• Авторизация


Артроз стопы. 10-08-2017 12:43

Это цитата сообщения Нирман Оригинальное сообщение

Артроз стопы.

 

Артроз стопы - симптомы и лечение

 
   

Артроз стопы представляет собой хроническое заболевание, которое связано с разрушениями суставов, воспалением околосуставных тканей, а также нарушением циркуляции крови в них.

Когда возникает артроз костей стопы, то появляются неожиданные резкие боли во время ходьбы или в спокойном состоянии, происходит  искажение формы пальцев, образование болезненных мозолей в областях повышенной нагрузки.

Артроз стопы симптомы

[показать]Основные симптомы артроза стопы следующие:

  1. При движении возникает грубый хруст вследствие появления неровных  поверхностей.
  2. Во время физических нагрузок возникает боль, которая иногда стихает в состоянии покоя. Обычно боли бывают непостоянными и тупыми, которые усиливаются во время сырости и холодной погоды и в случае соприкосновения пораженных суставов с жидкостями.
  3. После пробуждения ощущается скованность движений, а днем можно  наблюдать ограниченность в движении суставов, возникает напряжение мышц.
  4. Постепенно деформируются суставы.
  5. Нарушается походка и положение тела. Таким образом, человек старается  разгрузить поврежденный сустав.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
берегите ноги 10-08-2017 12:40

Это цитата сообщения DAVID72 Оригинальное сообщение

Пожалуйста, берегите ноги

 
Если вы заметили,что у вас даже после недолгого хождения начинают болеть ступни, на большом пальце появилась выпирающая косточка и она растет в размерах, то давно было нужно задуматься об установлении диагноза и лечении.
 
Плоскостопие — болезнь очень распространенная и очень быстро прогрессирует, а последствия самые серьезные.
 
* В норме стопа имеет два свода:
 
поперечный — между основаниями пальцев
продольный — по внутреннему краю стопы
 
* Здоровые стопы ног справляются с нагрузкой на них благодаря слаженной работе связок и мышц. Но, когда мышечно-связочный аппарат с возрастом или по другим причинам слабеет, то его работа нарушается, стопа начинает терять свои пружинящие свойства и становится более плоской.
 
* При уплощении продольного свода стопы говорят о продольном плоскостопии, а при распластанности переднего отдела стопы — о поперечном. Если возникает уплощение и продольного и поперечного свода,то тогда речь идет о комбинированном, или продольно-поперечном плоскостопии.
 
* Первые признаки плоскостопия можно заметить самим:
 
- обувь больше изнашивается с внутренней стороны
- ноги устают даже при непродолжительной ходьбе и работе на ногах
- к концу дня ноги болят и ноют
- к концу дня ноги отекают
- новую обувь покупаете на размер больше или более широкую
- трудно ходить на каблуках
- поменялась походка
- изменилась осанка
- появилась и растет косточка у большого пальца ноги
* Для диагностики плоскостопия надо обращаться к врачу-ортопеду. Он назначает рентгеновское обследование стоп в прямой и боковой проекциях,чтобы определить степень плоскостопия.
 
* Причины возникновения плоскостопия
Причиной плоскостопия является ослабление мышечно-связочного аппарата стопы. Чаще всего встречается статическое плоскостопие, вызванное следующими факторами:
 
- стоячая работа
- отсутствие необходимых физических нагрузок
- лишний вес
- ношение тесной, неудобной обуви на высоких каблуках и с узкими носками
 
* Последствия плоскостопия
Без своевременного лечения плоскостопие может вызвать следующие серьезные заболевания суставов:
 
- деформирующий артроз
- воспаление менисков
- коксартроз
- подошвенный апоневроз
- пяточная шпора
Не говоря уже об изменениях и развития заболеваний позвоночника.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Имитация спила дерева, камня.. 03-07-2017 20:00

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Имитация спила дерева, камня...

Видео мастер-классы от Светланы Короткой.
Панно с объемным декупажем своими руками...



16 (170x71, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*Ирина АЛЛЕГРОВА_ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИЗДАНИЕ* 25-05-2017 16:24

Это цитата сообщения Рожденный_в_рубашке Оригинальное сообщение

***Ирина АЛЛЕГРОВА_ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИЗДАНИЕ***

[640x601]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-классы - 2 31-01-2017 00:28

Это цитата сообщения grunja Оригинальное сообщение

Мастер-классы - 2

Первая часть здесь

Третья часть тут

Четвертая часть - тут

Пятая часть - тут

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декупаж. Техника 30-01-2017 21:37

Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение

Декупаж. Техника



[показать]


Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как скачать мой видео МК себе в компьютер 24-01-2017 14:24

Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение

Как скачать мой видео МК себе в компьютер

Открываем окно сайта SaveFrom.net по этой ссылке http://ru.savefrom.net/http:/youtube.com/

[699x397]

откроется вот такое окошко.

открываем дневник с мастер-классом,который мы хотим скачать...

[699x370]

а теперь выбираем ту часть видео,которое будем скачивать...

[700x447]

[700x447]

дальше выделяе и копируем адрес в адресной строке и переходим на сайт SaveFrom.net

[700x425]

вставляем скопированный адрес в прямоугольник.....

[700x401]

и нажимаем на кнопочку со стрелочкой......начнется поиск видео и потом откроется вот такое окно....

[700x444]

нажимаем на fly и откроется другое окно.....

[699x419]

нажимает на слово "сохранить"....

[700x484]

[699x282]

 

[601x698]

[700x574]

Вот и все! Видео у вас в компьютере!

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние загадки 26-12-2016 15:43

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Новогодние загадки



1.
[514x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 шикарных сериалов, которые вы могли пропустить 26-12-2016 15:41

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

12 шикарных сериалов, которые вы могли пропустить

[показать]

Этот год был богат на хорошие сериалы: некоторые появились на экранах впервые, у других вышел второй сезон, не менее достойный, чем первый.

Фарго

Fargo

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лукошко с грибами. Роскошное блюдо 26-12-2016 15:40

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Лукошко с грибами. Роскошное блюдо!

[показать]Огромная благодарность автору: belisima

Такое блюдо станет прежде всего шикарным украшением стола! Кроме того, оно еще и очень вкусное!
Это лукошко и основное блюдо и гарнир одновременно.
В общем, вариант беспроигрышный !
читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Божьи коровки нужны? 11-11-2016 19:24

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Божьи коровки нужны? Ну мало ли для чего...

Делаем божью коровку из кофейного зёрнышка

Урок отсюда - http://www.livemaster.ru/topic/2070967-delaem-bozhyu-korovku-iz-kofejnogo-zernyshka от Озеленителя

[700x599]

Прежде всего, из общей массы кофейных зёрен нужно выбрать зёрнышки, более всего напоминающие по форме и размерам божью коровку. Выбираем с запасом, так как некоторые зёрна в работе могут растрескаться и развалиться.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создаем куклу в смешанной технике 02-11-2016 08:59

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Создаем куклу в смешанной технике...

Автор мастер-класса "Кукольные детальки" пишет: В данном мастер-классе речь пойдет о сборке тела куклы из готового набора деталей.
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ковбойские сапоги для куклы из фоам 01-11-2016 09:14

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Ковбойские сапоги для куклы из фоама

[700x525]

2.
[541x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полный восторг... идеи для шитья 27-10-2016 09:22

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Полный восторг... идеи для шитья и творчества

 

 

 

[показать]

Buy 'Dream Girl – Lace Panel Long-Sleeve Top' with Free International Shipping at YesStyle.com. Browse and shop for thousands of Asian fashion items from China and more!:

 

 

 

1439135487_121002443_Bez_imeni1__3_ (150x77, 13Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кукла 27-10-2016 09:20

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

игрушки

[525x700]
[424x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
еркальная глазурь 21-10-2016 11:30

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Зеркальная глазурь. Раскрываем секрет ее приготовления

Зеркальная глазурь применяется только к замороженным тортам, готовится она не сложно,.А вот внешний вид торта выглядит просто потрясающе! 

В правильно приготовленной глазури вы увидите свое отражение!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Глицериновые листья 14-10-2016 22:08

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Глицериновые листья

Как быстро законсервировать листья в глицерине

Весьма актуальный урок от Озеленителяhttp://www.livemaster.ru/topic/2025117-kak-bystro-zakonservirovat-listya-v-glitserine

Традиционная методика консервирования растений в глицерине подразумевает замачивание свежесобранного природного материала в водном растворе глицерина в соотношении 1:1, 1:2, 1:3 — цифры разнятся в зависимости от источника. Сроки замачивания указываются разные: от 2 недель до нескольких месяцев. А хочется всего и сразу! И под рукой только засушенные утюгом листья... Не беда! Берём небольшую кастрюльку литра на два, наливаем глицерин и воду строго на глаз. Чем больше глицерина в смеси, тем более "жирные" получатся листья. Ставим на очаг, закладываем гербарий в кастрюльку и варим на медленном огне.

[700x592]

Обычно на весь процесс уходит не более часа, если только мы не задумали заглицеринить что-то очень сухое и твёрдое, высохшие ветки, например. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оптически прозрачные эпоксидные компаунды и клеи www.lfpti.ru 14-10-2016 19:57

Это цитата сообщения svetlinka313 Оригинальное сообщение

Оптически прозрачные эпоксидные компаунды и клеи www.lfpti.ru

объемные полимерные покрытия, эпоксидные смолы, Эпоксидные клеи и герметики



Бесцветные заливочные эпоксидные клей-компаунды 
ПЭО-10К-20/0, 
ПЭО-510КЭ-20/0, 
ПЭО-10КЭ-20/0, 
ПЭО-210КЭ-20/0.

Представляют собой двухкомпонентные прозрачные составы холодного режима отверждения, предназначенные для:
-  нанесения объемных покрытий («линз») на декупаж, пластику, кулоны, магнитики и т.п. (ПЭО-10К-20/0, ПЭО-510КЭ-20/0);
-  заливки элементов бижутерии и моделей в формы (ПЭО-510КЭ-20/0, ПЭО-10КЭ-20/0);
-  изготовления эластичных изделий и имитации воды при заливке ваз с цветами (ПЭО-10КЭ-20/0, ПЭО-210КЭ-20/0);

Цена, без НДС: 320руб/250г,  500руб/500г,  950руб/1кг.
[320x240] 

Оптические эпоксидные клеи
ПЭО-513К,
ПЭО-113К. 

Бесцветные клеи холодного режима отверждения, предназначенные для склеивания стекла, металлов, пластмасс, дерева и других материалов.
Цена, без НДС: 230руб/100г,  2000руб/1кг
[320x240]
 


Концентраты красителей
ЭПОКСИКОН-400 (110А) сине-фиолетового цвета
ЭПОКСИКОН-480 (110А) голубого цвета,
ЭПОКСИКОН-510 (110А) цвета морской волны,
ЭПОКСИКОН-560 (110А) зеленого цвета,
ЭПОКСИКОН-590 (110А) желтого цвета,
ЭПОКСИКОН-610 (110А) оранжевого цвета,
ЭПОКСИКОН-650 (110А) красного цвета,
ЭПОКСИКОН-900 (110А) черного цвета.
        Представляют собой растворы органических красителей в эпоксидной основе (компоненте А). Их добавляют для окрашивания клей-компаундов ПЭО.
Цена, без НДС: 150руб/50г,  270руб/100г 
[320x240] 

Концентраты флуоресцентных пигментов
ЭПОКСИКОН флуоресцентный синий,
ЭПОКСИКОН флуоресцентный зеленый,
ЭПОКСИКОН флуоресцентный желтый,
ЭПОКСИКОН флуоресцентный оранжевый,
ЭПОКСИКОН флуоресцентный красный,
ЭПОКСИКОН флуоресцентный маджента,
ЭПОКСИКОН флуоресцентный светло-вишневый (под заказ),
ЭПОКСИКОН флуоресцентный фиолетовый (под заказ).
        Представляют собой суспензии флуоресцентных пигментов в эпоксидной основе (компоненте А). Яркие на свету и в УФ лучах. Их добавляют для окрашивания клей-компаундов ПЭО и ФЛ-209, ФЛ-318.
Цена, без
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обложка на паспорт с эффектом кожи крокодила))) Декупаж 14-10-2016 19:56

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Обложка на паспорт с эффектом кожи крокодила))) Декупаж. Мастер-класс от Анны Хролович

Источник. Далее текст автора

 

Решила я добраться до своего паспорта)) В подарок делала, даже заказывали, а сама… Как говорится, сапожник без сапог. Опыт подобной работы у меня уже был(самая первая обложка с двухкомпонентным кракле). На тот момент был у меня Креал. И работа получилась экспериментальной. Правда, эффект не совсем тот оказался. Хотелось удивительно красивых трещинок, а получилась кожа крокодила))) Но этот вариант мне даже больше понравился. Это сейчас я знаю (СПАСИБО Алисе), что лаков для кракле огромное множество))) Рассказывать можно долго.. И вот я решилась.

[500x440]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декупаж обложки на паспорт МК 14-10-2016 19:55

Это цитата сообщения Beautiful_Linda Оригинальное сообщение

Декупаж обложки на паспорт МК

[показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии