Это цитата сообщения romanirina Оригинальное сообщение
Женский свитер
[416x700]
Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Для вязания спицами модели для женщин вам потребуется: 650 (700) 750 г бежевой пряжи Supercool (100% мериносовой шерсти, 145 м/50 г); прямые и круговые спицы № 3,5.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Готовимся к весне и лету. Шьем шляпу
Да, весна уже не за горами. Наступят солнечные дни и я предлагаю вам сшить шляпку. Смотрите мастер-класс.
1.
[539x400]Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом«Япония. Шида Кутюр-трикотаж. Спецвыпуск 2013»
Фотографии в альбоме «Japan Shida Couture Knit Wear Special 2013» igoda на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение
Отвислый живот уберет полотенце
-
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
[показать]
Поделиться -
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук. -
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Как вылечить суставы желатином и медом
Как вылечить суставы желатином и медом
Лечение суставов натуральным желатином и ароматным медом - простое и эффективное средство. Если вас беспокоят частые боли в суставах, эффективное народное средство поможет устранить этот неприятный симптом. Желатин обладает регенерирующими свойствами, снабжает суставы натуральной смазкой. Он безопасен, не имеет побочных проявлений, является надежным помощником для организма. Попробуйте это средство для лечения суставов!
Замочите 1 чайн. ложечку желатина на ночь. Он должен разбухнуть. Для этого залейте его 0,5 стак. холодной воды. Утром добавьте 1 чайн. ложечку целебного ароматного меда и залейте доверху теплой кипяченой водой. Хорошенько перемешайте снадобье и выпейте перед утренней трапезой.
Курс лечения суставов составляет 10 дней. Затем обязательно необходимо сделать перерыв - паузу на 10 дней. Затем следует возобновить лечение. Стоит отметить, что лечение продолжительное, около 3-х месяцев. Но довольно эффективное. Суставы восстановятся, а боли исчезнут!
Китайская компания Хуашен производит пептид коллагена на основе кожи морской трески, которая водится в глубоких Отмечается его великолепная усвояемость организмом по сравнению с обычным коллагеном. Пептид коллагена необходим человеку для укрепления суставов и костей, замедления процесса старения, омоложения кожи и улучшения самочувствия. Подробное описание пептида коллагена смотрите на сайте http://huashenua.com/ru/biodobavki/peptid kollagena huashen.html. Это отличная возможность омолодить и оздоровить организм!
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Модный воротник из бус, МК
[показать]Сейчас в моде накладные воротнички. Заходишь в магазин, глаза разбегаются - такие они все красивые, купила бы все сразу, но цены кусаются. Покрутив один в руках, я решила, что можно и самой такую красоту сделать. Запаслась бусами и, прейдя домой, принялась за дело.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Кинусайга - пэчворк без иглы.ссылки на мастер-классы http://www.youtube.com
[550x15]
Это цитата сообщения Домоведка Оригинальное сообщение
Расклешенная туника спицами
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пироги с рыбой 115 фото-рецептов!
|
Для рыбных пирогов подходит практически любое тесто - пресное, дрожжевое, слоеное или песочное. Чаще всего пироги пекут закрытыми, оставляя лишь небольшие дырочки в верхнем слое теста, но есть варианты открытых рыбных пирогов. Самый известный пирог с рыбой - рыбник. Для него подбирают рыбу с плотным мясом, довольно жирную, чтобы начинка готового пирога оставалась сочной: например, семга, палтус, нельма, муксун, стерлядь, осетрина, форель. Перед очисткой свежую рыбу заливают холодной водой и оставляют на 30 минут, после чего очищают от чешуи. У очищенной тушки разрезают брюшко (осторожно, не разрежьте желчный пузырь!), вынимают жабры и внутренности, обрубают головы, плавники и хвосты. Теперь рыбу хорошо промывают, пластуют, вырезают хребтовые кости, нарезают на небольшие куски, укладывают в миску и засаливают на 1-2 часа. Мороженую рыбу заливают холодной водой для оттаивания, соленую рыбу замачивают в холодной воде на сутки, меняя воду 3-4 раза, а дальше подготавливают как и свежую. Встречаются рецепты рыбных пирогов, в начинку которых добавляют рис, капусту или картофель. |
|
|
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Ликбез
Часть 1 - Как скопировать со страницы некопируемый текст?
Часть 2 - Оформление блога Официальная помощь мейлрушному блогеру
Часть 3 - Групповое переименование файлов
Часть 4 - Как передавать большие файлы на расстоянии.
Часть 5 - К каким сайтам скрытно подключается Ваш компьютер
Часть 6 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 7 - Как вывести WebMoney на банковский счет или пластиковую карту Сбербанка
Часть 8 - Фото и схемы- делаем быстро красивыми и четкими
Часть 9 - Как восстановить удаленные из корзины файлы..
Часть 10 - От чего зависит скорость интернета?
Часть 11 - Познаем компьютер
Часть 12 - Как вырезать музыку из видео
Часть 13 - Первая помощь при заражении баннерами-вирусами.
Часть 14 - ГЛЮЧИТ КОМП? ПЕРВАЯ КОМПЬТЕРНАЯ ПОМОЩЬ.
Часть 15 - Как увидеть пароль вместо звездочек?
Часть 16 - Как очистить ноутбук от пыли самостоятельно?
Часть 17 - Как увидеть пароль вместо звездочек
Часть 18 - Учимся делать свои банеры.
Часть 19 - Курсоры Необычные.
Часть 20 - Сохраняем все картинки со странички за один раз.
Часть 21 - 7 скрытых функций компьютерной мыши
Часть 22 - Как поставить пароль на папку без специальных программ?
Часть 23 - Два в одном! Урок Photoshop
Часть 24 - Устранение неполадок в компьютере своими силами
Часть 25 - Как сжать размер картинки (фона) до требуемой величины для загрузки в дневник.
Часть 26 - ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ КОМПЬЮТЕРНЫХ ТЕРМИНОВ
Часть 27 - Скачать ролик с ютуб без программ.
Часть 28 - Агрессивная заморозка жёсткого диска своими руками
Часть 29 - Пользователей Skype атаковал агрессивный вирус
Часть 30 - Как увеличить или уменьшить размер шрифта в браузере
Часть 31 - Советы создающим сайт
Часть 32 - Сброс Mozilla Firefox – решение большинства проблем
Часть 33 - Словарь фотошоп терминов
Часть 34 - Установка программ или немного о "птичках"
Часть 35 -
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Модели ирландским кружевом. Подборка 59
 [300x433] |
 [300x505] |
|---|---|
 [300x450] |
 [300x381] |
 [300x400] |
 [300x400] |
 [300x400] |
 [300x462] |
Модели ирландским кружевом. Подборка 58
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Очищаем организм и кожу. Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
[показать]Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Запеченный хлеб с чесноком
[480x480]
Ингредиенты:
1/2 чашки сливочного масла, размягченного до комнатной температуры
3 головки чеснока
2 столовые ложки оливкового масла
400 г батона
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 чашка тертого сыра
1/8 чайной ложки соли
Приготовление:
Сливочное масло размягчите. Разогрейте духовку до 170С.
Отрежьте макушки головок чеснока так, чтобы кончик каждого зубчика был виден. Поместите головки на лист для выпечки, покрытый фольгой, и сбрызните их оливковым маслом. Выпекайте в течение 30 минут пока чеснок не станет мягким.
Когда чеснок остынет, выдавите зубчики чеснока из шкурок и крупно нарежьте.
Натрите сыр и нарежьте петрушку. Смешайте масло, чеснок, сыр, петрушку и соль. Разогрейте духовку до 240С , включите гриль.
Нарежьте хлеб и намажьте чесночное масло на ломтики хлеба. Разложите ломтики на листе для выпечки.
Запеките в духовке или под грилем в течение 3-4 минут или пока не поджарятся.
Приятного Всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Шоколадный кекс по-французски
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Подборка - Сумки и сумочки, большие и маленькие...
Какую бы сумку женщина не купила,
к вечеру она все равно превратится в хозяйственную...
[427x475]
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Брауни с карамелью
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Сырные палочки.
[показать]
1.Размороженный лист слоеного теста смазать яичным желтком с солью и перцем.
2.Положить натертый на мелкой терке сыр.
3.Разрезать на полоски примерно 2 см
4.Перекрутить кончики полосок в разные стороны - жгутом.
5.Выпекать в духовке при температуре 230-250 гр. 20-25 минут.
Вот мне и 54 года. Оказывается есть жизнь и после 53 лет. Что ж, проживу ее достойно. Во всяком случаее попробую.
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Rastas ir megztiniui, ir skarai/imgbox.com/8VidApvd" target="_blank"> [показать]