[600x461]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[407x600]
[326x450]
[267x400]
[480x360]
Некоторые продукты питания имеют значительно больше калорий, чем другие, но как же на самом деле выглядит эта разница. Ниже представлены фотографии с изображением лишь одного типа пищи и энергетической ценностью в 200 калорий. Изображения сгруппированы от низкого до высокого содержания калорий.
Способы набора петель на спицы,видеоуроки для начинающих
|
Крестообразный набор петель с утолщенным краем\болгарский зачин\
|
|
|
|
[показать]|
Лаваш тонкий 1,5-2 шт. Сметана 50 гр. Майонез 50 гр. Сыр твердый 70 гр. Рыбные консервы 1 бан. (сайра, горбуша) Яйцо 3 шт. Приготовление: Яйцо отварить вкрутую, остудить, очистить, мелко порезать. Консервы размять вместе с маслом. Берем форму для выпечки хлеба, выкладываем кусок лаваша так, чтобы его концы с двух сторон свисали из формы. Лаваш мажем смесью из сметаны и майонеза, выкладываем немного консервов, мелко рубленого яйца, тертого сыра. Сверху кладем еще один кусок лаваша, смазываем его, выкладываем консервы, яйцо и сыр, свободные края лаваша загибаем в форму и продолжаем процесс до тех пор, пока вся форма не заполнится. Теперь загибаем в форму свободные края лаваша и ставим в духовку запекаться при температуре 220 градусов в течение 20-25 минут. Переворачиваем из формы на блюдо, нарезаем кусочками и подаем к столу. С этим рецептом рекомендую:Рулет из лаваша с капустой и сосисками Тесто для тонкого лаваша и его приготовление Рулетики из лаваша с начинкой из картошки |
http://zefira.net/goryachij-pirog-iz-lavasha-s-rybnymi-konservami/
Техника вязания ,подборка 3 здесь
Техника вязания,подборка 3
|
Способы соединения вязаных изделий http://liveinternet.ru/users/lenatt/post246736514/ |
Рукав от проймы - без швов http://liveinternet.ru/users/kudryashechka/post267672380/ Ссылка исправлена!!! |
|
Из одного клубка вяжем в три нити http://liveinternet.ru/users/selwas/post207178999/
|
Учимся вязать носки)... |
|
Наборный край для шалей и тд |
Как красиво распустить вязаный |
Ничего сложного в их вязании нет. Так появилась мысль рассказать вам как их изготовить. " Пробный " экземпляр я уже сделала. Воть
[показать]
На спицы №3 набрала 49 петель и провязала два ряда лицевыми. Среднюю петлю отметила булавкой.
[показать]
3 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 1 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 1 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
4 ряд и все четные ряды - вяжем как лежат петли, накиды вяжем изнан.
5 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 3 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 3 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
7 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 5лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 5 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
[показать]
9 ряд -23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 7 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 7 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
11 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 9 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 9 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
13 ряд -23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 11 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 11 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
15 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 13 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 13 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
17 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 15 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 15 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
19 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 17 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 17 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
21 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 19 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 19 лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
23 ряд - 23 петли провязываем резинкой 1*1; накид ; 21 лиц. ; накид ; 1 лиц. (это средняя петля) ; накид ; 21лиц. ;накид ; 23 петли провязываем резинкой 1*1.
25 ряд и 26 ряд - все лиц. петли.
27 ряд и 28 ряд - все лиц. петли.
[показать]
Далее вяжем " подошву" из средних семи петель. Эту " подошву" вяжем платочной вязкой.
[показать]
[показать]
В конце каждого ряда берём вместе последнюю петлю" подошвы" и петлю от верха следочка, провязываем вместе лиц. и поворачиваем работу .
Когда "подошву" вывязали
[показать],
приступаем к оформлению задней части следка. Для этого из кромочных набираем с обеих сторон по 13 петель.
[показать]
И продолжаем ввязывать средние 7 петель, только их вязать нужно резинкой 1*1, чтобы не выделялась эта "вставочка". Вот что получилось у меня
[показать].
Обвязываем верх двумя рядами столбиков без накида. Следочек готов.
|
172 ккал |
274 ккал |
|
321 ккал |
Булочки для похудения с яйцом и луком 233 ккал и 4.23 г углеводов |
|
|
Увидела на одноклассниках тапочки- кеды, и загорелась желанием связать такие же! Представляю Вам мастер-класс, или как я вязала тапочки-кеды.
Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.