации по поведению на улице при столкновении с угрозой. Представляют из себя определенный план, состоящий из нескольких пунктов. Рекомендуется к запоминанию и применению.
1. Оставайтесь включенным
Будьте собраны и внимательны к происходящему вокруг вас. Избегайте лишних погружений в свои мысли или телефонный разговор. Уже одно это состояние позволит вам избежать множества неприятных неожиданностей. Одним словом — бдительность!
2. Защищайте свое пространство
Не позволяйте незнакомому человеку (особенно если он вам хоть немного подозрителен) подходить к вам ближе, чем на расстояние вытянутой руки. Защита своего пространства должна быть адекватной вторжению. Исходя из ситуации, можно: немного отойти, останавливающим жестом касанием дать понять человеку, что вы не хотите, чтобы он к вам подходил ближе или же см. пункт 3.
3. Превентивная атака
Чувствуя откровенную угрозу, исходящую от человека перед вами (и при невозможности уйти), атакуйте первым. Не дожидайтесь, когда какие-то физические действия предпримет противник.
4. Продолжение атаки (по необходимости)
Продолжайте атаковать противника до тех пор пока угроза не спадет. Иными словами, пока не нанесете ему достаточный урон, чтобы можно было перейти к пункту 5.
5. Уход
Выиграв какое-то время после проведения своей атаки, немедленно уходите с места столкновения. Сразу же, как только возникнет возможность!
Константин Ларин (на основе рекомендаций Ли Моррисона)
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Чего мы на самом деле хотим
Прочитайте этот короткий комикс, и вам уже не захочется тратить свою жизнь впустую.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Невероятная Драма Винни-Пуха
31 января 1956 года умер английский писатель Алан Милн, автор книги о Винни-пухе. До конца своих дней сын считал, что отец сделал его несчастным
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Секс символы советского кино - актеры 70-х и 80-х годов
Давайте вспомним с вами известных актёров Советского Союза, которые были настоящими секс-символами в те времена. Леонид Филатов, Дмитрий Харатьян, Александр Абдулов, Игорь Старыгин – все они были выдающимися исполнителями ролей, кумирами мужчин и женщин.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Актеры которые похожи на своих героев
Ни для кого не секрет, что большинство сказочных персонажей списано с реально существовавших людей. Мало того, очень часто художники-аниматоры и режиссеры мультфильмов разрабатывают героев будущих картин специально под тех, кто их будет озвучивать. Получается очень похоже.
Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение
Будда
Будда – не просто имя человека, это пребывание в высшем духовном расположении. К нему стремились все люди, которые проживали в Индии. Древние индусы редко изучали мироустройство, что не было присуще философам Древней Греции.
Больше их интересовала проблема переселения душ. Считали, что душа хорошего человека после кончины переселяется в новое тело. Если же человек часто грешил – он оказывался в крокодильем облике, что не является приятным фактом. Кроме того, она могла оказаться в теле бирита, либо подземных демонов. Это является худшим наказанием. По этой причине главным вопросом жизни индусов являлось: что нужно сделать, чтобы переродится в человеческом теле.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Упражнения для мышц лица
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела
8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?далее...
|
"Следует стремиться к тому, что мы сами - а не окружающее общество считает достойным. Стремитесь к высшему мастерству, не к совершенству, ибо оно недостижимо"._ _ _
"Жизнь многовариантна. Муки совести переносимы. Смущение - признак глупости". (Порпора).
Лучше с умным потерять, чем с дурным найти._ _ _
"Чтобы сохранить крепость духа, надо сохранить крепость тела." (Аристотель).
...Мозг приходит в расстройство и хаос, если мы не используем его постоянно для достойных занятий. Г. Селье.
Верблюда спросили "Почему у тебя шея кривая?" Так он ответил: "А что у меня прямое?"._ _ _
"Нет на свете прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи". В.В.Маяковский.
Плач вызывает большое напряжение нервной системы и травмирует психику. (Из медицинского трактата).
Тип дыхания; глубокое, диафрагмальное (на вдохе живот выпячивается, на выдохе втягивается, такое дыхание обеспечивает массаж внутренних органов и усиливает кровообращение в органах малого таза). (Из медицинского трактата).
"Кто мстит, кроме того, что оскорбляет своего оскорбителя, защищается также от многих других". Итальянская пословица.
"Мужчина использует оружие один раз, а носит его всю жизнь".
...Опыт показывает что, урок не закрепленный кровью, плохо усваивается. Я объявил войну этой испорченности. (Цитата из фильма).
"Вежливостью и оружием можно добиться больше чем без оружия". Аль Капоне.
"Иди своим путем и не думай о том, что о тебе говорят. Данте.
"Миром правит не тайная ложа, а явная лажа". В. Пелевин.
"Не следует множить сущее без необходимости". Уильям Оккам.
"Власть невозможна, когда: а) Человек ничем не дорожит; б) Над ним есть более высокая воля; в) У него нет уязвимых мест". Шлахтер.
"Если хочешь кем - то быть, будь им". _ _ _
"Живите как храбрецы; и если фортуна от вас отвернется, встречайте ее удары храбрыми сердцами". Цицерон.
"Важнее всего никогда не бояться. Враг, который заставляет вас отступать, в этот момент боится вас". Андре Моруа.
"Храбрость пугается до смерти, но продолжает бороться". Джон Уэйн.
"Смерть одного человека - трагедия. Смерть миллионов - статистика". И.Сталин.
"Когда нет никакой дороги, имея ноги можно осилить любой путь". (Китайская пословица).
"Медленное рождает быстрое". (Китайская пословица).